Fiz uns exercícios do vídeo anterior pra lombar, fazer meio terra foi uma baita descoberta pro meu treino. Obrigado Jorlan, cada ensinamento é mais um aprendizado pra ficar gigante! Essência pura!!!
Aula do caralho em, primeira vez que vejo isso em todos os canais aí da maromba. Didático, direto ao ponto e com a prática real, um treino de verdade, e não só uma demonstração do exercício. Você é foda neguin!!!
Mestre Jorlan! Se possível, mostre como montar um treino full body. Para quem está interessado em outros esportes que não o bodybuilding, o full body é popular.
Jorlan, muito obrigado pelo OURO que você está entregando de técnica, força de vontade, e mentalidade vencedora!! conteúdo gratuito nesse nível de qualidade, é absurdo!!!
Professor Jorlan ! Um verdadeiro clássico !! Video excelente, continue, pois lembro que quando você fazia ás lives no "velho testamento", aprendia muitoo !! ♥
Já tava cansado dos vídeo de treinamento tradicional , esse formato ficou muito bom , vou acompanhar todos . Jorlan é fodxxx . Obrigado por compartilhar seus conhecimentos Deus te abençoe grandemente!!!
parabéns pelos vídeos Jorlan. Muito conhecimento e essência, isso é difícil de encontrar hoje em dia. Espero que continue com essa saga destrinchando os treinos. Felicitações!
Qualidade impossível de ser ignorada! A dinâmica do vídeo ficou muito boa, passou o tempo e nem deu pra perceber. Parabéns ao Jorlan pelo conteúdo e pra equipe
Jorlan é um dos melhores da atualidade, mas nunca imaginei que ele fosse falar sobre treino de peito, tendo em vista o peitoral dele. Valeu pelas dicas, mestre. Focado 2 meses e meio, sem errar.
Hoje ja fiz os conselhos do video do treino de dorsais e o pump foi absurdo💪🏾 Parabéns Jorlan pelo conteúdo é de grande utilidade pública esse tipo de video.
opaa jorlan ❤❤❤ gosto muito do seu trabalho, e esse vídeo me ajudou muito. eu nasci sem um dos peitorais, uma falha genética fez com que eu nascesse só com um dos lados do peitoral e uns 10% de parte superior no lado falho.
Normalmente vemos o Jorlan aparecendo em cortes ou em podcasts jogando merda no ventilador ou sendo as vezes "agressivo" com o seu pensamento e mentalidade. Nesse video aqui ele já mostra um lado dele muito pouco explorado que é a sensatez! Manteve a sua essência, mas fazendo um bom uso da razão e respeito ao seu ouvinte. Tá de parabéns! Gostei muito!!!
Meu chara Jordan, mano tanto que eu sonho fazer um bom treino contigo ali no brasil mano. E meu sonho cara. Admiro muito há tua humildade , há tua energia, tua disposição, etc grato pelos conteúdos dos teus videos. Forte abraço do teu fã e BIG LARA 100% NATURAL de Angola Luanda
Muito bom, brabo demais @jorlan, bem demonstrado seu objetivo com o vídeo. Sou estudante de Educação Física, ainda tenho muito a aprender. Não concordo com alguns detalhes seus, mas a maioria tem sentido e concordo 98%. Vc é fera brabo demais, tu tem a prática e a teoria. Prática que muitos outros não tem e não vão ter devido a seu amor pelo treino e busca por entender o que faz, tá de parabéns, espero um dia conhecer vc (eu sendo como plebeu pq não sou nada na area kkk [futuramente espero conseguir ajudar o máximo de pessoas possíveis a ter saúde e bem estar], mas admiro sua forma de falar sobre treino e tenho muito respeito pela sua história no mundo da musculação) .
A edição deu uma dinamica incrível demais, embora prefira sem edicao nenhuma (cortes em especifico), mas talvez seja só questao de costume. A ilustracao tambem ficou de fuder. Parabens Jorlan, ficou foda pra um senhor CARALHO.
Melhor canal da maromba na atualidade é o do Jorlan.
