[요약] 인간은 게으른 존재다. 본인의 자발성에 큰 기대를 갖지말아라, 강력한 실행력을 갖게 되는 방법은 두 가지 이다. 접근동기와 회피동기다. 1. 일단 시작이 반이다. 아주 작은 것 부터 일단 시작부터 해라. 실행하면 조금씩 그 일(공부)이 좀 더 늘어날 것이다. 2. 접근동기=당근=소확행 예) 나는 이공부(일) 를 끝내면 무조건 ~하고 놀거야. 나에게~한 나만의 행복한 보상을 준다. 이러면서 소소한 것을 통해 행복감을 느낀다. 3. 회피동기=채찍=패닉몬스터 1) 무엇을 공부(일) 할것인지 효율적인 방법을 세워서 구체적으로 정해라. 2) 마감시간을 정하라. 3) 공부(일) 중간에 적절히 패닉 몬스터를 배치하라. 게으른 즉흥적인 원숭이: "쉽고 재미있는게 최고야" 라고 생각하는 우리 뇌속의 악마 원숭이 패닉몬스터: 위 원숭이가 제일 무서워 하는 존재. 당장 해결되지 않으면 신변에 위협이 닥치게 하는 위기감이 패닉몬스터이다. 좋은 영상 감사합니다.
저는 사순이님 영상 너무 좋아요 !!! 언어 공부 소개해주는 유튜버 중 진리라고 생각해요 😆 근데 공부 말고 다른 이야기도 궁금해요~ 말씀을 잘하셔서! 고민 상담도 되나요? 공부할 때 태클걸어오는 사람들은 어떻게 해야할까요 니가 공부하냐? 그래서 잘해? 이런 사람들!! 이런 사람들 만난 에피소드도 궁금합니다
저는 딱히 그런 태클을 받은 적이 없네요. 제 주변엔 사람이 별로 없어서 ㅋ 게다가 다들 제가 공부하는 거 잘 몰랐어요. 워낙 노는 거 같아 보이고 스트레스 안 받으면서 했으니까요. 저는 책상에 앉아서 공부하거나 독서실 다니고 그러지 않았거든요. 하나 확실한 건 내가 뭔가 결과물을 보여 주는 순간부터 주변 사람들이 나를 다시 봅니다. 체감해야 알 수 있는 건데요. 한국에 외국어 잘 하는 사람이 워낙 없어요. 내가 공부하는 거 막연히 알고만 있던 사람들, 제가 외국어 하는 거 보면 깜짝 놀랍니다. 가족 포함 아무도 저를 우습게 보지 않아요. 간지 작살. 아시죠? ㅋ 그리고 내가 뭔가 발전적인 도전을 할 때 비아냥거리는 사람이 있다면 물리적으로. 안되면 심적으로라도 거리를 두시기 바랍니다. 그게 누구건 별로 내 인생에 도움이 안 될 거예요.
와~~ 주옥같은 조언들 너무 많네요~ 육아에. 살림에. 지쳐가는 저에게 내가 하고 싶은게 뭔가 생각하다 언어공부를 해보자 해서 영어 공부 시작한지 1년 되었어요~ 해보니 혼자공부해도 알아가는 재미도 있고 나를 위해쓰는 시간이라 더 좋고 공부하는 시간이 너무 좋은데 현실로 돌아오면 가족행사. 육아에 공부는 점점 뒷전이되고 있네용 ㅠ 그래도 매일 실천하는것 중 하나는 같은원서 듣기랑 원서 조금씩 읽는거예요~^^ 그치만 실력이 아직...ㅠㅠ 저에게도 패닉 몬스터가 필요하단 생각이 드네용~ 방통대 조언도 너무 좋네용~^^ 감사합니다 사순이님❤️
[요약]
인간은 게으른 존재다. 본인의 자발성에 큰 기대를 갖지말아라,
강력한 실행력을 갖게 되는 방법은 두 가지 이다.
접근동기와 회피동기다.
1. 일단 시작이 반이다. 아주 작은 것 부터 일단 시작부터 해라. 실행하면 조금씩 그 일(공부)이 좀 더 늘어날 것이다.
2. 접근동기=당근=소확행
예) 나는 이공부(일) 를 끝내면 무조건 ~하고 놀거야.
나에게~한 나만의 행복한 보상을 준다. 이러면서 소소한 것을 통해 행복감을 느낀다.
3. 회피동기=채찍=패닉몬스터
1) 무엇을 공부(일) 할것인지 효율적인 방법을 세워서 구체적으로 정해라.
2) 마감시간을 정하라.
3) 공부(일) 중간에 적절히 패닉 몬스터를 배치하라.
게으른 즉흥적인 원숭이: "쉽고 재미있는게 최고야" 라고 생각하는 우리 뇌속의 악마 원숭이
패닉몬스터: 위 원숭이가 제일 무서워 하는 존재.
당장 해결되지 않으면 신변에 위협이 닥치게 하는 위기감이 패닉몬스터이다.
좋은 영상 감사합니다.
오오오오오오오~~~ 본영상보다 나은 요약이군요! 좋아요 100개 드리고 싶은데 한 개 밖에 못 누르네요. ㅠㅠ
좋은 영상 감사합니다.
