Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

كيف عالجت تشحم الكبد بنجاح | قصتي مع تشحم الكبد بعد ازاله المرارة ومعاناه ٤ سنوات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 авг 2024
  • الخطوات الخمسه التي اتبعها د.فارس لعلاج تشحم الكبد لديه بنجاح. بدأت تظهر عليه اعراض تشحم الكبد سنه ٢٠١٥ وعانى معها لمده ٤ سنوات لحدما تطور حصوتين بالمرارة بحجم ٢ سم, وتم ازالتها بعام ٢٠١٩. والسبب ببساطه كان الحمية الغير صحية والادمان على المأكولات السريعة والمخبوزات. اليوم بعد عامين من العملية ودبلوم بعلم التغذية، راجع الجراح وفحص له الكبد وكانت المفاجئة ان الكبد سليم ١٠٠٪ ويستطيع مزاوله حياته كأي انسان طبيعي بفضل الله تعالى.
    #تشحم_الكبد #ازاله_المراره
    اسرار تكوين حصوه المراره؟ امور تفعلها يوميا يجب ان تتوقف
    • دواء ازاله وتفتيت حصوا...
    ادويه مكملات واعشاب تشحم الكبد وازاله المرارة
    • تشحم الكبد وازاله المر...
    00:00 المعانى
    00:42 علاج الاعراض
    2:20 الصيام المتقطع
    3:09 محتوى الوجبات
    5:34 الرياضه والوزن
    6:08 المكملات والاعشاب
    ادعم القناه
    هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
    / @drfarisarab
    / sukonmed
    حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
    حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
    حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
    حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
    حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
    حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
    حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
    حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
    حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
    حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
    حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
    حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
    حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
    حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
    حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
    الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
    متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
    للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
    متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
    تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
    الفيس بوك. / www.sukon.in
    الانستاغرام. / dr.faris.arab
    تويتر. / sokon_india
    مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
    موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
    موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
    تويتر / thsstemed
    الايميل info@thsstmed.co
    يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
    إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
    تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

Комментарии • 442

  • @DrFarisArab
    @DrFarisArab  2 года назад +63

    اكيف تقرأ فحص الكبد ruclips.net/video/BonHbCNSeiQ/видео.html
    دويه مكملات واعشاب الكبد المرارة ruclips.net/video/kgCH9IT-A9w/видео.html
    حلقه قصتي الشخصيه مع علاج تشحم الكبد ruclips.net/video/6onVPeM7qh0/видео.html
    الفحوصات التي تبين تشحم الكبد: تحاليل الدم: CBC, LFT, Lipid profile والاهم هو فحص سونار USG
    واخيرا computed tomography (CT)
    needle biopsy

    • @fligsman1825
      @fligsman1825 2 года назад +3

      Merci pour les informations

    • @lavieestbelle4529
      @lavieestbelle4529 2 года назад +1

      ..

    • @user-ze1qk5nf9b
      @user-ze1qk5nf9b 2 года назад

      غير اسم القناة بلعربي

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад

      @@user-ze1qk5nf9b نعم بامكانك البحث عن القناه بالعربي "سكون ميد" فهي مسجله ولكن يظهر الانجليزي فقط

    • @user-ze1qk5nf9b
      @user-ze1qk5nf9b 2 года назад +1

      @@DrFarisArab شكرا لحضرتك 🌷

  • @user-vs7fx2vj1d
    @user-vs7fx2vj1d 2 года назад +57

    انا استئصلت المرارة من عمر ١٨ وحاليا انا ٢٨ سنة واعاني من الكبد الدهني وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
    ادعولي بالصحة لان تعبانة جدا

  • @gmelgmelibb2085
    @gmelgmelibb2085 2 года назад +46

    لَن ينسَاك ربك ، سيُؤتيك من الغيْب أحلَاه,ثُم يعوِّضكَ بِما يليقُ بِقلبك فـ لا تظنُ أن دعواتك السابقة والحالية ذهبت سُـدى ! كلَّا والله ما كانَ ربُكَ نَسِيَّا يا الله ياصانع المعجزات والمستحيلات إرضى قلب قارئ هذا الكلام بما يتمناه عاجلاً غير أجلاً 💙اللهُـم آميـن❤️

    • @user-gp3os5vu3z
      @user-gp3os5vu3z 2 года назад +1

      اللهم اميييييين

    • @user-yp7od4ud3r
      @user-yp7od4ud3r 2 года назад +1

      امين ولك بالمثل جزاك الله كل خير

    • @walaaabdo9011
      @walaaabdo9011 2 года назад +1

      آمين ولك بالمثل

    • @wail1196
      @wail1196 Год назад

      امين لي ولك ولكل من قرأ تعليقك ولكل مريض يارب العالمين

    • @user-nt1ul9lx1z
      @user-nt1ul9lx1z 6 месяцев назад

      الهم آآآآآآميييييييين يار العالميييييين

  • @mouniryahya8092
    @mouniryahya8092 2 месяца назад +8

    ذهن البطن يوميا بزيت الخرواع وخصوصا منطقة الكبد يساعد كتيرا في علاج الكبد الذهني اقول كلامي عن تجربه شخصيه

