To passando por uma recuperação no momento, e putz é muito ruim ficar em casa parado sem fazer nada, graças a Deus não tô sentindo dor, teus vídeos estão me inspirando a continuar firme e forte 💪💪
Estou passando pela recuperação, são 3 meses do meu acidente, 2 cirurgias, 1 placa e 11 pinos. Tô com todas as limitações e cheia de dúvidas e medos. Deus te abençoe e obrigada por compartilhar.
Nossa Vanessa...eu te agradeço muito pelos vídeos. Tem duas semana que quebrei meu tornozelo, tíbia, rótula...tenho 13 parafusos, duas placas e muita sequela psicológica mas tenho fé que tudo vai ficar bem. Muito obrigada pelos seus vídeos 🌸🎋
Vc também ficará bem assim como eu fiquei. Desejo-lhe excelente recuperação. As sequelas ficam, mas a vida segue. É possível viver bem apesar das sequelas. Falo por mim mesmo que após 2 anos do acidente, 09 parafusos e placa, limitação de movimentos, vivo bem. Deus te abençoe!
Muito obrigada você nos ajuda muito também tenho placa parafuso mas já tô bem melhor fiquei muito foi também muito grave você tem me ajudado piscologicamente
Amiga, um ano e três meses de fratura trimaleolar, duas placas e sete parafusos. Corro, dirijo, ando de salto, pulo corda… mas ainda sinto dores. Só que as dores não são limitadoras. E tbm há um inchaço recorrente! Meu médico disse que é normal!
Olá meu nome é Daniela fraturei o tornozelo esquerdo estou há 3 meses de pós operatório sinto que quando vou caminhar digamos que manco iniciei a fisio há quase 1 mês ! Com vc ocorreu o mesmo? Vc inicialmente mandava?
@@fernandolino7188 eu fiquei 3 meses sem pode por o pé no chão. O pé ficou tão sensível, que eu não conseguia rela no chão. Fui conseguindo aos poucos fazendo a fisioterapia. Colocando o pé rente com a parede e empurrando.
Bom dia ! 2017 eu sofri um acidente que faturei meu lado esquerdo todo fratura todas expostas viva por milagre de Deus ,entao tinha palcas e parafusos no tornezolo esquerdo totalizando em 6 parafusos e uma placa ou seja parece que nossa sequelas e iguaizinhas tenho as mesmas limitacoes que vcs na academia, no sentar e algumas posicoes enfim super endentifiquei com vcs . so que neste ano apareceu um anjo na minha vida e retirou todos os parafusos e placas e alongou o tendao de aquiiles entao meu pe soltou muito melhorou bastante a limitacao pra agachar e etc . bjs
Olá Boa tarde eu tbm fraturei meu tornozelo, tem 2 meses de cirurgia estou fazendo fisio, e ando mt pouco de moletas, tenho medo de cair, deve ser Trauma, colocou placas 8 parafusos 6 de um lado 2 do outro lado, vendo seu vidieo me ajudou muito, Obgda, tdo de bom pra você Deus te abençoa 🙏
Estou vendo pela primeira vez seu vídeo , gostei!! Também estou passando por Recuperação pós cirúrgico de Trimaleolar. É muito doloroso os exercícios !
Oi Vanessa que bom te encontrar estou em recuperação estou com medo de andar não consigo levar a perna boa meu Deus que desespero fico pulando não dou o passo
Eu também vai fazer 2 anos denho limitações no tornozelo quebrei os dois lados do tornozelo tenho placa e parafuso e fiquei com ela limitações. Eu trabalho de pé sinto dores incha. Fico até mesmo preocupada
Estou me recuperando de um acidente, uma queda de escada fazendo faxina, vai fazer dois meses de quebradura e fez um mês e 15 dias de cirurgia, coloquei 4 parafusos no tornozelo, o meu caso foi bem grave, minha fratura foi no talus , o médico me disse que é dificilmente quebra o talus ,pois é, mais tive essa infelicidade de quebrar , tenho muito medo ainda , mais com vários vídeos que assisto e com a fisioterapia estou bem confiante!! Eu desejo toda sorte pra todos nós que estamos passando por essa situação!! Deus abençoe todos 🙏❤️
Seus vídeos me ajudaram muito no início do meus pós cirúrgico.... Daqui uns 2 meses vou completar 2 anos de cirurgia... Nossa sequelas e até a cicatrizes são muito parecidas! Também tenho duas placas...
Vanessa no 16 de agosto cai e fraturei o pé,o médico mandou colocar gesso,não operou no dia 16 agora vai fazer dois meses,e para meu espanto o médico falou em mais 80 de gesso ,estou tomando chá de mastruz pois sei que ajuda recuperar o osso, tbm estou fazendo colageno ,com pé de galinha,espero poder voltar a andar pois estou muita cansada de ficar sem por o pé no chão.
O meu caso parece muito com o seu.Quebrei a fíbula do meu pé direito.Dois médicos falaram q não precisa de fazer cirurgia.Fiquei com o gesso 2 meses e nada colava meu osso. E o médico falou q era normal mais ia colar com o tempo.Miseravel.😢Depois de 5 meses fui em outro médico e foi constatado q ouve erro médico pois meu tornozelo tinha saído do lugar e os médicos anteriores não viram .O atual médico ficou espantado.Mas teve q fazer a cirurgia p colocar placa e oito parafusos.Depois de 2 anos ainda sinto dores e inchaço pois tbem estou com 2 ligamentos rompidos totais e um problema no tendão por causa q fiquei 2 meses com o pé engessado sem movimento e uma inflamação tudo é sequelas de negligência médica.Mas graças a Deus estou andando.Mas minha vida mudou muito.Pois em algumas coisas fiquei limitada.Procura uma outra opinião de outro médico especialista.Deus te abençoe
Vai fazer um ano agora 27/08 q quebrei o tornozelo a cirurgia fiz 12 de setembro de 2022 hoje em dia fasso tudo graças a Deud, corro, pulo agacho tudo normalmente sem dores salto uso saltimhos menores e salto plataforma salto alto fino nao sinto segurança ainda
Oi seu vídeo me tirou muitas dívidas estou com 90 dias de recuperação de fratura de tornozelo com 2 cirurgias 1 placa e 4 parafusos e 1 dos parafusos bem aberando a pele um dos meus medos, liberada pra fisioterapia mais super lotação não sei quando vou ser chamada, tornozelo super travado ainda sem andar apenas de botinha.
Sofri um acidente a 1 mês fiz a cirurgia em dois lugares. A fibola é a tibia. Não sinto dor por que estou em total repouso pra não colocar o pé no chão. Bem delicado a recuperação 😢
Eu estou em recuperação coloquei pino no tornozelo e placa na perna pq quebro os dois porém tá fazendo 2 meses de repouso sem pisa e MT ruim fica parado sem poder faze nada Vontade de volta trabalha e MT grande Mais tem q recupera neh , .vendo seu vídeo e MT e motivação MT grande não vejo a hora de está assim bem também volto no retorno dia 20 de outubro agr daqui 16 dias aí siim ele pode me libera Pra fisioterapia pra volta a pisa em nome de Jesus nossa muito obrigada pelo seu vídeo já fiquei até mais tranquila!Boa tarde !
Então eu passei por 2 processos diferentes. Há 7 anos eu fui atropelada e operei o tornozelo esquerdo. Coloquei 2 placas, 7 parafusos 4 pinos. Achei que não voltaria a andar, correr ou pular. Mas depois de 4 meses voltei fazer tudo como antes. Sem sequelas. Porém esse ano em outubro que completaria 7 anos desse acidente fraturei o tornozelo direito. Coloquei 2 placas e 7 parafusos. Porém hoje com 2 meses de pós operatório. Eu já dou alguns passos, porém ando com uma muleta só para não forçar demais e prejudicar toda melhora que tô tendo. Porém já nesse creio que ficarei com essa sequela da dorsoflexao . Pois ao aganchar sinto ele levantar . Mas só de já dar alguns passos já me sinto feliz. E é aquilo né ne todos os casos são iguais. Em 1 eu melhorei rápido e em outro já tem mas demora. Mas aos poucos espero pelo menos 80% . Fique com Deus e adoro os seus videos
Eu caí e quebrei o tornozelo e tenho parafuso e placa fiz a cirurgia em fevereiro fiquei com a tala 15dias tirei os pontos fui pra tala denovo sem poder colocar o pé no chão, tirei a tala dia 22de abril estou já fiz 18 sessão de fisiolterapia falta 12ainda sinto dor
Eu pior do que tala fiquei com fixador externo. É horrível ficar com Aquela coisa na perna. Sobrevivi graças a Deus! Tenho 9 parafusos e uma placa. Faz 2 anos do acidente e das 3 cirurgias. Já fiz mais de 150 sessões de fisioterapia. Em casa faço exercícios no tornozelo também. Estou muito melhor e vc ficará bem também com fé em Deus! Boa recuperação pra vc! 😊
Estou com 20 dias que quebrei meu tornozelo dos dois lados também, estou sentindo meus dedos e a sola do pé inteiro, acredito que minha recuperação esta bem avançada, vamos ver o que o médico fala sobre isso no meu retorno 🙏🏾
Depois de 6 meses da minha cirurgia de tornozelo com uma placa e 5 parafusos sinto dores principalmente quando fico muito tempo em pé e fazer caminhada....dói demais.
