شرح حركة الشقلبة الخلفية - Back Handspring

حركة الباك هاند سبرينج أو الباك دايف من الحركات المشهورة جداً وتعتبر من أساسيات الجمباز
وفي الڤيديو ده هنتعلم إزاي نتمرن عليها بشكل سهل ونوصل بيها لحد الإتقان إن شاء الله
facebook page :
/ egyptricking.ac
Insagram :
/ a7medmounir_

[@hassanalsheick73]

والله حرام ما عندك تفاعل ومحتواك ممتاز❤

[@_trickstein]

حبيبي إن شاء الله التفاعل يزيد مع الوقت ❤️

[@ABSHIRAXMAD-f6v]

Thanks pro

[@winx5092]

انتظر بفارق الصبر

[@MmMm-dm2yk]

سلام عليكم كابتن عندي سوال منتضر منك جواب انة من اجي اسوي باك فلب انزل علة ركباتي مو علة كامل قدمي ممكن تعطيني تمرين او اي حاجة اوحل اقدر انزل علة قدمي تحياتي الك

[@AbuSaree212]

طب ما عندكش وتساب عشان اتواصل مع حضرتك