أطفال كسروا الدنيا فى ذا فويس كيدز .. شوفوا أشرقت وجويرية وأحمد السيسى بعد ما كبروا

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 461

  • @لااللهالااللهمحمدرسولالله-ر6ح

    أنصح أهالي هؤلاء الأولاد يوجهوا هذة الملكة من الغناء في حفظ كلام الله وتلاوة كتابه افضل من الغناء اللهم بلغت اللهم فاشهد

    • @الدولي-و7ع
      @الدولي-و7ع 2 года назад +6

      ي شيماء لا تكوني مكترثة الهم الكلام دا كان زمان أما كان في تقبل النصيحة نحن في زمن لا يقبل الرأي الاخر وفقك الله ي أختاه ودعي نفسك وامرك

    • @اميوسفالجملي-ت4ذ
      @اميوسفالجملي-ت4ذ 2 года назад +7

      بارك لله فيك

    • @m.bin.rm.bin.r6821
      @m.bin.rm.bin.r6821 2 года назад +4

      صح

  • @rihabyahya1741
    @rihabyahya1741 2 года назад +198

    الامورة اشرقت فعلاً صوت شي مش معقول ،،ادهشتني والله وكنت اتمنى تستمر بالغناء وما توقفش ،، متأكدة صوتها حيكسر الدنيا قريباً وقبل ما تكبر ،ربي يحميها وتكون مطربة مشهورة وناجحة ،،تحياتي من بريطانيا 🌺

    • @renadsh9330
      @renadsh9330 2 года назад +15

      دعمك للفساد ستحاسب عليه

    • @mohamedelyamani7771
      @mohamedelyamani7771 2 года назад +2

      رحاب علقت علي الفيديو باستهلال ودهشة وتمني بالمضي قدما في الطرب
      دخلت ريناد
      اتهمتها بدعمها للفساد
      المنطق العربي
      هناك من ينفعل ويتقمص دور المختار هادي الناس
      لكي يظهر
      بداخلة نفاق ؟ مثلا ؟
      هو صاح لكي يظهر
      فيديو معنون ب ٣ فنانين صغار
      رناد ........رناد او ريناد
      معاكي صكوك دخول الجنة ؟

    • @gabaro4211
      @gabaro4211 2 года назад

      بسم الله ماشاء الله 😍

    • @طارقالمصرى-ز3ن
      @طارقالمصرى-ز3ن Год назад +1

      ​​@@renadsh9330 أكتبي الفعل (ستحاسب) هكذا يا ريناد ب السين و ليس الياء لأنك نسيتي و أنتي تكتبي بسرعة و كتبتيه ب الياء و غيرتي المعني، فصححي كتابتك لأن الكلمات و الأفعال لابد أن تكتب بشكل صحيح كما هي و حتي لا يتغير معناها و شكرا لك

    • @renadsh9330
      @renadsh9330 Год назад +2

      @@mohamedelyamani7771 لا املك صك دخول الجنة ولكن الله حذرنا من تشجيع الغير على فعل المحرمات حتى وان لم نفعلها و الدليل قوله تعالى (وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ) والدليل من السنة النبوية قوله صلى الله عليه و سلم ( ومَن دعا إلى ضلالةٍ كان عليه من الإثم مثل آثام مَن تبعه، لا ينقص ذلك من آثامهم شيئًا)
      اذا انت ما تفهم دينك او ما تفهم اللغة العربية هذي مشكلتك
      ديننا واضح والحلال و الحرام واضحين

  • @salhasaliha5530
    @salhasaliha5530 2 года назад +78

    سلام لو أن هذه الأصوات الراءعة تدربت على حفظ القرءان لكان خير لهم في دينهم ودنياهم وشكرا

  • @aishaa4848
    @aishaa4848 2 года назад +61

    كان نفسي يبقي صوت جميل كدا استغله في قراءه القران ولابتهالات الاناشيد الدينية اللهم لك الحمد ربنا يهدي الجميع 💙

  • @MoeTV2
    @MoeTV2 2 года назад +71

    جويرية في مكان آخر، ما توقعت رغم ثقتها بنفسها زمان انه هلق بتكون بهالتواضع والبساطة وخامة مميزة... يبدو لديها الاساس: البساطة والسلاسة وابتسامة قريبة للقلب وخامة مميزة. الله يوفقهم.

