🔴 Arıqladan UNSUZ,MAYASIZ Dietik QARĞIDALI ÇÖRƏYİM.Diqqətli olun 😍ASILILIQ YARADIR
HTML-код
- Опубликовано: 3 июл 2024
- İnstagram hesabı- / reels
RESEPT:
Qarğıdalı unu......320qr(200qr-lıq stəkanla 2,5 st)
Qarğıdalı nişastası....40qr( 2 dolu xörək qaş)
Qabartma tozu...1 dolu çay qaş
Duz....1/4 çay qaş
Xama( vəya Qatıq).....380qr(200 ml-lik stəkanla 2st-dan 1 barmaq əskik)
Kərə yağı...80qr
Yumurta...2 ədəd
Süd...70ml( 200ml-lik stəkanla 1/3 st)
Soda...1/2 çay qaş
#glutenfreebread #glutenfreeflour #qlütensizçörək #qarğıdalıunundançörək #qarğıdalıçörəyi
Mən iki cür mərcini axşamdan isladıb,səhər blenderlə əzib,bir yumurta,çay sodası yarım çay qaşığı,qatında söndürüb,üzərinə limon sıxırdım, zeytun yağı da əlavə edib,bir bərabərdi tavanı lifti yalayıb bişirirəm.Tutumlu olur
Əllərinizə sağlıq.həmişəki kimi mükəmməlsiz.
Əllərinizə sağlıq,sizlərə nuş olsun çox dadlı olur qarğ.çörəyi.2,3 dəfə qarğ.unu almışam tez bitləyib,bişirmək qismət olmayıb.
Əllərinizə sagliq sizin reseptlər cox qəsəng olur cox xosluyuram
Mısır ekmek Trabzonda çörəyini əslində qatıqla yeyirdik. Türklərdən öyrənmişdim. Amma sizin çörək daha yüngül görünür👍🏻🥰 in şəə Allah sizin reseptlə bişirəcəm
İndiki qarğıdalı da qarğıdalı deyil axı. Geni dəyişdirilmiş məhsullardı.Bunu mən demirəm, bir çox həkimlər deyir. Nişasta da faydalı deyil. Ağ çörəkdən fərqlənmir
Ay bacı, indiki qarğıdalı qarğıdalı deyilsə onda yediyimiz hər şey əvvəlki deyil. Sizin sözünüzdən belə çıxır ki, heç nə yeməyək???Yediyimiz bütün meyvə tərəvəzin, ərzaqların geni dəyişilib siz heç nə yemirsiniz??? Nişasta niyə ziyanlı olmalıdır. Sovetin dövründə məktəblərdə, xəstəxanalarda nişasta ilə kisel düzəldib xəstələrə, uşaqlara verirdilər. HƏTTA PƏHRİZDƏ OLANLARA KİSEL VERİRDİLƏR. ZİYANLI BİR ŞEYİ NİYƏ PƏHRİZ MENYUSİNƏ DAXİL ETSİNLƏR???
