食を考えることにしたの🍀【玄米の炊き込みご飯／手羽先とこんにゃくときのことゴボウの取り合わせ】手元にある材料で、こんにゃくのあの食感を味わいたくて炊き込みご飯にいたしました。

[@keitashimomoto]

梶岡さんの趣旨の料理を実践するなら、私は今年中に実家から出て一人暮らしする勢いで行きます❗️それからそれにそった健康生活を送れる為に、私は独立する感じをしたいと思います✨その時は東京🗼に上京する意向です。
さて、私は梶岡さんや富田林の南方泉さんを始め、多くの皆様から学んでいますが、食生活が整えば医者要らず通院しなくて大丈夫ですよね💡
世の中、メディアも含め、ミスリードが多いですが、風邪になりやすいのは、外からではないし、人からでもなく、腸内環境ですね❗️食生活が非常に重要になります。皆んなスーパーの安物ばかり食べるから腸内環境を壊し、健康悪化を招きます。日本テレビで放送していた週刊ストーリーランドの謎の老婆の言葉を引用すれば、高いか安いかは本人の心掛け次第です。
私は一月風邪ひきましたが、これも治癒手段なので後遺症の咳は日にち薬で様子見て、兎に角美味しい😋もので健康を観ています。

[@梶岡友絵]

コメントありがとうございます🍀(*^_^*)
いつも見てくださって感謝してます。
私しは、スーパーでのお買い物もしますよ もちろん^_^！
その中でも 超加工食品を買わないので、楽ちんです。