    • @goldenpen_777
      @goldenpen_777 25 дней назад +1

      اللهم ☝️بارك

    • @user-if9de6qz1d
      @user-if9de6qz1d 5 дней назад +1

      كيف الطريقة جزاك الله خير

    • @goldenpen_777
      @goldenpen_777 5 дней назад

      @@user-if9de6qz1d طريقة الكمادات

  • @-smil
    @-smil 2 года назад +38

    اجمل شي دخلت بالموضوع عطول ياليت تتكلم عن انزيمات الكبد المرتفعه

    • @user-jb2hm2cf8r
      @user-jb2hm2cf8r 2 года назад +3

      انا عندي ارتفاع gtt

    • @nassiramessaoudene9736
      @nassiramessaoudene9736 2 года назад +1

      أنا ثاني عندي ارتفاع ف انزيمات الكبد اريدو النصائح القييمة على هذا المشكلة

    • @assoumaworld9217
      @assoumaworld9217 8 месяцев назад

      @@user-jb2hm2cf8r هل عرفتي سبب ارتفاعه

  • @silawsilaw1993
    @silawsilaw1993 Год назад +13

    دقيق الشوفان والشعير ممتازان للصحة لأنهما غنيان بالألياف والعناصر الغذائية ، فقط ابحث عن فوائدهما و سوف ترى دلك😊

    • @fatiaya487
      @fatiaya487 Год назад +1

      والله صح

    • @chafikaomra1206
      @chafikaomra1206 Год назад +1

      خبز الشعير هو المتداول عندي في اكلي لا غير الحمد لله سكرياته بطيئة

    • @goldenpen_777
      @goldenpen_777 25 дней назад

      لو الشوفان مزروع بأرض تمت زراعة القمح بها فلا ينصح به ولكن الشعير مضمون لانه خالي من الجلوتين

  • @samikind8389
    @samikind8389 2 года назад +24

    انصحك بان تأكل الشمندر الاحمر المهم في تخليص الكبد من السموم أولاً.

    • @user-ij6qy4yp9j
      @user-ij6qy4yp9j 2 года назад

      شلون الطريقة

    • @manoaar5512
      @manoaar5512 2 года назад +2

      مبشور فوق السلطة من الافضل دون طهي

    • @user-bq6xx8dj7j
      @user-bq6xx8dj7j Год назад

      @@manoaar5512 هل مفيد للتليف

    • @manoaar5512
      @manoaar5512 Год назад +1

      @@user-bq6xx8dj7j ولله الحمد
      اعرف انه مفيد للكبد الدهني

  • @mamaaichahaja5791
    @mamaaichahaja5791 2 года назад +30

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماشاء الله بالتوفيق والنجاح للجميع يارب العالمين

  • @user-bn3ty7md6c
    @user-bn3ty7md6c 2 месяца назад +2

    أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
    رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

  • @afhjffjjdfjgdtfhichkfdti8335
    @afhjffjjdfjgdtfhichkfdti8335 2 года назад +10

    الحب في الله ... صداقة بين روحين .. كتف تستند عليه مرة، وتحكي له مرة، وتبكي عنده ربما دون دموع
    ألف ألف مرة
    الحب في الله ... يد تمتد لك مرة، ويد تربت على كتفك مرة.. ويد تمتد لتمسح لك دمعة مرة
    الحب في الله . ..أذن تصغي لك مرة .. ولسان يحكي لك مرة، وقلب يدق اذا دق قلبك ....
    وهاتف يرن عندما تحتاجه .وباب تطرقه وأنت في قمة أحزانك، وود يجتاحك حين تحتاجه ..
    الحب في الله .. يتجلى في قلق هائل عليك ..
    الحب في الله .. لا قيود.. لا شروط .. ولا حدود ..لا قيود جمركية على ما يخرج منك من عطاء
    الحب في الله .. هو إلغاء للمسافات البعيدة ، وتلاقي بين القطارات في محطات جديدة ..
    وجه أليف يطرق الباب بعد غياب .... وعند الوداع ، دمعة حزينة ، ونظرة حنونة ...
    واتفاق على لقاء قريب بعيد ... لربما بعد عشرات السنين ... .او لربما في جنان النعيم ....
    الحب في الله .... عهد على أن نبقى على الطريق حتى ندخل الجنة أحدنا يشفع للآخر....
    هذا هو الحب في الله
    #راقت_لي ✨💫

  • @ameermehbub3440
    @ameermehbub3440 2 года назад +46

    المسبب الرئيسي لتشحم الكبد هو الإفراط باكل النشويات وشرب العصائر الصناعية والفواكه الغنية بسكر الفركتوز ولا دخل للدهون والبروتينات في هذه الظاهرة ٠

    • @omArwa.sqalli
      @omArwa.sqalli Год назад +3

      فعلا كلام صح سبب هو السكر النشويات والكربوهدرات

    • @user-sh1jt3jk8b
      @user-sh1jt3jk8b Год назад +1

      @@omArwa.sqalli شوف مقاطع بيرج

    • @kho434-.
      @kho434-. 11 месяцев назад

      جزاك الله خيرا.