Xanım əlacsızlıqdan yeyiyik əlbəttə. Sadəcə kanallarda elə başlıqla videolar qoyurlar ki, baxış sayı çox olsun
Xanım,sizi niyə narahat edir,mənim videoma qoyduğum ad,zəhmət olmasa bunu mənə başa sala bilərsiniz? Çünki mənim üçün çox maraqlıdır ki,sizi niyə qıcıqlandırır mənim videom? Mən burda gözəl bir iş paylaşmışam,niyə baxış sayı olmamalıdır.Tərbiyəsizlik aşılamıram,yalan danışmıram,söyüş söymürəm,faydalı bir resept paylaşmışam,elə insanlar var ki,buğda ,çovdar,arpa vəs tərkibində Qlüten olan çörəkləri yeyə bilmirlər,bilirsiniz bu çörək resepti onlar üçün necə faydalı reseptdir.Elə insanların mədə bağırsaq sistemi tərkibində buğda vəs qlütenli qidaları götürmür,çox pis vəziyyətə düşürlər əgər yesələr belə qidaları.Bəs onlar nə yesinlər? Siz sağlamsınız yeyə bilirsiniz,bizim qlüten həssasiyəti olan izləyicilərimiz də var.Başlığa gəldikdə burda yalan heç nə yoxdur.Mən özüm dieta saxlayanda buğda çörəyini,qarğıdalı,düyü,qreçka,mərci çörəkləri ilə əvəz edib,arıqlamışam.Özüm sınaqdan keçirtmişəm arıqlatdığını görmüşəm və əcəb edirəm adlna arıqladan yazıram.Unsuz,Mayasır yazmışam onlar da hamısı olanları yazmışam fakt unsuzdur və mayasızdır əcəb edib yazmışam olanı.Heç nəyi şişirrməmişəm,yalan da yazmamışam
O zaman Un da Un deyil. O da əvvəlki unlardan fərqlənir. Yemirsiz? Sizin şərh mız qoymaq adlanır
Beli duz deyirsiz meselen men pehriz edirem ag un coreyi yeyende olum ayagina duwurem halim cox pislewib duzdu yeyirem biraz pehriz biraz coreye davam ama halim pislewende ele vaxtlarim olirki aynan yemirem corek menim kimiler ucun cox gozel bir reseptdir tewekkur edirem
Salam üreyim canım gözeldi. Ne çayla içerdim beh beh
Afərin❤
Elinize sağlık Superrrr⚘️⚘️⚘️⚘️
Mohteshem, elinize saglig❤
Əllərinizə sağlıq 👍🏻
Əla 👍 bunuda edəcəm Sizin düyü unundan olan çörəyidə etdim onuda bəyəndim👍
Əllərinizə saglıq, bu günün gündəmi🤲🥰😇
Amin❤🎉❤🎉❤🎉
👌👏👏👍
Алейкум салам. Хош гунунуз олсун 🌹🌹🌹🥮🥮🥮
Salam esl.menlik bir reseptdir hem qluten allergiyam var hemde qargidali cox sevirem
Elə isə buyurun bu resept də çox dadlıdır. Təbii ki unu düyü unu və ya qarğıdalı unu ilə əvəz edə bilərsiniz. Ən dadlı, yumşaq OLADİ resepti.Üç gündür səhər süfrəsinə hazırlayırıq, doymuruq.Mısırla harika OLADİ--ruclips.net/video/ueHmhE-5Slg/видео.html
👍👍
Corəkdən cox piroq kimi qəbul edirəm
Salameleykum. Cox gozel ve faydali fikir oldu. Uṣagin allergiyasi cixdi. Un memulatlarina ve duyuye qarṣi. Qlutensiz corekler yemelidi. Bele reseptleri cox paylaṣin zehmet olmasa. Elleriniz var olsun. Coreyi biṣirenede, videonu cekenede Allah razi olsun.
Allah balanıza şəfa versin. Düyü bildiyim qədər qlütensizdir. Düyünü də sizə həkim yeməməyi məsləhət gördü? Kanalımızda glütensiz çox resept var şərhlərə baxın bu videonun altında bir izləyiciyə göndərmişdim linklərini.
Beli. Duyude olmaz. Duyu unuda. Bir daha teṣekkur edirem
buda eyniylə normal çörək qədər ziyanldı nişastadı bu daha ziyandı .Amma çox gözəl mütləq bişirəcəm Heç olmaz mənə amma yiməloyəm Qarğıdalı çörəyi yemişəm dəhşət sevirəm şirin dadır əla olur drojla olanını yemişəm Bunuda mütləq pro edəcəm Təşəkkürlər xanım❤
Şəkər xəstəliyi olanlara nişasta ziyandır bəli düz deyirsiniz,amma belə problemi olmayanlar üçün normal qidadır.Nişastadan kisel düzəldib xəstələrə,baxçalarda,məktəblərdə uşaqlara verirdilərsə vaxtı ilə sovet dövründə o necə ziyanlı ola bilər? Bizim reseptlə hazırlanan Qarğıdalı çörəyi şirin olmur,amma ləzzətlidir
Salam! Ellerinize sagliq! Baci, sizce bu daha diyetik olar, yoxsa o merciden hazirladiginiz?
