Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Būtiskais par veselīgu pašapziņu, un kā to sevī veidot pēc bērnības grūtībām - KASPARS SIMANOVIČS
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2024
- Saruna par cilvēkiem, kuri bērnībā atradās (vai joprojām atrodas) jebkāda veida disfunkcionālā vidē, lai vai cik ilgi vai pat ja tikai nedaudz. Saruna par to, kas par sevi jāsaprot, lai izdotos dzīvot pilnvērtīgi un pašiem savu dzīvi, kurā mūs nebremzē pagātnes pretīgās atraugas, kas ik pa laikam sapin kājas arī tagadnē. Svarīgi, lai saprotam, kā varam pasargāt un atbalstīt arī savus bērnus, ja gadījumā viņiem ir risks augt pat tikai daļēji disfunkcionālā vidē. Sākotnēji šī saruna bija plānota par pieaugušiem alkoholiķu bērniem (PAB) vai citu atkarībnieku bērniem, tai skaitā - darbaholiķu bērniem, bet jau sarunas laikā, līdz ar Kaspara Simanoviča definīciju par cilvēkiem no disfunkcionālām ģimenēm vai vides, kļuva skaidrs, ka saruna attiecas uz lielāko vairumu no mums.
Manuprāt, Kaspara stāstītais iebliež pa galvu tā, ka vairs nevar turēt acis aizžmiegtas un izlikties, ka "nemaz jau tik traki nebija" un "ar laiku jau viss pāries". Šī saruna ir būtiska daļa ceļam atpakaļ pie sevis, pie sava prieka, pie veselīgas pašapziņas pat tajos brīžos, kad iet pavisam draņķīgi. Tā ir saruna par iespēju un vajadzību atgūt brīvību.
Šī ir 3. saruna ar teologu Kasparu Simanoviču, kurš ir neoētiskās veselības kopienas "Elizeja" līdzdibinātājs. Mūsu pirmā saruna bija par cilvēkiem ar atkarībām: ugunsskola.lv/cilvekjauda80/, bet otrā - par cilvēkiem, kuriem ir attiecības ar atkarīgiem cilvēkiem jeb līdzatkarību: ugunsskola.lv/cilvekjauda91/
Kaspars Simanovičs ir autors nesen izdotai grāmatai "Dienas līdzsvars. Mūžsena gudrība šodienas skatījumā": / @elizeja
Vairāk informācijas un Kaspara pieminētie informācijas avoti ir sarunas lapā šeit: ugunsskola.lv/cilvekjauda96
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
2:49 Ko iekļauj jēdziens PAB (Pieaugušie Alkoholiķu Bērni) un vai tas attiecas tikai uz alkoholiķu bērniem
15:49 Kāds izskatās normāls, veselīgs, autentisks cilvēks - galvenie kritēriji pēc Bila Plotkina
20:38 Cik svarīgi ir justies labi pašam savā kompānijā
22:23 Patiesas un sirsnīgas draudzības vērtība
28:24 PABinieki un meli
39:01 Kas patiesībā ir konflikts, un kā konfliktē veselīgs cilvēks
44:35 Kas cilvēkā ieliek vērtības un pašvērtības izjūtu
48:38 Kāpēc dažiem cilvēkiem ir grūti atvainoties un paust savas jūtas un sajūtas
55:05 Kā mēs varam atpazīt, vai mums ir kādi traucējumi; PABinieku 12 pazīmes
56:26 Divi iemesli, kāpēc PABiniekiem ir grūti izpildīt uzdevumu līdz galam
1:03:22 PABinieku sačakarētās attiecības ar prieku
1:10:07 Kā bērnības nedrošā vide ietekmē cilvēku tam pieaugot
1:19:02 Kā perfekcionists var būt bezatbildīgs cilvēks
1:28:25 Caurā sieta sindroms
1:31:38 Uz kā ir balstīta Kaspara Simanoviča grāmata “Dienas līdzsvars”
1:44:25 Kad ir un kad nav cilvēkā integritātes
1:46:38 Ko darīt cilvēkam, kas atpazinis sevī kādu no PABinieku īpašībām
Pazemīgu pateicību veltu Tev Laura un Kasparam. Jūs darat vārdiem neaprakatāmi vertīgu darbu.
Paldies par to. 🙏
Kaut ko tik vērtīgu (priekš sevis) sen neesmu klausījusies! ❤️❤️❤️Paldies!👏
Gribētu Jūs klausīties par sērošanu un piedošanu.
