😉 Эрүүл хоол идэж турмаар байна уу? Нүүрс усгүй, шил тэжээлийн тэнцвэртэй, хөнгөн эрүүл оройн хоол 🫢
HTML-код
- Опубликовано: 7 ноя 2024
- 👲Хүрэн манжингийн Зутан шөл(2-3хүн)
Хүрэн манжин 1том
Төмс 1ш жижиг
Лууван 1 ш дунд
Ус 500мл
давс, перц мэдрэмж
Майлангийн тос мэдрэмж
🍲Бяслагтай байцааны ороомог(4ороомог)
Байцааны хальс 4ш(том)
Саримс 2хумс
Цагаан гаа 5-10г
Сонгино 0.5ш
Үхрийн мах 320-350г
Давс, перц 2-3чимх
Органо, петрушка, базилик тус бүр 2-3чимх
Сое соус 1халбага
Мирин 1халбага
Ус 1аяга(250мл)
Бяслаг(моцарелла) 4хэрчим
Яншүй 2-3ш
🥗Шинэ ногооны салат
Түүхийгээр нь идэж болох ямар ч ногоо болно
Дересинг: Оливын тос4:балсамико уксус1 харьцаагаар
Давс, перц мэдрэмж
#эрүүл #эрүүлхоол #гоёхоол #амттай #эрүүламьдралынхэвмаяг
Эрүүл мэндийг дэмжих бүтээгдэхүүн танилцуулга:
Ceool brand Халдаг Блэндэр(Зутан шөл хийгч)
www.facebook.c...
Ceool brand Гар миксэр
www.facebook.c...
Тараг бүрэгч 2төрөл:
www.facebook.c...