Dia 16 irei fazer 6 meses de cirurgia e sinto essa mesma dor,os médicos falaram que o tempo pra parar de doer é indeterminado eu já tô ficando desesperada! Sua dor continua,ou parou? E se parou,parou depois de quantos meses? 😭
Fraturei maléolo lateral e tive fratura de Lisfranc. Minha fisioterapeuta me disse que é raro ter estas 2 fraturas ao mesmo tempo. Estou com 4 meses de cirurgia, estou andando claudicando e ainda sinto dores. Ainda estou fazendo hidroterapia.
Estou com o mesmo problema seu tenho placa e parafusos do dois lados .pois fraturas o bulbo dA tíbia PS malelos e os metatarço é mão e fácil não coloquei fua placas e 9 parafusos na canela
Maneiro esse seu vídeo. Eu coloquei duas placas e vários pinos assim como você agora no fim de fevereiro mas ainda não comecei a fazer fisioterapeuta, estou andando com o apoio de duas muletas. Mas tenho muito receio de apoiar o pé no chão pra já fazem dois anos desde que quebrei, primeiro coloquei fixador externo não deu muito certo e agora as placas. Exatamente como estão as suas. Gostaria de saber que tipos de exercícios você fez para recuperar sua musculação no local e quanto tempo levou até voltar a andar normalmente. Muito obrigado pelo vídeo. Ajudou sim encontrar alguém com a mesma dificuldade. Abraço
@@VanessaSilvaLN valeu, eu vi o vídeo dos exercícios. Maneiros vou fazer com certeza, hoje começo os meus, vou fazer hidroterapia junto com a fisioterapia, espero voltar a andar até os seis meses também, esse era meu cálculo. Muito obrigado e saúde sempre. 🤜🤛
Como eu faz um ano e dois meses sinto muita dor incha muito Mais Sabor do movimento mundo mas no outro dia está normal quero começar na academia vou ver como é que eu faço
Estou exatamente igual a vc, minha fratura foi bimaleolar, tenho uma placa e 8 parafusos no lateral e dois parafusos no lado medial, estou com 4 meses de cirurgia, já ando sem apoio, subo degrau e dirijo, porém mesmo com fisioterapia não consigo agachar sem soltar o calcanhar do chão, sentar em borboleta ou andar rápido. O fisioterapeuta diz que ganhar pra mobilidade do tendão de Aquiles que atrofia durante a recuperação deve-se alongar muito, mas confesso que estou bem desanimada com meu progresso.
Eu também estou um pouco desanimada. Não consigo agaichar. As vezes ainda manco. De manhã não, mas se fico sentada , fica difícil anda. Estou achando que fiquei com sequelas. Pois já fiz mais de 30 fisioterapia e ainda estou mancando. E continuo com a fisioterapia. E ainda incha muito .
Dirce eu manco o tempo todo, até sem estar sentada muito tempo, quando fico muito tempo sentada aí pra andar dói muito, mas acredito que possa ser o tipo e o tamanho da fratura, a minha foi bem grande.
@@sarafernandes4797depois que quebra e passa por cirurgia fica difícil . Eu estou com 51 anos . Fiz a cirurgia em fevereiro desse ano 2021 Meu pé ainda continua inchado muito.
Eu estou a 30 dias depois da sirurgia estou esandou o robô futi mas fiquei 25 dias aguardando prara sirurgia então estou a quase 2 meses sem poder caminhar estou usando bengalas mas me canso muito
Já vai pra três anos da última cirurgia, fiz três, fratura gravíssima bimaleolar com lesão de tendões, perdi na época quase td o movimento do pé fraturado, corri risco de trombose, tomei 14 injeções na barriga hoje tenho bastante sequelas de limitação de movimento, inchaço, formigamento E má circulação, tenho que fazer exercícios diários pois o sedentárismo faz piorar os sintomas ainda não sinto bem os dedos mas ando pra todo lado, só que com sapato ortopédico, não corro e só agacho segurando em apoios, subo e desço escadas com algum desconforto
Tabem passei porisso e o meu pé ficou como o seu o meu movimento no tornozelo ficou limitado ...toda vez que fico muito tempo em pé...tenho dores horríveis no meu pé depois só melhora uns 2 dias depois 😢
Mexo os dedos de boa , tenho sensibilidade tbm no dedão, embaixo dos pés tbm ... sofri acidente dia 23 de julho , fiz 3 cirurgias e espero demais que minha recuperação seja rapida
Eu tbm tenho duas placas e oito parafuso agora depois de três meses que eu estou andando um pouco sem moleta mas não posso força muito estou indo no meu ritmo estou fazendo fisioterapia em casa pois com a bandemia não consegui arruma
Vc vai ficar bom também assim como eu fiquei. O processo de recuperação é lento, mas com paciência, persistência e fé em Deus vc também vai vencer. Dedicação à fisioterapia é muito importante. Eu fiz mais de 150 sessões e me ajudaram muito. Fazer exercícios em casa aprendidos na clínica ajudam bastante também.
Cris tudo bem? Meu nome é Daniela Tenho 9 parafusos e dias placas. Não tenho tanta dor estou caminhando agora sem robofut e praticando em casa sem muletas. Sinto que puxo a perna digamos que eu esteja mancando. Penso ser normal. Tenho me dedicado a fisio espero ter bons resultados.
@@zulamarfernandes3926 é normal. O seu está bem recente ainda. Você vai conseguir se recuperar. Hoje minha vida retornou a normalidade. Me recuperei bem graças a Deus!
Olá Vanessa ! Ha um mês fiz essa cirurgia . O meu caso também foi grave , quebrou em dois lugares . Estou com 7 parafusos e uma placa. No início sentir dor , e muito chique . Agora estou apenas com inchaço . A recuperação é muito lenta . Ainda não posso colocar o pé no chão . Obrigada ! O seu vídeo foi muito esclarecedor.
Eu fraturei igual vc... alem de tirar a tibula inteira do calcanhar ela veio estourando todo o peito do pé.. nao pergunte como ... cai do chao pro chao... rs... tbm perdi alguns movimentos , nao consigo agachar, doi quando dirijo mto carro que nao é automatico, aparentemente parece que minha perna ficou menor que a outra mas pouca coisa, nao consigo usar salto alto (oq mais doi) e sinto dores em.mudanca de tempo, enrijecimento muscular, dor na partr de tras da coxa... agora que as coisas estso voltando voy tentar arrunar minha carta para pcd .. pq uma das coisas.ruins é o ato de dirigir e a forca que tenho que por ... a questao do alongsmemto na perna nao.existir mais... de resto minha recuperacao foi mto rapida apesar de ter 32 anos... o medico meu de 4 meses e em 2 meses eu ja dirigia, andava e estava fazendo os primeiros movimentos...
Olá, eu me acidentei a 3 meses e pouco, passei 41 dias pra poder fazer a cirurgia, por conta de problemas nas partes moles, com 40 dias fiz a cirurgia definitiva, onde pegou uma placa na fibula e 5 parafuso e mais dois no maleolo externo, tô com quase 2meses de cirurgia, irei começar semana que vem a fisio, estou muito assustado, pois qualquer movimento dói muito e incha tbm! É nesse tempo ainda ñ pisei! Muito apreensivo, e sei q vou ficar com muita sequelas, pois tem muito tempo com o pé imóvel! Realmente é de cada um msm o tipo e o tempo de recuperação! Espero que vc leia tudo! Vj seus vídeos são motivadores! Obg!😘
Olá Rafael! Li tudinho 😊. Sim, cada um tem seu tempo, por isso sempre digo pra não se apagarem a datas, não se preocupe com as sequelas, se preocupe em com os exercícios e foco na recuperação. Melhoras 😊
Faz 2 anos q operei fiz a cirurgia trimaleolar mas até hoje ainda doi pra andar faço exercícios mas o dia seguinte já tô mancando será q nunca a vai melhorar
Boa noite Vanessa tou me recuperando de uma fratura no tornozelo também tou com medo de pilotar muita gente manda eu vender mim porque é alta queria saber se sua força voltou
Tbm coloquei placas e parafusos Ainda nao fiz raio x Mas medo toma conta....to morrendo d medo.....da perna ficar torta....nem consigo ficar em.pe.....
