COMO EU VIREI VEGANA | Voltei a comer carne? (honestão)
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- Опубликовано: 28 дек 2024
- 🌱 Aprenda como começar a sua própria horta em casa com o meu curso "MINHA PRIMEIRA HORTA" marinagodward.c....
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Livros que eu li:
The Kind Diet
Magra e Poderosa
Eat Pretty
China Study
Emagreça sem Dúvida
Main Street Vegan
Starch Solution
Outras dicas de livro: Sapiens, Homo Deus, Ishmael, Alimentação Sem Carne, Virei Vegetariano e agora?
Filmes e Vídeos:
The Best Speech You'll Ever Hear
101 Reasons to go vegan
Cowspiracy
Forks over Knives
Food Inc
Equipamento:
Vídeos: Canon G7x Mark ii
Fotos: Canal Rebel EOS 1100D e Iphone 6
SUGESTÃO DE VIDEOS
- veganismo e espiritualidade
- dicas para ter uma alimentação mais natureba
- compulsão alimentar
- minimalismo (mais focado no uso do tempo e recursos)
boa semana! 💕🍉🌳👍😉
johnatan lemos oi!! Muito obrigada pelas sugestões e por assistir! Boa semana pra vc 🧡🧡🧡🧡
Parei de comer carne quando eu tinha 15 anos em um tempo que pouco se falava em vegetarianos. Como eu não tinha muito conhecimento e a única pessoa que eu conhecia por perto que não comia carne era a minha vó, eu passei a adolescência inteira comendo tudo o que eu podia que não continha carne nem mesmo gosto artificial. Ganhei um "apelido" de um dos meus colegas do terceiro ano de "alfacinha" e ouvia alguns comentários bem maldosos. Mas superei e me mantive firme. Sou vegetariana há 9 anos e esse ano comecei minha transição para o veganismo. Estou buscando conhecimento e muitas inspirações e você é uma delas! ❤
Aaaaah que coisa linda esse comentário!! Muiito muito obrigada por assistir o vídeo e por compartilhar a sua experiência aqui :) O meu coração fica cheio de saber que tem gente que gosta do conteúdo e ainda por cima se sente motivado a compartilhar aqui a sua experiência 💚
Sou vegana há mais ou menos 11 meses e as vezes sinto falta do queijo,mas aí lembro das vaquinhas. ♡
Lidiane Moura nada como lembrar das vaquinhas 💚💚💚💚
Eu nunca me importei com os animais ou com alimentação saudável até conhecer meu primeiro filho (cachorro) o pretinho. Ele me fez mudar todos os meus sentimentos e tudo o que eu entendia sobre o amor!
Faz mais de seis meses que eu e meu esposo não comemos carne, não sei exatamente quanto tempo, eu não marquei a data kkk
Estou agora querendo fazer a transição para o veganismo, já faz um mês que tenho feito e pesquisado receitas para isso acontecer, estou procurando produtos de limpeza e higiene também, estou ainda meio perdida confesso, mas vai dar certo!
Descordo de você no sentido da certeza, acho que se existe sentimento pelos animais a pessoa deve pelo menos tentar.
Eu não senti falta de carne, mas quando sinto cheiro de churrasco eu sinto vontade... no mesmo momento me imagino mastigando a carne e vem o sentimento então eu sei que não posso fazer isso, que se eu realmente botasse na boca ia me sentir tão mal que teria que cuspir. É como eu me sinto.
O RUclips me indicou seu vídeo, vou assistir os outros também! Sucesso!! 😘👋👋
Sou vegana há 3 anos e foi uma das melhores decisões da minha vida. Dá uma tranquilidade saber que eu não contribuo para o sofrimento dos animais. Bj
Que vídeo inspirador! Sempre me perguntei se alguém em algum momento voltou a comer carne e parou novamente e mais decidido. E saber que contigo também foi assim é muito bom!