    • @Ciliathan
      @Ciliathan 6 месяцев назад

      كم مده علاجك لتشحم الكبد ؟

    • @zaidanbaa1
      @zaidanbaa1 4 месяца назад

      كلامك صحيح

  • @STOKOHARD
    @STOKOHARD 2 года назад +8

    نشكرك دكتور على استمرارك بتوعية الناس وافادتها بالمعلومات القيمه استمر للافضل

  • @nfidek_bhekayeti
    @nfidek_bhekayeti 2 года назад +12

    شكرا جزيلا،ممكن فيديو عن علاقة الاستروجين بالكبد

  • @369omneaty
    @369omneaty 2 года назад +5

    بارك الله بك نحن نستفيد من معلوماتك القيمة ادامك الله للامة الإسلامية ورفع قدرك

  • @mustaphakhiat4774
    @mustaphakhiat4774 2 года назад +3

    بارك الله فيكم وجزاكم خيرا يا دكتور على هذه النصائح القيمة

  • @user-lw7bf8rb9j
    @user-lw7bf8rb9j Год назад +3

    اللهم صلِّ على محمد وآل محمد التوسل لله برسوله والحسن المجتبى عليهم افضل الصلاة والسلام

  • @mohamedabdelmageid
    @mohamedabdelmageid 2 года назад +4

    تستاهل كل خير والله يوفقك ويسعدك أحسنت النشر جذاكم الله خيرا وبارك الله فيك

  • @beautyhacks4638
    @beautyhacks4638 2 года назад +4

    سلامات وعافية طهور إن شاءالله ..بس ماشاء الله عليك افدت واستفدت

  • @user-de4sb1kg9q
    @user-de4sb1kg9q 2 года назад +2

    شكرا لك اخي الكريم. هذا عمل صالح وفقك الله لما يحبه ويرضاه. انت رائع

  • @salwaa9793
    @salwaa9793 2 года назад +5

    دكتور فارس ممكن فيديو عن نقص الوزن بعد سن ٦٠..شكرا

  • @naimazahri2845
    @naimazahri2845 Год назад +1

    شكرا جزيلا لك على هذه النصائح والشرج المبسط الله يعطيك الصحة والعافية

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Год назад

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
      - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
      - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

  • @karimkarim-dc7gh
    @karimkarim-dc7gh 2 года назад +5

    الحمد لله على كرمه ومنه رعاك الله

  • @sammah5678
    @sammah5678 2 года назад +17

    جزاك الله خيرا على المعلومات.
    عندي فقط ملاحظة، لماذا الصيام المتقطع؟
    نحن مسلمين يمكن تعويض هذا الصيام بصيام الاثنين والخميس والايام البيض وعند الافطار نكتفي بما هو ضروري.

  • @user-ev8ll7lf6s
    @user-ev8ll7lf6s 2 года назад +11

    انا عندي سكر نوع ثاني وتشافيت بفضل الله والكيتو دايت

    • @aishaabdulla9045
      @aishaabdulla9045 2 года назад

      الله يتمم عليك الصحه والعافيه

    • @radiaknd1382
      @radiaknd1382 2 года назад +2

      مادا فعلتي من فضلك ممكن شرح للكيتو دتيت

  • @karimaaziz8948
    @karimaaziz8948 2 года назад +11

    شكرا دكتور انا ايضا اعاني من تشحم الكبد و استفيد جدا من المعلومات التي تقدمها . و اتبعت حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات لكن لا اتناول اي مكملات غذائية هل هذا خطأ .شكرا جزيلا و متعك الله بالصحة و العافية

    • @dana-ed5oe
      @dana-ed5oe 2 года назад +1

      انا مصابة بالكبد الدهني هل من مساعدة

    • @swordfish2749
      @swordfish2749 2 года назад +1

      لو سمجت شو كانت اعرض تشحم الكبد عندك ياريت تخبريني وشكر الك سلفا

    • @karimaaziz8948
      @karimaaziz8948 2 года назад

      @@swordfish2749 عملت اشعة هي لي اتبتت التشحم زيادة على بروز دهون في البطن و الجوانب .

    • @swordfish2749
      @swordfish2749 2 года назад +2

      @@karimaaziz8948 يعني لوسمحتي كان عندك بروز بطن هاد يلي خلاكي تصوري كان في اعراض ثانيه عندك ياريت تجاوبني اسفه على اسئلتي وشمرا عرقي اخلاقك بالرد والله يشفيكي يارب

    • @ommaged3343
      @ommaged3343 2 года назад +1

      @@dana-ed5oe عليكى باالصيام المتقطع +شرب ماء كثير ٣ لتر فى اليوم + ممارسة الرياضه يعنى امشى نصف ساعه با اليوم الله يشفيكى ويعافيكى 🙏🙏❤

  • @redakayarabb5115
    @redakayarabb5115 2 года назад +6

    السلام عليكم دكتور
    يمكن حتكلم خارج الموضوع
    انا مريضة بمرض التصلب اللويحي و اتمنى تعملنا فيديو لتمارين مفيدة

