معنديش طاقة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2022
  • حاجات مهم نعرفهما علشان نحافظ علي طاقتنا و ننجز اهدافنا .

Комментарии • 206

  • @user-ip8jf5bd4c
    @user-ip8jf5bd4c Год назад +62

    أسباب قلة الطاقة:
    ١-قلة الحركة السكون الانتخة
    (لازم يبقى عندي وجهه و هدف أسعى له دائماً)
    ٢-الأفكار السلبية
    ٣-الانشغال بالناس و نيتهم و تصرفاتهم
    ٤- عدم تنظيم العطاء

    • @khadijabergdi757
      @khadijabergdi757 Год назад +1

      شكرآ حبيبتي

    • @kameliadeswky5961
      @kameliadeswky5961 Год назад

      ح
      ح

    • @9372013
      @9372013 Год назад +2

      ما هو برنامجك المقترح لاي ام جديدة، مثلا خلال كم ساعة يجب ان يشرب الحليب او ياكل الطعام وكم ساعة ينام الخ مع الشكر

    • @ahmedjebari8140
      @ahmedjebari8140 Год назад

      ما اعزك واحلاك أيتها الجميلة الحلوة

  • @rowanatta480
    @rowanatta480 2 месяца назад +1

    شكرا جدا على الحلقة الرائعة والمفيدة الي بتدينا الخلاصة ببساطة وعملية. ربنا يجازي حضرتك كل هي حقيقي فرقت معايا جدا.

  • @MinaMina-kx8yk
    @MinaMina-kx8yk Год назад +3

    الحركة المستمرة و التعب الناتج منها هي الي افقدتني الطاقة و الشغف و الرغبة في الاستمرار

    • @YasmeenMagdy-cn3oi
      @YasmeenMagdy-cn3oi 2 месяца назад +1

      مهو كل حاجة بتزيد عن حدها بتضر

  • @user-fd4so8jz6p
    @user-fd4so8jz6p Год назад +4

    فقط احساسي بكل شيء ومعنديش بقى طاقه لاي حاجه بقى كله عادي عندي بالنسبه لي

  • @amiraibrahim7533
    @amiraibrahim7533 Год назад +15

    حضرتك شخصيه رائعه بجد ممكن تكملي في سلسله ازاي ننظم عطائنا في كل جوانب حياتنا ونغير عادتنا الغلط ازاي

  • @nisreenmustafa7871
    @nisreenmustafa7871 Год назад +46

    حضرتك من اجمل الشخصيات اللايف كوتش معلوماتك جميله ومختصره اكتر حد بيوصل المعلومه بطريقه مميزه بحبك جداا🤩🤩🤩

    • @SaraBasil
      @SaraBasil Год назад

      ممكن متابعة🥰 لمحبين الرسم 😍🎨

    • @ahmedjebari8140
      @ahmedjebari8140 Год назад

      اللهم ارحمني برحمتك الواسعة شكرا لك عزيزتي الفاضلة الجميلة

    • @ahmedjebari8140
      @ahmedjebari8140 11 месяцев назад

      شكرا لك سيدتي الفاضلة الأستاذة القادرة المقتدرةانت التي يحبك الرجل الحقيقي الذي يحب العلم والجمال وااسكينة

    • @ahmedjebari8140
      @ahmedjebari8140 11 месяцев назад

      سيدتي الفاضلة كيف الوصول إليك والتحدث معك وشكرا لك

    • @hayaa84210
      @hayaa84210 7 месяцев назад

      ​@@SaraBasilﺣگﻏ

  • @user-og7tr3kt5b
    @user-og7tr3kt5b Год назад +5

    أنا في كامل سعادتي اني اتكعبلت في التشانيل بتاعتك بالصدفة والله💛

  • @user-xh5xw6lc4v
    @user-xh5xw6lc4v Год назад

    جزاك الله كل الخير

  • @shimaasalh3562
    @shimaasalh3562 Год назад +7

    كلامك واقعى جدا وملموس .. وما شاء الله عندك قدرة على توصيل الفكرة رائعة .. والأمثلة كمان بتقرب لنا الفكرة. .. شكرا ليكى ❤️❤️