Sai fora zikador
Waldemar
Sim
Para de babar o ovo do cara e assiste essa poha da o like e já era maluco
Baluco* @@kragno_
Fiz uns exercícios do vídeo anterior pra lombar, fazer meio terra foi uma baita descoberta pro meu treino. Obrigado Jorlan, cada ensinamento é mais um aprendizado pra ficar gigante! Essência pura!!!
É um puta exercício mano, gostei tanto que fiz 4 séries, sinceramente eu gostei mais do meio terra do que o levantamento terra completo
@@JoaoPedro-tc7gm concordo
Meio terra é um ótimo exercício geral
Mano,o Jorlan daria um ótimo professor,deu pra entender tudo! Faz uma mini serie de todos os músculos mano,ia ser muito legal.
Sou fisioterapeuta e estou aqui aprendendo com Jorlan ! Que conteúdo incrível ❤❤❤❤❤❤
Te amo Jorlan, vc é uma peça fundamental pra nos tornar mentalmente fortes! Minha geração precisa dos seus ensinamentos!
Acompanho o Jorlan desde 2011, o cara passa informações valiosas de graça e tem gente que ainda fala mau.
Obrigado pelo vídeo, o próximo faz sobre as pernas.
Concordo, seria muito bom.
Pprt
🚀🚀
Pprt
Pprt
Continue os vídeos até explicar sobre todos os músculos, obg all day
Aula do caralho em, primeira vez que vejo isso em todos os canais aí da maromba. Didático, direto ao ponto e com a prática real, um treino de verdade, e não só uma demonstração do exercício. Você é foda neguin!!!
Mestre Jorlan! Se possível, mostre como montar um treino full body. Para quem está interessado em outros esportes que não o bodybuilding, o full body é popular.
Concordo, seria bacana um treino para quem faz artes marciais também como boxe, muay thai (eu no caso, kkkkk)
UP!
Up 🆙
Up
O cara ensina muito bem, apreciam quem sabe o que tá falando!
Jorlan, muito obrigado pelo OURO que você está entregando de técnica, força de vontade, e mentalidade vencedora!! conteúdo gratuito nesse nível de qualidade, é absurdo!!!
Isso deveria ser pago, nunca ninguém com tanta influência fez algo tão profundo assim para quem realmente precisa
Professor Jorlan ! Um verdadeiro clássico !! Video excelente, continue, pois lembro que quando você fazia ás lives no "velho testamento", aprendia muitoo !! ♥
Que cara monstruoso ,Não apenas Grande mas ENORME Profissional,parabéns Jorlan 👏🏼👏🏼
Cara essas explicações são mt completas, trata-se de prática e teórica, muito bom all day👊
Cara vc é um grande professor parabéns , está ajudando muito quem tem fome por crescer melhorar
Jorlan muito foda irmao , obrigado mesmo você é necessário demais no youtube cara
Melhor canal disparado, fala oque eu quero saber, esses outros canal só sabe fala da vida dos outros 👏🏾👏🏾👏🏾
Jorlan é muito inteligente mano, o cara merece tá onde está 👊🏽🔥
Cara, que conteúdo incrível, parabéns por ajudar tanta gente com seu conhecimento Jorlan!
Já tava cansado dos vídeo de treinamento tradicional , esse formato ficou muito bom , vou acompanhar todos . Jorlan é fodxxx . Obrigado por compartilhar seus conhecimentos Deus te abençoe grandemente!!!
Melhor professor de maromba old School Jorlan! Por favor continue com essa série com esses ensinamentos
parabéns pelos vídeos Jorlan. Muito conhecimento e essência, isso é difícil de encontrar hoje em dia. Espero que continue com essa saga destrinchando os treinos. Felicitações!
Qualidade impossível de ser ignorada! A dinâmica do vídeo ficou muito boa, passou o tempo e nem deu pra perceber. Parabéns ao Jorlan pelo conteúdo e pra equipe
ESSE QUADRO TA BRABO DMSSSS JORLAN, PARABENS PELO SEU TRABALHO, EXCELENTE!!!
impressionante como um conteudo desse ta de graca, obrigado jorlan
Obrigado Jorlan ..
