O gigante treinando com ele é Iain Valliere, cunhado e treinador do cbum durante a maior parte da carreira, até ele ter trocado no ano passado para o Hany Rambod. Iain competiu várias vezes no Mr Olympia categoria open, retirou-se este ano.
Todo vídeo do Cbum tem algo que mostra o quanto ele se preocupa com a "convivência" na academia.. Ele realmente merece ser o Mr. Olimpia porque representa demais o esporte. Mesmo assim estou torcendo pelo Dino.. 😊
Salve Lalá, seria legal fazer mais vídeos sobre o Ramon, eu creio que o Chris ainda se mantém campeão esse ano apesar de tudo e ele é diferenciado mesmo, por isso está no topo, imagino que ele deve dar mais engajamento mas vamos mostrar mais apoio pro nosso atleta brasileiro, tenho certeza que o Dino vai atingir em breve esse topo, ele merece demais! 💪🦖
Pô, Lalá, esse cara ai treinando com o Cbum é o cunhado e ex treinador dele, Iain Valliere. Também era atleta e recentemente anunciou sua aposentadoria da Open.
Laércio, no próximo vídeo de "maromba reage a" por favor, traz apenas um show, não é anime mas tem um episódio (vou ficar devendo a especificação de qual que é) em que tem cenas de musculação e competição, acho que seria muito bacana você gravar
O cara, claramente, usando estratégias de treino e manipulando os braços de alavanca para desenvolver a parte distal do braço que é a mais fina compensando o encurtamendo do bíceps e focando a cabeça curta do bíceps pro duplo bíceps de frente ficar perfeito. Manja muito e não precisou de uma equipe de 78 profissionais ali pra entender o que tinha de fazer😅
Se eu fosse o Olympia ja mandava o troféu de campeão pra ele e dizia; mano nem precisa vir aqui, fique por ai msm descanse nem precisa viajar e perder seu e nosso tempo! O Olympia segue normalmente semana q vem para a segunda posição em diante 🫂
Fala lala, o tricipes com a barra W e corda pegam no mesmo local, queria trabalhar as 3 partes do tricipes mas não sei como variar, Poderia da uma dica de quais exercícios posso utilizar? Abraço
Sheipe do cara é muito detalhista. Btf que ele ganha do ramon . Só que o ante braço do ramon é incomparável. Espero que o Ramon ganhe. Torço por ele. Mas é luta viu. Pesado pra krl. Só" inimigos " com sheipe Foda! Sheipe do ramon é foda pra carai porém menos detalhe. Não sei como tá hoje em dia. Deve ter evoluído mais .mas espero que esteja mais detalhado e mais fibrada cada parte.
Salve Lala, faz um react do treino do 4x homem mais forte do mundo Brian Shaw, se você achou o Eddie Hall foda quando reagiu é porque não conheceu essa anomalia genética😂
Eu treinei braço hj, meu treino é um pouco parecido com o do Cbum… Tríceps testa na polia. 3x Rosca Direta barra W. 4x Tríceps corda com barra. 3x Rosca direta no banco 45º. 4x Tríceps Francês. 3x Flexão de punho. 3x Panturrilha sentado. 3x Oq acham? 🙂
troca a posição do tríceps testa na polia pelo tríceps corda com barra. Vai ser melhor para aquecer suas articulações, o testa exige muito do teu cotovelo
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
Seria legal o Laércio fazer uns vídeos sobre alongamentos para cada músculo, antes de treinar
Uma boa massagem e alisada no músculo geralmente deixa ele bem ereto.
Só cuidado pra não machucar.
Não se alonga o grupo que vai treinar no dia.
@@biosyn-ab4261😏😏
@@pamiosalongar dps de treinar é maluquice
@@robertosono8258 na verdade o correto é fazer sim mobilidade e alongar o músculo que será trabalhado.
*Salve Lala, faz um react sobre o Bruce Lee vai ser dahora*
Up
Boa
Uma lenda
Up
Uma lenda das dorgas kkkkkk eu gostun
O gigante treinando com ele é Iain Valliere, cunhado e treinador do cbum durante a maior parte da carreira, até ele ter trocado no ano passado para o Hany Rambod. Iain competiu várias vezes no Mr Olympia categoria open, retirou-se este ano.
Todo vídeo do Cbum tem algo que mostra o quanto ele se preocupa com a "convivência" na academia.. Ele realmente merece ser o Mr. Olimpia porque representa demais o esporte. Mesmo assim estou torcendo pelo Dino.. 😊
O Cariane no pensamento do Cbum me quebrou demais kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mano, e incrível como um cara gigantesco tem o apelido "lala" kkkk, salve irmão, seus vídeos são muito bons
Um cara com 113 quilos
Laércio, esse cara que treina com ele é atleta open e cunhado dele, o cara é top 11 mr Olímpia open.
mestre, gostaria de ver vc reagindo ao treino do Laércio Refundini
Seria top 😂
Parafraseando o nosso querido mano Jason " o CBum ganha mesmo sem os braços!".
