Toda actividad que implique mostrar tu performance va a provocar miedo. Dar examen, hacer una presentación, salir con una chica, va a provocar ansiedad, tensión, etc. Lo mejor para superarlo es experimentarlo tantas veces como sea necesario, hasta que se haga mínimo.
Hay una delgada línea entre el miedo que te mantiene a salvo y el miedo que te paraliza! Es muy cierto lo que decís en su justa medida, hay que aprender que es una reacción natural!
Realmente, empezó no gustandome nada sus vídeos, pero canales de AAMM en castellano hay pocos y aún menos con esa calidad de imagen, edición etc. A día de hoy, despues de 2 años aprox. , no me pierdo ninguno y el punto de vista de como entrenar, adaptarte los estilos a tu persona, tener siempre esa doble o triple vision de cada cosa, te está convirtiendo en un auténtico Maestro de Artes Marciales. Y aún diciendo que no difundes un estilo y no queriendo crear nada, se acabará transformando en un linaje de enseñanzas.
Yo por suerte se controlar el miedo lo aprendi en kickboxing, hoy en día cuando voy de noche nunca voy comiendome la cabeza si no que voy tranquilo y siempre alerta por si acaso.
Alberto has hablado sobre el miedo Interno, pero podrias hacer un video explicando como pelear o defenderse de alguien que no tiene miedo? Siempre hay alguien que se crea mas que tu y te menosprecie, algun consejo o algo para cambiar eso?
Soy un fan de tus vídeos, desde hace años sigo tu canal... definitivamente sabes mucho de estos temas, mis respetos... saludos desde Nariño-Colombia 🇨🇴✊👊✌️
Hola Alberto! Hace poco descubri tu canal y la verdad me gusta mucho! Muy inspirador!! Te queria hacer una pregunta, yo practico Wing Chun hace unos años, estoy cerca de recibirme de instructor. Pero en mi escuela practicamente no hacemos sparring, solo ocasionalmente entre alumnos avanzados. Estoy muy enamorado del arte y no quisiera abandonarlo, pero si quiera agregar algo a mi practica para justamente perder el miedo al combate y estar tranquilo que puedo aplicar mi entrenamiento en una situacion real. Que me recomiendas? Desde ya muchas gracias y saludos desde Argentina
Me parece lo que estoy entendiendo es mentalizar las peleas como forjarse la idea .VOY A ENTRENAR ,y decir a poner en práctica mis conocimientos en el instante rápido del pleito o pelea para vencer el miedo...estoy aprendiendo..✌️
Buen video Tienes mucha razon por lo del miedo, la verdad yo no senti ningun miedo en mi primer sparring, pero el tipo que me pidio hacer pensaba que yo era alguien experimentado y fue fuerte desde el principio, yo pense que iba a ir normal o como jugando, desde ese dia me da un miedo terrible hacer sparrings pero es algo que ya estoy superando Eso fue en boxeo, pero tmb entreno muay rhai, jiu jitsu y mma
El miedo es algo que se tiene que superar yo desde niño me entrene para eso primero a no tenerle miedo a los fantasmas y a la oscuridad y después a las peleas me eh enfrentado contra varias personas a la vez sin miedo y incluso me han apuntado para dispararme varias veces y no eh tenido miedo y no han podido robarme
Alberto podras hacer un analisis de la pelea que hubo hace un tiempor entre julio cesar chaver y maldrick taylor 1 a tu criterio seria uminteresante saber tu opinion de quien gano esa vez crees q la pelea se la debieron haber dado a taylor? Tu que opinas al respecto ya que se formo una gran polamica por los gringos en esa ocacion seria demaciado interesante tu opinion al respecto saludos desde mexico salidos
Siempre fui tranquilo, de chico hasta me dejaba pegar sabiendo que perdería pues eran más de uno, en el colegio peleaba sin miedos porque era uno contra uno o dos a más tardar y ganaba de grande tuve sucesos de peleas fuertes (yo no las buscaba) celos por mujeres y más, y cada vez que peleaba los veía en cámara lenta, tal vez la adrenalina del momento, lo digo de esta forma porque tal vez le pase a muchos o a todos, y no es que me quiera hacer el goku, pero me sorprende que las pocas veces de lucha, fue de esa manera, pego sin fuerza pero doy en nervios o quedan marcados con el ojo negro o con cortes en la nariz y yo por suerte, sin daño.
