ازاي تتعاملي مع شخصيتك العنيدة بدون مشاكل مع مدربة التنمية البشرية نرمين البحيري | هي وبس

تابعونا على
website : www.cbcsofra.com/
Facebook : / heyawabas
RUclips : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com/+heyawabas
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra

[@Noor-lr7mp]

ياريت تخصصوا برنامج لنرمين البحيري مش ح ينفع فقرة بس
أسلوبها جميل في توصيل المعلومة

[@mimiameergarad395]

عندها قناة يوتيوب

[@feyaduke84]

ruclips.net/video/NNfpni2koiE/видео.html
دي قناتها

[@sr_chunli]

نرمين ذكية جداً وشرحها جميل جداً كانت فقره مفيدة وشرح رائع انشالله نشوفها بفقرات جايه 👏🏻🤍

[@marwaabdeen123]

الدكتورة عليها " كاريزما " مشفتهاش ع حد ، ما شاء الله ❤️

[@user-ld8jw1wx5h]

بتعاكسى الدكتورة 😂😂

[@user-ld8jw1wx5h]

عايزة منها ايه ها عايزة منها ايه

[@marwaabdeen123]

@@user-ld8jw1wx5h
معجبة بشخصيتها فقط 🤭😂

[@msq8]

فعلا فعلا ساحرة بأسلوبها الحلو

[@user-dr5yu3rj1x]

اي والله ما شاء الله تبارك الله الله يحفظها من كل مكروه

[@bitbahja8531]

كل الإحترام لرضوى الشربيني أنها عبرت عن إعجابها بالضيفة
هيدا دليل على ثقتها بنفسها ونضافة نفسيتها وصفاء روحا
كل الإحترام رضوى..

[@user-ou8le9ex6b]

صحيح رضوى إنسانة راقية 🇩🇿

[@wessonkillian7241]

You all prolly dont give a shit but does someone know of a tool to log back into an Instagram account?
I stupidly forgot my login password. I would love any help you can give me!

[@asmaaomara874]

دكتور نرمين كلامها ف كل الفيديوهات منطقي جدا وطريقتها تحفة ف إلقاء المواضيع دكتورة بقي 😂❤️بجد الدراسة ف علم النفس والتنمية البشرية حاجة مفيدة جدا✨👌

[@sannabeauty3682]

انا عايزة ادخل في التنمية مش غلط😂😘

[@user-xm2xx1yb8u]

@@sannabeauty3682 قوي علاقتك بالله، لأن إذا دخلت التنمية البشرية بدون القرب من الله ،عفاك ممكن تخسري دينك،نصيحة لوجه الله، لأنه علم مبني دراسات ،

[@elite3943]

الانسانه ذي يكفي اتامل جمالها ماشالله

[@imenehadjadji2609]

الدكتورة هده لو أتفرج عليها اليوم كامل ما نملش كاريزما وجمال داخلي مغطي على خارجها. سبحان الله الشخصية المتزنة تظفي جمال خارجي وقبول عند الناس.

[@imenehadjadji2609]

عن عائشة رضي الله عنها: أَن النبيَّ ﷺ قَالَ: إِنَّ اللَّهَ رَفِيقٌ يُحِبُّ الرِّفقَ، وَيُعْطِي على الرِّفق ما لا يُعطي عَلى العُنفِ، وَما لا يُعْطِي عَلى مَا سِوَاهُ رواه مسلم.
وعنها: أَنَّ النبيَّ ﷺ قَالَ: إِنَّ الرِّفقَ لا يَكُونُ في شيءٍ إِلَّا زَانَهُ، وَلا يُنْزَعُ مِنْ شَيءٍ إِلَّا شَانَهُ رواه مسلم
ولنا في رسول الله الأسوة الحسنة، وفي ديننا الموعضة و الحكمة.

[@user-mo8oh7kp6h]

@نسرينة فلسطين اختي العزيزة . الدكتورة تتكلم عن الشخص الذي يريد التخلص من صفة ( العناد ) . و أكيد ان الشخص الذي يريد التخلص من صفة سيئة يكون قد اكتشف انها سيئة و هذا يدل على انه انسان سوي نفسيا . أما الانسان الذي لا يفرق بين كونها صح او خطأ ( او انه يصر على فعلها مهما كانت ) فهذا لن يبحث عن طرق ليتخلص منها و هذا هو الانسان المريض نفسيا مع الاسف .
فكلامك صح انها تتحدث مع اناس اسوياء نفسيا لكن لديهم مشكلة لحلها . لأن غير الأسوياء نفسيا لن يبحثو عن حل اساسا .
تحياتي.

