3種不會升高血壓的喝咖啡方法；喝咖啡的10大好處；咖啡控應該如何喝咖啡？咖啡、茶、高血壓、中風，它們之間有哪些聯繫？哪些疾病的人不合適喝。| （2023.02.22）健康1+1 · 直播
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- Опубликовано: 21 фев 2023
- 愛喝咖啡的人要注意了，有高血壓風險的，咖啡會讓你血壓飆高，依照美國心臟病學會雜誌發表一篇文章，研究發現如果在患嚴重高血壓SBP160，DBP100以上每天不要喝咖啡或不喝超過一杯咖啡，但是茶就沒有問題。
喝咖啡10大好處，高血壓咖啡控3招
01:20：功能醫學角度解說高血壓
04:55：咖啡對高血壓造成風險，茶不會
07:42: 3個不影響血壓的喝咖啡的方法
12:05: 茶要怎麼喝才健康
17:00: 不適合喝茶的人有哪些
💎今日專家
歐瀚文醫生
現任
美國抗衰老醫學會(A4M)台灣分會執行長
美國聖布魯克大學整合功能醫學研究所客座講師
瀚仕整合功能醫學中心 執行長/醫師
越L’EXCELLENCE診所整合醫學醫師
中華功能醫學協會 秘書長/常務理事
BHAT生物等同荷爾蒙學會學術長/創會理事
IFECTW 功能醫學教育中心創辦人/團隊講師
經歷
美國功能醫學協會IFM認證醫師(IFMCP)
美國抗衰老醫學會A4M認證醫師(FAAMFM)
林口長庚紀念醫院 醫師
臺北榮民總醫院 醫師
臺北市立聯合醫院 醫師
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3種不會升高血壓的喝咖啡方法；喝咖啡的10大好處；咖啡控應該如何喝咖啡？咖啡、茶、高血壓、中風，它們之間有哪些聯繫？哪些疾病的人不合適喝。
#咖啡 #綠茶 #高血壓 #中風
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、、
十分感谢科普健康知识。受益匪浅。
❤感恩！
很專業啊！❤
醫師講解的很仔細棒❤❤❤❤❤
謝謝！
很好的視頻
但非常可惜
沒有字幕
聽了還是不了解
講話字打出來謝謝你
"肉桂要使用經過萃取的"，民眾聽不太懂，經過萃取的肉桂長甚麼樣? 請給圖示，謝謝。
❤❤❤
👍👍👍
要加中文字幕!!!!
请问医生抹茶会影响结石
平时能多喝苏打水吗
個人不能喝茶，但不是節目中列的那6項，只要喝一小杯約50cc的綠茶，胃部就會強烈收縮，醫生說類似生產時的子宮收縮，但是平常喝3-4杯咖啡都沒事很顯然與咖啡因無關，應該是茶葉中某些物質引起的過敏反應。
每天每小时的喝水量（加一点点盐）保持在合适自己的量是人身体健康的前提。
千万别加盐
@@user-ld8hl5kf7v 为什么？
有人就是看了专家们的建议每天早晨喝水时加了少少盐，几年以后喝出了肾的大毛病
@@user-ld8hl5kf7v 我喝水加盐几年了，感觉越来越好。宋晏人医师有一集视频讲到人吃盐的问题，请你去看看。因人而异吧，医学是一个循证医学过程，世上没有一千相同的医生案，都是各种不同的
因人而异，有道理吧，必竟这位大医生是大家认可的
我有朋友喝咖啡加檸檬
Please explain in eglish.
😆💖👏🤞✌
這醫院不簡單！腰椎一級滑脫走路兩腳趾麻痛，給部屏兩光勳治療！說要減壓並裝止滑脫器，術後第三天拔尿管下床一站，五腳趾神經像觸電般疼痛，腰也挺不直！半年後又說須再減壓，神經割傷用到止血劑，隔天大腿皮膚麻木，一個月後感染發炎致雙腿酸麻冰冷疼痛！醫師部屏專員都哄稱這是術後症候群！結果越復健越嚴重，花了上百萬治療，最後還是癱麻臥床！這些人大賺病人健保錢，我一家卻被害到艱辛渡日！🤕🤕🤕
有什么食材能softened our blood veins and arteries
常吃或喝紫色的食品。
中餐後咖啡必飲哦！
經驗所得飲了咖啡數年後得了失憶症, 即戒
那相同的道理，也不能证明每天喝三杯咖啡就一定提高高血压的风险啊。
為什麼ㄧ天沒喝咖啡就會頭痛呢
高血压的起因是由于身体内的血液的含水量发生了变化所造成的。如果可能你去把同一人婴儿时血液浓稠度与中老年时的浓稠度进行对比，结果就明了。现代医学对高血压起因说成起因不明，这是在故意误导受众。喝的咖啡浓度对不同人来说是各不相同的，自己掌握适合自己浓度的咖啡，这只能靠自己去体会，调整，改变。医师说每天的喝水量，这是真理，但找到合适自己的每天喝水量，也是因人而异，也只能自己去体会与把握。
你的血液含水量影響血壓的理論我還是第一次聽到，你可否講多些理由？正常成年人每天喝多少水合適？謝謝你。
@@lilylin1131 保持每小时有150~200的饮水量，进餐时也要依据具体的食物搭配足够的汤或水。水是人体的必要营养素之一，十分重要。具体饮水量是因人而异，尿液的量，颜色，气味是判别饮水量十分足够的指标之一。西医有一个专业叫法：内循环水系统。当今油管上的各位知名的播主，例如，刘义鸣医师，宋晏人医师，赖宇凡等等，他们的经验分享都有一个共同点，就是改善人内循环水系统，恢复达到以前人小孩时的默认值。
中风中风 怕什么来什么 不在意没有那概念更好 人活一生 怕是怕他还能不能好好活了 顺其自然就好了 找一个题目 成天的 吓唬人 医学上的病名 上千种 生活规律的就可以了
咖啡裡面加了綠茶,肉桂, … 味道就不像咖啡了!!
世界各地咖啡味道有很多種，甚至在咖啡加鹽也有。
coffee + green tea = neutralize
inflammation ∆∆ nitrioxide ∆∆
大家不能喝咖啡 不喝会头疼 高血壓去跳舞就会没了
咖啡刺激神经系统，高血压是神经系统活跃的一种表现，对于中老年人，神经系统的活跃是必须的，这样内分泌才能旺盛，不能因噎废食，怎么办呢？吃降压药，再喝咖啡！
哈
可能。。可能。。可能。。。废话也很多，结论也不确定
没有任何科研的依据胡说八道
來賓是正式的醫師，誰比醫生更有依據？
在有依据之前，该怎么办？
我不喜欢你的节目，不真实，卖弄政治观点，节目内容没什么参考价值。
來賓是正式的醫師，雖然可能內容不會全對，也是有參考價值，難道你以後都不看醫生？
醫師都沒有參考價值，还有什么可參考呢😳😳😳😳😳
没看出来哈
最烂的一集