Aveces es normal pero ya cuando entras en acción debes de accionar bueno algunos pelean con miedo y eso es feo por que en cuanto sientes el golpe si es normal que te agüites o muchos se hagan para atrás de decir no ya no quiero seguir paren el round pero pues solo es confiar y moverte más escuchar a tu profesor
Miedo a los combates, lo he tenido antes desde muy crío Pero hoy día después de ver animes cómo baki me mata la adrenalina y los impulsos por una pelea, obviamente de seguro me van a pegar mucho pero de igual forma quiero saber cómo se siente
Mentalizate esto: si aguanto el dolor y los golpes, podre hacerme mas fuerte, si me hago mas fuerte, no habra quien me pare, ni siquiera yo mismo. Repitelo cada vez que tengas miedo. Saludos.
Mañana creo que tendré que pelear y tengo miedo y me cuesta mucho mantener la confianza y la tranquilidad que mierda puedo hacer estoy realmente cansado de no tener las bolas bien puestas
Alberto crees que a la hora de competir debería ponerle una fecha tipo, quiero empezar a conseguir a partir de x edad, o debería dejar que la oportunidad llegue?
@@michaelleserpent3233 Si me estoy peleando y me dicen que subió vídeo voy y le muestro el vídeo a la otra persona igual y cuando acabe el vídeo seguimos la pelea
El miedo te puede salvar la vida...tener miedo es bueno pero si te deja paralizado, mejor no salgas a cazar. Mike Tyson soñaba que perdía la pelea de boxeo que tenía que hacer y, hasta Rickson Gracie, dice esto: ruclips.net/video/z61djlqUiFE/видео.html
Llevo dos meses en karate tengo 20 años y mido 1.59, me pusieron a un adolescente de mi mismo tamaño contá anaranjada y el siendo sincero me agarro duro y sin compasión en combate, no se si estar bien yo se que soy una persona grande y de mayor edad pero asta la nariz me rompió no se si esta bien eso y a mi me daba miedo pegarle de verdad ya que los padres están hay que consejo me dan?
Cuando leí el título pensaba que iba a decir algo de que le daba miedo salir de noche por si sufría algún tipo de agresión sexual por como iba vestido jajaja
No es que no quiera entrenar es que no quiero seguir viviendo, para que...? No veo difícil conseguir ganarme la vida, pero si triste el por qué cuesta tanto... l final de lo poco que me queda claro es de no ponerme a vuestro nivel .... No soy un abusón, no lo voy a ser!
yo cojo aire, lo voy soltando lentamente y pienso en la peor epoca de mi vida, que si pude con eso cualquier otra cosa sera sencilla y me ayuda a calmar mi miedo y centrarme, al menos a mi me funciona de esta manera para todo
Por qué crees que la gente ATRACABA ANTES, Y AHORA? CREES QUE LAS ARTES MARCIALES, SON UNA SOLUCIÓN EFECTIVA, EJEMPLO DE LA CAPOERA Y SU NACIMIENTO? POR EL ESTADO ACTUAL DE BRASIL, HOY! Y POR QUE? DESPUÉS EXTRAPOLANDO A LOS DESCENDIENTES DE AFRICANOS EN EUROPA!??
Toda actividad que implique mostrar tu performance va a provocar miedo. Dar examen, hacer una presentación, salir con una chica, va a provocar ansiedad, tensión, etc. Lo mejor para superarlo es experimentarlo tantas veces como sea necesario, hasta que se haga mínimo.
Más cierto imposible bro
Solo hay q iniciarlo como si fuera un juego
Yo me he apuntado a taekwondo
Hay una delgada línea entre el miedo que te mantiene a salvo y el miedo que te paraliza! Es muy cierto lo que decís en su justa medida, hay que aprender que es una reacción natural!
Realmente, empezó no gustandome nada sus vídeos, pero canales de AAMM en castellano hay pocos y aún menos con esa calidad de imagen, edición etc.
A día de hoy, despues de 2 años aprox. , no me pierdo ninguno y el punto de vista de como entrenar, adaptarte los estilos a tu persona, tener siempre esa doble o triple vision de cada cosa, te está convirtiendo en un auténtico Maestro de Artes Marciales. Y aún diciendo que no difundes un estilo y no queriendo crear nada, se acabará transformando en un linaje de enseñanzas.