Pievienojos vēlmei. VIENNOZĪMĪGI!
Brīnišķīga saruna, vērtīga, dziedējoša, iedvesmojoša. Arī es neko daudz no savas bērnības neatceros, un tagad labi zinu, kāpēc. Liels paldies!
Šī saruna ir rezonējusi un uzrunājusi! Paldies Jums! Jūs abi padarāt šo pasauli skaistāku un labāku! Gaidīšu sarunu par piedošanu!
Liels paldies,ļoti vērtīga saruna.Centīšos piestrādāt pie 5.soļu programas.Gaidīšu sarunu par piedošanu.Lai Jums veicas !
Es ļoti augstu vērtēju Jūsu lielo ieguldīto darbu, Laura! Jūs esat ļoti super! Paldies! Lai ir iedvesma un enerģija arī turpmāk!
Milzīgs paldies jums abiem, Laura un Kaspar, par visām trijām intervijām! Nenovērtējami vērtīgi.
Ļoti vēlētos dzirdēt par piedošanu. Paldies no sirds par to, ko darat!💛
Kaspar, bravo! Man ļoti patika ko atbildēji un kā atbildēji. Nevar jau patiesību pieņemt jeb atzīt daļēji.
Milzīgi liels paldies! Klausījos un brīnījos, ka viss par mani. Daudzviet priekā iesmējos par atklāsmi ko agrāk nebiju sapratis. Šis video ir atbilde uz manām lūgšanām.
Arī manām! 🥰
Paldies🙏 Ļoti vērtīgas intervijas ar Kasparu, daudz atziņu pašai sevī un daudz ko pārdomāt. Lai top vēl jaudīgāka sadarbība😊
Sirsnīgs PALDIES jums abiem par sarunu!💗 Ļoti, ļoti rezonēja. Super vērtīgi!💗💗💗
Paldies,paldies,paldies!!!! No visas sirds paldies! Lai turpinas uz sis nots,lai ir iespeja rast sadarbibu vel ar tik pat patikamiem cilvekiem ,kas spej dalities tik saprotami un cilvecigi,mums visiem tas ir ka labakas zales,kas klausas! paldies!
Paldies par sarunu! Klausījos divas dienas, jo bija "black out"-i, kad esi aizklīdis bērnības izjūtās - patinu atpakaļ uz to vietu, kuru vēl dzirdēju un atkal uz priekšu. Bija brīži, kad vilka uz apraudāšanos. (Labi, ka saruna nebija dzīvajā, tad 2/3 nebūtu dzirdējusi) Kādu dienu vēlreiz noklaušos visu, līdzīgi kā sarunu par līdzatkarību. Es neesmu augusi alkoholiķu ģimenē, bet disfunkcionālā no sākuma līdz beigām un vēl ar katolisku audzināšanu. Mani, laikam, visvairāk trāpīja, ka PABinieki melo un to nemaz neuztver kā melus! Atceros, ka vairākreiz mamma man teica - kad viņa runā ar citiem pieaugušajiem, lai es nemaisoties, jo citādi sanāk, ka viņa melo (nu piekrāso kā vajag). Nu un kā lai bērns jūtas, ja baušļos rakstīts, ka tev nebūs nepatiesu liecību dot un Dieviņš visu redz, ja melo, bet tu skaidri zini, ka mamma nesaka taisnību (ko viņa pati, starp citu atzīst). Es gaidu sarunu par piedošanu, tiešām būs ļoti noderīgi. Paldies!
Paldies. 🙏
Paldies, ļoti vērtīgi! Interesētu arī tēma par piedošanu!
Paldies par sarunu
Ļoti vērtīga saruna, paldies Jums🙏🏻
Brīnišķīga saruna, vērtīgi ļoti, ļoti.
Paldies par interviju.
Par šo tēmu iesaku grāmatu - Pieaugušie bērni. Disfunkcionālo ģimeņu noslēpumi.
Var ieraudzīt savu lomu disfunkcionālajā ģimenē, tās skaidrojumu.
Par to badu piekrītu! Tik ļoti redzu to sevī.
Varena!!! saruna 🧡
Paldies par vērtīgajām sarunām, gan šo, gan iepriekšējām. Tika savilktas daudz paralēles savā un līdzcilvēku dzīves.
