Не могу жить без СЛАДКОГО? Как пережить срыв? Внутренний БДСМ-щик
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Автор и ведущая канала - Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса.
Подписывайтесь на соцсети:
✅ Телеграм «Стройность в голове», чтобы запрограммировать себя на стройность → t.me/+XYHnKL4_...
✅ Телеграм «Твоя психологиня»: про то, как создать жизнь, которая вам понравится → t.me/+qPhFH45i...
✅ RUclips «Биохакинг и мышление стройности» / @nataly_shcherbinina
✅ Instagram: @nataly.otvet
📌 Регистрируйтесь на авторский мини-курс «Стройность через мышление: психосоматика лишнего веса». Он запустит механизмы похудения через работу с мышлением с первого урока → salebot.site/m...
В этом видео вы узнаете:
- Почему срывы происходят у всех, независимо от уровня сознания и реализации
- Как внутренний критикан, сформированный родителями или значимыми фигурами, влияет на наши действия
- Как потеря контроля может привести к слеплению с образами, навязываемыми окружающими
- Почему важно осознавать свою уникальность и понимать свои внутренние состояния, включая субличности и интроекты
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о том, как сделать свою жизнь более счастливой и осознанной.
Подписывайтесь на соцсети:
✅ Телеграм «Стройность в голове», чтобы запрограммировать себя на стройность → t.me/+8vl_elMme3syYTJi
✅ Телеграм «Твоя психологиня»: про то, как создать жизнь, которая вам понравится → t.me/+qPhFH45iLG0zNzQy
✅ RUclips «Биохакинг и мышление стройности» www.youtube.com/@Nataly_Shcherbinina
✅ Instagram: @nataly.otvet
📌 Регистрируйтесь на авторский мини-курс «Стройность через мышление: психосоматика лишнего веса». Он запустит механизмы похудения через работу с мышлением с первого урока → salebot.site/md/nataly-mini-course?
Благодарю Вас, толково объяснили. В мои 48 я сладко зависимая с первых месяцев жизни [в 1976м бабушки подсадили на пустышку с мёдом чтобы не ревела, тк мама в 3 мес вышла вынужденно на работу, инженер технолог молокозавод и никак нельзя иначе было, такие были времена]. Вес был 130+ кг 10 лет назад. Но я Борюсь, годы психотерапии с тех пор, и да, ВСЁ верно, вырастила Ту часть которая сбережёт и в горе и в радости и я иду дальше и вес потихонечку шаг вперед шаг назад, потом три вперёд и тд - вес нормализуется, при 170 рост 83 кг пока и срывов на сладкое с год уже почти нет, просто не хочется уже. Боритесь и поборете, кто читает, пусть всё у каждого человека доброго получится ! ❤
Спасибо за вашу историю и пожелания 💖
Спасибо!!! Смотрела со слезами на глазах. Нахожусь в срыве последние две недели, за спиной больше 50 сброшенных лишних кг за несколько лет, но что делать с собой вовремя срывов и как здорОво на них реагировать услышала в Вашем видео. Благодарю за полезнейшую информацию.
Спасибо, что делитесь! Желаю, чтобы информация помогла вам 🤍
Спасибо Наталья, может быть вы правы.❤
Великолепно! Слушать-одно удовольствие! Благодарю! ❤
И я благодарю 🙌🏼💜
А почему мне кажется, что поступок и ты это один хрен - а называть что то плохим это все же тупо оценочное суждение которое меня очень бесит
Если вам близок сейчас такой взгляд, то пусть будет так) Каждый выбирает свой комфорт. Важно, чтобы это было в разумных рамках по отношению к себе.
Это продолжение темы? Я ничего не понимаю. Выскочила, как черт из табакерки и поехла...
Тема про срывы. На канале есть ещё один ролик.
Пытаюсь, обманываю себя- фруктовыми чипсами, протеиновыми коктейлями, фруктами и компотами от шоколадного зажора) просто люблю, не изза мамы
А зачем обманываете себя?
Это может быть и не из-за мамы конечно, у вас это может быть что-то другое.
@@nataly_otvet пытаюсь отойти от сладкого, поэтому пытаюсь заменить.
Занимаюсь по вашей книге. Спасибо