5 Dicas para Controlar a Ansiedade e Colocar a Vida em Ordem em 90 dias

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 55

  • @coletivoartebrasil
    @coletivoartebrasil День назад +7

    Seus vídeos são 100% úteis e práticos ....vejo podcast longos de 3 horas ou áudio livros de muitas horas e não aprendo tanto ....conteúdo +didática simples : excelente

    • @canal.vidaplena
      @canal.vidaplena  16 часов назад +2

      Obrigado pelo feedback, que todos conteúdo possa melhorar vidas. Abs, Gianini

  • @jacilenemariafirminojacile9581
    @jacilenemariafirminojacile9581 2 дня назад +15

    Estou precisando organizar tudo na minha vida , só não sei por onde começar 😢❤🧠gratidão

    • @antoniaferreirarodriguesro3016
      @antoniaferreirarodriguesro3016 День назад +3

      Comece pelo seu celular, depois pelo seu quarto, separando aquilo que você não usa mais, maquiagem, roupas etc.

  • @siberiamenezesqueiroz961
    @siberiamenezesqueiroz961 4 часа назад +1

    Está cada vez mais desafiador cobseguir me concentrar. Por exemplo, enquanto estou "assistindo" a este video, estou aqui lendo comentários e fazendo comentário também... Outro exemplo de distração é assistir a vídeos rolando os vídeos sugeridos pelo RUclips... Consciente disso, mas com dificuldade de mudar de atitude.

  • @lucianasoares5073
    @lucianasoares5073 2 дня назад +8

    Ótimas dicas, rotina na alimentação e na hora de dormir principalmente são muito importantes.

  • @vanessavillanova2582
    @vanessavillanova2582 2 дня назад +6

    Obrigada Gianini
    Boas festas para você, Patrícia e suas famílias

  • @pauloreis6131
    @pauloreis6131 2 дня назад +5

    Muito importantes os pontos abordados, ajuda muito a clarear coisas que atrapalham no dia a dia, coisas que muitos nem percebem, lições objetivas e muito essenciais para se ter consciência e tomar atitudes, em outras palavras, estoicismo de primeira!

  • @paulorufino9352
    @paulorufino9352 День назад +2

    Quanta sabedoria Gianini. Vou deixar este vídeo salvo pra assisti-lo todos os dias! Obrigado e que Deus te abençoe e continue te iluminando pra que vc siga sendo essa fonte abundante da qual possamos sorver! 😊

  • @pcoracaovalente.nozeseaestrada
    @pcoracaovalente.nozeseaestrada День назад +2

    Não sei se fico feliz com seu vídeo ou se eu choro, kkk
    Que vídeo importante
    Que Deus nos ajude a todos que querem trilhar essa caminhada!
    Obrigada!
    Presente!

  • @jpaulobernardosantos9481
    @jpaulobernardosantos9481 2 дня назад +10

    Melhor vídeo do Ano, Parabéns e obrigado pelas dicas!

  • @Dayane0901
    @Dayane0901 День назад +1

    Ótimas dicas❤
    No geral tenho uma rotina bem organizada.
    Nas férias sai de controle... Acabamos por não ter horário pra dormir nem acordar... Sinto que isso me trás um certo estresse. 😏🥴
    Abraço 🤗

  • @marcosoliveira8327
    @marcosoliveira8327 День назад +2

    Video maravilhoso e oportuno.

  • @celestesanchez7111
    @celestesanchez7111 2 дня назад +5

    Parabens! Um video que nos ajuda muito a refletir.👏👏

  • @betelima5269
    @betelima5269 День назад +2

    Eu já começo os vídeos passando para 1,25x. 🙃
    Agora voltei e deixei normal.
    Vamos desacelerar a vida!
    Obrigada! Feliz Natal para você e sua família. 🌟

  • @canaldacleoficial9781
    @canaldacleoficial9781 16 часов назад +1

    Obrigada Janine,como é bom ti ouvir,vc fala muito bem! Tbm oque esperar de um Professor! Obrigada pelas dicas... Feliz 2025,pra vc e pra sua esposa. Deus abençoe!

  • @ailtonselomarfeld
    @ailtonselomarfeld День назад +2

    Muito bom, parabens!

  • @ManoelAlves-qz4lh
    @ManoelAlves-qz4lh День назад +1

    Um vídeo realista, nenhuma ilusão, parabéns pelo conteúdo..

  • @rlbl1991
    @rlbl1991 2 дня назад +3

    🎯🎯🎯Sempre no alvo...minha inspiração de vida esse casal,creio que um dia meu marido virará essa chave e viveremos assim...❤

  • @regivaniacajado9357
    @regivaniacajado9357 День назад +2

    É muito bom e prazeroso ter a vida em ordem.

