GHEE, un superaliment pentru sănătate intestinală
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Tema de astăzi este GHEE, beneficiile consumului de GHEE, un superaliment pentru sănătate intestinală. Voi menționa conținutul nutrițional și importanța utilizării GHEE in dieta Ketogenică, Post intermitent și adăugat la Cafea Antiglonț.
Resurse:
2020, Health benefits of ghee (clarified butter) - A review from ayurvedic perspective
www.ipinnovati...
2022, Cow ghee as an efficient carrier to improve oral bioavailability of lutein pubmed.ncbi.nl...
2021, Ghee: Healthier Than Butter? www.healthline...
2020, Ghee, prasadayurveda...
2018, Health Benefits of Ghee • Health Benefits of Ghe...
2017, 5 Amazing Health Benefits of Grass-Fed Butter • 5 Amazing Health Benef...
2020, Ghee vs Coconut Oil: Which is Better? keepmeprime.co...
Ghee / Clarified Butter: nutritiondata....
Ghee: tools.myfoodda...
Ghee: ro.iherb.com/s...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.c...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.c...
Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului RUclips nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
Cat de ignoranti putem fi! Nici nu auzisem de Ghee! Sa va dea dumnezeu sanatate si va multumim pt toate informatiile oferite cu atata dedicare!
Dar unde la găsim? La Bebe Tei, nu au !
@@Alessia2901 Căutați unt la piață, la țărani si-l fierbeți la foc f mic cam 25 min, luați spuma și îl strecurați prin tifon sau sita f fina.Se păstrează în borcan de sticla în cămară . Succes!
Ne faceți atât de mult bine❤
Nu ma satur sa va ascult stiinta!
Va mulțumesc frumos ,nobila doamna!
Va multumim frumos pentru toate aceste informatii medicale, atat de valoroase si de utile pentru sanatatea noastra! Sunteti frumoasa si eleganta, sunteti ca o zana buna, pentru noi toti!!!
Folosesc (și mă foloseam) de multe din alimentele pe care le prezentați și mă simt foarte bine. Problema mea era că nu știam cât de pure / autentice sunt. Mulțumesc că ne ajutați să și alegem corect! ❤😊
Îl folosesc mereu e OK 👍
Înalt Profesionalism Felicitări 🌹🌹🌹 Mulțumim ♥️♥️♥️
Multumim mult! Ca de fiecare data o explicație clară , simpla și cu o informație valoroasa!
Va salut 🖐cu mare drag,doamna Angela🌹Eu consum ghee,este ca un medicament....dar dv aveti o super documentare👌pt care va multumim mult🙏🏼🙏🏼🙏🏼Ramineti,doamna noastra de suflet...si va iubim!❤💖❤ sa va bucurati de o viata frumoasa cu bucurii🥰🍀🥳🤗💐
Nu stiam de unde sa l iau ? Multumesc
Îmi cer scuze , ce produs ghee folosiți ? Eu nu găsesc ghee grasse fed!
Puteti sal faceti si singura@@Alessia2901
Mulțumim 🙏❤️!
Mulțumesc frumos!🎉🎉🎉
Mulțumim frumos
Se poate prepara in casă. Pe RUclips se găsesc o grămadă de rețete. Important e să găsim unt grass fed
Nu am găsit!
Cum se numește?
@@Alessia2901cautati in rusa Топлёное масло
Mulțumim mult , nu auzisem de acest produs, noi consumam unt zilnic, înțeleg deci ca si untul ar fi f bun dar GHEE e cel mai bun!❤
Va ador! Pur și simplu va ador! ♥️💐💐
Multumim !!!!😄❤️🙏
D zeu sa vă răsplătească efortul depus..!!
Eu fac acasa de multi ani este fff sanatos da mancarii un gust nemaipomemit
Ne informați cu mare atenție! Mulțumim!
Vă mulțumesc din inimă pentru aceste informații ff prețioase pentru mine pentru că mă confrunt cu probleme digestive și ale colonului. O să-mi prepar acest unt pentru că am sursă de la vaci libere la pășune. 👍🤗😘
Multumim mult de tot pentru informațiile pretioase, drăguta mea doamnă doctor ♥ ❤ 💖
Mulțumesc frumos!