참 재미있고 즐겁게 강의하시네요^^
감사합니다
저도 감사합니다 ^^
안하면 안되게 만들자~!! 저는 영어를 회화 목적으로 공부하고 있어서 시험이나 기한이 있는게 아니니까 말씀처럼 강제로 하는 부분을 어떻게 해야 할지 고민이더라구요 회사에서 실수한 거 땜에 꿀꿀해서 오늘은 미드나보자 했는데 목표한 공부 해야겠어요 덕분에 💕
회화가 목적이면 단연코 주구장창 낭독이죠. 낭독 스터디에 참가해 보세요. 혼자 하는 것 보다는 그래도 할만하지 않을까요. 피드백도 받을 수 있고요.
4개국어 하는 사순이 주구장창 낭독이 답이군요 💕 네~ 원서 읽는 스터디가 있어서 기웃 기웃 하고 있어요 ㅎㅎ 이렇게 답 주시니 뭔가 든든하고 의지가 됩니다 감사합니다 💕
사순이님은 머리가 안좋다 하시지만... 사순이님은 일머리가 엄청 좋으신 분 같아요. 효율을 아시는 분이죠.. 좋은 영상 오늘도 잘 봤습니다 ^^
일머리 오~~ 그건 저도 좀 괜찮은 거 같긴 해요. 근데 공부머리는 음... 좋다고는 못 합니다. ^^; 한 번 본 건 기억도 못 하거든요.
저는 사순이님 영상 너무 좋아요 !!! 언어 공부 소개해주는 유튜버 중 진리라고 생각해요 😆
근데 공부 말고 다른 이야기도 궁금해요~ 말씀을 잘하셔서! 고민 상담도 되나요?
공부할 때 태클걸어오는 사람들은 어떻게 해야할까요
니가 공부하냐? 그래서 잘해? 이런 사람들!! 이런 사람들 만난 에피소드도 궁금합니다
저는 딱히 그런 태클을 받은 적이 없네요. 제 주변엔 사람이 별로 없어서 ㅋ 게다가 다들 제가 공부하는 거 잘 몰랐어요. 워낙 노는 거 같아 보이고 스트레스 안 받으면서 했으니까요. 저는 책상에 앉아서 공부하거나 독서실 다니고 그러지 않았거든요.
하나 확실한 건 내가 뭔가 결과물을 보여 주는 순간부터 주변 사람들이 나를 다시 봅니다. 체감해야 알 수 있는 건데요. 한국에 외국어 잘 하는 사람이 워낙 없어요. 내가 공부하는 거 막연히 알고만 있던 사람들, 제가 외국어 하는 거 보면 깜짝 놀랍니다. 가족 포함 아무도 저를 우습게 보지 않아요. 간지 작살. 아시죠? ㅋ
그리고 내가 뭔가 발전적인 도전을 할 때 비아냥거리는 사람이 있다면 물리적으로. 안되면 심적으로라도 거리를 두시기 바랍니다. 그게 누구건 별로 내 인생에 도움이 안 될 거예요.
지루하지 않게 참 즐겁게 강의 하시네요^^
사순이선생님 너무 멋지다! 닮고 싶다.
와~~
주옥같은 조언들 너무 많네요~
육아에. 살림에. 지쳐가는 저에게
내가 하고 싶은게 뭔가 생각하다
언어공부를 해보자 해서 영어 공부 시작한지 1년 되었어요~
해보니 혼자공부해도 알아가는 재미도 있고 나를 위해쓰는 시간이라 더 좋고 공부하는 시간이 너무 좋은데
현실로 돌아오면 가족행사. 육아에 공부는 점점 뒷전이되고 있네용 ㅠ
그래도 매일 실천하는것 중 하나는 같은원서 듣기랑
원서 조금씩 읽는거예요~^^
그치만 실력이 아직...ㅠㅠ
저에게도 패닉 몬스터가 필요하단 생각이 드네용~
방통대 조언도 너무 좋네용~^^
감사합니다 사순이님❤️
방송대 완전 강추입니다!
와... 유튜브하느라 요즘 너무 바빠... 하면서 석사논문 미루고 있던 원숭이가 접니다 🙈 오늘부터 당장 패닉몬스터를 입주시켜야겠네요! 모든 영상이 너무 좋아요!! 감사합니다!!
야근 계속 하고 계신가요. 석사논문은 그래도 괜찮죠. 박사 간 제 친구들... 절레절레...
패닉 몬스터 상주라.. 그 스트레스를 어찌 감당할런지 ㅋ 고민 좀 해봐야겠네요 😅
적당한 스트레스가 건강에도 좋다네요. 저는 적당히 긴장감이 있는게 좋은 거 같아요.
방통대 먼저 가려구 했는데 저는 서른전에 먼저 취직부터 잘 하고 방통대 가려구요ㅋ
취직도 하시고 방송대도 가시면 어떨까요? 일단 저질러야 사람이 움직이는 거예요~~ ^^; 그리고 방송대 수강신청은 얼마든지 변경할 수 있어요. 본인이 할 수 있을 만큼만 수강신청(*2, 3과목만)하는 것도 가능하거든요.
혹시 영어단어정리법에 관한영상은 업로드 하셨나요?
안 했어요 🙄
소확행을 생각하는 것 조차 어려운 사람.. 저도요! ㅋㅋㅋㅋ
자기를 잘 돌보는 연습이 평소에 참 필요해요. 이런 것도 다 나한테 베풀 여유에서 나오는 거라 ㅠㅠ