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방구석에서 양질의 강의를 들을 수 있다니 좋네요!
그동안 발을 홀드에 잘 찍기 위해서 마치 벽에서 발레 하듯 했는데, 이 영상을 보고 나서 관절 살려서 잘딛어낸 이후에 밀 수 있도록 하는게 중요하다 라는것을 캐치 해낼 수 있었습니다. 감사합니다. ㅎㅎ
![매드프로클라임[madproclimb]](http://yt3.ggpht.com/mG4MwssIFqsr2TUDvj2yIrs_jaIVYZahVK1RiwYrDrk_nGUcdlr0ui3U-7b9CeaojER_VsQgNw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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방구석에서 양질의 강의를 들을 수 있다니 좋네요!
그동안 발을 홀드에 잘 찍기 위해서 마치 벽에서 발레 하듯 했는데, 이 영상을 보고 나서 관절 살려서 잘딛어낸 이후에 밀 수 있도록 하는게 중요하다 라는것을 캐치 해낼 수 있었습니다. 감사합니다. ㅎㅎ