  • @فتاهفيمكانما
    @فتاهفيمكانما 2 года назад +82

    قمر يا جويريه ومتواضعه جدا احسن واحده الصراحه ❤️

  • @ahmadammar8843
    @ahmadammar8843 2 года назад +121

    جويرية متقنة للهندي والتركي بطريقة غير معقولة 💙💙💙❤

  • @مطعميجنةنونو-ق6ط
    @مطعميجنةنونو-ق6ط 2 года назад +90

    اييه الجمال والحلاوة دي..مشاء الله .هما الثلاثة .مدربين تدريب عالي .وواضح المجهود الكبير ..موهبين بجد ..وشكرا .للمدربين ..

  • @malikaahmed8551
    @malikaahmed8551 2 года назад +80

    اشرقت اكتر واحده متألقه جداااااا فى صوتها حاجه تحفه

  • @mercytomankind9803
    @mercytomankind9803 2 года назад +147

    ثلاثة أصوات عبقرية ومثقفة ومدربة في سن مبكرة ماشاء الله... أين الشعراء والملحنين الذين يستطيعون أن يعطوا هؤلاء الموهوبين فرصتهم للإبداع والإمتاع والإبهار ؟!!

    • @mohamedelyamani7771
      @mohamedelyamani7771 2 года назад +3

      مش فاضيين
      بيسترزقوا من النفاق
      او بيكتبوا زبالة ...قصدي مهرجانات

    • @Omahmedali-og6fr
      @Omahmedali-og6fr 11 месяцев назад

      مش فضيين مش عايزين صوت حلو عايزين ناش شاربه ومصاطيل زى بتوع اليومين دول اللى مش عارفين بيغنوا وبيقوله ايه😢😢

  • @monem2222
    @monem2222 2 года назад +116

    اقسم بالله ان اشرقت ستصبح نجمة مصر القادمه كما انغام الان ولن ابخس حق جويريه او احمد ولكن اشرقت في حته تانيه وتذكروا كلامي البنت موهوبه بشكل رهيب ووالدها لانه فنان بينمي موهبتها

    • @nermin7871
      @nermin7871 2 года назад +4

      @@ahmedrbii346 عندك حق أشرقت آنانيه شويه بس صوتها حلو ..
      لكن انت ظلمت أحمدد ..
      ده صوته عجب نانسي وتامر وكاظم وحضرتك تقول مؤدي ..
      ده صوته رهيبب ومتمكن جدا

    • @simosbai-zj2db
      @simosbai-zj2db 10 месяцев назад

      اشرقت ادهشتني

  • @هايل-د6ت
    @هايل-د6ت 2 года назад +8

    اشرقت انتي مبدعه ملكه الفن أنتي والصوت الرائع اجمل من غنا هاذي الاغنيه بدون ايقاع بدون موسيقى بدون شي روووووووعتك

  • @MO_8
    @MO_8 2 года назад +44

    اشرقت ماشاء الله صوتها جايب كل الطبقات وقوي جدا، الله يستر لمن تكبر حتكسر الدنيا ماشاء الله

  • @ommohamedmarzouk9774
    @ommohamedmarzouk9774 7 месяцев назад +5

    التلاته جمدان لكن اشرقت مش طبيعيه

    • @oshaosha810
      @oshaosha810 19 дней назад

      مش طبيعية في اي

    • @ommohamedmarzouk9774
      @ommohamedmarzouk9774 19 дней назад

      @@oshaosha810 يعنى جميله وصوت رااااااائع

  • @نرميناللبنانية-ض1ل
    @نرميناللبنانية-ض1ل 2 года назад +38

    من لبنان المراة المصري اعظم ست على مر التاريخ تحياتى لكم من بيروت 💚❤🇱🇧🇪🇬👍

  • @nouraction8559
    @nouraction8559 2 года назад +9

    يا عمي اشرقت صوتها مش طبيعي

  • @سعوداليزيدي-خ2ه
    @سعوداليزيدي-خ2ه Год назад +3

    8:46 صوت اشرقت مو طبيعي كمييه الاحساسس💔💔💔💔

  • @elichiekh2600
    @elichiekh2600 Год назад +8

    جويريا بهندي تحفة بي تركي خيال بي عربي ولا أروع ماشاء الله عليها و أشرقت صوت ولا يمكن يتكرر في ذا فويس صوت و احساس عالمي و احمد ماشاء الله خامة وتمكن و رقة في صوت تخليك تستمع ماشاء الله عليكم كلهم❤️✨🫀

  • @HassanFlies-f6v
    @HassanFlies-f6v 4 месяца назад +79

    مين جي بعد ما جويرية تحجبت وتركت الغناء واتجهت للقرآن

  • @nermin7871
    @nermin7871 2 года назад +46

    جويريه صوتها جميل جدا وبذات ف التركييي .. وأشرقت أتطورت جدا وصوتها جميييل جدا .. وأحمد لما غني كل بيفوت ويمشي أبدع بجد ومتحكم ف صوته و أكتر حد فيهم عجبني صوتهه ❤.