Minha saga vem desde 2014, não via sentido comer aquilo que não gostava e sempre achei nojento. Pra não falar nunca, 1 única vez me pediram pra lavar um peito de frango, achei aquilo suuuuper nojento e foi quando decidi mudar minha alimentação. A maior dificuldade no começo foi porque meu marido não era vegetariano, ele dizia "Uma pessoa não faz diferença" e então eu tinha uma maior dificuldade em persistir quando fora de casa, por gostar de fast food. Em seguida tive um problema de saúde porque só comia arroz e batata frita ou qualquer coisa que não me desce trabalho na cozinha hahaha... Minha sogra e meu marido ficaram muito preocupados, neste momento voltei a comer carne. Depois de 6 meses, já não aguentava mais e falei: chega!
Passei 6 meses no interior com meu pai e a alimentação baseada no vegetarianismo, e minha familia super respeitando. Foi aí que comecei a gostar de cozinhar, pois todos gostavam daquilo que eu fazia.
Este ano comecei a me perguntar se o veganismo era realmente algo radical ou fazia sentido. E claro, tomei um soco de realidade. Por amar os animais fiquei realmente perplexa de como tem alguém que consiga ser tão cruel, ao meu ver, a troco de nada. Foi quando comecei o processo pouco a pouco, tirando o leite do café da manhã, manteiga, queijos, etc. Porém ainda tentava substituir, foi quando percebi o quão maravilhosa é essa alimentação e que não tenho a necessidade de procurar replicar os sabores da carne, frango, leite.... Precisava deste BOOM!
E agora meu marido que já é vegetariano, está começando a dar os primeiros passos para o veganismo! Até porque, em casa não entra nada de origem animal, mas fora ele, por enquanto, come coisas com queijo ou ovos.
Obrigada por dividir sua história! Beijos!
Tinha 17 anos quando tomei essa decisão, me tornei vegetariano e está muito difícil deixar o leite seus derivados e ovos...
vc já se informou sobre a realidade da indústria do leite?? é muito muito horrível, talvez isso ajude um pouco.. chega a ser mais triste e torturando do que a própria indústria da carne :((
Simm, admito que estou sendo egoísta e continuo contribuindo com essa indústria, mas nao será por muito mais tempo, assim espero
História super parecida com a minha, também virei vegetariana novinha, com 17 anos e não pesquisei nada direito, fui no impulso. Mas no meu caso porque eu soube da crueldade animal e não quis mais fazer parte (mas não sabia nada sobre veganismo). Fiquei sem comer carne cerca de um ano eu acho, mas não tive apoio da minha família/ namorado da época e estava me recuperando de uma crise enorme de depressão e perdi muito peso (porque como falei, não me informei então eu só tirei a carne e não substitui por nada, além de que não comia direito). Então me obriguei a voltar a comer carne, pela questão da minha saúde que eu achei que precisava ter carne pra ser boa mas também pela questão social, principalmente sair com meu (ex)namorado era difícil ... mas assim como você nunca parei de pensar sobre o vegetarianismo e pesquisar sobre isso e me incomodar de comer carne. Passaram mais ou menos dois anos, e em todo esse tempo eu pesquisei muito, li muito, conheci o veganismo, comecei a testar receitas, fazer segunda sem carne, isso aumentou pra fazer um dia sem nada de origem animal, uma semana, um mês, mas nunca passava disso. Consegui deixar de comer carne novamente, e ficava flertando com o veganismo mas sempre encontrava alguma barreira e não parava com os derivados. Até que meu atual namorado que na época também era ovolacto me disse que queria se tornar vegano e foi minha alegria também porque isso deu uma força pra eu realmente tentar, e no dia que nós decidimos parar nós paramos (mas dessa vez, muito bem informados) e estamos desde outubro de 2020 no veganismo e sem olhar pra trás 🙌🏻
Marina, amei o vídeo! Eu sou ovolacto há menos de 2 anos e já tiveram umas vezes q tive vontade de comer carne e eu achava isso horrível. Como se eu não pudesse nunca ter vontade, me culpava mesmo. Vc é uma das pessoas veganas que mais gosto de acompanhar e os seus vídeos de receita me ajudaram lá no comecinho. Então foi meio que um alívio ver esse vídeo e perceber que ninguém é perfeito kkkk.