Bunun yeri ayrı , onun yeri ayrıdır, bacı. Bir çörəyi də həmişə yemək olmur gah bundan edin , bu qurtardı sonra ondan edin. Bu yaxınlarda düyü unundan da çörək paylaşmışıq O da gözəldir.
Cox sag olun!
Salam qarğıdalı unu hansından istifadə edirsiz?
Azərbaycan istehsalı 1 kq-lıq bağlamalarda Oman qarğıdalı unudur.
Cox gozel ellerinize saglig colyak xestesiyem qargidali coreyi yeyırem hemise bisirecem mutleq bu reseptle😊basqa qlutensiz reseptleriniz varsa onu da paylasardiz zehmet olmasa cox sag olun
ruclips.net/video/rB7bBxuvqAs/видео.html 👈🔴 ARIQLADAN Unsuz,Mayasız,Sağlıqlı,Ləzzətli DİETİK ÇÖRƏK resepti.QLÜTENSİZ ÇÖRƏK.Dadlı ye və arıqla
🔥Trend olacaq UNSUZ kökəltməyən SUPER LƏZZƏTLİ Rulet resepti. Keto Rulet.--ruclips.net/video/ZTl7ncDeaBU/видео.html
Bundan dadlı SNİKERS TORTU yemədim. Unsuz, Qlütensiz Super Ləzzətli SNİKERS TORTU.--ruclips.net/video/atRVKqvdoa4/видео.html
Arıqladan çörək. UNSUZ, DİETİK ÇÖRƏK. Bu çörəkdən doyunca yeyib arıqlayın.--ruclips.net/video/Y319WlZg_L0/видео.html
Qarin piylərini əridən, USUZ, QLÜTENSİZ LAVAŞ resepti. Omeqa 3 lə zəngin Kətan toxumu unundan lavaş--ruclips.net/video/S5z0jiKLWvk/видео.html
🤲🤲🤲🤲🤲👍👍👍
Mən elə bilirdim qarğ unu kilo aldırır,kalorilidi🤔
Qarğıdalı ununu Sizdə marketdən paçkada alırslz yoxsa çəki ilə hardasa satırlar?
Qağıdalı ununu marketdən paçkada alırıq Azərbaycanın Oman markasından
Salaç qarğıfalı unun hardan əldə etmək olar?
Xanım, marketlərdə Azərbaycan istehsalı 1 kq-lıq bağlamalarda olur.
Qarğıdalı unu hardan almaq olar?
marketlərdə var Azərbaycan istehsalı 1 kq-lıq bağlamada oman unu
baqışlyın qarqıdalıda qulliten yoxduki?
Bilmirdiniz bacı? Qarğıdalıda qlüten yoxdur
Mencede yoxdur menim qizima professor corekleri qadagan etmisdir qultene gore dedi cad coreyi ver yeni qargidali coreyi gurcu hekimi idi
Əslində bu çörək yox,hardasa piroqa bənzədi. Yumurta,kərə yağı və xama daha bunun harası diyetik oldu ? 😂
Yaqut xanım, dietik yəni qlütenə həssasiyyəti olanlar üçün dietikdir. Yumurtaya, xamaya gəldikdə isə bu adi çörək kimi olmur çünki içində yapışqanı yoxdur. Bütün qlütensiz çörəklərin hazırlanmasında yapışdırıcı kimi yumurta, nişasta, qatıq, kəsmik, psillium və s . istifadə olunur.
Gözəl çörəkdir, amma dietik deyil 😅. Sadəcə glutensizdir.
