5 Minuten Powernapping: Vogelzwitschern, Musik und Impressionen zum Relaxen

Ein erholsamer Waldspaziergang lässt Ihre Seele baumeln.
5 Minuten Tiefenentspannung mit erstaunlicher Wirksamkeit.
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Musik aus diesem Video:
„Lost In Thoughts“ aus der CD „Wellness & Chillout“ bei Amazon:
tinyurl.com/y74yonkc
Musikproduktion: Reiner Burmann
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Video- und Bildquellen:
www.pexels.com/de-de/
pixabay.com/de/
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Vogelzwitschern - ein besonders angenehmes Naturgeräusch, das positive Assoziationen und schöne Erinnerungen weckt. Eine akustische Aufmunterung für Körper, Geist und Seele, belebend und entspannend zugleich. Denn Vogelgesang reduziert die Stresshormone. Das Stimmungsbarometer steigt, die gesamte Befindlichkeit verbessert sich spürbar. Sogar chronische Schmerzen können gelindert werden. Unwillkürlich entstehen angenehme innere Bilder und Empfindungen: blühende Landschaften, Frühlingsgefühle, Beschwingtheit - eine erholsame Auszeit vom Alltag.
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[@VTMStein]

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[@violina48]

Very beautiful nature and sounds! Thank you!

[@VTMStein]

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