Tenho tentado aos poucos deixar os derivados. Um dia sei que vou conseguir. Beijo 💕💕
Isabella M. NINGUÉM É PERFEITO!!! O importante é a gente sempre tentar fazer o nosso melhor no momento, mesmo que no momento o nosso melhor seja pior que o do passado. Não se culpa por sentir vontade, uma sociedade inteira te ensinou que isso é o certo, a gente está indo na contra-mão e nem sempre isso é fácil. O importante é a gente saber onde quer chegar 💛💛💛
Marina Godward ❤️
Sou vegetariana já faz um tempo, parei com todas as carnes, leites e derivados, ovos, mel... Estou em transição para o veganismo, já que ainda é meio complicado pra mim a relação com os cosméticos e etc
l e n i cada um no seu tempo! Se cada dia a gente fizer o melhor que pode, tá ótimo! Tem tanto sofrimento por aí, o que você está fazendo já é uma grande passo contra isso ♥️♥️♥️♥️
Assistir seu vídeo, me tirou um peso dos ombros. Eu fiquei vegana por 1 ano, e depois disso, por fator emocional que me deixou muito ansiosa, voltei a consumir derivados de leite e ovos. Eu não sinto nenhuma vontade de comer carne, mas queijo por exemplo, ainda caio em tentação. Sei que muitas vezes arrumo desculpas para comer o queijo e deixar o veganismo de lado, mas vou me dar esse tempo e fazer a transição aos poucos, sem cobranças, pois assim sei que vou voltar. Muito obrigada!
Tereza Antunes muito obrigada você!! Por esse carinho, por assistir e por compartilhar sua experiência! Fico muito feliz mesmo em saber que esse vídeo ajudou! Se o seu coração sabe o caminho certo, ele vai te levar pra lá, mesmo que isso demore um pouco. E mana, lembra: se não puder fazer tudo, faça tudo que puder. Tá tudo bem! E a gente segue 💚💚💚💚
Gostei muito da sua sinceridade 😜
Solange Nunes Osorio obrigada!!!
Marinaaaa, amei o vídeo!!! Eu decidi virar vegetariana restrita (não me considero vegana, por ainda usar maquiagens e cremes de empresas que testam em animais ou lucra com isso mesmo indiretamente), porque tenho diabetes tipo 1, então meu motivo é pela saúde. Nunca cheguei a assistir nenhum documentário sobre, pois tenho muito medo do que verei e isso me persegue fortemente. Peço muito para pessoas da minha família para me acompanharem ou namorado, mas ninguém nunca aceita. Mas eu irei assistir, pois preciso, para ter mais consciência e perceber se é de fato isso que quero para mim. Eu ainda sinto vontade de comer leite em pó, que antigamente era minha paixão, mas reprimo, porque penso na quantidade de produtos que não irão me beneficiar estão ali e na vaca que sofreu. Sinto vontade, às vezes, de comer carne, mas reprimo também, porque não quero voltar atrás. Qual a dica que você daria? E como você lida com as piadas em torno do vegetarianos ou veganismo? Isso me incomoda muitoooo.
Eu também tive esse engano de que veganos não comem nada processado kkkkk mas agora estou bem consciente que a loucura é só minha mesmo. Senti que a farinha faz bastante diferença.
Virei vegana do dia pra noite... Eu já era vegetariana, mas ainda consumia leite por acreditar que não conseguia parar, aí em dezembro comi um chocotone e psicologicamente a culpa me abalou tanto que acabei vomitando, meu organismo rejeitou aquilo de todas as formas e seu vegana desde então
Nanda o nosso corpo nos conhece melhor que a nossa mente. O nosso corpo consegue fazer coisas que a nossa mente não acredita ser possível. O seu corpo já tinha veganizado quando a sua mente ainda achava que isso não era possível. Que bom que você chegou aqui ♥️♥️♥️♥️♥️
Estou impressionada que não é vegana pelos animais. Sempre achei que fosse. Mas como é a relação com animas? Hoje você tem uma relação diferente?
eu não virei vegana pelos animais, mas eu com certeza continuo vegana por causa deles :)
Nossa me identifiquei muito , sou vegetariana a pouco mais de 1 ano e meio. Esse negócio que você falou de olhar aquilo e não sentir vontade nenhuma de comer é foda e incrível . Toda minha família quando me vê ,pergunta se eu não tenho nem vontade de comer, e de coração mesmo eu sinto que não. Eu pensei como você, se um dia eu tiver essa vontade , eu não vou me privar disso! Mas por enquanto ta muito fora de cogitação kk #GoVegan 💚
E parabéns pelo seu insta ta belíssimo!!.