Parei o vídeo só para dar os parabéns a oficial Farma 👏👏👏 kit para os cabelos, sensacional! 👏👏👏😍
Cibãm careca foi de lascar kkkkkkkkkkk
Cara...a edição de vocês é a melhor! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
trabalharão sua rosca kkkk
Esse mano aí é o Iani Valliere, cunhado do Cbum. O mano é Open, já foi pro Olímpia
Grande Lalaaaa!!! Meu monstrinho de estimação!! ❤😂
Bora zanca uma boa sorte no campeonato pois vc merece por todo o esforço e a cada superação que veio conquistando durante os seus treinos 👏👏👏💪🙏
CBUM é muito pica, não tem jeito !!!
Rapaz 2:10 exemplo de triceps... Sei... Editor danado - Luis Calouche
o Lalá traduziu para nós, mas acredito que ter tirado a câmera dele de cima das legendas ia ajudar 😅
CBum é bão mesmo. É o Mr. Olímpia 🏆🏆🏆🏆🏆
Qual data do MR OLYMPIA
@@tiago9crf11começa no final da semana que vem
Amo seus vídeos lala
belo exemplo do tríceps corda aos 2:10 hahahahaha, aprendi bastante
Salve Lalá, seria legal fazer mais vídeos sobre o Ramon, eu creio que o Chris ainda se mantém campeão esse ano apesar de tudo e ele é diferenciado mesmo, por isso está no topo, imagino que ele deve dar mais engajamento mas vamos mostrar mais apoio pro nosso atleta brasileiro, tenho certeza que o Dino vai atingir em breve esse topo, ele merece demais! 💪🦖
Pô, Lalá, esse cara ai treinando com o Cbum é o cunhado e ex treinador dele, Iain Valliere. Também era atleta e recentemente anunciou sua aposentadoria da Open.
8:49 marketing genial
Se eu tivesse um braço desse eu nunca iria ser assaltado
Cara, o lala parece que adivinha que hoje eu treino braço e mem manda esse vídeo só pra me agradar kkkkkkk
comecei a levar a sério qdo o Lala falou "o cara não é bobo" kkkk
Lala, esse exercício que o CBum faz é o JM Press, muito usado por powerlifters 3:20
" Karalho velho, mano ele tá muito grande, olha esse ombro caraca " kkkkkkkkkkkkkkkkk
😂 ( Rosca balançante) .
Lala é terrível meu ... Ele fala sério ai do nada ele Pá!!! Manda a braba kkkk
Laércio, no próximo vídeo de "maromba reage a" por favor, traz apenas um show, não é anime mas tem um episódio (vou ficar devendo a especificação de qual que é) em que tem cenas de musculação e competição, acho que seria muito bacana você gravar
O Lalá sempre fala de treinar elegante, se for assim o CBUM é o próprio James Bond de tanta elegância treinando.
Lala mostrando o cbum treinando o “lado fraco” do tríceps . Eu queria ter um lado fraco desse. Kkkkkkk
O mano é um extraterrestre
Faz um vídeo sobre divisão de treino
Kkkkk Lala o cara é cunhado dele kkkkk
Esse cara aí é o Ian Valiere (acho que escreve assim). Ele é cunhado do CBUM e já participou do Mr Olympia. Acabou de se aposentar
1:50 Ter um CBUM com faixa de desbravador e ser chamado de escoteiro, ri muito🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Gosto muito de fazer o tríceps testa na polia muito bom e alivia muito o cotovelo.
As edições me fazem rir muito 😂😂😂😂😂😂
🥇Lalá Depois do Mito Arnold..Vem o Cbum pra Mim ..Esses Dois Caras São Verdadeiras Lendas di Esporte ..Na Minha Humilde Opinião.🥇👍✌️👊
Cbum esse ano irá não só chocar o mundo mas todo o multiverso, vai dar até pena dos adversários.
Primeira vez q eu vou assistir a competição, por onde eu posso ver on-line ?
cade o som da akatsuki ? 🤨
O nome do curso parece "MUSCLE GOD"! 👌💪
O Lala parece muito com o leo stronda
Meu amigo Lalá, o Cbum botou uma braceta pra esse Olímpia que calou a boca da galera que dizia, Cbum sempre será fraco de braço! 😂😂😂😂
Lala faz um REAGE do treino de um OPEN.
Cbum viu o treino do Lala e colocou em prática kkkk
usei o sharighan nos treinos do CBUM e ja melhorei meu fisico ! o cara é brabo , e eu tbm , treino hard dms fi kkk
E realmente o Lalá incluiu o triceps supinado no M60D. Fiz hoje pela primeira vez
Valdemar Guimarães que passou o primeiro exercício
Torço muito por CBUM
o cara que treina com ele é o cunhado
Familia, ano que vem é nosso!
quais exercício você recomenda para iniciantese em casa?
Esse cara deve ser o cunhado do Cbum
o cara tem o próprio add no vídeo
Ian Valleire - Cunhas do Cbum, Lala! Ele é Top 6 do Olympia e se aposentou recentemente!
Ele butou a faixa dos desbravadores quem aí ee ✋
8:13.
