人為什麼會做夢？睡眠時的大腦比清醒時更活躍？如何以清醒狀態進入夢境，探索夢境世界？
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- Опубликовано: 28 июн 2024
- #小鳴說 #小鳴說社科 #XiaoMingTalk
不知道大家有沒有看過改編自筒井康隆的科幻小說，由今敏導演執導的日本動畫電影《紅辣椒》。電影裡有一個叫“DC迷你”的裝置，戴上之後就可以進入到別人的夢境裡，而電影裡光怪陸離的夢境世界，估計讓很多小夥伴都印象深刻。其實我們很多人平時做的夢，都比電影裡的夢有趣多了，只不過睡醒後很快就忘了，所以經常讓人覺得非常可惜。那麼在現實世界中，有沒有可能通過科學方法讀取做夢者的夢，把它保留下來；或者以清醒的狀態進入夢境，充分體驗夢境的世界呢，答案是YES。那今天我們就來聊聊，操控夢境的方法吧。
00:00 導入
00:55 做夢的大腦
04:55 讀取夢境
08:49 清醒夢
推特： / starlightcaesar
副頻道： @xiaomingtalk
影片背景音樂：
Adding the Sun, by Kevin MacLeod • Adding the Sun
Energizing, by Kevin MacLeod • Energizing
The Britons, by Kevin MacLeod • Copyright Free Music |...
Big Eyes, by Rafael Krux
參考資料：
《我們為什麼要睡覺》[英]馬修·沃克
我曾經在睡眠中做夢被中斷，短暫醒來五分鐘後，因為做的是美夢，強制自己重回同個夢境中，結果竟然成功！
me 2
我上了个厕所，还能继续
分享我自己的控梦心得：
1）当意识到自己在梦中时，就可以控梦
2）控梦做不到“变出”想要的人或物，而且当你尝试这么做时，大脑会很累。但可以“找到”，比如绕过某个遮挡物后，会看到那个人或物
3）控梦做不到直接切换身边环境，比如想控制自己置身于一个城堡内是做不到的。但可以找门、窗、洞之类的通道，通过后就是另一片完全不同的环境，如果你穿过通道时脑中想着某个环境（比如城堡内），就可能来到那个环境。如果脑中不想，穿过通道时也会随机变换场景，比如我曾经从一个市中心办公大楼门口出去后来到了一片废墟，再从废墟中一个由建筑废渣形成的洞中来到了一艘游轮上
4）180度转身也能切换环境，我朋友说低头再抬头也能切换环境
5）穿洞（切换环境）时如果跑太快，会出现短暂的“卡机”现象，好像游戏中新地图没有loading完整的感觉，人在跑但速度很慢好像在走太空步，而且此时大脑会很累
6）想找的人或物，或者环境，如果想得特征不够具体，那么出现的人物或者环境，就会和你想要的有点区别。比如我曾想找一个性感美女，找到之后是一个性感的黑人美女，还有一次是性感的古装美女，黑人和古装并不是我的默认偏好，但她们就是这样出现了，符合“性感”和“美女”的特征，但随机增加了黑人和古装的特征。还有一次我想去一个游泳池，结果出现的是室内游泳池，我默认的应该是室外泳池。总之，如果想的特征不够多，就会出现其他特征偏离你最初的想法（这点真的很像现在的AIGC，但我有这些控梦经验时AIGC还没出现！）
7）可以飞，但更像是极低重力的大跳，有点像超级玛丽那样，但比超级玛丽强的是可以无限凭空连跳
8）开始控梦时，就进入了醒来的倒计时，当你做了让大脑累的事，会加快醒来的时间
9）如果想立刻醒来，快速左右摇头就能实现。但是留在梦中更有趣，玩到自然醒来
若然屬實，這真是你的超能力和福氣！👏 謝謝分享 🙏🌹😋
*這麼值得參考，應該置頂！* 🙋
第七点飞行梦，我的体验和你描述的大跳不一样。我能清晰地记得在梦中是真的在飞，可以控制飞行方向，还可以俯冲，快撞到地面或者高楼的时候可以拉升。也有突然飞不起来的，甚至被人追杀的时候跑都跑不动的情况，可能会马上惊醒也可能不会马上醒。
@@xuyuzu7294 在夢裡被人追但跑不動或感到雙腿異常沉重，是心臟或肺有嚴重問題的徵狀。可以參考一下 🤗
夢之所以為夢，而之所以多數在醒來後會逐漸遺忘都有其意義。