  • @hagerkhaledelkholy9407
    @hagerkhaledelkholy9407 Год назад +4

    ياريت تعملي فديو عن تنظيم حياه الطفل حديث الولاده من واقع تجربتك ♥️♥️

  • @user-ln9bb8vt3t
    @user-ln9bb8vt3t Год назад

    ماشاء الله ربنا يبارك فيكي

  • @letsbebetterthanbefor9491
    @letsbebetterthanbefor9491 Год назад +1

    شكرا يانرمين جزاكي الله كل خير

  • @loulita3028
    @loulita3028 Год назад

    كلام في االصميم...شكرا لك

  • @amdouniolfa4295
    @amdouniolfa4295 Год назад

    شكرا جزيلا لك على كل كلمة جزاك الله خيرا

  • @haifah8372
    @haifah8372 Год назад

    حلقة جميلة ومفيدة فعلا ، اشكرك عليها

  • @ayahussein7534
    @ayahussein7534 Год назад +1

    كلام حضرتك واقعي وصح جدا ♥️

  • @zen12685
    @zen12685 Год назад

    أجمل حاجة في الفيديوهات الأمثلة 🤗😍

  • @nansy8206
    @nansy8206 Год назад

    شكرا جدا يا جميله ❤️❤️❤️ جزاك الله عنا خير الجزاء ياارب 🥰❤️

  • @safaaeltwil8929
    @safaaeltwil8929 Год назад

    برافواااا عليكي بجد كلام مختصر مفيد بحبك جدا

  • @nouraomara2005
    @nouraomara2005 Год назад +6

    بصراحة بحب معلوماتك آوى وطريقتك وبحب اسمعلك ❤️
    لو سمحتى عايزة تفصيل أكثر عن تنظيم العطاء كيف أفعله مع الزوج والاولاد والعمل

  • @user-ir5fp8bl1x
    @user-ir5fp8bl1x Год назад

    روعة بجد جزاك الله خيرا 💕💕🌹🌹🌹

  • @monyradwan1575
    @monyradwan1575 Год назад

    ممتاز ربنا يبارك لك ويزيدك علم كمان وكمان 😊😊🤲🌹🌻💐💐💐

  • @halahhh7403
    @halahhh7403 Год назад +1

    من أجمل الشخصيات واحلى لايف كوتش. بجد حاجة حلوة..

  • @gueddariraja9523
    @gueddariraja9523 Год назад

    المثال ممتاز برافو وصلت لمعلومة بكل بساطة

  • @nohasamir8208
    @nohasamir8208 Год назад

    كلام حلو جدا جايه فى وقته بصراحة
    ربنا يسعدك ويكرمك 🌹

  • @katka19811
    @katka19811 Год назад +1

    كلام مضبوط مية بالمية. كأنك في راسي 😊👍🏻

  • @amirasalah1537
    @amirasalah1537 Год назад

    كلامك واقعي جداااا وماشاء الله عليكي بتقدري توصلي المعلومه بكل سهوله

  • @hudamohamed9498
    @hudamohamed9498 Год назад

    رائعه جميله حقا أنتي ربنا يرضى عنك

  • @yaranaart
    @yaranaart Год назад +2

    حبيت نقطة تنظيم العطاء جدا
    ياريت لو تعمليلنا حلقة كاملة عنها بالتفصيل
    فعلا الموضوع غريب ومهم جدا

  • @mahafarag7959
    @mahafarag7959 Год назад

    ربنا يسعد قلبك ويبارك في صحتك وحبايبك زي ما اسعدتيني
    انتي شرحتي حالتي وقولتيلي الحل

