صابلي صحي بدون سكر و بدون دقيق ابيض😋صحي و بنين

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 256

  • @wasafatoumhind3275
    @wasafatoumhind3275  Год назад +10

    لي يحبو الوصفات الصحية راني نحط في صفحتي على الفيسبوك ادخل الرابط facebook.com/profile.php?id=100078944313353&mibextid=ZbWKwL

  • @aichabensaci7932
    @aichabensaci7932 10 месяцев назад +11

    من لايشكر الناس لا يشكر الله، بارك الله فيك أختي الكريمة والله الوصفة قمة وناجحة ماشاء الله

  • @يومياتامالهاموريهام
    @يومياتامالهاموريهام 3 года назад +40

    جربتو احسن الف مرة من صابلي العادي وبننين وراجلي عجبو بزززاف ربي يحفظك حبيبتي

  • @benasmaa5085
    @benasmaa5085 Год назад +6

    ولاول مرة نشوف القناة وعجبتني بزاف كثرينا من هاد الوصفات ومادابينا توريلنا الفرينة والزبدة الي تخدمي بيهم

  • @JijiJani
    @JijiJani 2 дня назад

    جربيلنا بقلاوة صحية بسكر التمر وفرينة القمح الكامل وشكرا

  • @أمصوفياحنان
    @أمصوفياحنان 2 года назад +4

    ليوم برك وين شفت قناتك نشجع الأكل الصحي راكي فور واصلي مع الاكل الصحي تم المتابعة

  • @fella-pv4mh
    @fella-pv4mh 5 месяцев назад +2

    يعطيك الصحة جربتها لذيذة وهشيشة تقولي الصابلي العادي جربوها وماتندموش

    • @نسمے-ك2م
      @نسمے-ك2م 5 дней назад

      قوليلي يعيشك الزبدة منين تشريها اسكو من عند اللبّان؟ وكيفاه نقولو
      واسكو نفسها لي تتصفى من فوق الحليب تاع البڨر؟

  • @TahaniBennouh-qf2ri
    @TahaniBennouh-qf2ri 10 месяцев назад +1

    عندي مددددة نحوس على وصفات خاصة بمرضى السكر درك صادفني هاذ الفيديو بارك الله فيك كثرلينا منهم 😊

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  10 месяцев назад

      و فيك بركة

    • @quen813
      @quen813 10 месяцев назад +1

      واش بالإمكان نستغني على دبس التمر اولا السكر ديال التمر ​@@wasafatoumhind3275

  • @زهرةزهرة-ب7ش5ق
    @زهرةزهرة-ب7ش5ق 10 месяцев назад +42

    راح نجربها لاني مريضة سرطان لازم باه نهار العيد نفسي ماتزيغش 😂

  • @nadjatnadjat5516
    @nadjatnadjat5516 10 месяцев назад +4

    اذا ممكن تقوليلي علاه درتي بيكاربونات و ما درتيش خميرة القاطو ما الفرق في النتيجة الله يحفظك

  • @Hakimaahmed-k3f
    @Hakimaahmed-k3f 7 дней назад

    جزاك الله خيرا اختي

  • @Samiha-n8p
    @Samiha-n8p Год назад +4

    اختي الله يحفظك لي عندهم تكيس مبايض ودايرين حميه غذائية يقدرو ياكلوه

  • @أمإياد-ز2ج
    @أمإياد-ز2ج 2 года назад +4

    روعة الله يبارك...وأخيرا لقيت وصفات صحية ربي يحفظك 🌸

  • @aicha2434
    @aicha2434 3 года назад +3

    بارك الله فيك يا غالية فرحتني الله يفرحك جزاكِ الله خيرا هذا واش نحتاجو أكل صحي و حلويات صحي وفقك الله و نفعنا الله بكي في هذا المجال واصلي حبيبتي

  • @Fassia418
    @Fassia418 17 часов назад

    سلام اختي، ممكن استعمل زبدة العلبة.

