¿Podemos CAMBIAR nuestra PERSONALIDAD? - Mirian Rodríguez
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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Mirian Rodríguez, la cual forma parte del equipo de terapeutas online de enGrama, nos habla acerca del concepto de personalidad.
Episodio al completo: • ¿Por qué EJERCER desde...
#Personalidad #Psicología #Ciencia
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Una de las premisas que me encanta de la visión que proviene de los conductismos. Es el tema de la relevancia del contexto, creer que no somos inherentes a nuestro contexto sería muy ingenuo. Gracias por el contenido de calidad de siempre!
Muy importante tenerlo en cuenta, eso es 😊 Muchas gracias a ti!!
Esto es del enfoque conductista? No lo entiendo, porque fui a una psicóloga que supuestamente me hizo terapia TCC (que no sé si tiene que ver con lo que estás diciendo) y fue justo lo contrario: no miraba contexto ninguno de mí o mi vida, de primeras lo que hizo fue sacar conclusiones de lo que ella creía que yo era haciendo un análisis sesgado, ... O sea, no sé, nada que sea parecido a esto que se dice 🫤
@@PrometeoEncadenado Nosotros no ejercemos desde lo cognitivo - conductual, sino más bien conductual / contextual. No obstante, en lo cognitivo - conductual debería contemplarse plenamente el contexto. Nosotros no vamos a meternos en la labor profesional de esa terapeuta que desconocemos, pero sí podemos remarcar que es muy generalizada la cuestión de denominarse cognitivo - conductual porque es lo que se asume en la mayoría de universidades, pero luego que la práctica no se corresponda con tales postulados teóricos.
Lamentamos que no tuvieras una buena experiencia.
Un abrazo 💚
@@engramapsico Gracias por responder
Qué interesante y qué bien verbalizado 👏🏼👏🏼
Gracias 😊💚
Super interesante!! Muy bien este canal, soy estudiante de psicol.
Muchas gracias 😊 Nos alegra mucho que te guste!! Ojalá te quedes por aquí con nosotros 😘
Tampoco siempre estamos cambiando en función del contexto, las personas si mantienen una manera de comportarse que tiende a ser mas o menos estable y de ahí es donde suelen aparecer muchos de los llamados "problemas psicológicos" o sociales, ya que si fuese tan fácil adaptarse esto no sucedería.
Si tendemos a comportarnos de una manera muy semejante, en gran parte, es porque esos contextos que tan diferentes parecen, no lo son más que en apariencia superficial.
Obviamente, hay otros factores involucrados para mantener esa coherencia comportamental, pero es muy importante escudriñar esos supuestos contextos distintos, ya que a lo mejor la estimulación ahí presente no dista tanto como creemos.
Muy interesante, conecto bastante con el conductismo pero a veces lo encuentro extremista, y ahí creo que pierde fuerza. Por ejemplo, habla de la personalidad como si toda fuera fruto del contexto. Pues disculpa, pero sabemos que existen factores genéticos y biológicos, como un sistema reticular ascendente o un sistema límbico que puede venirnos más o menos activo de fábrica, y eso influye en que nos apetezca leer un libro, tirarnos en paracaídas o ser cariñosos. No todo es la historia de aprendizaje.
Y en cuanto a "encontrar la esencia", creo que se refiere a aumentar la consciencia sobre nuestras conductas. Por ejemplo, yo hace años no me había dado cuenta de que era más introvertido que extrovertido, y ahora que lo sé, he podido modificar mi vida para adaptarla a quién soy o quién me gusta ser. A eso llamaría "encontrar tu esencia". Pero es cierto que si algo no nos gusta, entonces podemos intentar modificarla, ahí viene la terapia.
Hay factores genéticos y, en general, biológicos que influyen en la personalidad, efectivamente.
Muchas gracias por ver el vídeo ❤️