    • @hessah381
      @hessah381 2 года назад

      ابحثي عن معالج بلسع النحل فهو مفيد

    • @chahrazed3696
      @chahrazed3696 2 года назад

      ربي يشفيك ويعافيك يارب

  • @hawawihawawi1013
    @hawawihawawi1013 2 года назад +4

    لطفاً دكتور هل الأنزيمات الهاضمة هي نفسها أملاح العصارة الصفراء
    أو كل وحدة تختلف عن الثانية
    الله يوفقك الجواب لأني شايلة المرارة وأعاني من دهون الكبد

    • @user-jz3wn9iq3d
      @user-jz3wn9iq3d Год назад

      كيف اكتشفت دهون الكبد بعد استءصل المرارة فترة قصيرة او فترة طويله شويه لانني خايفه

  • @user-iu7bv6ho8r
    @user-iu7bv6ho8r 2 года назад +2

    اجتهاد الى حد كبير موفق من صاحب المقطع
    انصحكم بمقاطع الدكتور بيرج فهي سهلة وبسبطة وناس كثيريين اسنفادوا منها وبدون كلفة

    • @user-iu7bv6ho8r
      @user-iu7bv6ho8r 2 года назад

      @@a.j.1442
      ابن اختي استفاد منه ماشاء الله
      وانا شخصيا استفدت منه في تخفيض وزني بشكل كبير

    • @user-iu7bv6ho8r
      @user-iu7bv6ho8r 2 года назад

      @@a.j.1442
      ضار !؟
      بيرج دكتور يتحدث ويعطي نصائح عبر مقاطع ، اتوقع عندك لبس بالموضوع

  • @user-ew5eb8yh4i
    @user-ew5eb8yh4i 2 года назад +5

    بارك الله فيك ويحفظك ويوفقك بحياتك يارب العالمين اللهم آمين وصل اللهم وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً

  • @salmanuman5860
    @salmanuman5860 Месяц назад

    شكرا لمشاركتك ومعلوماتك واعطاءها لنا،يعطيكم العافية❤

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Месяц назад +1

      😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
      🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
      #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

  • @heavenly5625
    @heavenly5625 2 года назад +4

    سلام سيدي .شكرا على هذه المعلومات القيمة.لو سمحت كيف نرجع المادة اللزجة في الامعاء

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад +1

      ruclips.net/video/kgCH9IT-A9w/видео.html
      شاهد هذه الحلقه عزيزي

  • @eagle1man488
    @eagle1man488 2 года назад +10

    هذه نصائح رائعه أيضا لمرضى القولون التقرحي والسكري وغير ذلك

    • @TheSomaya1
      @TheSomaya1 2 года назад

      ادخلي لقناة الوعي الصحي health awarness

    • @rokiaahmed6175
      @rokiaahmed6175 Год назад

      @@TheSomaya1 هل دهون الكبد ألعاليه تسب تكون كيس شحم وبداخلي خراج بجدار البطن

  • @salwa4k
    @salwa4k 5 месяцев назад +1

    شكرا لك توصيل معلومات بكشل مريح وسهل إستعاب ❤✌🇵🇸

  • @user-wn3bm2jl2v
    @user-wn3bm2jl2v 2 года назад +3

    ابداااااااااع
    جزاك الله خيراً

  • @samoh754
    @samoh754 2 года назад +17

    دكتور هل يوجد علاج يغني عن استئصال المرارة؟ وهل حصوات المرارة تسبب تشحم الكبد ؟ شكرا جزيلا لك

    • @l9ana3atv95
      @l9ana3atv95 2 года назад +2

      كنتمنى يجاوب

    • @user-Surmada
      @user-Surmada 8 месяцев назад

      نعم يوجد وانا جربتها ولله الفضل والمنه

    • @samoh754
      @samoh754 8 месяцев назад

      @@user-Surmada ممكن تخبرنا ايش العلاج لو تكرمت

    • @beboutaherlatifa9712
      @beboutaherlatifa9712 6 месяцев назад

      وأنا نفس السؤال عندي حصوات بالمرارة وكشفلي الدكتور عندي تشحم الكبد مع سكري أختي هل شفيتي ؟؟؟

  • @user-cn6wo5gl1d
    @user-cn6wo5gl1d 2 года назад +7

    ربنا يشفينا ويشفيك وكل مرضى المسلمين امين

  • @raniahkitchenpro9487
    @raniahkitchenpro9487 2 года назад +6

    مجهود كبير على نفسك تعبت ولكن النتيجة ممتازة أدام الله عليك العافية وجزاك الله خيرا على نصح العباد لما فيه فائدتهم

  • @nabilabdalazize889
    @nabilabdalazize889 2 года назад +31

    يا اخى الحبيب لا تقارن نفسك بغيرك انت وصفة كل شئ لعلاج تشحم الكبد ولكن لو مريض فقير لايستطيع شراء الخضروات او اللحوم او البض او الفاكهة مريض سكر وامراض جهاز مناعة ولايستطيع التريض ماذا يفعل يا دكتور ....؟