O meu tem placa dos dois lados minhas juntas endureceu não me abaixo não danço não ando direito e doe muito não corro não pulo corda nem em sonhos 😅e já faz um ano e três meses e continua do mesmo jeito incha muito e doe 😢😢
Seu agachamento vai melhorar, mas demora, acredite. Continue fazendo o exercício que vai alongando um nadinha todo dia, depois de 1 ano vc percebe a melhora. Agachar igualzinho era antes? Duvido, mas dá pra recuperar uns 90%
Tive um acidente no trabalho com a empilhadeira, quebrou a tíbia e a fibula, uma placa e 8 parafusos, isso foi em 30/06/20 a cirurgia, até hoje não tenho mais paz, ando mancando e muitas dores, pior ainda meu médico disse que não tem mais o que fazer.
Sofri uma queda e quebrei o tornozelo; coloquei placa com cinco parafusos e um parafuso do outro lado do tornozelo ainda estou de muletas mais faz três meses ainda.
@@marcelemeirelespereira3058 sabe o que eu acho um absurdo? passei com dois ortopedistas e eles disseram que eu estou bom pq o osso colou, eles não levam em consideração as dores que eu tenho e ando mancando com uma moleta, tudo pra eles colou tá bom, eles falam isso pq as dores não é nele, no filho dele, e nem na mãe e no pai dele, são desumanos.
Oi Vanessa tive uma fratura de tornozelo igual a vc fiis cerugia do dois lados uma placa e dois parafusos dia 8 de março vai fazer 1 ano ainda fica muito inchado e dói muito tem dia que não consigo afirmar o pé no chão para subir escada subo de boa mas para descer com MT dificuldade guando vou me livrar do inchaço não consigo por um sapato 👠🥿 nem sandália 😢 só ando de 🩴 com vc foi assim meu médico disse que não era para estar mais inchado talvez terei que fazer outra cirurgia não quero passar mais por esse processo o que vc me diria faço ou não tenho medo de fazer e ficar do mesmo jeito 😢
Pois fazer. 4 meses wue tudo isso ocorreu foi acidente de moto um carro me atropelou.QUERO SABER O SEGUINTE VC FICOU C ESSAS SEQUELAS MAS ANDA NORMAL SEM MANCAR COLOCA SALTO ALTO E ISSO QUE QIERO SABER E DEPOIS DE QTO TEMPO CONSEGUIU FAZER ISSO
Eu tenho placa de um lado do tornozelo.. Fiz a cirurgia no dia 1 de fevereiro 2021 e ainda não consigo andar direito , ainda estou mancando. E fazendo fisioterapia. Meu tornozelo ainda incha muito .
Siga a dica que meu médico deu: procure andar devagar imitando o jeito que você andava antes. Dia 19/12/20 irá fazer 03 meses da cirurgia e acredite que está dando certo. Sempre respeite o seu limite
Oi boa tarde! Quebrei a Tíbia e o perônio, tenho parafusos dos dois lados e uma placa de um, isso já tem 7anos fiz fiz fisioterapia a muito tempo, tive rejeição do lado que só tinha parafusoos,, tive que tirar os parafusos, fiz fisioterapia de novo quando eu recuperei os movimento fiquei com fibrimialgia agora meu pé tá ficando totalmente travado 😥
Bom então também tive uma cirurgia no tornozelo que fiquei com essas sequelas que não consigo fazer muitas coisas como subir abaixar perdi bastante o movimento do pe e que me causou uma artrose que estou sofrendo tenho placa do dóis lados
Oi gente, dia 16/09 vai fazer 2 meses minha cirurgia. Estou com 2 placas e 12 pinos. Muito assustador. Desde então venho assistindo bastante vídeos. Ver vc recuperada a cada dia me deixou aliviada. Mas essas sequelas me preocupa. Principalmente pq tenho buffet e vida corrida 🙈 Estou preocupada com um parafuso que parece estar passando o osso.... Sabe um maior que todos. Medo! Descendo o último degrau eu torci. Algo aparentemente simples. E fez um enorme estrago. Ainda estou assustada.
Oie, cai de escada achei que fosse algo simples mas aí tive que fazer uma cirurgia e coloquei pinos e placa, fraturei o tornozelo dos dois lados ou seja a tíbia e fíbula. Minha cirurgia foi 08/10 não faz nem um mês mas sinto uma ardência e o pé incha, dores são mais a noite e de uma lado dois mais e sinto dormência também. Vou começar a fisioterapia semana que vem e já estou fazendo exercícios em casa, ficamos meio receosos em ficar com sequelas mas temos que pensar positivo, fazer a fisioterapia sem faltar e Deus deixar cuidar do resto 🙏🏼
Oii Eu torci meu tornozelo descendo a escada com minha bb no colo, aparentemente nada demais mas no hospital o resultado, fratura biomeoluar do tornozelo direito em 3 partes, colocaram 2 placas e 11 parafusos esse mes completam 6 meses, sinto dificuldade na flexao do pé, dói muito quando ando demais ou fico muito em pé e ate msm quando faço exercicios para estimular a flexao do pé, fui liberada da fisio mas acho que no retorno vou pedir mais Acho que voltar tudo ao normal nunca mais inelizmente
@@thalitaoliveirafrancisco4791já faz 2 anos da minha cirurgia e meu pé ainda incha se andar demais então realmente não fica a mesma coisa, mas graças a Deus estou andando 🙏🏼
Sera que daria pra anda de patins eu to me recuperando de fratura. Gosto muito de anda de patins tenho medo de nao poder anda mais no meu caso fis cirurgia na fibula e tornozelo direito
Oi Vanessa, td bem, hj fui retirar os pontos, fiz cirurgia exatamente com 17 dias, está td bem, o que me preocupa é que terei que voltar com dois meses para retirada do parafuso maior. Estou nervosa um pouco.
Eu caí da escada dia 2 de agosto,estou a mais de 1 mês esperando pra fazer a cirurgia estou com tala e em casa esperando vou fazer o risco cirúrgico essa semana.estou com medo,choro o tempo todo.
Oie, também cai de escada e tive fratura do tornozelo( tíbia e fíbula). Fiz a cirurgia dia 8/10 não faz nem um mês de cirurgia e já vou começar a fisioterapia e já faço exercício em casa aos poucos conforme a fisioterapeuta me informou. A recuperação depende da gente e eu sei muito bem como o medo nos deixa então foco na recuperação e que Deus te ajude na recuperação 🙏🏼
tive fratura bimaleolar ,sofrie um acidente de moto e um grande e uma lesão de pele no maleolo medial e infeccionou no hospital e estava com o fixador externo e o medico desistiu de colocar placas e parafusos pois por causa da infecção poderia rejeitar ai essa lesão quase não cicatrizou demorou mais de dois meses pra cicatrizar , usei o fixador por uns 40 dias e limitou meu movimento, quando iniciei a fisioterapia mal eu mexia um pouco com os dedos, ja fiz 20 sessões de fisioterapia e a dorsiflexao do tornozelo melhorou um pouco mais continua diferente do outro sigo fazendo fisioterapia ,ja faz 130 dias do acidente ando sem moletas e manco e trava quando fico um tempo deitado ou sentado mais depois melhora mais sinto dores as vezes principalmente nos exercicios para dorsiflexao na parte de cima do pe , mais no ultimo raio x o medico falou que estava colado o osso com 90 dias após o acidente, mais incha muito ainda principalmente quando faço os exercícios; e mais usei bota ortopedica por um tempo ate o osso colar, estou tomando colageno tipo 2 e suplemento msm passado pelo ortopedista
Quebrei o tornozelo vai fazer 2 mês só que tou comedo de bota força no pé e não tou conseguindo da um passo com o pé que faturei tenho muito medo de pisa e doe ou quebrar de novo
Oi Vanessa seus vídeos estão me ajudando muito ..dia 07 de dezembro de 2022 passei pelo mesmo procedimento que vc Agora estou no pós operatório e estar sendo bem de fácil…mas saber que tudo vai passar e vou ficar boa Então ver seus vídeos me dar amimo Bjus
Oi, tudo bem? Como você está hoje? Você sente alguma dor? Anda normalmente ou está mancando? Passei por uma cirurgia no tornozelo a dois meses. Poderia contar um pouco mais da sua experiência? Tudo de bom!
Ola eu fiz uma cirurgia maleolo coloquei 7 pinos e uma placa e dois pinos na parte interna ja fazem seis meses que estou em casa e fiz so dez sessão de fisioterapia aguardando a sair mais dez sessão minha pergunta é no meu caso o médico disse que deu artrose e rigidez irreversível.sera que vou conseguir voltar a andar normal?
Então minha amiga Vanessa Isto: Também acontece comigo Já faz um ano meu DEUS não é Fácil Vanessa você ajuda muito com suas dicas por favor me deixe atualizado em suas informações.