為了所謂的樂趣與新鮮的刺激去保存、分享甚至操控夢境，無疑是在懸崖邊緣反覆橫跳，追逐獵奇與對未知的探求是雷同但是也是全然不同的欲望。
科技的發展不能遠離人性，只有以人性為前提去探尋未知才是正途，否則披著科學真理外皮的研究人員，為了研究數據只會設計一套又一套新奇又高效的拷問流程。
屆時科技真正成為毀滅文明的絞繩索。
. *非常有趣的知識！謝謝分享！！* 👏👍🤗🌹
基本天天做梦 做不到控梦 但有时候确实意识到自己在梦里 只是我并不想做梦 因为起床后很累 太影响睡眠质量了 有没有方法能控制不做梦😢
只意外的觸發過一次 可醒來就忘記夢裡的畫面了
當時腦海裡出現自己的聲音告訴我這是夢
然後我就突然想起我人正睡在客廳呢
然後就醒來了😊
以前有个心理专业的人告诉我只要你每次做梦醒来那笔记住梦的内不久的将来你可以做到控制梦的内容，可以做到想梦见什么就梦见什么，我坚持了几天就放弃了😂因为经常会忘记梦的内容
没用，我记了一本日记，没用
在梦里产生第一次对现实真伪的质疑非常重要，这需要训练。
小时候经常做外星人攻击我们村的梦，我有一种能发射光的枪，可以击落外星人的飞行器。但是外星人的科技太先进了，无论我躲在哪里，他们都能很快找到我，我一边躲藏，一边攻击。我被无数次击杀，我强行重来，就像游戏机投币一样，一次次重来。成年后还偶尔会做这个梦，场景变成了我目前居住的地方。我还做过其他很多梦，但是当我遭遇极其不利的时候，我会在梦中强行改梦。现在我四十出头了，强行改梦的能力好像逐渐失去了，可能这和人的自信心有很大的关系。
我每次做梦都知道自己在做梦，控梦后醒来还挺累的，所以大多数我都是随梦逐流
我经常在梦里干一些平时没法做的事情
除了宇宙起源！
梦太神奇了！太奇妙啦！要是有个梦境记录仪就好啦！
似乎跟年龄有关，年轻的时候生命力旺盛精神力强，确实可以编造自己的梦。我以前确实真的可以，虽然不是每次都成功。但是现在年纪大了，完全做不到了。
我工作之前，确实真的能编造自己的梦，睡前可以指定梦的人物，场景，剧情发展无法提前预置，但是也很好玩了，虽然不是每次都能成功，但是成功一次就会兴奋好几天
日有所思，夜有所夢？
（梦话）这个主题也是我打算要写出来的故事之一，因为清醒梦我个人也做过大概两次左右，其它的就全部记录下来在我的日记日记和笔记本上。我个人的分享和看来我的梦（如痴人说梦话）也没想到这里也看到和我相同的一种也许未来会呈现出来。到时就不再是痴人说梦。本人的梦每次都有一个超能力而且也只是唯一的一种还不能拥有别的能力无论是清醒梦还是别的梦，自己就是有飞翔的一种超能力。😮
你们的超能力是什么呢？
有一次作夢時真的意識到在作夢，正當感到興奮想要操控夢的時候林盃就醒了= =
其实我只想有好的睡眠质量，不希望被梦境惊醒。遗憾的往事总会在夜深人静时缠着我。
二十岁之前经常有清醒梦的发生，有时可以随意控制梦境的变化、当过度操控时就容易醒过来。年龄渐渐大起来后就极少出现清醒梦了
看完睡了😊
但愿今夜好梦😊
哇～这么早～
我们的人生本来就是梦，即使是真实的梦我们有很多时候都无法控制，更何况是睡梦。
这个以前我们叫清明梦，百度贴吧清明梦吧很火的，里面各种教程，我大学时候就天天沉迷清明梦吧学习练习清明梦，那时候做清明梦也很简单，我是靠自己手上戒指判断是否入梦的，不过经常导致睡眠不好，很累，现在已经不行了，不能随意控制梦境了
莊周夢蝶，人生如夢，有的美夢成真，有的噩夢連連。
当然可以，睡前喝可乐咖啡。潜意识就会很活跃。当然醒来会非常难受，感觉自己无法控制身体。
有一次做春梦而且很清醒梦到了一个女演员 把我爽歪了 好真实 😅
做梦能梦到具体的人又发生具体的事情太难的，一般我的梦里有强烈具体的事情发生时，那个对象却是模糊的，反之那个人却比较具体。
@@user-gc2oh6zv7r 而且我还看的很清楚 是一个叫luisa rubino 的女演员 演过毒枭电视剧第三季的 🫠
我之前梦到自己在中学校园体验大学的生活，里面的朋友都是大学朋友，一切还非常合理，直到我白色的会服在梦境中变成黑色，我突然发现自己在做梦，不久就醒了