Cilvēkiem ar iekšēju nemieru un raizēm par to kā viņus uztver pārējie ir ieteicams regulāri klausīties Elizejas VAKARA STĀSTUS ( Kasparu)😀. Jūs pārņems viņa miers👍
Ļoti ļoti vērtīgi, paldies! Tas, ko ieguvu: Sarunas sākums kā apzināšanās,
pārliecība, ka 5 soļi jāiet pēc kārtas, ja neizjutīšu visu bērnību, piedot nesanāk
Plotkina normālo cilvēku apraksts laikam, kad censties sevi “parentot”
Liels paldies. Šīs sarunas ir bijis ļoti smagi klausīties un 2. sarunā bija milzīga pretestība, noliegumi, utml., taču kas reiz kaut ar auss ļipu sadzirdēts vairs nedzirdēts netop, pat ja aizmirstas, noliedzas uz dienām, nedēļām, mēnešiem - zināmais vairs nezināms netop... šo tēmu kontekstā ļoti interesē piedošana vecākiem, vecvecākiem, sev... tāpat arī, kā rīkoties, kad esot skaidrā no kādām atkarībām, ir vajadzīga palīdzība, atbalsts brīžos, kad ir smagi un nāk melnie dūmus caur nāsīm elsdami, bet blakus esošie cilvēki nav atbalsts un nesaprot, drīzāk skubina uz lūšanu ar sakāmo - nu bet vaitad Tev vajag tik radikāli, ņem padari to un to un miers, kapēc tik radikāli vajag, redz kur es varu pa retam un man viss ir labi un blablabla, vai devalvē pārdzīvojumu un pat atkarību, sakot, ka kas tad tā par atkarību tik jaunai, vai Tev jau nav tik traki, utml.....
Fantastiska personība, esmu tik aizkustināta, iedvesmota & Jums pateicīga. Šo divu stundu laikā šķiet nodzīvoju mazu dzīvi. Iespaidu tik daudz. Noteikti skatīšos arī atkāroti & steidzu noskatīties arī iepriekšējās sarunas, jo līdzatkarības tēma tikpat nozīmīga manai mozaīkai, kā viss, par ko runājāt šeit. Vēlreiz sirsnīgs Paldies Cilvēkjaudai & Kasparam Simanovičam par mozaīkas zelta gabaliņu atrašanu!
Paldies!
Esmu sevis adopcijas stadijā.
Bija visas minētās izjūtas.
Latviešu valodā šī informācija sakārtojās vieglāk un ātrāk.
Ļoti patika un norezonēja par pašdisciplīnas saistību ar to, kā un cik augstu sevi vērtējam.
Mani nomoca gan gari, dēmoni un pat dzīvi cilvēki! Un paldies Dievam un man ir ieroči kā ar to cīnīties!
Paldies, sevī atpazinu diezgan daudz.👍
Sirsnīgs paldies Jums par veidotajām sarunām! ❤ Tik tiešām, man personīgi priekšstats par mācītāju ir mainījies un protams uz to labāko pusi. Jūsu sarunas tik tiešām ir terapeitiskas, kas palīdz man saprast vairāk savu dzīvi un notikumus tajā. Es ļoti labprāt noklausītos vēl daudz un dažādas tēmas. Jūsu darbs, ko darāt palīdz apzinātāk dzīvot! Pateicos! 😊
Piekrītu, ka trakāk ir, ja viss no malas ir jauki tīri un labi, bet emocionālais speidiens ir darījis neatgriezeniskas sekas.Paldies par padomiem un iespēju sevi nenorakstīt.
Labdien! Kaspars sarunā minēja,ka mēs ļoti bieži vēlamies "" ātru un lētu"" risinājumu savām problēmam.Pats nāku no ""PABiniekiem"" un cīnos ar atkarību problēmu,esmu sapratis,ka problēmas risinājumu nav iespējams rast virspusē,un ir jārokas tik dziļi sevī,lai spētu piedod gan vecākiem-alkoholiķiem,gan iemācīties pieņemt veselīgu kritiku,perfekcionisma latiņa jānolaiž tik zemu,lai neciestu ne pats,ne arī apkārtējie.Un vēl daudz ko citu sadzirdēju Jūsu sarunā.Lieliska piebilde no Kaspara bija par to,ka ,ja es pēkšņi mentāli esmu kaut ko sapratis,jau nenozīmē,ka es tikpat ātri to visu varu izlabot. Sirsnīgi pateicos par vērtīgiem skaidrojumiem.