Meu tornozelo sofreu multiplas fraturas, perdi osso inclusive e fragmentou outros.Tenho 5 meses de acidente e uso fio de Kirchner ainda, sera que ficarei coxo?
O meu médico tbm falou que meu caso foi muuuito grave ... tenho placa dos 2 lados , parafusos, na vdd estou cm 3 placas ... ainda n tirei os pontos pq estou de botinha, atrapalha um pouco na cicatrização
Nossa me encontrei no grupo certo faz 05 meses tô desta maneira misericórdia se eu fosse esperar o SUS meu pé não teria abaixado ainda não estou conseguindo andar meu tendão ficou duro agora abaixa tá difícil já estou na 30sessoēs de fisioterapia
eu coloquei dois lados , criou bolha e ta demorando cicatrização ja estou desde 27 de novembro 2020, nao consigo movimentar o tornozelo somente os dedos. o meu foi acidente de moto, fratura exposta :( duas cirurgias, gaiola externa e depois placas e parafusos.
Boa noite eu operei o tornoselo no mesmo local coloquei placa com 8 parafuso do lado de fora do pé e do outro 1 parafuso fiquei 3 meses de tala e faz 2 semanas que estou sem a tala.Fiz 5 sessoes de fisio e ainda nao coloco pé no chao.Vc acha que está dentro do tempo e normal?
Meu passei 20 anos...sofrendo..Só melhora se vcs tirarem os parafusos e a placa...E pra isso tem q ser logo, pois qdo o osso cobre isso aí , fica mais difícil tirar os implantes!! E os médicos ñ querem mais tirar ñ..Só tiram se for cirurgia particular ou por plano de saúde. NO SUS CONSEGUI MAS DESDE 2014 TENTANDO E ESPERANDO...AGORA ESTOU SÓ COM UM PEDAÇO DE PARAFUSO...OS OUTROS O MÉDICO TIROU COM A PLACA...E DIZ ELE Q Ñ TIROU ELE TODO , PORQ Ñ IA CAUSAR DOR DEPOIS E O OSSO IA ENFRAQUECER MUITO..COMO EU QUERIA TER TIRADO LOGO ISSO, 1 ANO APÓS A CIRURGIA QDO ME OPERARAM QDO QUEBREI , OS DOIS LADOS.Ñ SABIA QUE DAVA PROBLEMAS...
@@christianeleal1458 o médico me disse que se eu não colocasse sentiria dores p resto da vida. Sentiria dores nas caminhadas, corridas,yoga e ciclismo. Tudo que eu faço.
Faz dois anos que quebrei dos dois lados do tornozelo direito. Tenho 09 parafusos e uma placa. Ainda sinto dor até hoje, mas minha dor diminuiu consideravelmente depois que fiz um exame no tornozelo chamado eletroneuromiografia que detectou uma neuropatia (lesão do nervo no tornozelo) aí feito isso, o médico passou uma medicação específica que não tirou toda a dor, mas diminuiu bastante.
Amiga tive fratura trimaleolar, duas placas, sete parafusos, um ano e 3 meses. E ainda sinto dores horríveis. Mas já dirijo e ando de salto. Meu médico fica perplexo. Pelo trauma que tive, algumas pessoas pensaram q eu não voltaria a andar.
Olá Vanessa, tbm passei e estou passando por essa fase de reabilitação. Sofre um acidente de moto a 8 meses, no qual fraturei tibia e fíbula 10cm acima do tornozelo. O meu caso só foi instalado uma placa na tibia com 8 parafusos. No começo foi bem difícil a recuperação. Cheguei a ficar 10 dias com fixado externo antes da placa definitiva. Hj com 8 meses estou começando a andar, mais sinto um pouco de desconforto no tornozelo e nos 4 parafusos na parte de cima da placa. Mais estou confiante que irei retomar a minha vida normal. Tbm prático academia. Ansioso para retorna aos treinos. Dês de já agradeço por compartilhar um pouco da sua experiência com a gente. De certa forma nos ajuda e nos da forças para super essa fase ruim que o destino nos impõe. Em relação a sua limitação, eu acredito que com a fisioterapia vc consiga ter total flexionamento normal do seu tornozelo. Boa recuperação pra vc. Que Deus te abençoe sempre!
O meu vai fazer 8 meses dia 10/09 e ainda fica muito inchado. Tenho parafusos dos dois lados e platina em um lado. Será que vai ficar inchado pra sempre? 😭😭
To passando por uma recuperação no momento, e putz é muito ruim ficar em casa parado sem fazer nada, graças a Deus não tô sentindo dor, teus vídeos estão me inspirando a continuar firme e forte 💪💪
Estou nessa mesma situação.
Conseguiram receber inss ?
Estou nessa tb 😊
@@marciorocha4002 passei sete meses pra receber....depois saiu tudo de só vez
Estou nessa também! 4 meses e nada de andar. Pé duro, sem mobilidade...😢
Estou passando pela recuperação, são 3 meses do meu acidente, 2 cirurgias, 1 placa e 11 pinos. Tô com todas as limitações e cheia de dúvidas e medos. Deus te abençoe e obrigada por compartilhar.
Nossa Vanessa...eu te agradeço muito pelos vídeos. Tem duas semana que quebrei meu tornozelo, tíbia, rótula...tenho 13 parafusos, duas placas e muita sequela psicológica mas tenho fé que tudo vai ficar bem. Muito obrigada pelos seus vídeos 🌸🎋
Vc também ficará bem assim como eu fiquei. Desejo-lhe excelente recuperação. As sequelas ficam, mas a vida segue. É possível viver bem apesar das sequelas. Falo por mim mesmo que após 2 anos do acidente, 09 parafusos e placa, limitação de movimentos, vivo bem. Deus te abençoe!
@@wesleifernandes2019 oi tô passando por isso tb
Muito obrigada você nos ajuda muito também tenho placa parafuso mas já tô bem melhor fiquei muito foi também muito grave você tem me ajudado piscologicamente
Amiga, um ano e três meses de fratura trimaleolar, duas placas e sete parafusos. Corro, dirijo, ando de salto, pulo corda… mas ainda sinto dores. Só que as dores não são limitadoras. E tbm há um inchaço recorrente! Meu médico disse que é normal!
Olá meu nome é Daniela fraturei o tornozelo esquerdo estou há 3 meses de pós operatório sinto que quando vou caminhar digamos que manco iniciei a fisio há quase 1 mês ! Com vc ocorreu o mesmo? Vc inicialmente mandava?
Vann ..Mas as suas fisioterapia vc fez aonde..particular ou pelo sus.
@@fernandolino7188 eu fiquei 3 meses sem pode por o pé no chão.
O pé ficou tão sensível, que eu não conseguia rela no chão.
Fui conseguindo aos poucos fazendo a fisioterapia.
Colocando o pé rente com a parede e empurrando.
Oi me ajuda tô super preocupada meu tornozelo tá inchado ainda o seu tb e inchado
@@GuilhermeGamer-ny3yw coloca gelo que vai melhorando ta
Bom dia ! 2017 eu sofri um acidente que faturei meu lado esquerdo todo fratura todas expostas viva por milagre de Deus ,entao tinha palcas e parafusos no tornezolo esquerdo totalizando em 6 parafusos e uma placa ou seja parece que nossa sequelas e iguaizinhas tenho as mesmas limitacoes que vcs na academia, no sentar e algumas posicoes enfim super endentifiquei com vcs . so que neste ano apareceu um anjo na minha vida e retirou todos os parafusos e placas e alongou o tendao de aquiiles entao meu pe soltou muito melhorou bastante a limitacao pra agachar e etc . bjs
Olá Boa tarde eu tbm fraturei meu tornozelo, tem 2 meses de cirurgia estou fazendo fisio, e ando mt pouco de moletas, tenho medo de cair, deve ser Trauma, colocou placas 8 parafusos 6 de um lado 2 do outro lado, vendo seu vidieo me ajudou muito, Obgda, tdo de bom pra você Deus te abençoa 🙏
Estou vendo pela primeira vez seu vídeo , gostei!!
Também estou passando por Recuperação pós cirúrgico de Trimaleolar. É muito doloroso os exercícios !
Vanessa vc foi uma grande incentivadora na minha recuperação!
Ola Elly! Fico muito feliz em saber 😊
Oi Vanessa que bom te encontrar estou em recuperação estou com medo de andar não consigo levar a perna boa meu Deus que desespero fico pulando não dou o passo
Fiz a 3 anos atrás acompanhei teus vídeos, me deu muita força, não é a msm coisa,meu pé não dobra,nunca mais usei salto :(
Seu parafuso grande quebrou ou você precisou tirar? Faz quanto tempo que fez cirurgia e tem os parafusos?
