J'ai compris que j'étais intolérante à l'histamine après avoir mangé des sardines en conserve un soir. Quelques minutes après de terribles palpitations cardiaque, bouffées de chaleur, migraine, et impossible de dormir. Je pensais pourtant bien faire car on fait souvent l'éloge de cet aliment pour sa richesse en oméga 3... d'où l'intérêt de vraiment écouter son corps et d'avoir un suivi personnalisé car nous sommes tous différents. Merci d'aborder ce sujet peu connu 👍
@mariettebiernacki je suis en plein procès avec mon violeur est ma famille à était convoqué par la police 👮 j'ai pris une avocate j'écoute vos vidéos quand je vais Mal
Bonjour Émilie, je vous conseille de commencer progressivement avec le MSM à raison d’1/2 cac par jour pendant une semaine. Si ça vous suffit pour vous soulager vous pouvez rester à cette dose. Si tout se passe bien avec mais que ça ne suffit pas, montez à 1 cac la semaine suivante en 2 prises (1/2 cac matin et pareil le soir), etc jusqu’à max 2 cac par jour. Je vous conseille d’y aller doucement car le MSM peut provoquer des réactions de détoxication du foie, ainsi ça se fera tout doucement. J’ai une vidéo qui arrive bientôt sur tous ces détails justement 😉
Je prends également du charbon actif après les repas et l'eau surnageante de l'argile verte a jeun le matin...ça ne fait pas trop? En plus de compléments pour la candidose et un autre pour le sommeil...🙄
@@emiliemathet5736bonjour Émilie, je ne peux pas vous répondre comme cela 😉 Prendre bcp de complément peut en effet être contre productif si cela surcharge votre corps. Ainsi c’est lui qui va vous dire si ça lui fait ou non du bien 😊
Merci pour votre vidéo intéressante. Vous parlez d’ail , d’oignon. Pour ma part je ne digère pas du tout.. alors c’est du à quoi ? Merci de votre attention et réponse. 🙏🙏🙏🫶
Après mangé, j'ai le nez qui coule, je suis obliger de me moucher, c'est un excès histamine aussi ? J'ai acné, eczéma depuis naissance et j'ai des soucis digestifs genre j'ai fait 1 journée 1 monodiete de banane, j'ai l'impression que sa fermentait de partout et sa me démange de partout, je ne sais plus trop quoi faire, je fais que 50 kilos j'arrive pas à grossir j'assimile rien je pense, les intestins en vrac et le foie qui doit tourner au ralenti.
Bjr dr moi jai une rinhite je me suis soigne pd dix ans dieu merci le gros est passe mais de tps en tps ca revient legerement un peu d toux nez qui coule toux mais je sais pas ou acheter le msn je suis en algerie puisje l trouver en pharmacie merc i
Bonjour Chantal, l’examen le plus fiable aujourd’hui est le taux d’histamine fécale. C’est un examen non remboursé à l’heure où je vous écris et qui peut se faire dans un labo indépendant (le labo Barbier a Metz le fait p.ex). Si votre histamine fécale est très haute cela montre que votre corps a un excès d’histamine non détruit. Belle journée à vous 🌸
@mariettebiernacki merci bcp pour votre retour. Je vis à la Réunion et je vais me renseigner car certains examens sont envoyés en Métropole. Merci encore à vous. Bonne journée.
@@mariettebiernacki a priori les aliments riches en histamine peuvent déclencher des migraines vestibulaires... Mais pourquoi ? Aucune idée... Je cherche... Merci quand même 🔥
Re bonjour. Mes soucis d hihistamine augmentent fortement en pré menstruel, même en ayant diminué les sources pro histaminiques et allergènes. J'ai lu que ce serait lié donc aux hormones mais je ne comprends pas ce lien. Pourriez-vous m éclairer svp ? Merci
Bonjour Catherine, je ne suis pas experte entre le lien histamine et hormones donc je ne sais pas vous répondre précisément. Ce que je constate en pratique c’est que si un terrain inflammatoire est présent, souvent les personnes ont une montée d’inflammation en syndrome prémenstruel, ce qui explique que généralement leurs symptômes s’amplifient à ce moment
@@mariettebiernacki merci pour votre réponse. Mes marqueurs inflammatoires sont mesurés et à chaque fois très faibles (Crp US est basse, ...). Je ne sais pas s'il existe des maladies qui donnent de l inflammation non perceptible mais j'ai effectivement la sensation d'être en état fébrile/ grippal 6 jours sur 7 donc quasi non stop même en dehors règles (fatigue chronique, douleurs et faiblesse musculaires). Aucun examen traditionnel ne montre quoi que ce soit de bien méchant mais ça ne me rassure pas vu mes symptômes qui durent depuis des années au point d'en perdre mon emploi
![[AVS] DMLA, la nature au secours de vos yeux ! - Dr Jean-Pierre Willem](http://i.ytimg.com/vi/SBMnCdRYe7s/mqdefault.jpg)
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Merci d'avoir regardé cette vidéo 💚
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Vous êtes une mine d'or informations 😍
Merci beaucoup pour ce super retour 😃🙏🏻
J'ai compris que j'étais intolérante à l'histamine après avoir mangé des sardines en conserve un soir. Quelques minutes après de terribles palpitations cardiaque, bouffées de chaleur, migraine, et impossible de dormir. Je pensais pourtant bien faire car on fait souvent l'éloge de cet aliment pour sa richesse en oméga 3... d'où l'intérêt de vraiment écouter son corps et d'avoir un suivi personnalisé car nous sommes tous différents. Merci d'aborder ce sujet peu connu 👍
