Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne. Je pratique le Qi gong avec une jeune femme extraordinaire. Je sens que j ai besoin d aller plus loin dans la pratique quotidienne. Et les vidéos sont idéales pour cela. Merci pour toutes les propositions en ligne. La musique me touche au plus profond de mon être. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Comme pour tout il faut un peu d'entraînement régulier , mais effectivement c'est bon ! dégagement du stress, plus de force et d'énergie...je ne suis pas un spécialiste mais je le pratique depuis des années et j'adore ! Merci M.Bruno ! et une jolie musique en plus (je suis batteur-compositeur ex Rhoda Scott etc...et prof) mes amitiés ! Et merci avec ce beau paysage.
Excellente posture qui n a rien de statique confluence de l interne et de l externe partagée à l occasion d un stage en france de Maitre cui ruin bhin ..pratique bi quotidienne dans son école en périphérie de Pékin . A noter ici la présence d éléments forts et vitalisants qui apportent une dimension occultée dans la pratique en salle . nous étions ainsi une heure durant ....c est très puissant et rééquilibrant porte d entrée vers l art externe .Belle harmonie dans le choix de la thématique musicale , merci .
Bonjour Soie-Zen, Je suis tombé (par hasard ?) sur votre site ; je fais régulièrement des mouvements de respirations ressemblant étrangement aux vôtres. Je méditerai sur votre Zhan Zhuang et, peut-être le mettrai-je en action...
Bonjour Bruno, petite question non-technique: à quel endroit est ce que tu as enrégistré cette vidéo? (je l'ai regardé des dizaines de fois ;-)....). Arno
Bonjour je pratique le qigong depuis environ 1 ans avec la posture de l'arbre positions des mains basses devant le Dan tian inférieur. J'ai rapidement constaté des progrès mais aujourd'hui je suis un peu perdu parce que je constate différentes positions des mains et je ne sais pas si il faut que je change ou reste dans la même position pendant toute la pratique. Et si il y a un véritable intérêt à changer la position des mains . Merci d'avance pour votre réponse .
Bonjour Aurélien, super pour votre pratique. Vous parlez de la hauteur des mains ? Sinon la posture des doigts peux changer légèrement suivant la finalité de la pratique santé ou martial. Cordialement zen.
@@soiezen oui je parle de la position des mains . Et je suis un peu perdu. Est il préférable de garder la même positions pendant au moins 20 min ou vaut il mieux changer pour travailler différentes choses ?
@@aurelienmartin7780 Dans ce cas les majeurs parallèles au sol, une distance d'une bille entre chaque doigts, pouce en direction du ciel mais pas tendu. La posture 45 minutes sans bouger c'est l"idéal pour harmoniser le corps et l'esprit et renforcer l'énergie profondément dans le corps. Mais attention tout ce la doit se faire de façon progressive.....Comme dans l'enseignment pas à pas ;-) cours-qi-gong-en-ligne.com/
Bonsoir , j'ai 2 dernières questions. Mes bras doivent être placé face au 2 ème dan tian ? J'ai énormément de difficulté à maintenir la taille d'une bille entre mes majeurs , je sens le qi repousse mes mains de chaque côté. En ce qui concerne vos cours en ligne. Je ne sais pas a partir de quelle niveau m'inscrire puis ce que je ne me sens pas complétement novice. Pouvez vous me conseiller ? Bonne soirée a vous et merci pour vos précieux conseils .
@@aurelienmartin7780 C'est la distance entre les doigts, la taille d'une bille mais cela va se faire naturellement avec la pratique. Oui la hauteur au niveau poitrine ou point Shan Zhong mais là aussi cela va s'installer même plus haut ensuite. Pour l'enseignement cela commence obligatoirement par le niveau "Novice" pour garder la logique entre les niveaux...Nous restons tjrs un éternel débutant ;-)
Bonjour, oui cela renforce l'énergie globale mais aussi du Rein, responsable de l'énergie sexuelle mais il faut pratiquer régulièrement et l'idéal 30à 45 minutes :-)
Bonjour Bruno Heureuse de vous revoir comme toujours. J'ai essayé cette posture. J'ai tenu que 7 minutes. Douleurs dans les bras,épaules et cervical. Question: Combien de temps pouvez-vous tenir ainsi? Avec un peu de persévérance , j'arriverai à ces 10mn. Idéale pour la méditation. J'ai cherché le titre de la première musique, suivant les données (magnifique pour méditer) sans succès. Je ne suis pas douée. A bientôt.
lyne aude bonsoir Aude si vous n'avez jamais fait il faut commencer avec les bras le long du corps et imaginer un ravioli chinois sous les aisselles.... Et quelques semaines après faire l'arbre avec les mains au niveau du bas ventre, l'idéal c'est 45 minutes ensuite, vous pouvez même aller jusque deux heures ensuite 'es bras tiennent tous seuls, il faut persévérer. Courage
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne. Je pratique le Qi gong avec une jeune femme extraordinaire.
Je sens que j ai besoin d aller plus loin dans la pratique quotidienne. Et les vidéos sont idéales pour cela. Merci pour toutes les propositions en ligne. La musique me touche au plus profond de mon être. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Merci et bienvenue ;-)
Merci bruno pour cette merveilleuse vidéo. j 'adore la posture statique et avec cette musique c'est divin.