  • @inesmarouanadir1089
    @inesmarouanadir1089 Год назад +3

    و الله كنت نخمم واش ندير لبابا حلوى صحية يشرب بيها حليب، حتى خرجلي فيديو تاعك

  • @يمينةسعدالله
    @يمينةسعدالله 10 месяцев назад +2

    شكرا وصفاتك روعة بماذ نعوض سكر التمر أختي

  • @MilinaMilina3551
    @MilinaMilina3551 Месяц назад +1

    تعيشي اختي قوليلي الماركة تاع الفرينة الكاملة لي استعملتيها، ويعطيك الصحة 😊😊😊

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Месяц назад +1

      @@MilinaMilina3551 من الأحسن تشري من عند العشاب تاع البلاد هي لي صحية

  • @ياسمينالجزائري-س4خ

    ❤يعطيك الصحة.. ياريت المزيد من الوصفات الصحية❤

  • @FatimaFatyy-r8m
    @FatimaFatyy-r8m 16 дней назад

    من فضلك اذكري السعريرات الحرارية من فضلك

  • @رنيمرنوما-ي3ح
    @رنيمرنوما-ي3ح 2 месяца назад

    مشاء الله ني جرب بتيفور جاو روعه

  • @soniaourabi5255
    @soniaourabi5255 Год назад +1

    اول، مرة، نشوف، قناتك، عجبتني، الوصفة، يعطيك، الصحة، ربي، يباركلك، اختك، من، تونس

  • @KhedraKhedra-w2n
    @KhedraKhedra-w2n Месяц назад

    من فضلك وصفة مربي عنب مع شيكولا لطلي ؟

  • @salessucre9948
    @salessucre9948 Год назад +1

    يعطيك الصحة اول مرة ندخل قناتك وجربتو جا بنة وذوق احسن بالف مرة من الصابلي العادي شكرا جزيلا لك

  • @lotuslotus-tn4jz
    @lotuslotus-tn4jz 6 месяцев назад

    من فضلك ديرلنا عرايش صحية لاني نحبها بزاف بصح مرض السرطان الثدي خلاني نشوفها غير بالعين

  • @ghizlanebirady7768
    @ghizlanebirady7768 2 года назад +3

    جربت هايل وبنتو تهببل وماشي حلو ورالي عجبوك بزززاف قاتلي دايما طيبيهلي لانو فيه الحلوة.وربي يحفظك حبيبتي وتوحشناك بزززاف راكي طولتي وتفشليش و دروك بناتك تطلع بإذن الله تعالى.

  • @instastory4026
    @instastory4026 3 года назад +3

    عندك افكار رائعة كثريلنا من هذو الوصفات وربي يعاونك

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  3 года назад

      شكرا حبيبتي 🥰 ان شاء الله انا عليا الوصفات و انتوما عليكم الدعم باه نقد نواصل

  • @fatimazohra1099
    @fatimazohra1099 11 месяцев назад +4

    ملقيتش وصفات شيكولا 😢

  • @alphamapro
    @alphamapro 3 года назад +2

    تبارك الرحمان بالتوفيق ونجاح يارب 🔘😊👍👈

  • @SbahSerradj
    @SbahSerradj 19 дней назад

    يعطيك الصحة

  • @khoulagurouini4566
    @khoulagurouini4566 Год назад +1

    جربت بزيت زيتون جا يهبل

  • @oumabderrahmane9654
    @oumabderrahmane9654 8 месяцев назад +1

    صابلي رائع
    هل ممكن تعويض دقيق الفرينة بدقيق الشعير

  • @FatiFati-gp8mz
    @FatiFati-gp8mz Год назад +1

    وصفة و لا أروع بارك الله فيك اختي الفاضلة

  • @عبدالصمد-م4ث
    @عبدالصمد-م4ث 2 месяца назад

    جربتو اليوم جا يهبل شكرا

  • @DahouHadjer-m7r
    @DahouHadjer-m7r 10 месяцев назад

    نجربه❤ شكرا في تفكير لعدهم سكري❤

  • @instastory4026
    @instastory4026 3 года назад +3

    وصفة روعة شكرا نقدر نستبدل فرينة القمح الكامل بفرينة بدون غلوتين مثلا الذرة او الدخن

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  3 года назад +1

      نعم اختي تقدري تستبدليها باي دقيق مثلا دقيق الشوفان و دقيق بدون غلوتين

  • @أمبناتيالغاليات
    @أمبناتيالغاليات 2 года назад +2

    يعطيك الصحة اختي ..نسقسيك البكربونات كاينة سبيسيال تع الاستهلاك ولا هي وحدة الاستعمالات ڨاع