    • @meriemkahlaoui6812
      @meriemkahlaoui6812 2 года назад +1

      حتى اناةبالنسبة الي هو احسن واحد😀

  • @ahmadbedo7307
    @ahmadbedo7307 2 года назад +14

    تحية من سوريا لمصر الحبيبة .. اشرقت صوت مميز ماشالله عليها رح تكون مطربه بمكانة عالية

  • @montahamontaha3872
    @montahamontaha3872 2 года назад +33

    ماشاء الله أصوات جميلة

  • @vlog-bd3ut
    @vlog-bd3ut 2 года назад +34

    جويريه ما شاء الله خدت الكادر كل لوحدها صوت اكثر من رائع لأ وايه اغاني بأكثر من لغه❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @amalgalal4136
    @amalgalal4136 2 года назад +48

    أيه العظمه دي يا اشرقت صوت رائع جداً

  • @salmamohamed-fj7kj
    @salmamohamed-fj7kj 2 года назад +27

    كل واحد فيهم في ميزه اشرقت صوت قوي جدا و مطربه رهيييبه و متمكنه . جويريه متنوعه و صوتها مميز و احمد حلو سكت الشعبي في و صوت مصري جميل 😍

  • @محمدالسيد-ل6ث1ه
    @محمدالسيد-ل6ث1ه 2 года назад +60

    ماشاءالله عليهم وخاصة أشرقت بحب صوتها كتير من اول ما ظهرت

  • @مداممرسي
    @مداممرسي 2 года назад +30

    شفتهم وهما صغيرين كانوا عسليه ما شاءلله ♥

  • @walidkhaled879
    @walidkhaled879 2 года назад +48

    أشرقت صوت جميل جويريه صوت متألق محمد صوت حساس

  • @rahmasaad8649
    @rahmasaad8649 2 года назад +74

    اشرقت صوتها تحفه

  • @yousifalderzi765
    @yousifalderzi765 Год назад +2

    كنت اتمنى لما كلن اللقاء مع اشرقت لاني لم اشبع من صوتها القوي واحساسها العالي .. ايه ده يا ناس!! هي لما تكبر راح تعمل ايه؟؟ لازم تحترف الغناء وتدرسه مش اي حاجة ثانية .. لازم اهلها يوجهوها صح والملحنين والكتاب ينتبهوا لهذه الموهبة الصاروخية في سماء الفن العربي

  • @mohamadali2100
    @mohamadali2100 2 года назад +40

    البنات صوتهم جميل جدا واحمد روحه حلوه وفنان

  • @hindbouhrim4419
    @hindbouhrim4419 2 года назад +21

    جويرية متنوعة لكن اشرقت صوت قوي و رائع الثلاثة نجوم المستقبل اكيد

  • @sheroukgabrhandmade151
    @sheroukgabrhandmade151 2 года назад +36

    أشرقت صوتها تحفه اوي ❤

  • @user-yi1pn6fe1w
    @user-yi1pn6fe1w 2 года назад +4

    الثلاثه تحفه واحمد السيسي روحه حلوه وينحب وصوته صار اقوى واحساس حلو واشرقت صوت قوي جويريه احساس عالي رغم خجلها في القاء ولازم الملحنين مايتركوهم

  • @مجهول-ص1ق4ل
    @مجهول-ص1ق4ل 2 года назад +7

    الله الله الله الله عليك يا أشرقت تحيه لك من اليمن صوت روووعه ⁦🇾🇪⁩⁦🇪🇬⁩

  • @bsharothman6253
    @bsharothman6253 Год назад +5

    الكل ضحك ع صوت جورية بالهندي بس هو جميل كتير كتير والله

  • @Alaa-Jwhary
    @Alaa-Jwhary 2 года назад +5

    اشرقت ماشاء الله تبارك الرحمن😩😩😩😩

  • @seidsaeid4254
    @seidsaeid4254 2 года назад +17

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين

  • @hebaashour765
    @hebaashour765 2 года назад +9

    الصراحة اشرقت وهى صغيرة مكانش صوتها بيعجبنى وكنت احس انها واخدة اكبر من خجمها بس دلوقتى ماشاء الله صوتها كبر وبقى صوت كبير وراقى