Comme pour tout il faut un peu d'entraînement régulier , mais effectivement c'est bon ! dégagement du stress, plus de force et d'énergie...je ne suis pas un spécialiste mais je le pratique depuis des années et j'adore ! Merci M.Bruno ! et une jolie musique en plus (je suis batteur-compositeur ex Rhoda Scott etc...et prof) mes amitiés ! Et merci avec ce beau paysage.
Excellente posture qui n a rien de statique confluence de l interne et de l externe partagée à l occasion d un stage en france de Maitre cui ruin bhin ..pratique bi quotidienne dans son école en périphérie de Pékin . A noter ici la présence d éléments forts et vitalisants qui apportent une dimension occultée dans la pratique en salle . nous étions ainsi une heure durant ....c est très puissant et rééquilibrant porte d entrée vers l art externe .Belle harmonie dans le choix de la thématique musicale , merci .
Saludos desde la CDMX
Bonjour Soie-Zen, Je suis tombé (par hasard ?) sur votre site ; je fais régulièrement des mouvements de respirations ressemblant étrangement aux vôtres. Je méditerai sur votre Zhan Zhuang et, peut-être le mettrai-je en action...
Bonjour , merci pour votre message, bonne pratique, porter l'attention sur l ecoute elle-même et laissez les choses se faire
Bonjour Bruno, petite question non-technique: à quel endroit est ce que tu as enrégistré cette vidéo? (je l'ai regardé des dizaines de fois ;-)....). Arno
Bonjour Arno, en Normandie mais je ne sais plus ou exactement pour celle ci :-)
@@soiezen Merci Bruno. Je viens de m'inscrire pour tes cours en ligne, donc.... à bientôt.
Bonjour je pratique le qigong depuis environ 1 ans avec la posture de l'arbre positions des mains basses devant le Dan tian inférieur. J'ai rapidement constaté des progrès mais aujourd'hui je suis un peu perdu parce que je constate différentes positions des mains et je ne sais pas si il faut que je change ou reste dans la même position pendant toute la pratique. Et si il y a un véritable intérêt à changer la position des mains . Merci d'avance pour votre réponse .
Bonjour Aurélien, super pour votre pratique. Vous parlez de la hauteur des mains ? Sinon la posture des doigts peux changer légèrement suivant la finalité de la pratique santé ou martial. Cordialement zen.
@@soiezen oui je parle de la position des mains . Et je suis un peu perdu. Est il préférable de garder la même positions pendant au moins 20 min ou vaut il mieux changer pour travailler différentes choses ?
@@aurelienmartin7780 Dans ce cas les majeurs parallèles au sol, une distance d'une bille entre chaque doigts, pouce en direction du ciel mais pas tendu. La posture 45 minutes sans bouger c'est l"idéal pour harmoniser le corps et l'esprit et renforcer l'énergie profondément dans le corps. Mais attention tout ce la doit se faire de façon progressive.....Comme dans l'enseignment pas à pas ;-) cours-qi-gong-en-ligne.com/
Bonsoir , j'ai 2 dernières questions. Mes bras doivent être placé face au 2 ème dan tian ? J'ai énormément de difficulté à maintenir la taille d'une bille entre mes majeurs , je sens le qi repousse mes mains de chaque côté. En ce qui concerne vos cours en ligne. Je ne sais pas a partir de quelle niveau m'inscrire puis ce que je ne me sens pas complétement novice. Pouvez vous me conseiller ? Bonne soirée a vous et merci pour vos précieux conseils .
@@aurelienmartin7780 C'est la distance entre les doigts, la taille d'une bille mais cela va se faire naturellement avec la pratique. Oui la hauteur au niveau poitrine ou point Shan Zhong mais là aussi cela va s'installer même plus haut ensuite. Pour l'enseignement cela commence obligatoirement par le niveau "Novice" pour garder la logique entre les niveaux...Nous restons tjrs un éternel débutant ;-)
hello ece que cette exercise increase the sexual energy ?
si non quel autre exercise peut? merci
Bonjour, oui cela renforce l'énergie globale mais aussi du Rein, responsable de l'énergie sexuelle mais il faut pratiquer régulièrement et l'idéal 30à 45 minutes :-)
Bonjour ma question est:
Peut on pratiquer un mudra pendant la posture?
Bonjour Teddy, il faut enlever toute pratique et faire dans le statique, pourquoi pas en méditation assise
Bonjour Bruno
Heureuse de vous revoir comme toujours.
J'ai essayé cette posture. J'ai tenu que 7 minutes. Douleurs dans les bras,épaules et cervical.
Question: Combien de temps pouvez-vous tenir ainsi?
Avec un peu de persévérance , j'arriverai à ces 10mn. Idéale pour la méditation. J'ai cherché le titre de la première musique, suivant les données (magnifique pour méditer) sans succès. Je ne suis pas douée. A bientôt.
lyne aude bonsoir Aude si vous n'avez jamais fait il faut commencer avec les bras le long du corps et imaginer un ravioli chinois sous les aisselles.... Et quelques semaines après faire l'arbre avec les mains au niveau du bas ventre, l'idéal c'est 45 minutes ensuite, vous pouvez même aller jusque deux heures ensuite 'es bras tiennent tous seuls, il faut persévérer. Courage