Cómo CAMINAR con BASTÓN paso a paso
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- Опубликовано: 7 авг 2024
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↪️ 00:00 Intro
00:07 Explicación sobre el uso del bastón
02:17 ¿Cómo se debe utilizar el bastón?
03:56 ¿Cuál es la altura correcta del bastón?
08:00 Recuento de la información
09:49 Outro
Cuando se requiere el uso del bastón para lograr caminar mejor y tener un apoyo estable es importante saber claramente como se utiliza este aditamento, es por ello que en este vídeo te explicamos paso a paso como se debe utilizar para caminar correctamente Es frecuente que al realizar ejercicios en casa ejecutemos de mala manera algunos ejercicios es por eso que en este vídeo te explicamos cuales son esos errores y que debes hacer para evitarlos
Si deseas ponerte en contacto con el profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
***Instagram: tomasboninofisi...
***Correo electrónico: tomasbonino@gmail.com
#TomásBonino #general
Muchas gracias a este maravilloso canal que me ha orientado en mis diferentes lesiones... ahora estoy en Fase 2 Tendon tibial posterior... que feo!! Animo a todos que tienen una lesion en este momento. Que todos nos recuperemos pronto o al tiempo de debe ser (meses en el caso mio)
🤯 excelente muy buen video yo soy una persona con discapacidad y me servirá mucho 💪👍 muchas gracias
Excelente la explicación, estoy lesionada de un tobillo, y estaba usando el bastón en el mismo lado del pie lesionado y me sentía súper incomoda al caminar, graccias
Muy buena explicación. En el caso de una persona anciana que no tenga lesión en las piernas pero se quiere ayudar con un bastón para caminar, para tener más apoyo. Cómo sería el uso? Mi padre siente que algunas veces no tiene fuerza en las piernas al caminar.
Muchas gracias!!!
Tengo que usarlo porque me falla la pierna izquierda, me vino genial el vídeo.
Feliz tarde , saludos.
Muchas gracias, muchas fisioterapeutas no le enseñan a usarlo correctamente
Aunque yo no uso bastón, uso uno de senderismo solo para bajar y subir la calle en la que vivo ya que estoy lastimada de mi columna y he tenido muchas caídas, así que aunque lo uso poco es también bueno saber como usar los bastones ya que uno no sabe si en algun momento tendrá la necesidad de usarlo, ya sea de por vida o solo temporalmente, y mientras se usa es importante saber la forma correcta, para que no te afecte más físicamente, gracias por enseñarme como se usa correctamente
Gracias a Dios hace mucho vi este video y lo uso bien
Gracias por el vídeo me ha servido de mucho bendiciones
Excelente video!!
Apenas ayer mi hija me regaló un bastón porque sufrí de trombosis en una pierna.
Lo estaba usando mal y la altura en que lo tenía estaba muy alta. Video muy ágil, bien explicado y breve. Muy útil información. Desde hoy te seguiré!! Saludos.
Mil gracias por este vídeo!! tengo una fisura en un pie y necesito usar el bastón una temporada. Excelente información. Saludos y bendiciones desde México 🇲🇽😊
la descripción clara y de total ayuda, GRACIAS
Me sirvió de mucho ver este video ,no sabía como usar mi bastón, gracias 🙂
Mil gracias por tan valioso video, me encanto, me estaba haciendo falta. Bendiciones. Solo quiero saber si recomienda la practica con o sin calzado. GRACIAS
Wow... Te agradezco mucho toda la información... Pues siempre estuve utilizando el bastón de manera incorrecta.... Gracias!!!
Eres genial Tomás gracias por enseñarnos tanto y que no suframos en estás nesecidades de los qué pasamos por alguna cirugía 😘😌🤝💕
Tengo una lesión en la espalda que causa una ciática muy dolorosa, me han recomendado usar bastón y... menos mal que he visto este vídeo. Gracias.
Buen día buena su explicación yo estaba usando el bastón de lado de la pierna lesionada gracias a usted saludos desde Ecuador.
Muchas gracias por sus recomendaciones.lo necesito.🙏
En cuanto te vi sabía q me ayudarías muchisimo. Eres todo un profesional gracias.
Son unos genios generosos. Gracias y bendiciones.
Gracias por la excelente explicación, muy útil. Sigue adelante.
Muchisimas gracias, lo estaba haciendo mal. Usando el baston con el mismo pie malo. Bendicion
Muchas gracias por estas indicaciones tan básicas pero tan útiles!!!
Q buen consejo mil gracias Diosito los siga bendiciendo ,saludos desde mi amada Bogotá Colombia
Gracias tus consejos me aclararon dudas que tenia con uso del baston
Excelente información muchas gracias bendiciones 🙏
Wuaooooo felicidades, muy buen video y excelente explicación, muy nítido todo , gracias, gracias, gracias
Muchas gracias por el vídeo. Dios lo bendiga me fue útil su información
Excelente video, muy buena la explicación, realmente muy didáctico, agradecido.
Excelente información gracias 👌.
Lo estaba usando mal. Muchas gracias !☕
Yo usaba el bastón del lado de mi pierna lesionada y gracias a eso terminé lesionando la pierna sana lol, ya después que supe cómo usarlo correctamente funcionó perfecto... Qué bueno que digan cómo hacerlo porque luego hay cualquiera dandoselas de experto y mal aconsejando a la gente.
A mi me pasa igual, ahora he de cambiar.