  • @walaslatan4876
    @walaslatan4876 2 месяца назад +4

    شاهد عشان جوريه اتابعها ماش الله بعد الحجاب الله يثبتها

  • @nadawaled2289
    @nadawaled2289 Год назад +9

    جويرية صوتهاااا بيقشعرر تحفففة❤❤❤❤❤❤❤

  • @monamakram3747
    @monamakram3747 2 года назад +18

    اشرقت مطربه بكل معني الكلمه

  • @الجمالكلو-ز9ط
    @الجمالكلو-ز9ط 2 года назад +9

    كلهم. جملين. و. حلوين. ربنا. يخليهم. لشبابهم ولاهاليهيم. و لبلدهم. يا رب. وللوطن العربي.
    انا أصلا.احبهم. لاكن. اشرقت. زيادة. شوية

  • @فلسطينيهافتخر-ق5خ
    @فلسطينيهافتخر-ق5خ 2 года назад +30

    والله ماعرفتش احمد سيسى ابو سنه 😂😂😂😂ماشاءالله كبر بسرعه

  • @fatihaejjorfi821
    @fatihaejjorfi821 2 года назад +3

    انت لسة فكراكم كلكم ماشاءالله و خصوصا إشراق باغنيه اما براوة فعلا اتقنتها

  • @mariammostafa19
    @mariammostafa19 2 года назад +6

    اشرقت ❤

  • @maysounmaysoun1393
    @maysounmaysoun1393 2 года назад +4

    روعة روعة روعة مهم نسمعكم مانملش منكم تحية لكل مصري على وجه الأرض

  • @mounamadah3965
    @mounamadah3965 2 года назад +7

    اشرقت
    انصدمت رائعة 😍😍😍😘😘😘😘😘
    وصوتها كمان روعة

  • @najatbougattaya8547
    @najatbougattaya8547 2 года назад +14

    انتم ثلات عسل واحلى من عسل احمد سيسي كبرتي ماشاء الله عليك ربينا يحفظكم يارب

  • @عبدالفتاح-ه4ب
    @عبدالفتاح-ه4ب 2 года назад +42

    ماشاء الله أشرقت صوتها قوى جدا جدا جدا

  • @الحمديتيوبمامنهالواجعلله

    اشرقت شجعتك انتي وامير السوري

  • @muhammedreda6529
    @muhammedreda6529 Год назад +6

    اشرقت صوتها فظيييعععع بجد ❤️❤️❤️

  • @walidali6658
    @walidali6658 2 года назад +47

    جويريه حاجه تحفه دم حفيف وعسوله

  • @maysounmaysoun1393
    @maysounmaysoun1393 2 года назад +13

    أشرقت صوتها روعة ماشاء الله تبارك الله عليك الله يحفظك تحية مني ليك اختك من الجزائر

  • @nourabed1642
    @nourabed1642 2 года назад +6

    اشرقت لو قرات قران يبقا احسن بكتير

  • @weammuhammad6266
    @weammuhammad6266 2 года назад +17

    اشرقت صوت مبهر وباذنه تعالى صوت مصر الواعد والقادم

  • @magedalsaqqa5896
    @magedalsaqqa5896 2 года назад +6

    شكرا مصر شكرا اشرقت ♥️♥️♥️

    • @LifeinAmerica2022
      @LifeinAmerica2022 Год назад

      Oh finally, someone said her name Ashraqat. I totally forgot her name but I kinda recognizeed her with her eyes

  • @maisasaid7325
    @maisasaid7325 2 года назад +13

    حبيبتى يا أشرقت دايما متألقة

  • @fatimaslini8197
    @fatimaslini8197 2 года назад +5

    الله ما شاء الله تبارك الله تحية طيبة من الجزائر

  • @semsmabaghdadybaghddy7151
    @semsmabaghdadybaghddy7151 2 года назад +8

    حد يسكت البت اشرقت واشرقت معها كل الأصوات البت دى حد يشيلها من قدامىىىى يتااس 🥰🥰🥰❤هفترسها