    • @naouel4224
      @naouel4224 Год назад

      سؤال جيد

    • @Hamdoulilah977
      @Hamdoulilah977 Год назад +6

      الفقير مرتاح لا يأكل اكل المطاعم والفاست فود ولا مكسرات ولشكولاطات وووووووو 😂😂

    • @user-qd4lv2kg5z
      @user-qd4lv2kg5z 6 месяцев назад

      الفقير اصلا ليس معه تلك الأمراض فهوا لايركب سيارة فيتحرك ويعمل فى الشمس ويعمل اعمال شاقة اكله بسيط جدا قليل السعرات الحرارية لا يتناول الكوكا والأغذية الغنية بالسكريات والدهون فهوا فى نعمة لا يعرفها الا من أصيب بتلك الامراض

    • @mnlamraj9744
      @mnlamraj9744 6 месяцев назад +2

      @@user-qd4lv2kg5z غير صحيح للاسف الفقير في بلادنا اكثر اكله خبز وكربوهيدرات وهي سبب كثير من المشاكل

  • @najatcouchou2726
    @najatcouchou2726 Год назад +1

    جزاك الله اخي الله يجعلها في ميزان حسنانك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Год назад

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
      - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
      - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

  • @RedRose-un8cr
    @RedRose-un8cr 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك الله لك في صحتك

  • @nabilakacimi4275
    @nabilakacimi4275 2 года назад +6

    شكرا على مجهوداتك فعلا في القمة ،يريت تعمل لنا تمارين لتقوية الفقرات الاولى من الرقبة

  • @user-tt1kp4ox2n
    @user-tt1kp4ox2n 2 года назад +1

    کم المده التی استغرقتها حتی,شفیت ادام الله علیک العافیه وهل اذا عملت سونار عادی وقالت الدکتوره ان حجم الکبد طبیعی هل هذا یعنی ان الکبد عندی تمام انی اسئلک لان عندی ارتفاع هرمون الاستروجين واخاف ان يؤثر على الكبد

  • @Fatmafatma-wi1tj
    @Fatmafatma-wi1tj 2 месяца назад

    الشعير مفيد جدا وكان ياكله الرسول عليه الصلاة والسلام معقول يسبب تشحم الكبد؟ ؟؟؟؟ ماني مصدقة

  • @Minaallah
    @Minaallah 2 года назад +3

    شكرا دكتور بارك الله فيك

  • @imaniman8185
    @imaniman8185 2 года назад +17

    السلام عليكم دكتور، شرح واضح ومبسط وشامل شكرا على كل مجهوداتك، للأسف بعض الاطباء الله يسامحهم لانو …انا لما قلت لدكتوري اني عمري ما عملت اي فحص للكبد عدا التحاليل الشاملة و20سنة مرت على استأصال المرارة قال لا ما تحتاجي هي اصلا لتكسير الدهون فقط🧐 وخذي مسكن آلام البطن في حالة المغص مع انه عرفتو انو صحتي في تدهور لكن ماذا اقول و الله استفدنا كثير منكم الله يجازيكم كل خير (ايمان من فرنسا 😤

    • @user-rd4uo3by6q
      @user-rd4uo3by6q 2 года назад

      كيف حالك اخت ايمان كيف وضعك الان لماذا صحتك تدهور هل هي بسبب استئصال المرارة وشنو الامراض العندك ربي يحفظك ممكن تنصحينا

    • @didyouknow7089
      @didyouknow7089 2 года назад +1

      عملى تنظيف الكبد تشرح علياء مؤيد ناس تعف من الكبد من تطهير

    • @imaniman8185
      @imaniman8185 2 года назад +2

      @@user-rd4uo3by6q السلام عليكي سامحيني في تأخير الرد لظروف ببساطة ما حد نصحني بالاكل لي غير مسموح بعد الاستأصال دائما مشاكل في المعدة بعدها مشاكل في المفاصل شيلت الزايدة ووو المهم الحمد لله قررت تثقف نفسي من دكاترة النت لاني رغم عيشي بالخارج لكن اذا ماكان الدكتور متقي ربو او خلينا نقول هذا لي درسوه .عندك حموظة خودي دوا ء حموظة عندك الم خودي مسكن من غير معرفة الاسباب والله سنين دائما أعاني من التهاب في الحلق مع حموظة دائمة بدوني مضاد حيوي ودواء حموظة لغاية ما سمعت بجرثومة المعدة انا لي طلبت تحليلها واكتشفت انها عندي ومن يوم ما حاربتها اختفى التهاب الحلق واختفى ت معاناتي مع 🔥 المعدة ولساتي ببني في جدار معدة قوي كي استعيد الفيتامينات لي كان جسمي مايمتصها وقصتي لمس ما انتهت وربنا يشفي الجميع ويشفيني

    • @imaniman8185
      @imaniman8185 2 года назад

      @@didyouknow7089 شكرا بارك الله فيك

    • @user-rd4uo3by6q
      @user-rd4uo3by6q 2 года назад

      حبيبتي الله يشافيكي ويطول عمرك يعني جرثومة المعدة سببها استئصال المرارة وهل بعد مااستئصالتي المرارة زاد وزنك ربي يحفظك اني عمليتي قريبا استئصال المرارة وخايفه من الامراض بعد الاستئصال

  • @aminaattar833
    @aminaattar833 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا وبارك فيك

