테니스 서브가 불안정한가요? '리듬'만 찾으면 해결됩니다!
HTML-код
- Опубликовано: 13 янв 2025
- 집에서도 혼자 할 수 있는 테니스 스윙교정!
[테니스 스윙교정 연습기]: bit.ly/3Kicgsf
==============================================================
천번, 만번을 때려도 똑같은 자세로 서브를 하는 비결은 무엇일까요?
바로, 어느 상황에서도 일정한 '리듬'으로 서브를 하기 때문이죠.
여러분 또한, 일정한 '서브리듬'을 만들 수만 있다면, 언제나 똑같은 자세로
서브를 계속해서 때릴 수 있을 겁니다.
테니스에서 리듬이라고 하면, 처음, 중간, 끝이 반복되는 동작을 말하는데요.
먼저, 서브리듬의 첫 시작인 볼 토스 부터 정확하게 만드는 방법을 아주 쉽게 알려드리겠습니다.
끝까지 시청하시고, 두어번만 따라해보면, 일정한 서브를 만드는
여러분만의 루틴을 찾을 수 있을겁니다!
==============================================================
01:33 정확한 토스를 하는 가장 쉬운 방법!
03:48 정확한 토스를 위한 연습 방법
05:44 토스를 서브자체로 생각하세요!
08:02 자신만의 서브리듬을 찾아보세요
==============================================================
REFERENCE
• The Key To Accurate Te...
• How to make the perfec... 
Спорт
![테니스 서브 감각 제대로 익히는 법! 바닥에 있는 공을 치면 서브가 잘 들어간다!? [ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/oKav_WcQuAY/mqdefault.jpg)
![테니스 서브 감각 제대로 익히는 법! 바닥에 있는 공을 치면 서브가 잘 들어간다!? [ENG SUB]](/img/tr.png)
테린이 포핸드/백핸드스윙 연습 치트키
[셀프훈련 스윙연습기]: bit.ly/3Kicgsf
사실 스트레이트로 토스하는건 좋진 않습니다 힘의 원천은 무게중심의 이동과 꼬임 이 두 가지로만 만듭니다 그래서 토스를 할때 일직선상으로 공을 올리면 무게중심이야 풀로 못 쓰더라도 기준이 많이 무너지기 때문에 서브의 정확도가 떨어집니다. 완벽한 셋업 완벽한 빽스윙이 아니면 자기만의 기준을 빨리 확립하는게 좋습니다.
네! 좋은 지적 감사합니다. 완벽한 셋업이 어려울 수 있다는 점, 기억하겠습니다!
항상 좋은영상 잘 보고 있습니다 :)
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
서브 토스 안되던차에 정말 좋은 코칭 영상 감사합니다~~
한방에 고쳐졌어요
도움이 되셨다니 다행입니다.
잘 되다가도 어쩌다 한번 흔들려서 자꾸 신경 쓰면 쓸수록 더 안정 이 안 됨.기초가 부실해서 그런 거 같음.이 영상 보고 연습 해 보겠음
화이팅입니다!
정말 좋은 내용이네요. 고맙습니다.
제가 가진 단점을 바로 인지하게 설명해주셨네요. 감사합니다.😊
도움이 되셨다니 다행입니다.
영상보고
토스연습 100번
감사합니다
응원합니다
스까치자 .. 최고...
정말 좋은 내용이네요!
근데 교포이신가 발음이 독특하시네요ㅎㅎ
스핀이 들어가서 자꾸 토스가 흔들리는 거였균요😢 토스 연습 다시 해야겠네
응원합니다!
서브연습 100000번 하면 일반인도 서브 잘할수 있습니다. 100000번 하기전에 몸이 퍼져서 그러지.
👍👍🫶🫶
파란옷 입음 외국인 아저씨 여유증때문에 집중이 안되네..
서브는 진짜 쳐맞으면서 배워야 익히는거같음.. 선출과 동호인의 가장 큰 차이 ..