  • @osamaarafa4877
    @osamaarafa4877 7 месяцев назад +1

    ما شاء الله ما شاء الله الله اكبر مواهب مواهب وطفةلة جميلة جميلة ❤

  • @AhmedMahmoudAAA
    @AhmedMahmoudAAA 2 года назад +15

    احمد صوته فيه احساس مش طبيعي ما شاء الله

  • @feferch1732
    @feferch1732 2 года назад +16

    اشرقت صوت رووعه فعلا

  • @newlife1839
    @newlife1839 2 года назад +16

    اشرقت لما كانت صغيرة لم تكن محبوبة كانت مدللة، الان صارت محبوبة و صارت اهدأ و اجمل و فيها حياء و صوتها قوي.
    جويرية في صغرها كانت عسولة و اجمل، الان ملامحها صارت كبيرة، راحت منها براءة الوجه، لكن صوتها كان و مازال قمة.
    الولد مانعرفوش لكن صوته قوي و متحكم فيه جدا.

  • @rayzumot7840
    @rayzumot7840 2 года назад +18

    God bless you very smart and well-spoken . it sounds like AshraQat voice has so much feel & emotions .

  • @ملاكالقاضي-ج6س
    @ملاكالقاضي-ج6س 2 года назад +6

    ياريت يعلموهم القرآن افضل من الغناء حرام الله المستعان اين الدين من هذا اين الاسلام الله يهديهم

  • @abdulrahmansobhy7242
    @abdulrahmansobhy7242 8 месяцев назад +2

    جويرية القمر ربنا يثبتك يجميل❤❤

  • @bassamelsopky8496
    @bassamelsopky8496 2 года назад +23

    أشرقت صوتها اكبر من سنها
    السيسي حافظ اللحن تمام
    جويرية شريط كاسيت

  • @sodfaemam2152
    @sodfaemam2152 2 года назад +37

    على فكره التلاته حلوين قوى لهم مستقبل فى الغنى

  • @ST-iq3mg
    @ST-iq3mg 2 года назад +11

    أشرقت صوتها متمكن ماشاء الله تبارك الله 🧡🧡

  • @joikiBoki
    @joikiBoki Месяц назад +1

    صوت اشرقت رهيب

  • @حلوهبلادي-ش6ش
    @حلوهبلادي-ش6ش 2 года назад +11

    چويريه مؤدبة و رقيقه

  • @magdialsayed7732
    @magdialsayed7732 2 года назад +6

    ليت هذه الأصوات تستغل في قرأت القرآن والأدعية والأناشيد الدينية

  • @jetaimejetaime3135
    @jetaimejetaime3135 2 года назад +5

    اشرقت ماشاء الله فاجئتني شلون صوتها متمكن ربي يحفظها 🥰🤲🏻

  • @yuri-8880
    @yuri-8880 2 месяца назад +2

    جويرية دلوقتي بقت داعية للإسلام ربنا يثبتها❤❤

  • @Messii.The.GOAT.
    @Messii.The.GOAT. Месяц назад

    اشرقت صوت ىائع وجويرية اروع ، في حتة ، اجمد واحدة غنت في ذا فويس كيدز وافضل واحدة غنت اغنية قال جاني بعد يومين حتي افضل من سميرة سعيد

  • @ksa4174
    @ksa4174 2 года назад +2

    م شاءلله اشرقت صورتها يجنن

  • @shimaasayed8744
    @shimaasayed8744 2 года назад +4

    بحبك يا جويريه احلي احساس وصوت واخلاقك عاليه جدا ماشاء الله

  • @fahedawed9439
    @fahedawed9439 2 года назад +5

    اشرقت صوت قوي فعلا لو كملت هتكون نجمت المسقبل

  • @osamaarafa4877
    @osamaarafa4877 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤ اشرقت انت موهبة وخيال ربنا يحفظك

  • @monyebrahem4167
    @monyebrahem4167 2 года назад +15

    اشرقت صوت رهيب جميل جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا

    • @osamaarafa4877
      @osamaarafa4877 7 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @monahelmy6739
    @monahelmy6739 2 года назад +13