Xamanın bizdəki qiymətinə görə süzülmüş qatığ ilə əvəzlənməsi yaxşıdır. Bir dəfə bu sualı rus kanalında verdim, çox təəccüb doğurdu. Xama rusiyada belə bahalı deyil deyə, niyə qatığ ilə əvəzlənməsi təəccüb edildi
Xanım,elə qlüteni olmadığına görə və kalorisi buğda unundan hazırlanan çörəkdən azdır.Bu səbəbdən mədə bağırsaq tərəfindən daha rahat həzm olunur.Ona görə də dietoloqlar arıqlamaq üçün olan dietalarda qarğıdalı çörəyini də məsləhət görürlər.Dieta saxlamaq acından ölmək deyil ki,nəsə yeməlisən də bədən vitaminsizləşib əldən düşməsin.Yeri gəlmişkən qarğıdalı həm də vitamin və mikroelementlərlə də zəngindir
Mənim şərhim müsbət idi. Polemikaya ehtiyac yox idi. Bunu siz istədiniz...
Qarğıdalı çörəyi ğlüten keçirilməzliyi insanlar üçün diyetikdir. BƏLİ, minerallar ilə zəngin və xeyirlidir. Amma!!!! buqda və qarğıdalı unundan olan çörəklərin kalorisi aşağı yuxarı eynidir. Hələ sizin reseptdə yağ, yumurtanın və xama-qatıq var -və adi çörəkdən daha kalorili oldu... это уже сдобное тесто. Azərbaycan dilində SDOBA Nədir, baxarsız. Birdə kalori sayan proqramlardan istifadə edə bilərsiniz.
Mən sizin kanalı bəyənirəm. Yuxarıda bir mız şərhə cavab da verdim.
Ürəyinizdən gəlib yazmısınızsa mız qoyana çox sağ olun,amma boynuma minnət niyə qoyursunuz,əgər qoyacaqsınızsa niyə yazırsınız.onsuz da mən onun cavabını özüm vermişəm.Siz də olanı demisiniz də .Mən sinaqdan keçirtmişəm öz üzərimdə mənim mədə bağırsağım onu buğda çörəyindən daha yaxşı həzm edır və menyumdan buğda çörəyini təmamilə çıxarıb qarğıdalı,mərci,düyü mərci qreçka çörəkləri ilə əvəz edib faydasnı görmüşəm həm də mən qarğıdalı çörəyini ancaq səhərlər 2 iri dilim çörəyin arasına ev tomatı çəkib pendir qoyub tost edib yeyirəm,daha sonrakı günorta yeməyində çörək yemirəm.Heç aclıq da hiss etmirəm köp şişkinlik də olmur.Mən elə belə demirəm ki,öz üzərimdə sınaqdan keçirib deyirəm də
Minnət üçün yazmadım, pozitiv münasibətimi bildirmək üçün dedim... nəysə. Siz - 1. ya şərhlər ilə trend tutursunuz, 2 - ya bu gün isti gün keçirmisiniz, 3- ümumiyyətlə hər nöqsanlı şərhə qarşı kobudsunuz, 4 - normal Azərbaycanlı kimi, ulduz xəstəxəliyinə tutuldunuz buradakı təriflərdən.
MƏN DEMƏDİM ZİYAN, YA XEYİRSİZ reseptir. Dedim ki dietik çörəkdir, mineralları zəngin və xeyirli. Amma!!! amma kalorisi çoxdur
Burada nə var??? Gluten kalorinin çox təsir etmir! Dəvət etdim, gedin kalori proqramlarına baxın. Yuxarıda qeyd olunan hansı səbəbdən mübahisə edirsiniz???
Şərhə görə təşəkkür edib, işinizlə məşqul olun 😀
Bu çörək başa gəldi 10 manata😂
Bacı, hesab müəlliminiz yaman güclü olub, maşallah. Hardan qənaətə gəldiniz ki, 10 manata başa gəlir. Hesabını paylaşın biz də baxaq. Əsas 1 kq qarğıdalı 2 manat 87 qəpikdir. 1 kq dan 3 ədəd belə çörək bişirmək olar.
1 litr süd biz tərəflərdə 1 manatdır. 500ml süddən qatıq qoyuruq onu bir balaca süzüb bura əlavə edirik. Qarğıdalı nişastasının 200qramı 1man 75 qəpikdir 2 xörək qaşığı qarğıdalı nişastası da olsun 50 qəpik artıqlaması ilə götürürəm ha...