O vão, entre o trem e a plataforma.
😂😢😅😊🎉
Lala, esse gigante era competidor TMB.... Iain valliere
O cara, claramente, usando estratégias de treino e manipulando os braços de alavanca para desenvolver a parte distal do braço que é a mais fina compensando o encurtamendo do bíceps e focando a cabeça curta do bíceps pro duplo bíceps de frente ficar perfeito. Manja muito e não precisou de uma equipe de 78 profissionais ali pra entender o que tinha de fazer😅
O cara que ta ajudando o CBUM é o antigo treinador dele e cunhado, Iain Valliere
Muito bom!
Lala é foda pra fazer merchan kkkkk 😂
*Salve lála faz um video Reagindo do Ramon Dino treino Atual para Olympia
Estou treinando pra ser do tamanho do arnold
Reagi ao treino do urs tbem
Se eu fosse o Olympia ja mandava o troféu de campeão pra ele e dizia; mano nem precisa vir aqui, fique por ai msm descanse nem precisa viajar e perder seu e nosso tempo! O Olympia segue normalmente semana q vem para a segunda posição em diante 🫂
Comecei o video preocupado com meu biceps, saí do video preocupado com minha calvície...
Traz um vídeo sobre o buendia
e hj é meu treino de braço hahahhahaha q coincidência
Lala... Um dia desses eu vi um vídeo de uns atletas que romperam o bíceps fazendo rosca scott no banco. Isso é comum acontecer?
Lala, me fala uma coisa, por que você tem esses produtos ente calvese? 🤨
Esse ultimo exercício de bíceps substitui a rosca no banco inclinado ?
Fala lala, o tricipes com a barra W e corda pegam no mesmo local, queria trabalhar as 3 partes do tricipes mas não sei como variar,
Poderia da uma dica de quais exercícios posso utilizar? Abraço
Já tem videos dele explicando isso no canal, da uma procurada que você não vai se arrepender
Reage ao treino de costa do Derek Lunsford
Do nada colocaram um faixa de desbravador nele
Obrigado Lala, agora não ficarei calvo ✋
Sim. o grande CBUM está entrando para a tropa dos calvos. Bem vindo, monstro!
Lala nao e melhor eu fazer na primeira serie menos carga e mais repetições e nas series seguintes ir diminuindo as reps e aumentando o peso?
KKKKKKK, o mano manja de fazer propaganda
Testa do cbum ai eu to mandando pq o frances na corda doi meu ombro e testa mais a frente com corpo mais reto nao consigo fazer ok
Sheipe do cara é muito detalhista. Btf que ele ganha do ramon . Só que o ante braço do ramon é incomparável. Espero que o Ramon ganhe. Torço por ele. Mas é luta viu. Pesado pra krl. Só" inimigos " com sheipe Foda!
Sheipe do ramon é foda pra carai porém menos detalhe. Não sei como tá hoje em dia. Deve ter evoluído mais .mas espero que esteja mais detalhado e mais fibrada cada parte.
4:01 kkkkkkkkkkkkkkkk
Parece muito meu início!
Na moral Laércio que tu não sabe quem é o Iain Valliere (cunhado do CBUM e ex-atleta Open)?
Salve Lala, faz um react do treino do 4x homem mais forte do mundo Brian Shaw, se você achou o Eddie Hall foda quando reagiu é porque não conheceu essa anomalia genética😂
Reage ao treino do Ippo do anime Hajime no Ippo! é um anime de Boxe
ver o cbum treinando faz o lala parecer pequeno, ver o lala pequeno me faz parecer que nem tenho musculo
Essa muralha que ta treinando com ele, é o cunhado dele que aliais se aposentou dos palcos recentemente
A Ramon te cuida 😂😂😂😂
Cbum careca KKKKKKKKKKKKK
Eu treinei braço hj, meu treino é um pouco parecido com o do Cbum…
Tríceps testa na polia. 3x
Rosca Direta barra W. 4x
Tríceps corda com barra. 3x
Rosca direta no banco 45º. 4x
Tríceps Francês. 3x
Flexão de punho. 3x
Panturrilha sentado. 3x
Oq acham? 🙂
troca a posição do tríceps testa na polia pelo tríceps corda com barra. Vai ser melhor para aquecer suas articulações, o testa exige muito do teu cotovelo
Ou é tríceps com corda ou é tríceps com barra, nunca vi tríceps corda com barra
@@P3Dr0Jk é né… tmb pensei nisso
@@jonatamoraes_ kkk, é mania de falar, mas é tríceps na polia alta com a barra, tendeu?
Lala ta afinando cada vez mais a sombrancelha 😂😂😂
Tá indo na mesma barbearia do Twin.
Isso ai já deixou de ser classic faz tempo KKK, mas o Cbum é foda
😅😅 nessa veia aí é pura BOMBA😮😅😂😂😂😂
Lala e normal a linhagem da minha família ser calva mas eu não ser?
Galvão Bueno gritando para o CBUM...é PENTAAAAAAAAAAAA
Mano, quem está sendo o treinador do cbum?