Eu também vai fazer 2 anos denho limitações no tornozelo quebrei os dois lados do tornozelo tenho placa e parafuso e fiquei com ela limitações. Eu trabalho de pé sinto dores incha. Fico até mesmo preocupada
Bom dia Vanessa
Adorei muito seu canal .. me senti mais motivada
Estou me recuperando de um acidente, uma queda de escada fazendo faxina, vai fazer dois meses de quebradura e fez um mês e 15 dias de cirurgia, coloquei 4 parafusos no tornozelo, o meu caso foi bem grave, minha fratura foi no talus , o médico me disse que é dificilmente quebra o talus ,pois é, mais tive essa infelicidade de quebrar , tenho muito medo ainda , mais com vários vídeos que assisto e com a fisioterapia estou bem confiante!! Eu desejo toda sorte pra todos nós que estamos passando por essa situação!! Deus abençoe todos 🙏❤️
VOCÊ ME AJUDOU MUITO.....DEUS ABENÇOE MUITO VOCÊ,,,,GRAÇAS A DEUS ESTAMOS ANDANDO........MUITO OBRIGADA ,,,,,,😘😘😘😘💕
Seus vídeos me ajudaram muito no início do meus pós cirúrgico.... Daqui uns 2 meses vou completar 2 anos de cirurgia... Nossa sequelas e até a cicatrizes são muito parecidas! Também tenho duas placas...
Fico feliz em saber Priscila 😊
Como vc tá hj, senti dor ? Já corre ?
Tô passar por esse processo, seus vídeos tem me ajudado bastante.
Vanessa no 16 de agosto cai e fraturei o pé,o médico mandou colocar gesso,não operou no dia 16 agora vai fazer dois meses,e para meu espanto o médico falou em mais 80 de gesso ,estou tomando chá de mastruz pois sei que ajuda recuperar o osso, tbm estou fazendo colageno ,com pé de galinha,espero poder voltar a andar pois estou muita cansada de ficar sem por o pé no chão.
O meu caso parece muito com o seu.Quebrei a fíbula do meu pé direito.Dois médicos falaram q não precisa de fazer cirurgia.Fiquei com o gesso 2 meses e nada colava meu osso. E o médico falou q era normal mais ia colar com o tempo.Miseravel.😢Depois de 5 meses fui em outro médico e foi constatado q ouve erro médico pois meu tornozelo tinha saído do lugar e os médicos anteriores não viram .O atual médico ficou espantado.Mas teve q fazer a cirurgia p colocar placa e oito parafusos.Depois de 2 anos ainda sinto dores e inchaço pois tbem estou com 2 ligamentos rompidos totais e um problema no tendão por causa q fiquei 2 meses com o pé engessado sem movimento e uma inflamação tudo é sequelas de negligência médica.Mas graças a Deus estou andando.Mas minha vida mudou muito.Pois em algumas coisas fiquei limitada.Procura uma outra opinião de outro médico especialista.Deus te abençoe
Vai fazer um ano agora 27/08 q quebrei o tornozelo a cirurgia fiz 12 de setembro de 2022 hoje em dia fasso tudo graças a Deud, corro, pulo agacho tudo normalmente sem dores salto uso saltimhos menores e salto plataforma salto alto fino nao sinto segurança ainda
Eu também tenho placa dos 2 lados e cinto que com certos movimento ele trava
Estou com caso igual ao seu ,meu médico me liberou a andar de moletas depois de dois meses ,eu senti um peso não consegui andar ,o que devo fazer ?
Oi seu vídeo me tirou muitas dívidas estou com 90 dias de recuperação de fratura de tornozelo com 2 cirurgias 1 placa e 4 parafusos e 1 dos parafusos bem aberando a pele um dos meus medos, liberada pra fisioterapia mais super lotação não sei quando vou ser chamada, tornozelo super travado ainda sem andar apenas de botinha.
Sofri um acidente a 1 mês fiz a cirurgia em dois lugares. A fibola é a tibia. Não sinto dor por que estou em total repouso pra não colocar o pé no chão. Bem delicado a recuperação 😢
Oiii , já voltou a andar ? Fiz a minha cirurgia dia 08/03 o médico ainda não me liberou andar.
Eu estou em recuperação coloquei pino no tornozelo e placa na perna pq quebro os dois porém tá fazendo 2 meses de repouso sem pisa e MT ruim fica parado sem poder faze nada Vontade de volta trabalha e MT grande Mais tem q recupera neh ,
.vendo seu vídeo e MT e motivação MT grande não vejo a hora de está assim bem também volto no retorno dia 20 de outubro agr daqui 16 dias aí siim ele pode me libera Pra fisioterapia pra volta a pisa em nome de Jesus nossa muito obrigada pelo seu vídeo já fiquei até mais tranquila!Boa tarde !
Então eu passei por 2 processos diferentes.
Há 7 anos eu fui atropelada e operei o tornozelo esquerdo. Coloquei 2 placas, 7 parafusos 4 pinos. Achei que não voltaria a andar, correr ou pular. Mas depois de 4 meses voltei fazer tudo como antes. Sem sequelas.
Porém esse ano em outubro que completaria 7 anos desse acidente fraturei o tornozelo direito. Coloquei 2 placas e 7 parafusos. Porém hoje com 2 meses de pós operatório. Eu já dou alguns passos, porém ando com uma muleta só para não forçar demais e prejudicar toda melhora que tô tendo. Porém já nesse creio que ficarei com essa sequela da dorsoflexao . Pois ao aganchar sinto ele levantar . Mas só de já dar alguns passos já me sinto feliz. E é aquilo né ne todos os casos são iguais. Em 1 eu melhorei rápido e em outro já tem mas demora. Mas aos poucos espero pelo menos 80% . Fique com Deus e adoro os seus videos
Olá Jéssica! Amém e você também, obrigada 😊. Melhoras!
Eu caí e quebrei o tornozelo e tenho parafuso e placa fiz a cirurgia em fevereiro fiquei com a tala 15dias tirei os pontos fui pra tala denovo sem poder colocar o pé no chão, tirei a tala dia 22de abril estou já fiz 18 sessão de fisiolterapia falta 12ainda sinto dor
E hoje como está?
Eu pior do que tala fiquei com fixador externo. É horrível ficar com Aquela coisa na perna. Sobrevivi graças a Deus! Tenho 9 parafusos e uma placa. Faz 2 anos do acidente e das 3 cirurgias. Já fiz mais de 150 sessões de fisioterapia. Em casa faço exercícios no tornozelo também. Estou muito melhor e vc ficará bem também com fé em Deus! Boa recuperação pra vc! 😊
Tenho sequelas também mais placa só de um lado mesmo assim a limitação e igual.
Estou com 20 dias que quebrei meu tornozelo dos dois lados também, estou sentindo meus dedos e a sola do pé inteiro, acredito que minha recuperação esta bem avançada, vamos ver o que o médico fala sobre isso no meu retorno 🙏🏾
Depois de 6 meses da minha cirurgia de tornozelo com uma placa e 5 parafusos sinto dores principalmente quando fico muito tempo em pé e fazer caminhada....dói demais.
Dia 16 irei fazer 6 meses de cirurgia e sinto essa mesma dor,os médicos falaram que o tempo pra parar de doer é indeterminado eu já tô ficando desesperada!
Sua dor continua,ou parou? E se parou,parou depois de quantos meses? 😭
Fraturei maléolo lateral e tive fratura de Lisfranc. Minha fisioterapeuta me disse que é raro ter estas 2 fraturas ao mesmo tempo. Estou com 4 meses de cirurgia, estou andando claudicando e ainda sinto dores. Ainda estou fazendo hidroterapia.
@@rayaneandrade8902 gente. Dói na cicatriz ? Na operação? Eu sinto tb
@@rayaneandrade8902uma dor chata . . Depois passa. Depois volta. Pé incha
Estou com o mesmo problema seu tenho placa e parafusos do dois lados .pois fraturas o bulbo dA tíbia PS malelos e os metatarço é mão e fácil não coloquei fua placas e 9 parafusos na canela
Obrigada pelas dicas Deus abençoe vc!!!
Amém Ivonete, a você também e melhoras!
Maneiro esse seu vídeo. Eu coloquei duas placas e vários pinos assim como você agora no fim de fevereiro mas ainda não comecei a fazer fisioterapeuta, estou andando com o apoio de duas muletas. Mas tenho muito receio de apoiar o pé no chão pra já fazem dois anos desde que quebrei, primeiro coloquei fixador externo não deu muito certo e agora as placas. Exatamente como estão as suas. Gostaria de saber que tipos de exercícios você fez para recuperar sua musculação no local e quanto tempo levou até voltar a andar normalmente. Muito obrigado pelo vídeo. Ajudou sim encontrar alguém com a mesma dificuldade. Abraço
Olá! Os exercícios eu mostrei no vídeo Exercícios em Casa. Levei 6 meses pra andar normal...