Te sigo desde hace tiempo crack eres fantastico y tus videos y enseñanzas son geniales!!
Muchas gracias Luis! A seguir ahí a tope ;)
A todos nos ha pasado, buen video!!
practico kenpo,y me encantan estos videos, me inspiran y me dan confianza muchas gracias
Yo por suerte se controlar el miedo lo aprendi en kickboxing, hoy en día cuando voy de noche nunca voy comiendome la cabeza si no que voy tranquilo y siempre alerta por si acaso.
Alberto has hablado sobre el miedo Interno, pero podrias hacer un video explicando como pelear o defenderse de alguien que no tiene miedo? Siempre hay alguien que se crea mas que tu y te menosprecie, algun consejo o algo para cambiar eso?
Grandioso! Grande hermano...
Saludos desde 🇲🇽
Soy un fan de tus vídeos, desde hace años sigo tu canal... definitivamente sabes mucho de estos temas, mis respetos... saludos desde Nariño-Colombia 🇨🇴✊👊✌️
¡Increíble como siempre! 💖
Muchas gracias Alondra ;)
@@alberbarbera yo me he apuntado a taekwondo
Gracias por estos Vídeos Alberto! Saludo d Córdoba, Argentina!
Dos vídeos al mismo tiempo , Genio Alberto
Hola Alberto! Hace poco descubri tu canal y la verdad me gusta mucho! Muy inspirador!!
Te queria hacer una pregunta, yo practico Wing Chun hace unos años, estoy cerca de recibirme de instructor. Pero en mi escuela practicamente no hacemos sparring, solo ocasionalmente entre alumnos avanzados. Estoy muy enamorado del arte y no quisiera abandonarlo, pero si quiera agregar algo a mi practica para justamente perder el miedo al combate y estar tranquilo que puedo aplicar mi entrenamiento en una situacion real. Que me recomiendas? Desde ya muchas gracias y saludos desde Argentina
Me parece lo que estoy entendiendo es mentalizar las peleas como forjarse la idea .VOY A ENTRENAR ,y decir a poner en práctica mis conocimientos en el instante rápido del pleito o pelea para vencer el miedo...estoy aprendiendo..✌️
Eres el mejo crack soy tu fan saludos desde mexico👌🏻🇲🇽
Saludazo desde España Luis ;)
Buenísimo amigo. Gracias por compartir Alberto. ✌🏻👍🏻🤝🏻
A ti Andrés, muchas gracias ;)
PERFECTO, ASÍ PIENSO! YO ME DIVIERTO CUANDO ENTRENO!
Buenos días Alberto. Grande siempre
Buen video
Tienes mucha razon por lo del miedo, la verdad yo no senti ningun miedo en mi primer sparring, pero el tipo que me pidio hacer pensaba que yo era alguien experimentado y fue fuerte desde el principio, yo pense que iba a ir normal o como jugando, desde ese dia me da un miedo terrible hacer sparrings pero es algo que ya estoy superando
Eso fue en boxeo, pero tmb entreno muay rhai, jiu jitsu y mma
El miedo es algo que se tiene que superar yo desde niño me entrene para eso primero a no tenerle miedo a los fantasmas y a la oscuridad y después a las peleas me eh enfrentado contra varias personas a la vez sin miedo y incluso me han apuntado para dispararme varias veces y no eh tenido miedo y no han podido robarme
Anda Terminator y cuando te despertaste que paso?
@@pablouruguayo907 no es mi problema que no creas yo sé que es verdad las únicas veces que me ah pegado miedo al pelear ah sido bajo efectos del thc
@@pablouruguayo907 😂😂😂😂😂🤣
@@saulonefi4732 😂😂😂😂😂😂👌 que es el "thc?
@@jazhan4948 lo que contiene la marihuana, las veces que eh tratado de peliar así me entra como un pánico
Muy buena reflexión alberto!
te sigo desde que tenías 4 años saludos xd
Yo muchas veces cuando voy a kárate tengo miedo del kumite, antes no me pasaba. Pero tengo miedo a hacerlo mal, a no combatir adecuadamente, etc...