  • @fatimazohrameziani7722
    @fatimazohrameziani7722 Год назад +1

    من فضلك رابط مربى العنب و الشكلاطة الصحية

  • @cookingwithhabiba9610
    @cookingwithhabiba9610 8 месяцев назад +1

    سلام الله يعطيك الصحة ان شاء الله تجربو ونحطو عندي في القناة . باين بنيييين👌👌👌👍👍

  • @soniaourabi5255
    @soniaourabi5255 Год назад +1

    اول، مرة، نشوف،

  • @guedaouriaismain7783
    @guedaouriaismain7783 7 месяцев назад +1

    ممكن تعويض الزبدة بالسمن لانه صحي اكثر 😊؟

  • @ahlambenmadanu7072
    @ahlambenmadanu7072 7 месяцев назад

    كتريلنا من الحلويات الصحية رانا كرهنا من السكريات 😁

  • @ArwaSellama
    @ArwaSellama 10 месяцев назад

    نقدرو نعوضو القمح بدقيق الشوفان ام لا

  • @Amra964
    @Amra964 Год назад +2

    وين نلقى سكر التمر

  • @keltoummetaali6431
    @keltoummetaali6431 10 месяцев назад +1

    شحال تمدلك من حبة ختي ؟؟

  • @khadidja831
    @khadidja831 Год назад +1

    شحال يقطع من حبة بارك الله فيك ❤❤

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      و الله ماعقلت اختي

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      نعم تقدري دبس التمر او عسل او زبدة الفول السوداني

  • @massiimess219
    @massiimess219 2 месяца назад

    ممكن. نديرو زيت صحي

  • @hayetsou6156
    @hayetsou6156 11 месяцев назад +1

    شحال خرجتلك من حبة ختي؟؟

  • @HamadiCheri-ug7zj
    @HamadiCheri-ug7zj 7 месяцев назад +2

    نقدر نخذمو بشوفان❤

  • @djaziabandoui6378
    @djaziabandoui6378 2 года назад +2

    ياطيك الصحة ربي يحفظك و الله غير طليتي على قلبي

  • @امريتاجحفيظتي
    @امريتاجحفيظتي Месяц назад

    وسكر بني نعم او لا

  • @aminaoummariem4607
    @aminaoummariem4607 3 года назад +2

    دمتي متألقة تستحقين الف تحية ومزيدا من النجاح والتوفيق انشاء الله تستاهلي كل خير حبيبتي

  • @MariMari-cm4pt
    @MariMari-cm4pt 2 года назад +1

    نجربوه

  • @FaridaHamroune-fn5mk
    @FaridaHamroune-fn5mk Год назад

    من فضلك ووصفة الشكولا الصحية

  • @kamikami3647
    @kamikami3647 Год назад +1

    نقدر ندي دقيق الشوفان في بلاصة القمح و اسك تجي بنينة ؟؟

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      نعم اي فرينة فرينة البلوط او الشوفان اي فرينة تصلح

  • @sohataz7629
    @sohataz7629 3 года назад +3

    يعطيك الصحة 😍 من فضلك كي نحب ندير 125 غ زبدة شحال ندير بيض ؟؟؟

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  3 года назад +2

      شكرا 😘ديري بيضة تكون صغيرة و الا خلطيها و مديريهاش كاملة

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  3 года назад +2

      و تقدري ديري بيضة كاملة ماشي مشكل

  • @beldjennasoumia4482
    @beldjennasoumia4482 Год назад +2

    نقدر نبدل الزبدة بزبذة الفول السوداني وشعال ندير ملمغرف

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад +1

      لا لا كاين وصفات اخرى دجي بزبدة الفول السوداني

  • @soumiabenchaabane2048
    @soumiabenchaabane2048 10 месяцев назад

    زبدة ستار ؟

  • @Souad1-su6um
    @Souad1-su6um 19 дней назад +1

    الفرينة ما هيش صحية بدليها بالجلجلان مطحون الفرينة سم أبيض و تطلع السكر

  • @oummoumen4901
    @oummoumen4901 Год назад +3

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @yousrak3612
    @yousrak3612 Год назад +10

    السلام عليكم.
    جربت اليوم الصابلي جا شباب يعطيك الصحة.
    ملاحظة فقط لي تشري الزبدة ما تشريش تع اللبان لي يجي فيها الماء أشري الصفرة تع الميزان أو تاع الباكي لأنو لي فيها الماء تخسر العجينة و بالتوفيق

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      الصحة ليا و ليك ان شاء الله

    • @minabibba2229
      @minabibba2229 Год назад +1

      ختي تاع باكي واش نشري نوعية اذا تعرفي

    • @didiMimo
      @didiMimo Месяц назад +1

      اختي وينا زبدة مليحة لنشري ندير بيها لقاطو

    • @KhedraKhedra-w2n
      @KhedraKhedra-w2n Месяц назад

      من فضلك ورينا علبة ؟

    • @FatimaFatyy-r8m
      @FatimaFatyy-r8m 16 дней назад

      من فضلك اسم زبدة ارجو الرد

  • @lobnaatef2544
    @lobnaatef2544 Год назад

    نجم نحشيه بدبس التمر

  • @sarahamlaoui5219
    @sarahamlaoui5219 2 года назад +1

    بااااااااااارك الله فيك 😍😍😍😍 في ميزان حسناتك

  • @MounaMimi-i9f
    @MounaMimi-i9f Год назад +1

    عندي سؤال اختي هل فرينة القمح الكامل لاترفع السكري

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      لا اختي و لكن لازم القمح الكامل يكون تاع البلاد و الله أعلى و اعلم