@@VanessaSilvaLN valeu, eu vi o vídeo dos exercícios. Maneiros vou fazer com certeza, hoje começo os meus, vou fazer hidroterapia junto com a fisioterapia, espero voltar a andar até os seis meses também, esse era meu cálculo. Muito obrigado e saúde sempre. 🤜🤛
Estou passando por isso...já retirei a placa da ,e ainda está limitado
Tou buscado ser forte em seus vídeos dia 25AGO/21 fiz essa mesma cirurgia quebrei no mesmo lugar que você e não tá sendo nada fácil.
Oi estou no processo de recuperação, a mesma tua situação , estou com duas placas uma de cada lado,
Como eu faz um ano e dois meses sinto muita dor incha muito Mais Sabor do movimento mundo mas no outro dia está normal quero começar na academia vou ver como é que eu faço
Estou exatamente igual a vc, minha fratura foi bimaleolar, tenho uma placa e 8 parafusos no lateral e dois parafusos no lado medial, estou com 4 meses de cirurgia, já ando sem apoio, subo degrau e dirijo, porém mesmo com fisioterapia não consigo agachar sem soltar o calcanhar do chão, sentar em borboleta ou andar rápido. O fisioterapeuta diz que ganhar pra mobilidade do tendão de Aquiles que atrofia durante a recuperação deve-se alongar muito, mas confesso que estou bem desanimada com meu progresso.
Eu também estou um pouco desanimada.
Não consigo agaichar.
As vezes ainda manco.
De manhã não, mas se fico sentada , fica difícil anda.
Estou achando que fiquei com sequelas.
Pois já fiz mais de 30 fisioterapia e ainda estou mancando.
E continuo com a fisioterapia.
E ainda incha muito .
Dirce eu manco o tempo todo, até sem estar sentada muito tempo, quando fico muito tempo sentada aí pra andar dói muito, mas acredito que possa ser o tipo e o tamanho da fratura, a minha foi bem grande.
@@dircenascimentoavancialves2900 você caminha na areia? Se não, então comece, talvez possa te ajudar....
@@ramon_luisito2747 eu não caminho na areia
Obrigada pela dica .
@@sarafernandes4797depois que quebra e passa por cirurgia fica difícil .
Eu estou com 51 anos .
Fiz a cirurgia em fevereiro desse ano 2021
Meu pé ainda continua inchado muito.
Já faz 2 meses da cirurgia, e dói muito
Eu estou a 30 dias depois da sirurgia estou esandou o robô futi mas fiquei 25 dias aguardando prara sirurgia então estou a quase 2 meses sem poder caminhar estou usando bengalas mas me canso muito
Eu leciono meu pé normalmente não fiquei com resistência mas ainda sinto dor quando me esforço
Estou com um ano e um mês e ainda não ando sem moletas dois muito quebrei tornozelo exposto e fibia
Fiz cirurgia faz 5 anos do tornozelo e ate hohe cinto muitos dores nao posso anda muito e mem fazer faxina por que sinto dores que dói ate a alma
Já vai pra três anos da última cirurgia, fiz três, fratura gravíssima bimaleolar com lesão de tendões, perdi na época quase td o movimento do pé fraturado, corri risco de trombose, tomei 14 injeções na barriga hoje tenho bastante sequelas de limitação de movimento, inchaço, formigamento E má circulação, tenho que fazer exercícios diários pois o sedentárismo faz piorar os sintomas ainda não sinto bem os dedos mas ando pra todo lado, só que com sapato ortopédico, não corro e só agacho segurando em apoios, subo e desço escadas com algum desconforto
Eu também tenho placas nós dois lados do tonocero
Tem 3 anos que fiz a cirurgia bimaleolar e fiquei com sequelas limitação de movimentos.
Você anda normal
@@danielcabral595 ando
Tabem passei porisso e o meu pé ficou como o seu o meu movimento no tornozelo ficou limitado ...toda vez que fico muito tempo em pé...tenho dores horríveis no meu pé depois só melhora uns 2 dias depois 😢
Andei com 29 dias
Muito interessante estou a 50 dias de cirurgia.🙏🙏
Mexo os dedos de boa , tenho sensibilidade tbm no dedão, embaixo dos pés tbm ... sofri acidente dia 23 de julho , fiz 3 cirurgias e espero demais que minha recuperação seja rapida
Oi porque vc fez três cirurgias?
Eu tbm tenho duas placas e oito parafuso agora depois de três meses que eu estou andando um pouco sem moleta mas não posso força muito estou indo no meu ritmo estou fazendo fisioterapia em casa pois com a bandemia não consegui arruma
Vc vai ficar bom também assim como eu fiquei. O processo de recuperação é lento, mas com paciência, persistência e fé em Deus vc também vai vencer. Dedicação à fisioterapia é muito importante. Eu fiz mais de 150 sessões e me ajudaram muito. Fazer exercícios em casa aprendidos na clínica ajudam bastante também.
Calma amiga, vc vai se recuperar! Acredite!!! Só movimente seu pezinho, sempre!
Cris tudo bem? Meu nome é Daniela
Tenho 9 parafusos e dias placas.
Não tenho tanta dor estou caminhando agora sem robofut e praticando em casa sem muletas.
Sinto que puxo a perna digamos que eu esteja mancando. Penso ser normal.
Tenho me dedicado a fisio espero ter bons resultados.
Eu vai fazer 2 mes n consigo anda doi muito
@@zulamarfernandes3926 é normal. O seu está bem recente ainda. Você vai conseguir se recuperar. Hoje minha vida retornou a normalidade. Me recuperei bem graças a Deus!
Seus vídeos são inspiração para quem está em recuperação. Um alento!
Operei 2 vezes em menos de 1 mês. Placa e parafusos. Espero me recuperar por completo. Obrigada pelos seus vídeos. Mas dói demais.
Eu também operei, faz um mês.
Já consegue por o pé no chão com pouco peso?
Olá Vanessa ! Ha um mês fiz essa cirurgia . O meu caso também foi grave , quebrou em dois lugares . Estou com 7 parafusos e uma placa. No início sentir dor , e muito chique . Agora estou apenas com inchaço . A recuperação é muito lenta . Ainda não posso colocar o pé no chão . Obrigada ! O seu vídeo foi muito esclarecedor.
Como tá a recuperação ? De pois de quantos meses conseguiu colocar o pé no chão ?
Eu fraturei igual vc... alem de tirar a tibula inteira do calcanhar ela veio estourando todo o peito do pé.. nao pergunte como ... cai do chao pro chao... rs... tbm perdi alguns movimentos , nao consigo agachar, doi quando dirijo mto carro que nao é automatico, aparentemente parece que minha perna ficou menor que a outra mas pouca coisa, nao consigo usar salto alto (oq mais doi) e sinto dores em.mudanca de tempo, enrijecimento muscular, dor na partr de tras da coxa... agora que as coisas estso voltando voy tentar arrunar minha carta para pcd .. pq uma das coisas.ruins é o ato de dirigir e a forca que tenho que por ... a questao do alongsmemto na perna nao.existir mais... de resto minha recuperacao foi mto rapida apesar de ter 32 anos... o medico meu de 4 meses e em 2 meses eu ja dirigia, andava e estava fazendo os primeiros movimentos...
Olá, eu me acidentei a 3 meses e pouco, passei 41 dias pra poder fazer a cirurgia, por conta de problemas nas partes moles, com 40 dias fiz a cirurgia definitiva, onde pegou uma placa na fibula e 5 parafuso e mais dois no maleolo externo, tô com quase 2meses de cirurgia, irei começar semana que vem a fisio, estou muito assustado, pois qualquer movimento dói muito e incha tbm! É nesse tempo ainda ñ pisei!
Muito apreensivo, e sei q vou ficar com muita sequelas, pois tem muito tempo com o pé imóvel!
Realmente é de cada um msm o tipo e o tempo de recuperação!
Espero que vc leia tudo!
Vj seus vídeos são motivadores!
Obg!😘
Olá Rafael! Li tudinho 😊. Sim, cada um tem seu tempo, por isso sempre digo pra não se apagarem a datas, não se preocupe com as sequelas, se preocupe em com os exercícios e foco na recuperação. Melhoras 😊
@@VanessaSilvaLN obg!
Mas seus vídeos são bons pra gente ter uma noção e nos motiva!
😘❤🤝🏻
Tive fratura entorse coloquei 5 parafuso 1 placa pe inchado mi acidentei 1 março 2024
Olha eu preciso de ajuda pra saber como aliviar dor após cirurgia de artrodese no tornozelo fratura de tálus mal encontro falando algo 😢😢
Faz 2 anos q operei fiz a cirurgia trimaleolar mas até hoje ainda doi pra andar faço exercícios mas o dia seguinte já tô mancando será q nunca a vai melhorar
Boa noite Vanessa tou me recuperando de uma fratura no tornozelo também tou com medo de pilotar muita gente manda eu vender mim porque é alta queria saber se sua força voltou
Olá! Eu não piloto, mas minha força no tornozelo voltou sim.