Essas aulas valem ouro..💪🔥
Tô aprendendo muito com você.
que conteudo de ouro! o melhor que eu ja vi por aqui parabens.
Aprendendo muito contigo Jorlan!! Obrigado por passar seus conhecimentos pra galera!!!
aprendo muito contigo, continua postando essas aulas!
Jorlan é um dos melhores da atualidade, mas nunca imaginei que ele fosse falar sobre treino de peito, tendo em vista o peitoral dele.
Valeu pelas dicas, mestre. Focado 2 meses e meio, sem errar.
Com jorlan o conteúdo e de qualidade, obrigado pelos ensinamentos
Hoje ja fiz os conselhos do video do treino de dorsais e o pump foi absurdo💪🏾 Parabéns Jorlan pelo conteúdo é de grande utilidade pública esse tipo de video.
Um dos melhores videos que o Jorlan já fez! Explicando e demonstrando.
Estou no meio do meu curso e esses videos são os que faltavam no canal do jorlan e para meu aprimoramento. Parabéns jorlan
@jorlanvieira esse estilo de vídeo ficou muito bom, 1° parte teórica 2° prática. Show
Esse modelo vídeo não pode parar. Essencial demais!
Muito bom, sempre trazendo conteúdo foda. Faz vídeos falando sobre as dietas, bulking e cutting, semana de finalização etc e tal
A melhor explicação que ja ouvi hoje em dia,Jorlan tu é muito foda
você é foda!!!! falou tudo sobre técnicas de treino, grupamentos e suas funções no exercícios . Parabéns irmão!!!!! 👊👊
Bem demais! Excelentes estes videos que lecionam a ação de treino com excelência!
ótimo vídeo, feliz pelo jorlan estar melhorando do seus soluços!
Irmao, gostei pra caramba desse formato, brilhou!!!
ESSES VIDEOS ESTÃO MATADORES!!! PARABENS PELO CONTEUDO,JA ESTOU AGUARDANDO OS PROXIMOS!
O tipo de conteúdo que estávamos precisando, parabéns pelo trabalho!
ALL day sempre trazendo novas formas de conteúdo sem perder a essencia
Já tava indo pedir a montagem de treino de peito, Jorlan é animal demais cara ❤
opaa jorlan ❤❤❤ gosto muito do seu trabalho, e esse vídeo me ajudou muito. eu nasci sem um dos peitorais, uma falha genética fez com que eu nascesse só com um dos lados do peitoral e uns 10% de parte superior no lado falho.
Jorlan, só tenho a agradecer pelo conhecimento, obrigado!
Nego carvalho uma puta aula de musculação. Que Deus continue te abençoando nesta sua jornada 🖐️ parabéns mesmo
Cara, o Jorlan da aulas demais, aprendo demais
Caramba o Allday tem uma EXELENTE didática... show
Mermão a coisa tá excelente mesmo!
Admiração demais!
Vídeo informativo é outra coisa, aguardando ansiosamente pelo treino de perna👏👏
Normalmente vemos o Jorlan aparecendo em cortes ou em podcasts jogando merda no ventilador ou sendo as vezes "agressivo" com o seu pensamento e mentalidade.
Nesse video aqui ele já mostra um lado dele muito pouco explorado que é a sensatez! Manteve a sua essência, mas fazendo um bom uso da razão e respeito ao seu ouvinte. Tá de parabéns! Gostei muito!!!
O melhor de todos, allday neguin
Muito bom Jorlan 💪🏻 continue com esse formato !
Obrigada por nunca ter desistido Jorlan.
Jorlan, faz vídeo sobre periodização de treino. Vai ser foda ter sua visão sobre esse assunto.
All day neguin 💪🏽💪🏽
Meu chara Jordan, mano tanto que eu sonho fazer um bom treino contigo ali no brasil mano. E meu sonho cara. Admiro muito há tua humildade , há tua energia, tua disposição, etc grato pelos conteúdos dos teus videos. Forte abraço do teu fã e BIG LARA 100% NATURAL de Angola Luanda
Prof Jorlan, que conteúdo incrível!!!