Ideal ar fi sa aveti un sunet mai puternic...in rest, va multumesc, va urmaresc cu interes! 🤣🙏🍀
Din pacate acelasi volum scazut! Sunt convins ca multi abonati sunt in lipsa de timp si ar dori sa va asculte in timp ce fac si altceva prin incapere. Nu poti...reclamele din pauze au un volum de trei ori mai mare. Ar fi un mare avantaj pt noi ascultatorii. Multumim pentru informatiile deosebite si le apreciez.
Se aude bine, îmi pare rău pentru dv, poate telefonul?
Bună ziua. Am ascultat mai multe prezentări și de pe alte mobile și se aude bine. Între timp am schimbat și mobilul cu care filmez cu ultimul Iphone care are sonorul mai bun din fabricație. Culmea este că a afectat oarecum imaginea mai degrabă, și nu sonorul. Regret că nu vă pot furniza un volum mai mare la sonor. Încercați să probați și dvs sonorul ascultând de pe alt mobil. Mulțumesc de înțelegere.
Telefonul este aproape nou, performant. Am specificat, reclamele din pauze se aud foarte tare. Comparativ cu alte videoclipuri pe youtube se aude mai incet, asprefera sa nu stau langa telefon, despre asta era vorba, multumesc.
Cat se consuma pe zi și pe ce perioada?
Multe mulțumiri. Ziceți și cum îl preparam in casa cei ce au animale in curte.
Gasiti foarte multe retete pe google...am citit si am preparat in casa cu ani in urma dar nu stiam ca are atatea beneficii pentru sanatate....sr spunea doar ca unguentele terapeutice facute in baza de ghee tin foarte mult fara sa se strice...
Bună seara. Nu am preparat acasă, dar bănuiesc că pur și simplu fierbeți untul, solidele se lasă la fund și lichidul / uleiul de deasupra este Ghee care se solidifică sub 20 grade ca și uleiul de cocos. Verificați o rețetă și pe youtube unde vedeți clar cum se prepară.
Mulțumesc.
Mulțumim mult.
Multumesc !
Da e foarte simplu,eu fac unt ghe acasă😃
Va multumesc mult pt info care ni le dati mereu! Sinteti un pct de riferiment pt mine ca sufar si eu de tiroidite de hashimoto.... Am fa ut dieta vegana pt 5 ani farà rezultete... Dimpotriva mam ales si cu psoriasis... Vroiam sa stiu daca dvs v-ATI vindecat cu modelul alimentar care il prezentat I inteleg la dieta ketogenica... Complimenti pt pt preparare care o aveti in domeniul nutritional!
Doamna Angela, ce recomandări aveți pt o candidoza inghinala instalata de vreo 2 ani, în urma tratamentelor cu antibiotice pt un pemfigus halley /halley benign familial? Va urmăresc de ceva vreme, va mulțumim pt tot ce ne împărtășiți.
Bună ziua!mă bucur că v-am descoperit!🙏
Am o întrebare!De vreo trei ani am probleme cu piele uscata a cornului !am făcut analize am fost la medic mi-a dat fel de fel de tratamente, mi-au apărut niste bubițe,,cheratoza pilară'' ce sfat sau crema de corp mi-ați putea indica!
Vă mulțumesc!🙏
Bună seara. Nu prea înțeleg ce este ”pielea uscată a cornului”. Nu știu ce analize ați făcut dar totuși dermatologul le-a văzut și bănuiesc că a decis o cremă dermato-cosmetică sau un medicament, nu e clar. Poate fi legat și de vârstă, menopauză sau nu, dereglări hormonale, posibil de alte afecțiuni. Nu vă întreb, doar vă expun la ce să vă gândiți. Dacă medicul a recomandat o cremă din farmacie și nu a dat rezultate, poate ar fi bine să încercați altă cremă din farmacie, ca Aderma, Eucerin, Cerave, observ că au recomandări pentru keratoză pilară, numai prin testare puteți ști dacă vă sunt benefice sau nu. Pe de altă parte, poate ar fi cazul să evitați anumite alimente, să vă asigurați că tiroida este bine, că aveți o digestie bună, că stați bine cu ficatul și cu detoxifierea, să testați nivelul de Vit D. Știți expresia asta, pentru o piele sănătoasă tratamentul începe de la interior către exterior și nu invers. Într-un alt video vorbesc despre ce punem pe piele, ce creme folosesc eu, nu răspunde neapărat temei dvs, doar apropos de creme și piele aici: ruclips.net/video/TRtB3iTAWJY/видео.html sau aici Cea mai importantă vitamină pentru piele: ruclips.net/video/m1Ie_94KYcw/видео.html
Bună vreme,am înțeles că din ce e mai vechi e mai eficient.Dacă pe cutiile dvs.scrie data. fabricarii sau exp.Mulțumesc anticipat Sănătate
Mulțumim..fiți amabilă ,spuneți unde se poate găsi acest Gee..!??