    بسم الله ماشاء الله حاجة جميلة اشرقت صوتها يجنن

  • @ironMan-kx7rc
    @ironMan-kx7rc Месяц назад +1

    أشرقت صوتها مره قوي

  • @حمزهالصحنه-ن7ق
    @حمزهالصحنه-ن7ق Год назад +1

    سبحان الذي جملك يا اشرقت

  • @nyyn4121
    @nyyn4121 2 года назад +16

    اشرقت صوتها جميل جدا

    • @بشراعاطف
      @بشراعاطف 2 года назад +2

      تغيرت اشرقت صارت اجمل

    • @بشراعاطف
      @بشراعاطف 2 года назад +3

      احمد السيسي كبر ماشاء الله

    • @hayfamohamed1819
      @hayfamohamed1819 2 года назад +4

      جويرية نوعا احسن صوت لكن بتضحك كثير وضحكتها واسعة مش عاجبني والمذيعة بتقلد طريقة وشكل القرف ياسمين صبري فاكرة ان ياسمين حلوة وحال يحزن

  • @KokoKoko-op7yr
    @KokoKoko-op7yr 2 года назад +6

    أشرقت رقم ١

  • @سليمانسلوم-ص8ل
    @سليمانسلوم-ص8ل Год назад +3

    أعظم الاصوات❤❤❤❤

  • @nadaattia3117
    @nadaattia3117 2 года назад +5

    جويرية جميله وصوت جميل اوى 🥺♥♥وكلهم حلوين ما شاءالله عليهم 🙌🤍

  • @shahiraibrahim9774
    @shahiraibrahim9774 2 года назад +3

    رائعة اغنية المحكمة 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ReemaAbdullah-gm6qw
    @ReemaAbdullah-gm6qw Год назад +1

    اشرقت صوت جميل ماشاءالله❤

  • @nawalbensaid8321
    @nawalbensaid8321 2 года назад +10

    اشرقت صوت رهيب

  • @akhbarmajala4519
    @akhbarmajala4519 2 года назад +13

    كلهم صوت جميل لكن اشرقت صوت مميز

  • @ahmedatef5242
    @ahmedatef5242 2 года назад +19

    اشرقت احلى صوت احساس وقوة

  • @semsmabaghdadybaghddy7151
    @semsmabaghdadybaghddy7151 2 года назад +27

    رجعوونى لزمن الفن الجميل دوول بقا بطعم الذ واطعم واجمل بكتيييير 🥰🥰❤❤❤

  • @asfapasfap8630
    @asfapasfap8630 Месяц назад

    صوت الطفل قوي ومميز على الاخريات بكل صراحة

  • @بسملهالسبعاوي
    @بسملهالسبعاوي 2 года назад +3

    صلوا على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام ❤️

  • @osamaarafa4877
    @osamaarafa4877 7 месяцев назад +1

    اشرقت موهووووبة ❤

  • @itsme4763
    @itsme4763 2 года назад +5

    أشرقت في حته تانية خالص صوتها يجنن .

  • @weammuhammad6266
    @weammuhammad6266 2 года назад +17

    جويريه صوت مميز وراقي جدا

  • @توتاووصفاتهاالمظبوطه

    اوعي تعملي كده خليكي ناصحه😉
    🍭اوعى تغسلي الخضرة بعد ماتقطعيها لانها هتفقد نص الفيتامينات اللي جواها اغسليها الأول وبعدين قطعيها
    🍭اوعى تغطي الحلة كلها وانتي بتطبخي لأن الخضار هيتاكسد ويغمق لونة
    🍭اوعى تطبخي الخضار مده كبيرة عالنار خلي تسويته مظبوطه عشان تحتفظي بفوائده
    🍭اوعى تقطعي الفواكه أو الخضار قطع صغيرة لأن الفوائد بتاعتها هتقل قطعيها بحجم كبير هتبقى مفيدة للصحة والاسنان
    🍭اوعى وانتي بتطبخي خضار مجمد تحطيه في الحلة على النار على طول لازم تحطيه في التلاجة شوية عشان ثلجه يذوب كده هتحافظي علي قيمته الغذائية اكتر
    🍭اوعي تحطي ملح علي السلطة قبل الأكل بفترة كبيرة لأنه هيخلي الخضار يذبل وينزل مايتة حطية قبل الأكل علطول
    🍭اوعي وانتي بتطبخي البامية أو الفاصوليا الخضراء توطي النار خليها علي نار عاليه في الأول تغلي غلوتين وبعدين وطي النار عشان متسودش
    لو استفدتي نوريني ف قناتي🌹