  • @khadijabergdi757
    @khadijabergdi757 Год назад +1

    شكرآ حبيبتي على هذه المعلومات القيمة

  • @rahmazrelli7233
    @rahmazrelli7233 Год назад +1

    شكرا جزاك الله خيرا❤ هذا الفيديو كنت بحاجة إليه❤👍

  • @user-ko9mj4lz3v
    @user-ko9mj4lz3v Год назад

    كلامك رائع جدا بالتوفيق أن شاء

  • @nada3essaa286
    @nada3essaa286 Год назад +2

    حلقة جامدة وفى وقتها تسلمى يااارب
    ممكن تكلمينا اكتر عن تنظيم العطاء فى حلقة لوحدها

  • @saidamohamed630
    @saidamohamed630 Год назад

    شكرا لك كلامك كله طاقة انت دائما رائعة

  • @shamaashomran9528
    @shamaashomran9528 Год назад

    شكراً شكراً لعطائك الجميل وكلامك الأجمل من أروع الشخصيات المحبوبة لقلبي كلامك مؤثر ويوصل للقلب والعقل وانا من اشد المعجبين بحظرتك احبك في الله

  • @FlawsomeViolet-di3kx
    @FlawsomeViolet-di3kx Месяц назад

    شكرا للمعلومات ربنا يجازيكي خير يا نرمين❤❤❤❤

  • @user-hp6hh8lu6i
    @user-hp6hh8lu6i Год назад

    جزاك الله خيرا

  • @zinaarcheo7963
    @zinaarcheo7963 Год назад

    مساء الخير يادكتورة ربنا يباركلك مواضيعك بجد حلوة و مفيدة في نفس الوقت و رنا يخليكي على النصايح الي انتي تديهانا جزاك الله الف خير

  • @habibaa7023
    @habibaa7023 Год назад

    ممتازة ممتازة بجد من اكتر الشخصيات اللى بتوصل المعلومة صح ومن قلبها حقيقي بشكرك❤❤❤

  • @ssmenam4020
    @ssmenam4020 Год назад +4

    انت ما شاء الله قمر ومثقفة تابعي حلقاتك وازاي نخلي اولادنا يفهموا انهم بيذاكروا لنفسهم مش لينا 😊

  • @tasneemmutasim7458
    @tasneemmutasim7458 Год назад

    ربنا يوفقك بجد ساعدتني شديد ❤️❤️

  • @gehadghareeb7262
    @gehadghareeb7262 Год назад

    احلي كوتش في الدنيا بقي ولا ايه حبيبه قلبي من الناس الي كل كلمه بتقولها بتدخل علي القلب علي طول ربنا يسعد قلبك يارب ديما

  • @user-vu5mg5uu8i
    @user-vu5mg5uu8i 3 месяца назад

    كلامك جواهر والله وواقعي جدا❤

  • @mohamedghorab7707
    @mohamedghorab7707 Год назад

    حضرتك كلامك عظيم جدا و يستفيد اوي بجد شكرا جدا

  • @manalomar8654
    @manalomar8654 8 месяцев назад

    رائعة يا نرمين

  • @artitfatima8732
    @artitfatima8732 7 месяцев назад

    شكرا لوجودك، شكرا لمجهودك، شكرا لأنك اهتممت بنفسك فبلغنا ذاك الاهتمام، أحببت أنك ضمن محيطي، كل التوفيق أرجوه لك.

  • @nouraboosy6607
    @nouraboosy6607 Год назад

    جميلة اوووي ❤

  • @smsmsmsm8312
    @smsmsmsm8312 Год назад +1

    رووووعه بابقى عايزه الفيديو يطول وما ينتهيش خالص وما تبطليش كلام من فضلك تكلمي عن الرجيم من الناحيه النفسيه. بحبك