Super!!! Skarbi bet patiesi❤
Pirmo reizi noklausījos, bet lai varētu sevi izanalizēt, klausījos otro reizi un konspektēju. Milzīgs paldies, Jums abiem, par šo sarunu. Gribētu sarunu ar Kasparu par piedošanu.🙂
Par atkarībām svarīgi!
Milzīgs paldies par šīm sarunām! Tas bija vērtīgākais, ko esmu dzirdējusi. Man ļoti palīdzēja daudz ko saprast. Visas 3 sarunas ir zelta vērtas. Arī diemžēl nāku no šādas ģimenes. Tagad jāsaprot, kā to visu lielo, sakrājušos slāni izsērot.
Ja ir ieinteresējusi iekšējā bērna tēma, tad ļoti iesaku - izmēģināt "Inner child meditation" tepat youtube. Dziedējoši!
Paldies. Ļoti vērtīgi. Sākumā, klausoties 12 vesela cilvēka pazīmes, priecājos, ka katrā punktā kāda kripatiņa ir par mani, tātad puslīdz vesela 😀 Un tad sekoja nākamās 12 pazīmes... Tagad skatos spogulī un domāju - ko ar to sabojāto frīku tagad lai iesāk?! Bet ir viens pluss - tie tarakāni galvā sagrupējās pa plauktiņiem... 😐
Nelaimīgas dzīves atslēga- mēģināt sakārtot bojātu sistēmu, jo ir jāsaprot, ko nozīmē cīņa ar sistēmu visa mūža garumā. Sakārtot mēs varam savu dzīves telpu un kruķīties.
Katrs mēs sadzirdam to, ko dotajā brīdī gribam dzirdēt un varam dzirdēt. Lai arī kāda būtu mūsu pieredze un zināšanas, taču mums vajag tādu kā apliecinājumu, ka es domāju nevis pareizi vai nepareizi, bet pareizajā virzienā. Tātad, ja es vēlos to un to, tad man ir jāmēģina strādāt ar sevi lūk, šajā virzienā. Paldies par spēju un zināšanām parādīt šos virzienus, palīdzēšanu « sākt salikt, sakārtot daudz maz pa plauktiņiem«, un iespēju to visu ņemt un izmantot! Liels liels un sirsnīgs paldies !
Paldies!!! Klausos "Cilvēkjauda" nu jau gadu! Šodien meklēju atbildes - uz šodienas aktuālajiem jautājumiem. Ir!!! Šodienai +++ ir !!! Man "Cilvēkjauda" un sarunas ir grāmata, ko atveru, kad vajag palīdzību!!!
Es neizliekos!
Paldies, ka Latvijā kāds par šo beidzot runā… skatījos un raidāju…
vai ne!
❤️
Milzīgs paldies par šo interviju! Izrādās, ka tā notika jau gadu atpakaļ:) !! Un tik un tā ļoti uzrunāja - jo īpaşi ar to 'normālo' cilvēku aprakstu... izlēmu ar šodienu mazāk melot un izlikties😇 Jebkura intervija ar Kasparu ir zelta vērta.. (vai kas te tagad ir tas vērtīgākais). Paldies!
Nākamajā reizē gribētu vairāk par risinājumiem, piedošanu vecākiem un briedumu.
Lieliska saruna! Paldies, Laura, ka veidojat šos sarunu ciklus, tādā veidā sniedzot pienesumu mūsu sabiedrības izaugsmē visos tās aspektos ! P.S. Būtu labi vēlreiz paskaidrot, kas ir Pubinieki. Sarunas sākumā izklausījās, ka runājat par "abiniekiem":)). Pēc tam jau kontekstu gan var saprast. Gaidīšu nākamās sarunas. Lai izdodas!
Paldies!Viss likās tik vērtīgi un noderīgi, ka jāklausās vēlreiz un jākonspektē saruna. Īpaši rezonēja par bailēm no konflikata, nespēja priecāties un prieka meklējumi. Ir interese notvert mirkli, kad pieņemts lēmums, ka īsti un patiesi priecāties nav droši, tā vietā vienkārši jābūt virspusēji priecīgam visu laiku.
Par perfekcionistu bija bomba
Paldies par šīm vērtīgajām pamācībām, klausījos un domāju,cik jauki, ka ir kāds, kas par šādām tēmām runā, lai arī mani vecāki nebija ne dzērāji, ne kaut kādā ziņā atkarīgi no kaut kā, bet tas bija Padomju laiks un audzināšana bija diezgan stingra. Klausoties saskatu daudz kļūdas sevī un savos bērnos. Tagad audzinot mazbērnus daudz vērtīgu padomu varēšu ņemt vērā. Paldies Jums par šo tēmu un raidījumu. Būtu priecīga pasūtīt arī grāmatu.