  • @daif996
    @daif996 2 года назад +2

    تحليل ممتاز و جدا مفيد

  • @ingrid69n
    @ingrid69n Год назад +2

    شكرا دكتور على جهدك في طرح موضوع انا اعاني من دهون ثانية على الكبد واريد ان ابدا بنظام غذائي وصيام متقطع ولكن سؤالي الكل يقول يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء هل يكفيىتناول سمك او صدر دجاج وامتنع عن تناول اللحوم الحمراء ؟

  • @NadiaNadia-dk7tw
    @NadiaNadia-dk7tw 2 года назад +2

    السلام عليكم مشكور على الافادة كم من الوقت شربت الاملاح وهل صحيح نشربها مدة و ننقطع و نعيد الرحوع اليها .ارطو الرد

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад +1

      لا يوجد مده محدده, يمكن استخدامها طالما عندك اعراض عسر الهضم ثم توفقي واذا ظهرت مره اخرى استخدميها

  • @sanachebbo9116
    @sanachebbo9116 7 месяцев назад +1

    أنا عندي حصوة واحدة ولكن نزلت وزني إلى حجم طولي . أي إذا كان الطول ١،٦٠سم لازم الوزن ٦٠ لا اكثر .
    علكم بالمشي كل يوم ٣٠ دقيقة على الأقل وحاول شرب الشاي الأخضر والنعنع مع الزنجبيل .البعد عن المقالي والسكريات والنشويات بكمية اقل والدهون .
    يجب النوم ٨ ساعات لان راحة الجسم تسرع الهضم الابتعاد عن زيت النباتي .البعد عن stress

  • @am-xk6fz
    @am-xk6fz 2 года назад +7

    طيب خذو كلامي من تجربة
    كل مابدا لك بشرطين
    الحجامة بالكاهل
    والمشي 300متر يوميا وأنا المسؤل إذا صادفت اي مشاكل صحية

    • @fawzyael-sayed2844
      @fawzyael-sayed2844 2 года назад

      300متر يعنى كم دقيقة ؟

    • @am-xk6fz
      @am-xk6fz 2 года назад

      @@fawzyael-sayed2844 20دقيقة تقريبا

    • @mohamedmousa2429
      @mohamedmousa2429 2 года назад

      @@am-xk6fz يغنى ايه حجامه بالكاهل وهل تشفى من دهون الكبد

  • @ahmedmajed4742
    @ahmedmajed4742 Год назад +1

    احسنتم وبارك الله فيكم

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Год назад

      جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
      ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
      - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
      - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

  • @user-sl1gg9ei5s
    @user-sl1gg9ei5s 2 года назад +2

    دكتور هل عدم وجود اعراض لحصى المرارة ومع ذلك نستاصلها ام نتعايش معها ارجوا اجابتك دكتور والله يشافيك ويشافينا اجمعين

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад

      الموضوع يجب ان يحسمه استشاري عزيزي فقد تكون الحصوات صغيره وهذا اكثر خطوره فتسبب انسداد مفاجئ للقناه الصفراويه

  • @ramdiram8846
    @ramdiram8846 2 года назад +3

    اخي لماذا ادرجت الشعير والشوفان في النشويات التي تسبب التشحم؟

  • @saidjnaima5442
    @saidjnaima5442 2 года назад +1

    سلام عليكم ورحمه الله مرحبا كل هذه الأمور أمر بها مشكور ربي يحفظك ويخليك يارب ابارك لكم

  • @user-yk7ju8uo5k
    @user-yk7ju8uo5k 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا يادكتور

  • @Mdood1980
    @Mdood1980 2 года назад +1

    أكثر من رائع شرحك وطريقة إيصال المعلومة

  • @hawawihawawi1013
    @hawawihawawi1013 2 года назад +2

    الله يوفقك دكتور اريدك تجاوبني هل الأنزيمات الهاضمة هية نفسها املاح العصارة الصفراء أم كل واحدة تختلف عن الثانية
    لأن اني عايشة بتركيا واللغة صعبة علية حتى افهم الصيدلي او اني افتهم منه لطفاً جاوبني لأن اني ماعندي مرارة وعندي دهون على الكبد بس اريد اعرف لطفاً

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад

      ruclips.net/video/kgCH9IT-A9w/видео.html
      سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
      شاهد هذه الحلقه تشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
      لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃

  • @khaledhasan4687
    @khaledhasan4687 2 года назад +1

    كل عام وأنتم بخير .

  • @user-hd3ck2xj7q
    @user-hd3ck2xj7q 2 года назад +1

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @user-hd9cn8xz1c
    @user-hd9cn8xz1c 2 года назад +2

    شرح واضح ورائع

  • @nadianadia1141
    @nadianadia1141 2 года назад +1

    شكراً على المعلومة

  • @fatenmussa6223
    @fatenmussa6223 2 года назад +5

    السلام عليكم دكتور
    شكرا على كل المواضيع القيمة التي طرحتها وعالجتها بمنتهى السهولة. والشكر الجزيل على طرح معالجة بعض مشاكل الترهل والسمنه بحركة واحدة.
    سؤالي هو هل هناك تمارين رياضية لمعالجة الربو أو تحسس القصبات الرؤية أو التهابها المزمن. او اي إرشادات أخرى يرفع من أداء الرئة وتوسيعها وتقويتها غير تمرين التنفس العميق الذي شرحتها سابقا.