Larissa Nunes aaaah linda!! Muito muito obrigada por esse comentário ♥️♥️♥️♥️
Marina gostei,cada um no seu tempo você é simples e cozinha divinamente suas receitas são incríveis e tudo parece muito saboroso😚
Carol Jansen ooooi! Muito obrigada por esse cometário lindo e por assistir os vídeos 💚💚💚
Ah ❤ Esse vídeo foi tão necessário pra mim que tu não tem noção ❤
Raissa Malaquias esse comentário foi tão necessário pra mim que tu não tem noção
Marina Godward Ahhhh ❤❤❤❤
Virei vegana do dia pra noite, não fui vegetariana em nenhum momento, mas, eu já havia trabalhando mentalmente sobre o veganismo, eu Simplesmente acordei cm nojo de carne, voltei de viagem e minha mãe fez lasanha e eu só comi uma vez( eu comia 3 vezes) no dia seguinte eu me dei conta disso é disse " virei vegana" fazem 7 Meses, uma vez ou outra eu acabo COMENDO algo, tipo fui na casa da minha amiga e ela esqueceu que o feijão que a mãe dela fez tinha banha de porco, no OUTRO dia que ela me contou pq eu tava morrendo de passar mal kkkk
ameeei essa história! pois é, cada um tem seu tempo, não adianta dizer que tem um jeito certo de veganizar, o importante é que a gente se abra pra novas ideias :) e comer outras coisas por acidente faz parte de escolher um estilo de vida e de alimentação que ainda não é o da maioria hehe beeeijos e muito obrigada por assistir!
Eu só tenho vontade de comer frango qdo tô com fome. Qdo não tô com fome, não tenho. Mas carne vermelha nunca mais (peixe e frutos do mar, nunca gostei)
sim, isso acontece comigo também, mas é meio que natural o corpo desejar qualquer memória que tem acesso do paladar quando a fome aparece
Que vídeo inspirador! Obg 💛
Yuki C Fortes obrigada você! por assistir e por esse comentário maravilhoso!
Mari amo os seus vídeos todos eles sou vegana a um tempo e eu mim tornei vegana do dia pra noite não fui vegetariana Primero!!!!
Acho teus vídeos muito inspiradores !!!
#govegan
Amo as receitas que você nos parabeniza. Beijos
Tenho evitado alguns alimentos e quando comi percebi que não me fizeram bem.
E hoje pra você o foco do veganismo é a libertação animal ou continua sendo saúde?
camille marinho ANIMAIS ANIMAIS ANIMAIS! Mais foi só depois que eu decidi parar de comer qualquer produto de origem animal e usar qualquer outro produto de origem animal (ou testado em animais) que eu consegui entender direito o que era o Veganismo e mudar meu foco. Cada um no seu tempo, cada um do seu jeito. O importante é o mesmo fîm, o veganismo 🧡
Mas eu não diria libertação animal, eu diria reduzir o sofrimento animal. Porque eu acredito muito nos numeros, se cada um fizer um pouco a gente consegue diminui muito mais o sofrimento animal do que se cada um virar vegano. Esse é o foco pra mim, que cada um consiga diminuir um pouco seu consumo/uso de produtos de origem animal, assim menos animais precisam sofrer. E pra mim isso começo no prato 🧡
Boa tarde foi muito bom ouvir é difícil mudar mas para DEUS nada é impossível eu estou também nessa mudança mas sei é bom para minha saúde
Você fala MUITO parecido com a Paula Lobeck!
hahahha acho que é porque nós duas somos do Rio Grande do Sul ❤️❤️❤️❤️
Marina Godward mas além disso acho que tem um jeitinho parecido mesmo. Senão eu ia achar que todo mundo do Sul parece com vocês hahaha
hahahah verdade! mas que bom, amo ela!!