  • @ahmedelhendawy4761
    @ahmedelhendawy4761 Год назад

    الحمدلله إني شفتك وسمعتك بجد

  • @user-fl7xb7zz8j
    @user-fl7xb7zz8j Год назад

    احبك جدا واستفيد من حديثك..اختك من ليبيا

  • @amany2611
    @amany2611 Год назад

    انت جميله اوي اوي 🌸💜🌸💜ربنا يجزيك خير و يجعله في ميزان حسناتك 😘😘💕

  • @imenabdellaoui4699
    @imenabdellaoui4699 Год назад

    موضوعك في وقتو

  • @nanaelfeky3283
    @nanaelfeky3283 Год назад

    بموت فيكي والله يانرمين كلامك مفيد

  • @user-gi1xv7df5l
    @user-gi1xv7df5l Год назад

    الحمد لله 💚

  • @alyaaabdalla7817
    @alyaaabdalla7817 Год назад

    فيديو فوق الممتاز أسلوبك جميل ومبسط.. أستأذن حضرتك ياريت فيديو عن كيفية التعامل مع مرحلة المراهقة.

  • @ouidadbendali188
    @ouidadbendali188 Год назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير ويومك مبارك ... بارك الله فيك على النصائح القيمة .... متابعة من الجزائر

  • @user-nv1qo5wh8d
    @user-nv1qo5wh8d 2 месяца назад

    دكتوره روووووعه

  • @whiteross58
    @whiteross58 Год назад

    انتي من اجمل وارقي الشخصيات

  • @wesal9216
    @wesal9216 Год назад

    شكرااا ليك والكلامك كانه رسالة ليااا بجد
    انحبك هلباااا يااحلا دكتورة❤

  • @Dluliy
    @Dluliy Год назад

    شكرا لك عزيزتي نرمين

  • @haneenmohamed3157
    @haneenmohamed3157 3 месяца назад

    شكرا جدا يا نيرمو❤❤❤

  • @lubnabakheit4337
    @lubnabakheit4337 Год назад

    بحبك جدا مدام نرمين هاديه كده ورايقه ربنا يراضيكي دايما.... متابعاك من السودان

  • @dododooo2428
    @dododooo2428 Год назад

    ياريت تحكيلنا اكتر عن تنظيم العطاء وامثله اكتر او خطط من واقعنا والف شكر الك 🌷

  • @shimoomohmed7439
    @shimoomohmed7439 Год назад

    حلوة اوي اوي ❤️❤️

  • @tohak316
    @tohak316 Год назад

    انتي عسل وكلامك عسل💗💗💗

  • @user-uz6dd5id7v
    @user-uz6dd5id7v Год назад

    رائع كلامك 🫶🏻

  • @lopnakamel6259
    @lopnakamel6259 Год назад

    ربنا يباركلك بجد
    كلامك جيه على الوجيعة 😅

  • @user-cq8sk9ws6z
    @user-cq8sk9ws6z Год назад

    برافو عليكي

  • @samarabdelnaby2281
    @samarabdelnaby2281 Год назад

    جزاك الله كل خير يا نرمين يارب
    ممكن يا نرمين تتكلمي عن ازاي نكون عندنا ثقة بنفسنا تجاه أي حد
    بليييبز تتكلمي ف الموضوع ده،

  • @dresraosmanmohamed8147
    @dresraosmanmohamed8147 Год назад

    رااااائعة بجد

  • @user-ji9uf3ie7z
    @user-ji9uf3ie7z 9 месяцев назад

    الله المستعان

  • @mamatima7653
    @mamatima7653 Год назад

    انت اروع من الروعة لما بسمعك برتاااااح يا ريت تنزلي فيديوهات على طول موفقة حبيبتي متتبعة وفية من الجزائر احبك في الله