Viejo peso 110 kilos mido 1,83 q debo hacer para bajar de peso y ganar musculo
Alberto podras hacer un analisis de la pelea que hubo hace un tiempor entre julio cesar chaver y maldrick taylor 1 a tu criterio seria uminteresante saber tu opinion de quien gano esa vez crees q la pelea se la debieron haber dado a taylor? Tu que opinas al respecto ya que se formo una gran polamica por los gringos en esa ocacion seria demaciado interesante tu opinion al respecto saludos desde mexico salidos
Muy buenos videos
Siempre fui tranquilo, de chico hasta me dejaba pegar sabiendo que perdería pues eran más de uno, en el colegio peleaba sin miedos porque era uno contra uno o dos a más tardar y ganaba de grande tuve sucesos de peleas fuertes (yo no las buscaba) celos por mujeres y más, y cada vez que peleaba los veía en cámara lenta, tal vez la adrenalina del momento, lo digo de esta forma porque tal vez le pase a muchos o a todos, y no es que me quiera hacer el goku, pero me sorprende que las pocas veces de lucha, fue de esa manera, pego sin fuerza pero doy en nervios o quedan marcados con el ojo negro o con cortes en la nariz y yo por suerte, sin daño.
Escribí esto antes de ver el vídeo y me sorprende cada cosa porque es 100% tal cual, aunque nunca me asaltaron, por suerte.
Si tienes miedo de salir a la noche en España no me imagino lo que tendrás en Látam.. precisamente en Argentina 🤣🤣
México al leer tu comentario:
Jaja pobre,asaltemoslo y digamos que desapareció misteriosamente total la policía nos encubrira xd
Costa Rica leyendo tu comentario: Que lo metamos en una camioneta y lo perdamos en la montaña dice
colombia leyendo tu comentario jaja atraquemoslo con pistola y luego le hacemos corbata colombiana
Argentina en algunos lugares es peligrosa no en todos lados
En eso Cell sintió el verdadero terror
Entreno con mi hermano y mas que entrenar lo vemos como un juego para pasar el rato
Aveces es normal pero ya cuando entras en acción debes de accionar bueno algunos pelean con miedo y eso es feo por que en cuanto sientes el golpe si es normal que te agüites o muchos se hagan para atrás de decir no ya no quiero seguir paren el round pero pues solo es confiar y moverte más escuchar a tu profesor
Mucha razon alberto ...pero cuando ya estas haciendo sparring se te pasa..y quiers mas y mas ...jejeje yo soy asi....me gusta el sparring...
Miedo a los combates, lo he tenido antes desde muy crío
Pero hoy día después de ver animes cómo baki me mata la adrenalina y los impulsos por una pelea, obviamente de seguro me van a pegar mucho pero de igual forma quiero saber cómo se siente
Mentalizate esto: si aguanto el dolor y los golpes, podre hacerme mas fuerte, si me hago mas fuerte, no habra quien me pare, ni siquiera yo mismo. Repitelo cada vez que tengas miedo. Saludos.
Alberto sensei yo estoy en taekwondo
Mañana creo que tendré que pelear y tengo miedo y me cuesta mucho mantener la confianza y la tranquilidad que mierda puedo hacer estoy realmente cansado de no tener las bolas bien puestas
Que paso?
Alberto crees que a la hora de competir debería ponerle una fecha tipo, quiero empezar a conseguir a partir de x edad, o debería dejar que la oportunidad llegue?
fluye, deja que todo vaya llegando
Hola podrías hablarde Rocky Marciano? ojo no Rocky balboa
Cada día es mas Sabio Alberto, eres genial Alberto 😄
Veo la notificación y entro altiro aunque esté haciendo algo importante xd
X2
Incluso cuando estas peleando??
@@michaelleserpent3233 Si me estoy peleando y me dicen que subió vídeo voy y le muestro el vídeo a la otra persona igual y cuando acabe el vídeo seguimos la pelea
jajajaja bien hecho
Cierto.
El miedo te puede salvar la vida...tener miedo es bueno pero si te deja paralizado, mejor no salgas a cazar.
Mike Tyson soñaba que perdía la pelea de boxeo que tenía que hacer y, hasta Rickson Gracie, dice esto: ruclips.net/video/z61djlqUiFE/видео.html
Llevo dos meses en karate tengo 20 años y mido 1.59, me pusieron a un adolescente de mi mismo tamaño contá anaranjada y el siendo sincero me agarro duro y sin compasión en combate, no se si estar bien yo se que soy una persona grande y de mayor edad pero asta la nariz me rompió no se si esta bien eso y a mi me daba miedo pegarle de verdad ya que los padres están hay que consejo me dan?