💐
Mulțumiri pentru sfaturi legate de ouă. Un aliment minune îl mai putem considera pe lângă "bijuteria" spusă de dvs. pentru atâtea calități pe care le are. Dar mi-aș dori să știu dacă, în general, ne putem referi la ouă de la orice pasăre.
Bună seara. In general mă refer la ouă de găină, pe care le consumăm cel mai frecvent, bănuiesc că și ouăle de rață și gâscă sunt prețioase, dar nu am consultat datele nutriționale. De asemenea, și ouăle de prepeliță și struț pot fi niște bijuterii dar cred că nu intră la alimente uzuale, tradiționale, consumate frecvent.
Informatii excelente.
Ce este bun pt constipatie.
Acest unt ghee poate fi pus zi de zi o linguriță în cafeaua neagră?
Scuze,s a strecurat o greșeală în mesajul meu!Intenționasem sa scriu afte bucale!
Doamna atita ne explicati dar cum sal folosim nu ne spuneti ??????.
Bună ziua. Ghee este oarecum asemănător cu untul, il puteți folosi la ochiuri, friptură, pește, rizoto, saute-uri, supe, sosuri. Eu pun chiar și in cafea sau iau 1 linguriță pe stomacul gol. Pentru o primă testare, pus pe pâine prăjită, deși nu ar fi prea indicat combinația dintre o grăsime pură și mulți carbohidrați, dar o felie merge.
Unde îl găsim?va rog
Ghee participă la ateroame?
Poate nu am fost atenta - cum afectează nivelul colesterolului?
Bună seara. Nu grăsimile in sine cresc Colesterolul, ci carbohidrații și zahărul și amestecul, combinația carbohidraților cu grăsimi. Vorbesc in alte prezentări despre acest subiect aici: Să înțelegem colesterolul: ruclips.net/video/sdw2ul0-bmc/видео.html și aici: Colesterolul mare, când crește Colesterolul: ruclips.net/video/Ayq3jMmRs5Y/видео.html Nu știu dacă este și cazul dvs să aveți probleme ale tiroidei, aici despre Hipotiroidism și Colesterol mare: ruclips.net/video/0Ve1jSYOSaU/видео.html sau aici: Tiroida lentă, bila și colesterolul: ruclips.net/video/Yj8ThRj2NHo/видео.html sau mai nou, Cele mai simple căi de reducere a Colesterolului aici: ruclips.net/video/HEZryshmXP8/видео.html
Buna ziua!De unde mai putem achizitiona acest produs fiindca pe iherb este of stock.Multumesc!
Bună ziua. Cred că o simplă căutare, cum aș face și eu, v-ar spune unde ar mai fi Ghee disponibil. Chiar nu urmăresc stocurile de Ghee.
Bună ziua! Am tiroidită autoimuna si medicul mi-a spus sa renunț la zahăr, gluten si lactate. Va rog frumos imi puteți spune dacă am voie sa folosesc Ghee? Si in general lapte, brânza fără lactoză credeți ca am voie? Vă mulțumesc anticipat!
Bună ziua. Intr-adevăr se recomandă in Hashimoto eliminare gluten, zahăr, lactate, cel puțin o perioadă de timp, să vedeți cum vă simțiți și dacă apar îmbunătățiri in stare și rezultate in analize, și de obicei apar. Pe de altă parte, Ghee este doar grăsime pură, nu mai are proteina cazeină care poate provoca probleme și nu este un aliment consumat zilnic. Ca urmare, aplicați recomandarea medicului și după 1 lună doar testați o mică cantitate de Ghee, dar nu și alte tipuri de lactate, brânză și la următoarea vizită verificați cu medicul. In general, această strategie de eliminare a unor alimente este benefică și, deși aplicată pe termen scurt, poate avea rezultate bune pe termen lung.