  • @mariamkamal5919
    @mariamkamal5919 Год назад

    شكرا جدا ♥️♥️♥️♥️

  • @amalsebti3224
    @amalsebti3224 Год назад

    كلامك من ذهب

  • @monaelmohamdy3278
    @monaelmohamdy3278 Год назад

    نرمو الجميله بحبك جدا
    جزاك الله خيرا 💚🌹

  • @viola1119
    @viola1119 Год назад

    بجد شكراا♥️

  • @emanalthawadi6410
    @emanalthawadi6410 Год назад

    جميييييل

  • @fayhaakhanfar811
    @fayhaakhanfar811 Год назад

    ما أجملك يا نيرمين ❤ شكراً
    بتابعك من فلسطين

  • @asmaahashem-ct3ek
    @asmaahashem-ct3ek Год назад

    روووعه

  • @chahrabenhiba687
    @chahrabenhiba687 Год назад

    شكرا ليك يا قمر يا سكر انتي نورتي حياتي كانك تحكي عني وفهماني اكثر من نفسي والله ان شاء الله حطبق نصايحك الذهبية وحفضل احسن نسخة من نفسي بحول الله متتتبعتك الوفية من الجزائر

  • @monam6558
    @monam6558 Год назад +1

    جميييل مثل الراهب بشكككككل
    وحلوووه فكره الامثله
    سبحان الله كيف يرسل رسايل عن طريق اشخاص وتنورنا ❤️❤️
    شكرررا لعقلك وشخصك
    متخيله اني بعيد الفيديو مرتين ثلاث ❤️👍🏻

  • @ouafaehamam6243
    @ouafaehamam6243 Год назад

    موفقة عزيزتي نرمين.

  • @nahla8447
    @nahla8447 8 месяцев назад

    ممتازة ❤❤❤

  • @amaniamer711
    @amaniamer711 Год назад

    شكرا من قلللللبي ♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍

  • @sarahhamdy616
    @sarahhamdy616 Год назад

    برفو عليكي شابوه

  • @nermineelsayed5785
    @nermineelsayed5785 Год назад

    فعلا بركت

  • @salmasabry6481
    @salmasabry6481 Год назад

    انتي جميله حقيقي♥️♥️♥️♥️

  • @user-hr4bs1sm2t
    @user-hr4bs1sm2t 8 месяцев назад

    بصى بقى يا نرمين انا بقالى فتره بسيطه بسمعك بس بصراحه حبيتك اوى

  • @doktoralisultana9183
    @doktoralisultana9183 Год назад

    ماشاء الله تبارك الله عليكي مختصر مفيد
    ممكن تعطينا تفاصيل اكثر و جداول مثلا لتنظيم العلاقات خصوصا الاهل و الاصدقاء .
    كمان كلمينا عن العمل ، ازاي اقوم الصبح نشيطة ما اثاثرش بالوسطات و غيرهم

  • @walaamohamed3992
    @walaamohamed3992 Год назад +5

    كلام جميييييل تسلمى يااارب❤ ياريت الحلقة الجاية تبقى عن ازاى ننظم عطاءنا لاولادنا و لازواجنا او لاى حد بنتعامل معاه 🙏🙏

  • @emyemy7409
    @emyemy7409 Год назад

    انتى قمر و كلامك قمرين انا لما بشوفك برتاح اصلا من كلامك ان شاء الله هعمل كده انا على طول عندى انهيار ❤

  • @jehanalshamri
    @jehanalshamri Год назад

    حبيبتي شكرا

  • @asmaasad9574
    @asmaasad9574 Год назад

    ولله سمعت الفيديو وعجبني وعندما وصلت لفقرة الطفلة حسيتي تتكلمي عني يريت تعملينا فيديو عن عطائنا مع الاولاد وشكرا نيرمين

  • @user-ty8mp2kt8g
    @user-ty8mp2kt8g Год назад

    انا اتابعك من العراق انتي رائعه والله

  • @imanebouhorma6756
    @imanebouhorma6756 Год назад

    رائع جدا ❤

  • @user-ik8ot5ox9v
    @user-ik8ot5ox9v Год назад

    بحب حضرتك جدا

  • @nohamohamed5737
    @nohamohamed5737 Год назад

    انا استفدت بجد منك ممكن تكملي كتير ف ال line ده

  • @sarasamir249
    @sarasamir249 Год назад

    فعلا حقيقي

  • @nanaelfeky3283
    @nanaelfeky3283 Год назад

    الحمد. لله