  • @marianegreiros6786
    @marianegreiros6786 10 часов назад +1

    EXCELENTE! MUITO OBRIGADA

  • @Jane.bezerra
    @Jane.bezerra День назад +2

    Esse vídeo apareceu pra mim no momento certo, muito obrigada.

  • @Vanessafurlanc
    @Vanessafurlanc День назад +1

    Exatamente Gianini, todas essas desordens nos causa ansiedade e em alguns casos, até depressão. Estou nesse caminho, ja organizei muitas areas na minha vida, infelizmente o vicio em tela está me atrapalhando um pouco, mas tenho fé que vou me curar disso, nossa vida é muito valiosa para viver sofrendo. Também gosto muito de rotina, pra mim é primordial, muitos me acham estranha por isso, mas pra mim é saude mental. Ótimo vídeo! Que 2025 seja um ano maravilhoso para todos nós, abraço!

  • @RenatoSchimitt
    @RenatoSchimitt 5 часов назад +1

    🎉mensagem necessaria
    Veio de encontro com o que estou buscando
    Obrigado

  • @telmaferreiradeoliveira8442
    @telmaferreiradeoliveira8442 17 часов назад +1

    É verdade.

  • @rita78cruz
    @rita78cruz 2 дня назад +5

    Obrigada 🙏🏾
    Vídeo feito perfeito pro momento que estou vivendo…

  • @MaraJoos
    @MaraJoos День назад +1

    Bom dia Giannini tudo de bom pra você amigo, que Deus te abençoe e proteja sempre você e sua família amém!

  • @joselmalima2147
    @joselmalima2147 2 дня назад +4

    Show as dicas! 👏

  • @lucianaloureiro487
    @lucianaloureiro487 День назад +1

    Wow!!! Excelente 🤩🤩

  • @DeniseLeal-m6w
    @DeniseLeal-m6w День назад +1

    Presente.

  • @mckrigger
    @mckrigger 2 дня назад +2

    Vídeo maravilhoso! Obrigada mesmo por dicas tão pontuais.
    Vou começar hoje mesmo.
    Para já entrar no ano novo com minha mente renovada.

  • @DanielRibeiro-hg7xu
    @DanielRibeiro-hg7xu День назад +1

    👏👏👏👏👏👏👏💯

  • @lucianaalves1836
    @lucianaalves1836 2 дня назад +3

    Muito bom o vídeo, obrigada.

  • @simoneramosgomesdasilvargs2775
    @simoneramosgomesdasilvargs2775 13 часов назад +1

    Vc é uma bênção!!Obrigada pelas dicas

  • @anapaulasiqueira2952
    @anapaulasiqueira2952 2 дня назад +2

    Vídeo perfeito!

  • @marciadossantossaraiva7768
    @marciadossantossaraiva7768 9 часов назад

    Ah! Esse vídeo, tão necessário. Gratidão!

  • @simoneact
    @simoneact 2 дня назад +2

    Areas muito assertivas... adorei o final! 😊

  • @rildovasques3434
    @rildovasques3434 День назад +1

    Eu sinto isso. Sou ansioso.

  • @anapaulalemosdesouza593
    @anapaulalemosdesouza593 2 дня назад +3

    Gratidão 😊

  • @RodrigoDeJesusRosa
    @RodrigoDeJesusRosa 2 дня назад +2

    Presente!

  • @Ana-cg9ws
    @Ana-cg9ws 2 дня назад +2

    Presente ❤❤

  • @inessales7823
    @inessales7823 2 дня назад +2

    Presente

  • @cristianagraciliano6104
    @cristianagraciliano6104 2 дня назад +2

    Amei o vídeo obrigado mim ajudou muito 😊❤

  • @ismeniavieiralima2544
    @ismeniavieiralima2544 2 дня назад +5

    Ótimas dicas, e esse lembrete final de que ninguém vai sair vivo foi a melhor de todas 😅❤

  • @Lucio_74
    @Lucio_74 2 дня назад +6

    Obrigado por compartilhar conhecimento Gianini!

  • @willwill342
    @willwill342 16 часов назад +1

    Só uma dúvida.. sobre a rotina...uns produz melhor pela manhã outras a noite...como fica?

  • @flexmontagenseletronicas6312
    @flexmontagenseletronicas6312 День назад +1

    Ficou "da hora" o cabelo hein!

  • @ericasousasimplesmente6971
    @ericasousasimplesmente6971 15 часов назад +1

    E eu assistindo no 2.0 😢😢😢😢😢

  • @JoseLuiz-me2lc
    @JoseLuiz-me2lc 2 дня назад +2

    Presente