Vă mulțumesc din suflet pentru răspuns! Sa fiți binecuvântată 🙏
Daca administram zilnic mai multe vitamine,minerale,b urile,,ulei cocos mct,scorțișoara,turmeric nu sunt prea multe vitamine in corp?
Bună seara. Folosim simțul comun, nu administrăm o avalanșă de vitamine și minerale că nu vom putea evalua efectele. Administrăm in funcție de diagnostic, stadiul bolii, ce alte afecțiuni mai am și in consultație / colaborare cu medicul, pe cât posibil, chiar dacă ne este mai greu acest aspect. Desigur, un anume tip de ulei, scorțișoara și turmericul pot face parte uzual din alimentația noastră dar tabletele le luăm in reprize, cu pauze și cu un obiectiv clar, de exemplu, vreau să scad anticorpii, sau vrea să reduc ceața mentală, sau să ajut la creșterea părului, sau să măresc T3, sau sunt și la menopauză, și tot așa. În condițiile in care sunt peste 250 de video-uri pe acest canal și vorbesc despre multe alimente și suplimente, nu înseamnă că trebuie să le încercăm pe toate și zilnic să mai adăugăm ceva, fiecare face o selecție in baza unor criterii personale. Și apoi este important când ai aflat anumite lucruri in timp, ieri sau acum 15 ani, încât călătoria cuiva abia începe și totul este avalanșă sau ești la jumătatea drumului și pe parcurs ai încercat / testat o multitudine de lucruri și acum doar decantezi ce este foarte util.
@@HashimotoMonAmour CU siguranță aveți în totalitate perfecta dreptate insa se mai întâmplă să avem intr o perioada relativ scurta sa trebuiasca sa rezolvam mai multe carente ,diagnosticuri si culmea ca toate sunt primordiale de aceea am cerut sfatul dvs sa nu le cumpar pe toate ca apoi sa mi le administrez aiurea. Mulțumesc!
Vă mulțumim.
Nu folosesc nici o dietă dar vreau să știu dacă-l pot folosi în ciroză.
Bună seara. Cred că Ghee poate fi folosit in ciroză și alte afecțiuni ale ficatului și aici aveți mai multe argumente: thelivertransplant.com/benefits-of-desi-cow-ghee-in-liver-diseases/
De unde pot sa procur Ghee?
De la magazinele cu produse bio sau oricare alt market la raionul de produse bio.
Va rog, noi nu am putea prepara în casa acest unt limpezit, asa cum o fac indienii?
Bună seara. Multă lume prepară Ghee in casă, cum spuneți, alții consideră că iese altceva decât in produsul cumpărat Ghee, depinde și de calitatea untului folosit. Eu nu am încercat dar puteți experimenta cu o mică cantitate să vedeți ce iese și dacă merită.
@@HashimotoMonAmour Mulțumesc.
Care ghee e cel maibun?
Bună ziua. Ar trebui încercate mai multe tipuri. Sunt la Farmacia Tei și alte magazine Bio. Acesta arătat in video este de pe iherb, nu înseamnă că este cel mai bun
Ghee
Mi se pare cam mult omega 6 care este proinflamator .
Bună seara. De dragul comparației, vă dau acest exemplu, cantitatea de Omega 6 la Ghee versus uleiul nostru tradițional, ulei de floarea soarelui, pe care îl mâncăm de o viață fără să ne gândim cât este de proinflamator. Bănuiesc că ați consumat la un moment dat ulei de floarea soarelui când probabil nu se discuta despre pro sau anti inflamator. La 100 gr Ghee Omega 6 este de 2.7 gr in timp ce la 100 gr de ulei de floarea soarelui, Omega 6 este de aproape 40 gr. Aici aveți datele complete pentru ulei vegetal de floarea soarelui: nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/512/2
@@HashimotoMonAmour multumesc mult ptr informatie ! Tot datorita postarilor si informatiilor dvoastra , am inceput sa folosesc numai ulei de masline ! Mult succes in continuare !