  • @yasminemimi1818
    @yasminemimi1818 Год назад +1

    يعطيك الصحة والعافية حبيت نجربها للعيد ممكن نلسقها بزبدة الفول السوداني هل هو صحي ؟؟

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      شكرا.نعم اختي ممكن هو اكيد صحي اذا مكانش فيه مضافات مثل السكر او المنكهات،الزيوت...

  • @FarahWahiba-eh4hj
    @FarahWahiba-eh4hj 8 месяцев назад +1

    عندي مرض السرطان التذي
    ممكن اكولها

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  8 месяцев назад

      الله يشفيك نعم اكيد المهم القمح يكون طبيعي غير مهرمن

  • @MohamedBenhalima-tn4dg
    @MohamedBenhalima-tn4dg 2 месяца назад

    زبدة واش من ماركة

  • @aicha2434
    @aicha2434 3 года назад +1

    ررررررروعة رررررروعة

  • @silasali501
    @silasali501 4 месяца назад

    هل الزبدة طبيعية؟؟؟

  • @aicha2434
    @aicha2434 3 года назад +2

    إن شاء الله نجربها هكا ركي تشجعينا لي الاكل الصحي موفقة

  • @nassimahadjam1801
    @nassimahadjam1801 Год назад +1

    من وين تشري الزبدة الحيوانية ليكول كاينة في لسبرات ولا لالا وشكرا

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      نعم كاين في سيبارات قوليله زبدة البقر

  • @houda3263
    @houda3263 Год назад +2

    نزيد كوكاو مطحون في عجينة نورمال؟

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      اكيد

    • @mimoabdenour2625
      @mimoabdenour2625 Год назад

      اكيد تقدري تزيدي الكوكا زيونه مفيدة للجسم تقدري تقولي صحي

  • @امةألله-ذ9ه
    @امةألله-ذ9ه Год назад +1

    بارك الله فيك..ربي يحفظك

  • @zoebena9782
    @zoebena9782 3 года назад +2

    والله يعطيك الصحة 👍👍

  • @saraabid4204
    @saraabid4204 2 года назад +2

    اختي عيشك عندي شوفان حب كما القمح مرحي و عندي فرينة الذرة و فرينة الحمص و فرينة الشعير نقدر نخلطهم و نعمل صابلي خفت ما يجينيش بنين عيشك جاوبيني

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  2 года назад

      لا يجي مليح و مفيد

    • @saraabid4204
      @saraabid4204 2 года назад +1

      @@wasafatoumhind3275 اختي خاطر قالولي الشوفان الذي كما حبة القمح ماشي بنين ليتباع رقاءق في سوبرات هو لبنين عيك جاوبيني

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  2 года назад

      @@saraabid4204 اختي الشوفان حب هو اللي صحي اكثر.

    • @saraabid4204
      @saraabid4204 2 года назад

      @@wasafatoumhind3275 مفهمتش واش قلتي على الشوفان

  • @Samiha-n8p
    @Samiha-n8p Год назад +1

    من فضلك نوع الزبدة الي خدمتي بيها واش هيا

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад +1

      إستعملي زبدة البقر لي تتباع عند اللبان

    • @Samiha-n8p
      @Samiha-n8p Год назад

      @@wasafatoumhind3275 شكرا حبيبتي

  • @kamikami3647
    @kamikami3647 11 месяцев назад +1

    اختي تبان الزبدة لي درتيها مش تاع البقر انا شريت بصح لقيتها لونها ابيض مش اصفر

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  11 месяцев назад +2

      الزبدة نخرج صفراء عندما البقرة تتغذى على العشب اليابس في الصيف غالبا و بيضاء عندما تتغدى على الحشيش الاخضر او العكس يعني اللون على حسب واش كلات البقرة

  • @user-wy1xi8bs2u
    @user-wy1xi8bs2u 10 месяцев назад +1

    ماهو سكر التمر

  • @oummohamed8022
    @oummohamed8022 9 месяцев назад +2

    250g zabda 7ayawniya
    9chir limon 1 bayda
    5 mgharaf sokar tmar aw dans tamr nasf mil4a9a khamra
    D9i9
    Ndiro zabda m3a 9chor limon o 5 mgharaf sokar tamr aw dans tmr.nkhalto mli7
    Nzido 1 bayda onkhalto ghaya hta yatjanso
    Momkin idafat 2 m4ala9 lbar zit ziton ikhtiyari
    Onzido d9i9 l9am7 l'amalgame m3a khamra o nkhalto hta nat7aslo 3la 3ajin layin