Mais complètement Lola, merci pour ton témoignage dans lequel je suis sûre que beaucoup de personnes se reconnaîtront 🙏🏻
Belle soirée à toi 🌸
En tout cas merci beaucoup pour toutes ces infos
Avec plaisir 😊
Bonjour Madame vous m'avez fait un bien fou ❤
J’en suis ravie merci pour votre retour 🙏🏻😊
@mariettebiernacki je suis en plein procès avec mon violeur est ma famille à était convoqué par la police 👮 j'ai pris une avocate j'écoute vos vidéos quand je vais Mal
Courage à vous dans cette épreuve 💪🏼
Comment prendre le msm. Son goût est particulier comme le sel de nigari..et à quelle dose. Je lai acheté en poudre.. merci pour votre aide
Bonjour Émilie, je vous conseille de commencer progressivement avec le MSM à raison d’1/2 cac par jour pendant une semaine. Si ça vous suffit pour vous soulager vous pouvez rester à cette dose. Si tout se passe bien avec mais que ça ne suffit pas, montez à 1 cac la semaine suivante en 2 prises (1/2 cac matin et pareil le soir), etc jusqu’à max 2 cac par jour. Je vous conseille d’y aller doucement car le MSM peut provoquer des réactions de détoxication du foie, ainsi ça se fera tout doucement. J’ai une vidéo qui arrive bientôt sur tous ces détails justement 😉
@@mariettebiernackimerci 🙏
Je prends également du charbon actif après les repas et l'eau surnageante de l'argile verte a jeun le matin...ça ne fait pas trop? En plus de compléments pour la candidose et un autre pour le sommeil...🙄
@@emiliemathet5736bonjour Émilie, je ne peux pas vous répondre comme cela 😉 Prendre bcp de complément peut en effet être contre productif si cela surcharge votre corps. Ainsi c’est lui qui va vous dire si ça lui fait ou non du bien 😊
Merci pour votre vidéo intéressante. Vous parlez d’ail , d’oignon. Pour ma part je ne digère pas du tout.. alors c’est du à quoi ? Merci de votre attention et réponse. 🙏🙏🙏🫶
🙏🙏🙏🙏
Merci !🌸
Après mangé, j'ai le nez qui coule, je suis obliger de me moucher, c'est un excès histamine aussi ? J'ai acné, eczéma depuis naissance et j'ai des soucis digestifs genre j'ai fait 1 journée 1 monodiete de banane, j'ai l'impression que sa fermentait de partout et sa me démange de partout, je ne sais plus trop quoi faire, je fais que 50 kilos j'arrive pas à grossir j'assimile rien je pense, les intestins en vrac et le foie qui doit tourner au ralenti.
Bonjour, cela rentre en effet dans les symptômes courants associés à l’intolérance à l’histamine
Bonjour. Pourquoi la Quercetine doit-elle être évitée en cas de soucis thyroïdiens svp ? Merci
Bonjour, la quercetine doit être évitée en cas de problème thyroïdien car elle peut notamment interférer avec l’absorption de l’iode
@@mariettebiernacki je vous remercie
Bjr dr moi jai une rinhite je me suis soigne pd dix ans dieu merci le gros est passe mais de tps en tps ca revient legerement un peu d toux nez qui coule toux mais je sais pas ou acheter le msn je suis en algerie puisje l trouver en pharmacie merc i
Bonjour, vous pouvez l’acheter en Algérie via le lien que je partage sous la vidéo pour le MSM et que je vous remets ici bit.ly/3koy38j
Bjr,
Merci bcp Mme Biernacki.
Il y a t'il un examen medical qui permet de constater cette intolérance ?
Bonjour Chantal, l’examen le plus fiable aujourd’hui est le taux d’histamine fécale. C’est un examen non remboursé à l’heure où je vous écris et qui peut se faire dans un labo indépendant (le labo Barbier a Metz le fait p.ex). Si votre histamine fécale est très haute cela montre que votre corps a un excès d’histamine non détruit.
Belle journée à vous 🌸
@mariettebiernacki merci bcp pour votre retour.
Je vis à la Réunion et je vais me renseigner car certains examens sont envoyés en Métropole.
Merci encore à vous.
Bonne journée.
Je souffre de troubles vestibulaires et il m'est conseillé d'eviter l'histamine, mais je ne sais pas pourquoi
Je ne saurais pas vous répondre car je ne connais pas le lien entre histamine et les troubles vestibulaires 🤷🏻♀️
@@mariettebiernacki a priori les aliments riches en histamine peuvent déclencher des migraines vestibulaires... Mais pourquoi ? Aucune idée... Je cherche... Merci quand même 🔥
Re bonjour. Mes soucis d hihistamine augmentent fortement en pré menstruel, même en ayant diminué les sources pro histaminiques et allergènes. J'ai lu que ce serait lié donc aux hormones mais je ne comprends pas ce lien. Pourriez-vous m éclairer svp ? Merci
Bonjour Catherine, je ne suis pas experte entre le lien histamine et hormones donc je ne sais pas vous répondre précisément. Ce que je constate en pratique c’est que si un terrain inflammatoire est présent, souvent les personnes ont une montée d’inflammation en syndrome prémenstruel, ce qui explique que généralement leurs symptômes s’amplifient à ce moment
@@mariettebiernacki merci pour votre réponse. Mes marqueurs inflammatoires sont mesurés et à chaque fois très faibles (Crp US est basse, ...). Je ne sais pas s'il existe des maladies qui donnent de l inflammation non perceptible mais j'ai effectivement la sensation d'être en état fébrile/ grippal 6 jours sur 7 donc quasi non stop même en dehors règles (fatigue chronique, douleurs et faiblesse musculaires). Aucun examen traditionnel ne montre quoi que ce soit de bien méchant mais ça ne me rassure pas vu mes symptômes qui durent depuis des années au point d'en perdre mon emploi