Nekad neesmu domājusi, ka esmu augusi disfunkcionālā ģimenē, tāpēc sākumā pat likās, ka šī saruna man nav vajadzīga. Tomēr dažas pazīmes rezonē. Vērtīgi uzzināt par blackoutu, ka kaut kas varbūt ir speciāli aizmirsts. Vienīgi, nezinu, kā labāk atcerēties. Ka piedošanai nepietiek tikai ar pēdējo soli - piedot (un jā, tas patiešām manā gadījumā tā nestrādā). Ļoti patika daļa par bērnu sišanu senajos laikos, tas ļoti palīdz saprast un ir atvieglojums, ka lai izaudzinātu normālu cilvēku(ja mēs sevi tomēr uzskatām par normālu cilvēku), nav obligāti jāaudzina bērni tā, kā mūsu vecāki audzināja mūs, ar sišanu. Bet, derētu vairāk padomu, ko tad tālāk, kad kaut kāda apzināšanās par esošu problēmu ir atnākusi - ok, nebūs ātri un lēti, būs sevi jāmaina, bet vai ir kāds treniņu krājums? Nevis "pameklē internetā kādu Plotkina video", bet ej uz Elizejas lapu to un to, un tur būs ieteikumi
Man palīdz Elizejas RUclips kontā atrodamā, K.Simanoviča veidotā 12 soļu programma darbam ar atkarībām. Mans gadījums ir t.s.ieradumu / attiecību atkarība, un programma der arī tam.
ruclips.net/p/PLg_pSODRfvXUPXyk0cqT0Kb8KtQyG6guu
terapija noteikti..
Milzīgs paldies Laura, par šo un arī par iepriekšējiem video ar Kasparu. Ļoti detalizēti, viss tiek pastāstīts un izskaidrots. Par cik esmu lasījusi Kaspara pieminētās grāmatas, tad pati jūtos labi, ka eju pareizo ceļu. Noteikti iegadāšos Kaspara grāmatu "Dienas Līdzsvars". Patiesi, kā jau Laura pati pieminēja, arī man tieši tas patīk, ka Kaspars jau zināmu informāciju pasniedz priekš 21.gs. cilvēkiem. 🙏❤
Bieži apkārt ir burzma ar citiem un viņu diagnozēm, traumām, pieredzēm un esmu bieži sev jautājusi vai viss ir normāli, kā es varu zināt, ka ir ok un vai var maz tā būt, jo apkārt ir visādi. Šie čekpointi iedeva pārliecību, ka viss ir kārtībā.
Būšu laikam palaidusi garām, bet vai kāds varētu man izskaidrot ko nozīmē vārds - Pabinieks?
PAB -Pieaugušie Alkoholiķu Bērni. PAB-inieki
Tam zīdainim un tam uzņēmumam arī ir konflikts , tikai viņi nekaujas🤔
Patiesi negaidīti vērtīga saruna. Salikās pa plauktiņiem vairākas lietas. Un ir skaidrs, ka ar tām ir "jāstrādā". Mani ieinteresēja par perfekcionismu un to, ka mēs maz atceramies no bērnības, tikai atsevišķus fragmentus (par šīm tēmām varētu klausīties kaut ko vairāk).
Man bija interesanti par meloshanu. Ka normaals vesels cilveeks nemelo. Kaa tad buutu ar "fake it till you make it" ideju? Vai tas ir vairaak Amerikaanju koncepts?
vai tas tomēr nebūs kaut kas cits? :)
Jā, daudz ko no šī jau zinu un sevī atpazīstu. Nopriecajos klausoties par to,ka kaut kas jau ir mainījies un sabedajos par to,ka viss vēl nav gluži tā kā gribētos. Diemžēl ir tādas iemītas domu/darbu takas, kurās atkal un atkal attopos. Varbūt varētu vairāk par to, kā tieši tikt no tām vecajām domu kārtām ārā un domāt citādāk, attiecīgi, arī darīt citādāk? Ar tiem piemēriem,ko varētu atdarināt, jāsaka,ka tā shvaki, jo ar cilvēkiem,kurus gribētu atdarināt neesmu pietiekami tuvu pazīstama un tāpēc nianses izdibināt īsti nevaru..