Tive fratura no tornozelo, coloquei 4 placas e aproximadamente 20 parafusos. A dor é intensa. Ainda estou usando a tala.
Meu Deus, amigo! Eu imagino a dor!! Força! Cada dia, uma melhora!!!!
Meu Deus que dor!! Desejo melhoras
Tbm coloquei placas e parafusos
Ainda nao fiz raio x
Mas medo toma conta....to morrendo d medo.....da perna ficar torta....nem consigo ficar em.pe.....
Sim o meu tbm está bem travado, não consigo agacha e ainda ando mancando
O meu tem placa dos dois lados minhas juntas endureceu não me abaixo não danço não ando direito e doe muito não corro não pulo corda nem em sonhos 😅e já faz um ano e três meses e continua do mesmo jeito incha muito e doe 😢😢
Tive fratura no maléolo lateral, tenho placa e parafusos só de um lado, fiz cirurgia dia 05/08/21, comecei a fisioterapia.
Seu agachamento vai melhorar, mas demora, acredite. Continue fazendo o exercício que vai alongando um nadinha todo dia, depois de 1 ano vc percebe a melhora. Agachar igualzinho era antes? Duvido, mas dá pra recuperar uns 90%
Tive um acidente no trabalho com a empilhadeira, quebrou a tíbia e a fibula, uma placa e 8 parafusos, isso foi em 30/06/20 a cirurgia, até hoje não tenho mais paz, ando mancando e muitas dores, pior ainda meu médico disse que não tem mais o que fazer.
Sofri uma queda e quebrei o tornozelo; coloquei placa com cinco parafusos e um parafuso do outro lado do tornozelo ainda estou de muletas mais faz três meses ainda.
Continui com fisioterapia e tenha muita fé em Deus que tudo vai ficar bem força e melhoras.
Nossa.. Tbm quebrei a tibia e a fibula e não consigo aprender a andar com muletas
Tem 2 meses que quebrei e operei. Coloquei placa , parafuso mas não consigo aprender a andar com as muletas. Quebrei a tibia e fibula .
@@marcelemeirelespereira3058 sabe o que eu acho um absurdo? passei com dois ortopedistas e eles disseram que eu estou bom pq o osso colou, eles não levam em consideração as dores que eu tenho e ando mancando com uma moleta, tudo pra eles colou tá bom, eles falam isso pq as dores não é nele, no filho dele, e nem na mãe e no pai dele, são desumanos.
Oi Vanessa tive uma fratura de tornozelo igual a vc fiis cerugia do dois lados uma placa e dois parafusos dia 8 de março vai fazer 1 ano ainda fica muito inchado e dói muito tem dia que não consigo afirmar o pé no chão para subir escada subo de boa mas para descer com MT dificuldade guando vou me livrar do inchaço não consigo por um sapato 👠🥿 nem sandália 😢 só ando de 🩴 com vc foi assim meu médico disse que não era para estar mais inchado talvez terei que fazer outra cirurgia não quero passar mais por esse processo o que vc me diria faço ou não tenho medo de fazer e ficar do mesmo jeito 😢
Quanto tempo demora para voltar o normal
Pois fazer. 4 meses wue tudo isso ocorreu foi acidente de moto um carro me atropelou.QUERO SABER O SEGUINTE VC FICOU C ESSAS SEQUELAS MAS ANDA NORMAL SEM MANCAR COLOCA SALTO ALTO E ISSO QUE QIERO SABER E DEPOIS DE QTO TEMPO CONSEGUIU FAZER ISSO
Eu tô passando por isso fiz cirurgia tornozelo retirei cisto correção tendões penso se vou poder andar moto
Eu tenho placa de um lado do tornozelo..
Fiz a cirurgia no dia 1 de fevereiro 2021 e ainda não consigo andar direito , ainda estou mancando.
E fazendo fisioterapia.
Meu tornozelo ainda incha muito .
Eu ainda estou mancando bastante também, fiz minha cirurgia dia 26/01/2021 e mesmo com fisioterapia ainda incha MT.
Me tira uma duvida , eu tenho 6 meses de tudo e já acabei a fisio e ainda manco vc ainda manca ?
Meu marido tamben manca muitofaz 6 messes tamben
Eu também faz 6 meses e manco
E vc ja parau de mancar ?
Siga a dica que meu médico deu: procure andar devagar imitando o jeito que você andava antes. Dia 19/12/20 irá fazer 03 meses da cirurgia e acredite que está dando certo. Sempre respeite o seu limite
@@victoriarenata2026 não
Oi boa tarde! Quebrei a Tíbia e o perônio, tenho parafusos dos dois lados e uma placa de um, isso já tem 7anos fiz fiz fisioterapia a muito tempo, tive rejeição do lado que só tinha parafusoos,, tive que tirar os parafusos, fiz fisioterapia de novo quando eu recuperei os movimento fiquei com fibrimialgia agora meu pé tá ficando totalmente travado 😥
😔😢nossa meu Deus, espero q vc se recupere, mantenha a calma e tenha mta fé em Deus q dará tdo certo🙏🙏
Ei eu fiquei com sequelas ando coxo porq a junta endureceu
Vc perdeu osso no calcanhar??
Bom então também tive uma cirurgia no tornozelo que fiquei com essas sequelas que não consigo fazer muitas coisas como subir abaixar perdi bastante o movimento do pe e que me causou uma artrose que estou sofrendo tenho placa do dóis lados
Oi gente, dia 16/09 vai fazer 2 meses minha cirurgia. Estou com 2 placas e 12 pinos. Muito assustador. Desde então venho assistindo bastante vídeos.
Ver vc recuperada a cada dia me deixou aliviada. Mas essas sequelas me preocupa. Principalmente pq tenho buffet e vida corrida 🙈
Estou preocupada com um parafuso que parece estar passando o osso.... Sabe um maior que todos. Medo!
Descendo o último degrau eu torci. Algo aparentemente simples. E fez um enorme estrago. Ainda estou assustada.
Oie, cai de escada achei que fosse algo simples mas aí tive que fazer uma cirurgia e coloquei pinos e placa, fraturei o tornozelo dos dois lados ou seja a tíbia e fíbula. Minha cirurgia foi 08/10 não faz nem um mês mas sinto uma ardência e o pé incha, dores são mais a noite e de uma lado dois mais e sinto dormência também. Vou começar a fisioterapia semana que vem e já estou fazendo exercícios em casa, ficamos meio receosos em ficar com sequelas mas temos que pensar positivo, fazer a fisioterapia sem faltar e Deus deixar cuidar do resto 🙏🏼
Oii
Eu torci meu tornozelo descendo a escada com minha bb no colo, aparentemente nada demais mas no hospital o resultado, fratura biomeoluar do tornozelo direito em 3 partes, colocaram 2 placas e 11 parafusos esse mes completam 6 meses, sinto dificuldade na flexao do pé, dói muito quando ando demais ou fico muito em pé e ate msm quando faço exercicios para estimular a flexao do pé, fui liberada da fisio mas acho que no retorno vou pedir mais
Acho que voltar tudo ao normal nunca mais inelizmente
@@thalitaoliveirafrancisco4791já faz 2 anos da minha cirurgia e meu pé ainda incha se andar demais então realmente não fica a mesma coisa, mas graças a Deus estou andando 🙏🏼
Tem seis meses quê fiz cirurgia coloquei parafuso e placa no tornozelo quando vou poder voltar para academia
Sera que daria pra anda de patins eu to me recuperando de fratura. Gosto muito de anda de patins tenho medo de nao poder anda mais no meu caso fis cirurgia na fibula e tornozelo direito
Oi Vanessa, td bem, hj fui retirar os pontos, fiz cirurgia exatamente com 17 dias, está td bem, o que me preocupa é que terei que voltar com dois meses para retirada do parafuso maior. Estou nervosa um pouco.
Fica não pq é tranquilo para retirar. Eu retirei 3
Boa noite , foi mesmo!..nossa, eu só de um, só de pensar choro. Mas vc disse que foi tranquilo, me deu coragem, valeu pela força 🙌💙
Eu tive 12 parafusos e duas placas muita sensibilidade,já fazem dois meses e não sinto dor mas não estou fazendo fisioterapia ainda
Sensibilidade monstruosa
Eu caí da escada dia 2 de agosto,estou a mais de 1 mês esperando pra fazer a cirurgia estou com tala e em casa esperando vou fazer o risco cirúrgico essa semana.estou com medo,choro o tempo todo.