Que vídeo mais
obrigadaaaaaaaa!
"Pode conter" é traços e isso não faz algo deixar de ser vegano
Idali Freire CONCORDO!! A não ser que o produto seja de uma empresa que testa em animais :(
Marina, sou vegetariana há 10 anos, mas já tive várias recaídas, embora mesmo nesses momentos, não cozinhasse nada com carne na minha casa,.era bem esporádico e quase sempre me sentia mal depois. Enfim, adorei o vídeo, vc é muito simples e doce! É tão bom ouvir sobre o veganismo vindo de alguém que desenvolve o assunto com tanta naturalidade, com tanta humanidade. Certamente você será uma inspiração nesta minha transição. Longa vida ao seu canal. Um beijo.
noossa! muito obrigada por todo carinho desse comentário, Renata 💚 vc não imagina como comentários assim me motivam a continuar criando :) beijos
Eu sou apaixonada por você
M. Ramos eu sou apaixonada por vocês e por todo esse carinho ♥️
Marina eu sou magrinha, amo o veganismo e me indentifico muito com tudo. Porém, eu gostaria de saber se eu poderia ganhar peso sendo vegano. Estou na luta para ficar no peso ideal, e mesmo com alimentação com carne é muito difícil pegar peso. Eu já não como carne vermelha já faz tempo, só frango e peixe. Quero muito um dia ser vegana, mas não quero perder peso e sim ganhar. Como posso conseguir.
Bacana esse compartilhamento de experiências.
No entanto, a interlocutora parece confundir "veganismo" com "vegetarianismo estrito".
O primeiro vai muito além da " comida". Trata-se de completo abolicionismo animal, na medida do possível e do praticável.
Então, inclui cosméticos, produtos de higiene, lazer etc.
Qdo restrito à comida, o nome correto é vegetarianismo estrito (sem bicho, sem leite, sem ovo e sem mel).
Oi! A interlocutora, no caso eu, sabe muito bem o que é veganismo! Esse vídeo é sobre como eu comecei a ser vegana, e não sobre o que é veganismo. O começo foi só pela alimentação sim e isso não me faz mais ou menos vegana que ninguém :)
Obrigada por assistir e por colaborar com seu comentário!
+Marina Godward , desculpe-me se fui incisivo demais. É q a impressão q me causou foi a de q vc teria incorrido na confusão terminológica q citei.
Bem, de qq forma, seria bom esclarecer esse ponto em vídeos futuros.
Parabéns pela iniciativa e continue produzindo conteúdo sobre o tema, pois dá muita visibilidade a ele.
Maravilhosa!!!
Onde vc encontrou The China Study em PDF??? Eu to louca pra ler mas nunca encontro.....
Natalie Wasner guria!! Eu só joguei no google faz bastante tempo e achei :// tava procurando onde comprar no brasil e apareceu o Pdf
Sugestão: moda e veganismo. Aliás donde é essa tua blusinha? 🧚🏼♀️
Flavia Lucca não sei se tenho muito pra falar sobre isso, mas vou tentar! Essa blusinha é da cantão :) eu só compro de lojas brasileiras (com produtos feitos no brasil) ou de brechós :)
Eu não como mais carne mas , emagreci muito , e gosto muito de ovo, o que eu faço ???
Eu continuo querendo saber qual é a sua câmera. Por favor!
Oooi! É uma Canon GX Mark ii :)
Marina Godward que lente incrível! Era exatamente o que eu imaginava. Agora estou segura para comprar.
Faz um vídeo contando sobre o seu mochilão!! Tenho muita vontade de fazer um!
Ótimo vídeo, com sempre 😍
#GoVegan 💚🌿
se nao é vegana pelos animais, voce nao e vegana. veganismo é luta pelos animais, voce tinha uma dieta baseada em plantas (plant based diet).
giuliana doedskvad Eu sei, foi isso que eu falei no vídeo.
Pelo amor de deus...
Assistiria mais 30 minutos de vídeo hahahaha
aaaaaaaah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💛💛💛💛💛💛