如果在灵魂的角度下检查梦境，就会发现梦的重要意义，因为其发生在第四维度，起真实性与我们的三维现实都一样有教育意义和目的。清醒梦，或者是清晰梦，也是灵魂轻盈的表现，修行人会更多地体验到，一直到真实的意识觉醒，跨越时空五行，所谓真人无梦。
夢是大腦的幻想，無義意的夢是耗元神的，因愛做夢的人是睡眠品質差的,真實的的好夢是人的靈魂進入3.5~4維的空見內，可看到3到6個月內的未來將經歷發生的事
小时和年轻时 常梦 ，， 老了非常少梦
我每次都會做夢
罐子老師的書法教室
簽到 🎈
睡醒了 再回頭繼續睡 有不少的機會知道自己在做夢
但我目前自己知道做夢也沒辦法控制夢
开始有清醒梦后，睡觉就很少做梦了，或者说醒来感受不到做过梦
小时做做过一次清醒梦，记的很清楚，梦里自己是个超人吧，与坏蛋打架，最后被一群坏蛋包围在了一座山头上，我淡定的说了一句，我是在做梦，再见啦，然后跳下山崖。瞬间我就醒过来还直起了身子，把我妈吓了一跳。成年后也做过三四次清醒梦吧，内容嘛，嘿嘿，都很黄很暴力，不便描述了~~~
總感覺這一期內容好熟悉，是不是之前有做過夢境的影片了？
最近一直是听那种对话型的asmr睡觉的，感觉梦里一直在用外语讨论各种很有逻辑性的内容😂
其實要做清醒夢還有一個更高效的方法耶，就是用 drug 。
我亲眼见证了这个号从0做到几万人, 她两个号都成功了,
现实中的每个时刻会想起昨晚的梦，经常这样
我想说在睡醒睁眼时总是会看见奇怪的现象。比如天花板全是蜘蛛网，天花板像流水一样在流动，天花板出现很多裂纹，天花挂着很多衣服，这些幻想会持续一分钟，慢慢消失。
十分清醒的中国梦
我遇到的清醒夢都是類似鬼壓床 眼睛有張開的感覺 可是身體不能動
但是都跟作夢一樣 想的都會心想事成
比如我覺得會有妖怪進來我房間就會有妖怪進來 覺得美女進來我房間就會有美女進來之類
可是在夢中我還是一樣都不能動 所以感覺很像鬼壓床鬧鬼 那些進來我房間的東西可以對我做任何事
常常在夢中被夢中的東西鬧了一整個晚上 可是當我醒來時現實時間卻只過了短短十幾分鐘
我做过白日梦
天呐我喜欢的视频博主居然也研究清醒梦！
我的清醒夢都是電動玩具
我可以意識到自己生成了不存在的超級瑪莉歐之類的關卡 是3D的宏大世界 裡面有我自己幻想的卡通人物關卡
他們有的會攻擊 有的沒意識巡遊 直到你去打擾他
還能偶爾進入類似關卡接關
一不小心 又飛行掉入更深的關卡 有時又變挖掘埃及法老的關卡
有時又變詩人 可以輕易創造五言絕句 很自豪 醒來想寫下來 卻感覺全部不對了 那種自豪感轉變為懷疑 剛剛不是還詩如泉湧嗎
但係視頻無講做[清醒夢]有乜野益處, 做乜要練習做呢D夢, 點解要自控夢境呢??
做春夢算是清醒夢嗎?? 我自己覺得有時候是。另外WILD方式我覺得滿有趣的，年輕時常會在睡前幻想自己在某個時機獲得超能力/穿梭時空等等，有時想著想著就睡著了，睡夢裡就不確定有沒有繼續做清醒夢了。
春夢了無痕？
現代人連夢都不放過，都卷起來了。放過自已吧！
我看到的未来 作者说她梦到了明年七月五日的大海啸。。。。。😅
我可以在这里分享一个增加做春梦概率的方法吗？身为男生，在穿内裤睡觉的时候把小乌龟的脑袋露出来，这样会增加摩擦感，然后随便看一些刺激的影片会湿湿的，但是不要让乌龟呕吐出来，手机看着看着就困了，然后就入睡了，然后就差不多会春梦了.
为什么有人做梦会很灵验？
我有次梦到一个女鬼来找我
我就跑到商场啊 躲起来 我还能变成一个贴纸图案 这样她都能知道
须弥花神诞日
控梦会走火入魔
每次的背景音乐都太吵了，和主题也不太搭，建议去掉
我为什么从来没做过清醒梦呢？？是我的问题吗
抑或你做人太清醒了，所以沒做過清醒夢吧？
超梦编辑
小学的时候控梦去看女人下体，因为没见过，所以那里是和钻石一样闪闪发光
小鸣是处女座的吗😊？
第一 11秒前
啥也不是，幼兒園過家家
我今早做梦梦见网格员要隔离我，然后让我花钱买隔离设备，我破口大骂，结果微信识别脏话给屏蔽了，然后我就气醒了。。。。
做梦扁他一顿…😊
控梦会影响睡眠，我非常不推荐
小安看你的作品怎么还给我推鸿蒙这种辣鸡。
我做夢是会飛的，有時可以飛很高，有時高不起來，有時可以自己控制有時自己不能控制，當然有時想飛但飛不起來。
展翅高飛，掉進獵人的懷裏
如何控梦，梦到彩票大奖号码…😊
不能，人真夢到，你生命之末就快到了