  • @MounaMimi-i9f
    @MounaMimi-i9f Год назад

    يعطيك الصحة اختي

  • @honeymother5719
    @honeymother5719 10 месяцев назад

    ممكن ندير الخميرة الحلويات في بلاصة بكريونات شكرا

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  10 месяцев назад

      تقدري و لكن خميرة الحلويات ماشي صحية

  • @saraabid4204
    @saraabid4204 2 года назад +2

    اختي عيشك كنحب نزيد نشاء باش يجي مقرمش شحال الكمية

  • @اللهأكبرالجزائر
    @اللهأكبرالجزائر 2 года назад +3

    هل تقصدين التمر المرحي هو سكر التمر

  • @leiladehane4490
    @leiladehane4490 2 года назад +2

    سلام وينه فيدو انتع شكولاته تع طلي مكانش فيدو

  • @شيماءلدروسالدعمفرنسيةوانجليزية

    مشتركة جديدة
    شكرا

  • @mathsteacher9367
    @mathsteacher9367 6 месяцев назад

    شحال قطع حبة؟

  • @hayetsou6156
    @hayetsou6156 2 года назад

    ماشاء الله

  • @جولنار-ت2ص
    @جولنار-ت2ص Год назад

    نقدر نستبدل الزبدة الحيوانية بالنباتية

  • @RymSemsem-pz3ps
    @RymSemsem-pz3ps 11 месяцев назад +1

    رابط شكولاطة الطلي لا يفتح من فضلك الوصفة

  • @zoulikhaaliane2901
    @zoulikhaaliane2901 3 года назад +1

    Franchement chapeau,

  • @ChaHra-f7h
    @ChaHra-f7h 9 месяцев назад +1

    حبيت نكموند عليك لقاطو واش من ولاية راكي فيها باش نقدر نتواصل معاك

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  9 месяцев назад

      سمحيلي مارانيش نخدم قاطو المشروب نتاعي شكولا صحية بانواعها و حلوة الترك الصحية تدخلي الصفحة Bio.bnine

  • @AblaBen-ik9ub
    @AblaBen-ik9ub Год назад

    یمکن تعویض دبس التمر بالفرماج

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      اختي لازم حاجة تحليه اما دبس تمر ،عسل تمر ،سكر التمر،دبي الخروب.....

  • @DalalBenkhelifa
    @DalalBenkhelifa 9 месяцев назад +1

    وين يتباع سكر التمر

  • @Fatmameratia
    @Fatmameratia 8 месяцев назад

    مكانش تعويض اخر للزبدة

    • @MohammedAli-rb8zu
      @MohammedAli-rb8zu 6 месяцев назад

      او زيت زيتون او زبدة جوز الهند أو زيت الافكادو

  • @lesdelicesdelola1445
    @lesdelicesdelola1445 2 года назад +1

    Rani ki noudkhel l le lien te3 el chocolat ma y7abech yet7al Ida moumkin tgoulili kifeh ndir haba nchouf la recette te3 chocolat

  • @imenmona2247
    @imenmona2247 Год назад +1

    هل سمر التمر مايضرش مرضى السكر

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      اختي شوفي الطبيب، على حسب علمي السكر الطبيعي مايضرش المهم يكون بكميات محدودة

  • @aouguebsouad1972
    @aouguebsouad1972 3 года назад +2

    واش اسمها الزبدة لي استعملتي تعيشي

  • @narcissedarine3955
    @narcissedarine3955 Год назад +1

    كفاه فرينة القمح مفهمتش

  • @ayameg2698
    @ayameg2698 Год назад +1

    معليش ندير فرينة ماما بدون غربلته?

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  Год назад

      من الاحسن تغربلي و تعاودي تطحني النخالة ترطبيها و ترجعيها مع الفرينة باه الصابلي يجي رطب كيما العادي.و لكن على العموم تقدري نستعمليها كيما هي

  • @ilyesmohammed9518
    @ilyesmohammed9518 2 года назад +1

    ممكن استعمال العسل

    • @wasafatoumhind3275
      @wasafatoumhind3275  2 года назад +1

      نعم طبعا يمكن إستعمال عسل النحل او عسل التمر

    • @user-wy1xi8bs2u
      @user-wy1xi8bs2u 10 месяцев назад

      ​@@wasafatoumhind3275ماهو سكر التمر ؟؟ و هل الوصفة تصلح لاصحاب مرضى السكر