Tudo vai dar certo!🙏
Não se preocupar
Oie, também cai de escada e tive fratura do tornozelo( tíbia e fíbula). Fiz a cirurgia dia 8/10 não faz nem um mês de cirurgia e já vou começar a fisioterapia e já faço exercício em casa aos poucos conforme a fisioterapeuta me informou. A recuperação depende da gente e eu sei muito bem como o medo nos deixa então foco na recuperação e que Deus te ajude na recuperação 🙏🏼
tive fratura bimaleolar ,sofrie um acidente de moto e um grande e uma lesão de pele no maleolo medial e infeccionou no hospital e estava com o fixador externo e o medico desistiu de colocar placas e parafusos pois por causa da infecção poderia rejeitar ai essa lesão quase não cicatrizou demorou mais de dois meses pra cicatrizar , usei o fixador por uns 40 dias e limitou meu movimento, quando iniciei a fisioterapia mal eu mexia um pouco com os dedos, ja fiz 20 sessões de fisioterapia e a dorsiflexao do tornozelo melhorou um pouco mais continua diferente do outro sigo fazendo fisioterapia ,ja faz 130 dias do acidente ando sem moletas e manco e trava quando fico um tempo deitado ou sentado mais depois melhora mais sinto dores as vezes principalmente nos exercicios para dorsiflexao na parte de cima do pe , mais no ultimo raio x o medico falou que estava colado o osso com 90 dias após o acidente, mais incha muito ainda principalmente quando faço os exercícios; e mais usei bota ortopedica por um tempo ate o osso colar, estou tomando colageno tipo 2 e suplemento msm passado pelo ortopedista
Quebrei o tornozelo vai fazer 2 mês só que tou comedo de bota força no pé e não tou conseguindo da um passo com o pé que faturei tenho muito medo de pisa e doe ou quebrar de novo
Oi Vanessa seus vídeos estão me ajudando muito ..dia 07 de dezembro de 2022 passei pelo mesmo procedimento que vc
Agora estou no pós operatório e estar sendo bem de fácil…mas saber que tudo vai passar e vou ficar boa
Então ver seus vídeos me dar amimo
Bjus
Oi, tudo bem? Como você está hoje? Você sente alguma dor? Anda normalmente ou está mancando? Passei por uma cirurgia no tornozelo a dois meses. Poderia contar um pouco mais da sua experiência? Tudo de bom!
Ola eu fiz uma cirurgia maleolo coloquei 7 pinos e uma placa e dois pinos na parte interna ja fazem seis meses que estou em casa e fiz so dez sessão de fisioterapia aguardando a sair mais dez sessão minha pergunta é no meu caso o médico disse que deu artrose e rigidez irreversível.sera que vou conseguir voltar a andar normal?
Vanessa quantos meses tem de cirurgias
Ola fas 3 meses qui fiz cirurgia uma placa com 8 parafuso e um parafuso do outro ,o dtr liberou apouo total,mais nao aguento a dor e normal???
Então minha amiga Vanessa Isto: Também acontece comigo Já faz um ano meu DEUS não é Fácil Vanessa você ajuda muito com suas dicas por favor me deixe atualizado em suas informações.
Meu tornozelo sofreu multiplas fraturas, perdi osso inclusive e fragmentou outros.Tenho 5 meses de acidente e uso fio de Kirchner ainda, sera que ficarei coxo?
O meu médico tbm falou que meu caso foi muuuito grave ... tenho placa dos 2 lados , parafusos, na vdd estou cm 3 placas ... ainda n tirei os pontos pq estou de botinha, atrapalha um pouco na cicatrização
Nossa me encontrei no grupo certo faz 05 meses tô desta maneira misericórdia se eu fosse esperar o SUS meu pé não teria abaixado ainda não estou conseguindo andar meu tendão ficou duro agora abaixa tá difícil já estou na 30sessoēs de fisioterapia
eu coloquei dois lados , criou bolha e ta demorando cicatrização ja estou desde 27 de novembro 2020, nao consigo movimentar o tornozelo somente os dedos.
o meu foi acidente de moto, fratura exposta :( duas cirurgias, gaiola externa e depois placas e parafusos.
Vc pode usar sandálias de salto médio?
Tem 3 dias que fiz a cirurgia doe bastante
Eu tem parafuso no meu tonozeo mais estou prombinha tá o potinho Linha o ferro saindo não ser que faça
Boa noite eu operei o tornoselo no mesmo local coloquei placa com 8 parafuso do lado de fora do pé e do outro 1 parafuso fiquei 3 meses de tala e faz 2 semanas que estou sem a tala.Fiz 5 sessoes de fisio e ainda nao coloco pé no chao.Vc acha que está dentro do tempo e normal?
Olá Eliana! Não tem um tempo normal, cada caso é um caso, no meu eu nem fiquei de tala depois da cirurgia, o importante é se dedicar aos exercícios...
@@VanessaSilvaLN obrigada pela atençao vou perder o medo e me dedicar.
O que eu percebi no meu tornozelo quebrado é que está mais grosso do que o outro.
Estou usando óleo de girassol para cicatriz. Encontra em farmácia.
O MEU JA TEM 5 ANOS ASSIM 😪
@@jonasassisporto1629 Eu acho que o tornozelo de todo mundo fica assim.
Meu passei 20 anos...sofrendo..Só melhora se vcs tirarem os parafusos e a placa...E pra isso tem q ser logo, pois qdo o osso cobre isso aí , fica mais difícil tirar os implantes!! E os médicos ñ querem mais tirar ñ..Só tiram se for cirurgia particular ou por plano de saúde. NO SUS CONSEGUI MAS DESDE 2014 TENTANDO E ESPERANDO...AGORA ESTOU SÓ COM UM PEDAÇO DE PARAFUSO...OS OUTROS O MÉDICO TIROU COM A PLACA...E DIZ ELE Q Ñ TIROU ELE TODO , PORQ Ñ IA CAUSAR DOR DEPOIS E O OSSO IA ENFRAQUECER MUITO..COMO EU QUERIA TER TIRADO LOGO ISSO, 1 ANO APÓS A CIRURGIA QDO ME OPERARAM QDO QUEBREI , OS DOIS LADOS.Ñ SABIA QUE DAVA PROBLEMAS...
@@christianeleal1458 o médico me disse que se eu não colocasse sentiria dores p resto da vida. Sentiria dores nas caminhadas, corridas,yoga e ciclismo. Tudo que eu faço.
@@christianeleal1458 oi vc tirou os parafusos
Eu tbm tenho dos dois lados ..quero saber se a dor é para sempre.
Faz dois anos que quebrei dos dois lados do tornozelo direito. Tenho 09 parafusos e uma placa. Ainda sinto dor até hoje, mas minha dor diminuiu consideravelmente depois que fiz um exame no tornozelo chamado eletroneuromiografia que detectou uma neuropatia (lesão do nervo no tornozelo) aí feito isso, o médico passou uma medicação específica que não tirou toda a dor, mas diminuiu bastante.
Amiga tive fratura trimaleolar, duas placas, sete parafusos, um ano e 3 meses. E ainda sinto dores horríveis. Mas já dirijo e ando de salto. Meu médico fica perplexo. Pelo trauma que tive, algumas pessoas pensaram q eu não voltaria a andar.
Sim...passei 20 anos com dor..Só fica melhor se vc tirar isso aí...Eu consegui tirar agora...
Olá Vanessa, tbm passei e estou passando por essa fase de reabilitação.
Sofre um acidente de moto a 8 meses, no qual fraturei tibia e fíbula 10cm acima do tornozelo. O meu caso só foi instalado uma placa na tibia com 8 parafusos. No começo foi bem difícil a recuperação. Cheguei a ficar 10 dias com fixado externo antes da placa definitiva.
Hj com 8 meses estou começando a andar, mais sinto um pouco de desconforto no tornozelo e nos 4 parafusos na parte de cima da placa. Mais estou confiante que irei retomar a minha vida normal. Tbm prático academia. Ansioso para retorna aos treinos.
Dês de já agradeço por compartilhar um pouco da sua experiência com a gente. De certa forma nos ajuda e nos da forças para super essa fase ruim que o destino nos impõe.
Em relação a sua limitação, eu acredito que com a fisioterapia vc consiga ter total flexionamento normal do seu tornozelo.
Boa recuperação pra vc. Que Deus te abençoe sempre!
Keria saber guantas horas de cirurgia e se vc dormiu na cirurgia?
Minha cirurgia é igual a sua tem umes e meio qria saber quando pode por o pé no chão estou esperando a fisioterapia
Como vc esta hoje ?
O meu vai fazer 8 meses dia 10/09 e ainda fica muito inchado. Tenho parafusos dos dois lados e platina em um lado. Será que vai ficar inchado pra sempre? 😭😭