  • @soundous_ghariib108
    @soundous_ghariib108 2 года назад +3

    انا ازلت المرارة واكل البيض من أجل البروتينات يسبب لي الما كيف لك تحمل ثلاث بيضات مع بعض ارجو منكم الاجابة دكتور

  • @user-be2he7ti6w
    @user-be2he7ti6w 2 года назад +1

    احسنت دكتور وصف رائع

  • @imenguesmi8743
    @imenguesmi8743 2 года назад +2

    بارك الله فيك أخي أريد أن أسألك هل كنت تشتكي من ألم في الظهر وجهة الكبد أم لا

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад +3

      ننعم الالم كان ينتشر للبطن والظهر ويستمر لمده ساعه او ساعتين

  • @lindakasim6632
    @lindakasim6632 2 года назад +4

    تسلم دكتور فارس
    حضرتك عرضت نموذج لثلاث وجبات مثالية
    لكن في حالة الاكتفاء بوجبة واحدة في اليوم حيكون شكلها ايه وحسابتها قد ايه ؟ وشكرا لحضرتك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад +3

      حاشرح بحلقه منفصله بالتفصيل بإذن الله تعالى 🤲🏻

    • @lindakasim6632
      @lindakasim6632 2 года назад

      @@DrFarisArab
      جزاكم الله خيرا

  • @Fatima-sd9rp
    @Fatima-sd9rp 2 года назад

    شكرا لك.. معلومات قيمة..

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад +2

    الحمد لله الذي شفاك ، شفاء لا يغادر سقما

  • @NadiaNadia-dk7tw
    @NadiaNadia-dk7tw 2 года назад +2

    مشكور على المعلومات . هل استطيع ان استعمل المكملات الغذائية البريرببويتك و حليب الشوك و املاح المرارة في ان واحد

    • @user-sk5xk8kx1h
      @user-sk5xk8kx1h 2 года назад

      منين تتاخدي حليب الشوك اختي وبشحال

    • @NadiaNadia-dk7tw
      @NadiaNadia-dk7tw 2 года назад

      @@user-sk5xk8kx1h من الصيدلية

  • @user-rc3db6ei1d
    @user-rc3db6ei1d 2 года назад +6

    نصائح رائعة شكرا لك على الشرح المبسط 💜

  • @user-jb2hm2cf8r
    @user-jb2hm2cf8r 2 года назад +1

    سلام دكتور من فضلك هل عندما يرتفع إنزيم gtt مرتفع هل ضروري من فحوصات أخرى يعني ماهي هذه الفحوصات

  • @samiksa5810
    @samiksa5810 6 месяцев назад

    كل المكملات المفصلة اللي قلتها اجتمعت في كبسولة واحدة وهيا الدوتكا افضل مكمل غذائي للكبد والعصارات الهضمية

  • @mohammadomaralrejjal8950
    @mohammadomaralrejjal8950 8 дней назад

    السلام عليكم،
    لو سمحت انا عندي قيمة Vitamin d 18 ng/ml. هذه القيمة قليلة جداً. ينفع لو أخذت Vitamin d 5000 IE per day لمدة ٨ أسابيع ؟ وبعدها 1000 IE per day ?
    Many thanks 🙏🏼

  • @anadholy1824
    @anadholy1824 Год назад +3

    ازا الشعير والشوفان وخبز طحين ابيض والارز ممنوعين 😢
    شبدنا نوكل كمادة مشبعة للجسم لعاد ؟😢
    هل طحين الذرة وطحين القمح الكامل مسموحين في حالة تشحم الكبد ؟؟؟؟؟
    ارجو الاجابة لو سمحت
    ش

  • @assiltomy7774
    @assiltomy7774 2 года назад +5

    السلام عليكم دكتور ما التحاليل اللازمة لكى اعرف هل شفيت من الكبد الذهني و شكرا

    • @roayabe19
      @roayabe19 2 года назад

      شو عملتي للكبد دهني انا كمان عندي دهون

    • @assiltomy7774
      @assiltomy7774 2 года назад

      قال لي الطبيب بأن أتبع ريجيم خالي من الدهون و السكريات المضرة وسوف أشفى بإذن الله

    • @user-ih3xx3rs7y
      @user-ih3xx3rs7y 2 года назад

      @@assiltomy7774 كم المده التي شفيتي

    • @fhfhfuxufj3032
      @fhfhfuxufj3032 2 года назад

      هل تخلصتي منها

  • @JusstFoxsJusstFoxs
    @JusstFoxsJusstFoxs 17 дней назад

    بارك الله فيك

  • @alraway
    @alraway 2 года назад +2

    اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد

  • @user-gk6jc8qm4u
    @user-gk6jc8qm4u 2 года назад

    ماشاء الله عليك يا دكتور بارك الله فيك أخي الكريم

  • @samsum2592
    @samsum2592 2 года назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما خلقت وبقدر ما خلقت وملء ما خلقت وعدد كل شيء وبقدر كل شيء وملء كل شيء من بدء الخليقة إلى يوم الدين مددآ بلا عدد