Dale con la misma intensidad que recibes que sienta dolor.
Hola Alberto
Saludos que opinas sobre Pochoclo3D saludos y harías colaboración
Primera vez en mi vida que escucho ese nombre.
Miedo pues no. Lo que tú dices, Adrenalina. Se confunde.
Si te puedo comprender
Tu frase pasará a la posteridad
@@TheMarko69 no esque lo que quise decir que lo puedo conprenderle
@@Yuri51038 que tierna eres, no tienes maldad, sigue así y no te dejes corromper
@@TheMarko69 ok gracias
Yo había taekwondo y me daba miedo pelear que me recomiendas
Huevos
sigue fluyendo y tómatelo como un juego. Indaga dentro de tu miedo y verás como se deshace
Cuando leí el título pensaba que iba a decir algo de que le daba miedo salir de noche por si sufría algún tipo de agresión sexual por como iba vestido jajaja
jajajja what?
@@alberbarbera (parodia de feministas que atribuyen las violaciones a la vestimenta de una mujer)
Yo he sido el like número 100 eh jej jeyy
Alberto nunca se te dio en tu mente llegar a tener un fisico similar al de Bruce Lee 🙏🏼...
No es que no quiera entrenar es que no quiero seguir viviendo, para que...? No veo difícil conseguir ganarme la vida, pero si triste el por qué cuesta tanto... l final de lo poco que me queda claro es de no ponerme a vuestro nivel .... No soy un abusón, no lo voy a ser!
Primero 😂😂😂😂😂🤣🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣🤣🤣
yo cojo aire, lo voy soltando lentamente y pienso en la peor epoca de mi vida, que si pude con eso cualquier otra cosa sera sencilla y me ayuda a calmar mi miedo y centrarme, al menos a mi me funciona de esta manera para todo
Te pareces al vocalista de miss cafeína
Guapo
1:13 porque es lo que un hombre hace uwu
Me encantaria pelear contra ti por diversion XD
Por qué crees que la gente ATRACABA ANTES, Y AHORA? CREES QUE LAS ARTES MARCIALES, SON UNA SOLUCIÓN EFECTIVA, EJEMPLO DE LA CAPOERA Y SU NACIMIENTO? POR EL ESTADO ACTUAL DE BRASIL, HOY! Y POR QUE? DESPUÉS EXTRAPOLANDO A LOS DESCENDIENTES DE AFRICANOS EN EUROPA!??
Jajajaja soy el primero 😂😂
No
Ya llegó el rarito
😂😂😂😂😂😂😂🤣
Yo tengo miedo de salir y extilpar a alguien con unos nunchakus que me dio mi maestro
Jajaja luchar con nunchakus es más difícil de lo que parece, neta es muy posible que salga mejor paeado el otro vato
@@kangalestudios6381es el indio no la flecha
Prácticas tu acaso? O solo por fanatico opinas
@@hgvgv4594 oye hermanito relajete, he entrenado algún tiempo con nunchakus de hierro y te puedo decir que es considerablemente complicado
@@kangalestudios6381 para todo hay niveles obviamente y cuando ya has quitado par de cuchillos puedes notar la diferencia
Eres un crack no? Y fíjate que Auron playero,te sacó como un meme...
Bien echo y gracias por todo
Muchas gracias por apreciar mi trabajo ;)
Este lo que es es un peliculero
@@tupapimami9016 ajá...y tú eres....?
No te rayes loco.
@@tupapimami9016 ya ves a donde vas chaval
Primer
😂😂😂😂😂😂😂🤣
Y que quieres una medalla?
@@TheMarko69 si damela porfa :v
@@mujaya7049 se me han acabado, sorry
@@TheMarko69 pues no vuelvas a decirme que si quiero una medalla si se te han acabado
Normal que tuvieras miedo pesas medio kilo. Come más amigo
Contra quien has peleado , aparte de tu primo 🤪y el "experto" de krav maga
Hola Alberto, mi nombres es Erwin, solamente quería agradecerte por este video y espero logres ver mi mensaje en Instagram. Saludos desde Chile.