Esse homem é o melhor não tem jeito
Baita vídeo! Só pelos próximos videos dessa série 👏🏼👏🏼👏🏼
cicurgico jorlan, esses videos estao muito necessarios!!!!
Esse projeto tá irado demais, valeu pela AULA 👏👏👏
Ele passa a lista de como trabalhar o peitoral todo e isso é muito bom ❤❤❤
Cara meu conceito está mudando quanto ao Jorlan, parabéns 🎉
O all day é foda, melhor canal da maromba
Essência poucos estão preparados pra essa conversa, o mais brabo pouco papo é muito treino .
Muito bom, brabo demais @jorlan, bem demonstrado seu objetivo com o vídeo. Sou estudante de Educação Física, ainda tenho muito a aprender. Não concordo com alguns detalhes seus, mas a maioria tem sentido e concordo 98%. Vc é fera brabo demais, tu tem a prática e a teoria. Prática que muitos outros não tem e não vão ter devido a seu amor pelo treino e busca por entender o que faz, tá de parabéns, espero um dia conhecer vc (eu sendo como plebeu pq não sou nada na area kkk [futuramente espero conseguir ajudar o máximo de pessoas possíveis a ter saúde e bem estar], mas admiro sua forma de falar sobre treino e tenho muito respeito pela sua história no mundo da musculação) .
Poderia falar sobre o que não concorda, por favor.
Esse formato ta foda! Edição ta no ponto certo. Quero ver um pra Triceps, Jorlan.
Cara, ótimo video e está me ajudando muito na hora de montar o meu treino. Muito bom mesmo
PQP ESSA SÉRIE TA MUITO FODA BIG‼️🔥🔥
Vou por em prática esses treinos do Jorlan obrigado pelas aulas
Muito bom essa saga de vídeos jorlan, próximo vídeo trás sobre Bíceps e Tríceps tmj.
Fala big mantém essa pegada de video no canal! Tou aprendendo muito com vocês! Tmj..
Conteúdo muito bom Jorlan, continue!
Puta video JoJo, nunca pare! ALLDAY!
Obrigado por proporcionar esse conteúdo, Jorlan e equipe.
Top demais os videos nesse formato explicativo.. Parabens !
Da hora seus vídeos jorlan estou aprendendo muito 👏👏 sem mimimi
Que vídeos top Jorlan sendo assim espero para braços ombro e perna por favor!!
Parabéns mestre o canal tá show 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Muito foda vi hoje mesmo o de costa .já saindo do forno o de peitoral .parabéns all day. Melhor canal .enquanto os outros só fofoca e conversa fiada.
Jorlan, faz treino de todos os grupos musculares? A gente agradece. Outro nível aqui.
que video bom hein, faz mais assim Jorlan
Da pra ver o quanto o Jorlan gosta de fazer esses vídeos ensinando, conteudo sensacional
Excelente série.
Aguardando o de pernas.
Parabéns a todos envolvidos excelente conteúdo
Coisa linda essa replicações. Logo estarei pegando a consultoria…
Que vídeo foda
Parabéns jorlan
Traz mais por favor
Conteúdo Surreal Big !! Brabo demais!!
A edição deu uma dinamica incrível demais, embora prefira sem edicao nenhuma (cortes em especifico), mas talvez seja só questao de costume. A ilustracao tambem ficou de fuder. Parabens Jorlan, ficou foda pra um senhor CARALHO.
que video maravilhoso, só sucesso jorlan
Posta maaaaaaais jorlan, vídeo muito top cara, parabéns.
Continua com esses vídeos pfff!!
Eu sinto prazer treinando fazendo o "certo" mas eu também entendo que cada um tem suas particularidades
Sem palavras para o esse vídeo senhores ❤❤❤❤ bom demais 23:27
Rapaz mais 1 vídeo top do mestre Jorlan 😮🙏, irei aplicalas nos treinos