  • @nahlamokdad3577
    @nahlamokdad3577 8 месяцев назад

    عن جد دكتور كان عندك تشحم الكبد الحمدلله على سلامتك وان شاءالله بتبقى بصحة وعافية بحبك كتير من لبنان ❤❤❤

    • @rafikrahim7841
      @rafikrahim7841 5 месяцев назад

      هل من اعراض دهون الكبد الاحساس بنفخة او كانه شيء ملتصق بالجانب الايمن تحت القفص الصدري؟؟

  • @doaaramadan6860
    @doaaramadan6860 2 года назад +2

    اعظم دكتور

  • @mounirbenzaoui3883
    @mounirbenzaoui3883 7 месяцев назад

    شكرا لك يا دكتور على الشرح

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  7 месяцев назад

      بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @niromsaliba4620
    @niromsaliba4620 2 года назад

    احلى فيديو توضيحي...شكرا

  • @rashzai
    @rashzai Год назад +2

    هل تشحكم الكبد هو نفسه تشمع الكبد ؟

  • @beatyneamie2464
    @beatyneamie2464 Год назад +1

    لا أعلم لماذا لم يذكروا الاوفوكادو مع العلم الافوكادو دهوون مفيدة

  • @rasmuhamednasr4621
    @rasmuhamednasr4621 Год назад +1

    شكرا،جزيلا.

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Год назад

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
      - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
      - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

  • @koniabiyah
    @koniabiyah 9 месяцев назад

    جزاك الله خيرا

  • @salimasalamo4678
    @salimasalamo4678 Год назад +1

    عليكم بمنقوع أوراق الزيتون

  • @user-kn4ue4eg2i
    @user-kn4ue4eg2i 2 года назад

    تسلم يادكتور..حفظك الله تحياتى

  • @zainabmostafa9627
    @zainabmostafa9627 2 года назад +1

    ممتاز. ..رائع

  • @SabhaHermash
    @SabhaHermash 16 дней назад

    شكراً لك دكتور

  • @fadi9143
    @fadi9143 2 года назад +1

    كلام رائع

  • @user-dw4re4ru2e
    @user-dw4re4ru2e 2 года назад +1

    روعه من طبق كلامك أنت رائع

  • @elianaabboud8588
    @elianaabboud8588 2 года назад +2

    حضرتك وين لو سمحت اذا في عيادة لاني بحاجة لعملية واستشارة من حضرتك وشكرا

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  2 года назад +3

      مركز سكون هو مركز تنسيق سياحه طبيه في الهند مدينه نيودلهي.
      ايضا يرحب بالاستشارات الخاصه على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من صندوق الوصف"
      صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه

  • @nihalalinihalali9889
    @nihalalinihalali9889 2 года назад +15

    دكتور انا سمعت انه اللي شايل المرارة ماينفعش ياكل بيض لانه صعب يتهضم ازاي ناكل ٣ بيضات في اليوم من غير مرارة

    • @user-id3vs1yc8n
      @user-id3vs1yc8n 2 года назад +1

      ابتعدو عن اكل الدهون علاج تشحم الكبد اكل الخضروات والبعد عن الدهون والزبادي والألبان واللحوم واكل التفاح ليلا وزيادة النشاط البدني

    • @ameermehbub3440
      @ameermehbub3440 2 года назад +4

      @@user-id3vs1yc8n اسمه تشحم الكبد او الكبد الدهني وللوهلة الاولى يضن الكثيرون بأن سبب هذه الظاهرة كثرة تناول الدهون والواقع غير ذلك فإن المسبب الرئيسي هو كثرة تناول النشويات والسكريات وعلى راسها الخبز والسكر والعصائر وسكر الفركتوز الموجود في الفواكه ولا دخل للدهون بالموضوع ٠

    • @user-mv4zr3cb7m
      @user-mv4zr3cb7m 2 года назад +1

      @@ameermehbub3440 نعم الدهون النافعة من الزبدة الطبيعية والزبادي الطبيعي والجبن الابيض مهم لعلاج تشحم الكبد

    • @user-to6cm6te7d
      @user-to6cm6te7d 2 года назад

      @@user-id3vs1yc8n ههههههه اللحم هو العلاج البروتين هو اساس العلاج هو الي يبني خلاياك وجسمك.

  • @omsaad9440
    @omsaad9440 Год назад

    جزاكم الله خيراً

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Год назад

      جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
      - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
      - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
      - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

  • @jamila1966
    @jamila1966 2 года назад

    هل تلتسحم هو التليف سببه فيروس س انقطاع اللحوم والالبان وياغورت والفرماج ماعدا زيت الزيتون والخضر والفواكه والاسماك اريد جواب اشكرك جيدا

  • @user-mo7bx6wx3b
    @user-mo7bx6wx3b Год назад

    الله يعطيك الصحة على المجهود شرحك بسيط وعميق وممتع وخاصة امام المكرفون كانك مطرب وتغرد اعذب الالحان😂❤

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Год назад

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
      - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
      - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

  • @asdazdy3876
    @asdazdy3876 2 года назад

    جزاك الله خير