Que bueno que nuestro video te haya sido de gran ayuda Marina, lo importante es corregir esos errores y evitar mayores lesiones. Saludos
Tratare de empezar correctamente. Gracias.
@@FisioOnline.Cuando lo compré me dijeron que lo usará del lado de la pierna lesionada😢. Gracias por tus recomendaciones
Que es mejor el bastón o muleta, yo tengo poca estabilidad, en casa descalza, camino bien, pero cuando me pongo los zapatos, cómo no tengo sensibilidad en los pies, necesito apoyo
Si me puede aconsejar se lo agradeceré. Gracias un saludo
Agradezco infinitamente este video .
Muchas Gracias Tomas, por compartir tus conocimientos, en lo personal me han ayudado muchísimo, Bendiciones.
Muchas gracias,es muy importante para y me va a servir mucho ,Dios lo cuide y lo bendiga, GRACIAS!
Excelente explicación de gran ayuda, mil gracias.
Muchas gracias por la ayuda a través del video, pues algo tan sencillo requiere una buena orientación. aclaración y guía para el buen uso de éste tipo de elementos médicos; por lo anterior, le reitero mi agradecimiento y que Jehová - Dios lo proteja y lo bendiga por su capacidad de orientar, guiar y enseñar. Gracias
Muchas gracias por la acertada explicación. Me acaban de diagnosticar artrosis en la rodilla izquierda y tengo una vida activa con 67 años. Tengo que aprender.
No
Excelente didáctica. Mil gracias ☺️😊
Gracias me estoy recuperando de una fractura del peroné y ya quiero dejar el andador y usar bastón y con el vídeo me ayuda a usar el bastón correctamente mil gracias.
Dios lo bendiga 🙏.
Muchas gracias me fue muy útil la información.
Excelente. Me ha sido muy útil
Gracias!, excelente video.
Gracias.Dios lo bendiga.
Gracias por su ayuda sr Dios lo bendiga.
Muy buena explicación, muchas gracias 👍
Excelente video, me ayudó muchísimo 👌
Muchas gracias muy clara la explicacion
Muy bien explicado, excelente exposición
Exelente información, gracias
Muchas gracias. Muy útil
Gracias por la información.
Caramba doctor que explicación tan magistral. Yo usaba el bastón del lado de mi pierna afectada. gracias por ayudarnos saludos desde Maracaibo-Venezuela.
Me ayudo mucho tu video. Gracias.
Muchas gracias x el video
Gracias por tan útil asesoría.
Excelente y muy clara explicación me fue de gran utilidad, gracias
Excelente el vídeo de manejo de bastón qué necesito gracias 🫂
Muy bien gracias. Ya lo usare correctamente.
Gracias por enseñanza 🙋👍
Muchas gracias por su explicación tan sencilla y necesaria ❤
Hola gracias estaba usando muy equivocada el bastón gracias aprendí muchísimo como usar bien mi bastón gracias
Muchísimas gracias!!!
Muchas gracias, justo lo que buscaba, nuevo subscriptor
Excelente. Gracias.
Gracias muchacho, me sirvió mucho porque lo estaba utilizando al lado contrario, mejore bastante nuevamente gracias por tu aporte
Excelente. Bendiciones
muchas gracias explicación perfecta ahora lo usaré correctamente 😉😊
Gracias ☺️ ..buen video
Gracias por la explicación bueno es saberlo
Muy buen concejo
Gracias ,muy buena explicación gracias desde Uruguay 🇺🇾
Que bueno gracias 😊
😊excelente información, busque con la duda que encontraría información... precisamente hoy me he hecho de uno y temí no saber usarlo adecuadamente... gracias!
Excelente explicación,felicitaciones
Me gusto,gracias❤
Excelente explicación
Muchas gracias
Genial, no sabia como caminar con el bastón gracias
Graciassss!!!! ♡
Excelente video
Agradezco la explicación de cómo usar el bastón, me aclara la duda que tenía.
Gracias, lo usaré así.
Mil gracias por su ayuda. Excelente video!! Muy útil, práctico y claro de entender.
Amiga entonces va en el lado contrario de la lección
Lesión disculpa
Soy Claudia moreno de cali Colombia,mi diagnostico es EM hace 23 años EM secundaria progresiva,me enceñaron como usar el baston,creo que estaba haciendo mal,gracias por tu ayuda,fue importante😊
yo uso baston por EM y este ultimo brote me dio durisimo
Muchas Gracias, varón.
Bendiciones 🙏
Muchas gracias , tengo que usar basto por los momento mediante Dios, esto va pasar, ya sé cómo usarlo gracias
Excelente explicacion, mi duda era a q altura usarlo, mil gracias por el video.
Gracias por la información es muy útiles
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Gracias por enseñarme. Yo usaba del lado de la rodilla enferma
Gracias,👍
Tomás te amo, te sigo continuamente x que tus videos de ejercicios para rodillas, lumbago y ciatica me han servido mucho, son sencillos, fáciles de hacer y los explicas Super bien. Gracias x existir. De corazón ♥ te lo agradezco.
Gracias
Muchas gracias por ejercicios del baston que dios lo bendiga.
Excelente
Gracias. Lo estaba haciendo al contrario!!
Muchas gracias, tengo problema en la rodilla derecha y lo estaba usando al revés..
Me parece el video de lo más claro lo recomendare a todos mis conocidos que usan bastón o lo puedan usar en el futuro.
Muchas gracias