[@batoolhammam3115]

كلامها حلو جداً بجد عايزين نشوفها اكتر طب و ازاي نتعامل مع الشخص العنيد

[@rachidabekkal9597]

لبنان تاني شابة.مريضة ولا مالك.و نانسي عرفت بلي راني مضيع العنوان نتاع البيت ففكرتني بيه.أااااااااه دا الظلم.يا جماعة الظلم ابتدى ولا ايييييه.دنا غلبان.

[@rachidabekkal9597]

والله اختي الصغيرة هي عنها بيت صغير و اميرات و راجل .اااااه الغيرة و الظلم.انت زي بعض و وصتني جدتي بس انا مسمعش الكلام.

[@feyaduke84]

ruclips.net/video/NNfpni2koiE/видео.html

[@Ghadatube]

انا بتعلم من الدكتور ابراهيم الفقي يارب يرحمه يارب.

[@user-dr5yu3rj1x]

الله يرحمه رحمة واسعة ويجعل كل محاظراته في ميزان حسناته

[@user-uz6dd5id7v]

رائعه جدا اااااااااا
شكرا الك المدربة الرائعه نرمين البحيري
اثرت فيني كثيرا وبدات اتعلم منك ❤

[@hibaaltayeb8087]

شكرا دكتورة نرمين على النصائح الثمينة وزي ماقالت حبيبتنا رضوى انتي هايلة
أختكم هبه من السودان

[@waselatamer8607]

ياريت دكتوره نرمين تعمل فديوهات اكتر سواء مع البرنامج او على قناه ليها

[@feyaduke84]

ruclips.net/video/NNfpni2koiE/видео.html
دي قناتها على اليوتيوب

[@soudsoud815]

كلما أبتعد الانسان عن القرآن الكريم تشوهت شخصيته

[@asmaaelkhodary9092]

انا مش عارفة اوصفها ب ايه بس انا متأكدة انها فادتنا كلنا بجد ربنا يبارك فيها ❤️❤️❤️❤️

[@menna5010]

ي عمري ع الناس الفاهمه والاسلوب العسل

[@mayadanajjar2670]

من فضلك أستاذة رضوى
لو سمحتِ تنزل الحلقة كاملة للمشتركين
لأننا نراها متقطعة مما يخفف من استمتاعنا بها ويشتت اهتمامنا بها
مع الشكر والتقدير

[@zahrahassan969]

الدكتورة قمه فى الشياكه والادب ورضوي انسانه متواضعة

[@aloshsh4866]

الكم الشكر الجزيل على استقبال انسانه رائعة متل الاستاذة نيرمين بتمنالها دوام التقدم والصحه 🌷🌷

[@ilhamradya2640]

من المغرب كل الشكر للأستاذة نرمين البحيري على المعلومات القيمة جزاك الله عنا خير الجزاء

[@hebadeeb9456]

حقيقي كل الاحترام والتقدير دكتوره نرمين بحب طريقتك واسلوبك جداا كأنك قاريه تفكير المشاهدين ♥️

[@engymohamed567]

هاتوها ع طول والنبي دمها سكر وشرحها بيوصل للعقل بطريقه سهله وجميله

[@almarqab8073]

لايجوز الحلف بغير الله

[@futurehopr6743]

ما شاء الله الضيفه في قمة الحكمه لازم يكون لك برنامج خاص تبدعينا اكثر …🌹🌹

[@najouatlemcani610]

ماشاء الله. رضوى انسانة راقية وتحسن اختيار ضيوفها. مزيدا من التوفيق والتألق.

[@user-se1si5yh7s]

كلام جميل جدا وحقيقي ولازم نشتغل على نفسنا ونتغير

[@foreverlovealyan6655]

فقرة رائعة وضيفة متميزة ومنظمة ❤⚘

[@samarsalh6856]

عنجد كتير حلوة طريقتك ماشاء الله عليكي

[@akddsa4972]

شكرا جزيلا أستاذه رضوى الشربيني وشكرا للضيفه الكريمه استاذه نرمين على المعلومات القيمة والراقية الف شكر يعطيك العافية نورتونى وبارك الله فيكم وبالتوفيق ان شاء الله

[@hajerkharroubi7177]

الله يعطينا الهدوء والمنطق مثل الدكتور ة الرائعة ❣بارك الله فيكن❣

[@maimahmoud6675]

الدكتوره دي اكتر من رااااااااائعه انا بسمع كل كلامها بقلبي وعقلي ويستفيد جداااا❤

[@aminaattar833]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

[@user-pd1kn2jo3j]

سبحان الله اول لما سمعت كلام الدكتوره تذكرت قول الله تعالى ومن اوتى الحكمه فقد اوتى خيرآ كثرا،فعلا صدق الله العظيم

[@islamuna.1444]

ومن يؤتَ الحكمة فقد أوتي خيرًا كثيرا*

[@user-qi6zc7of6o]

إن أردتم رحمة القريب المُجيب فأكثروا من الصلاة والسلام على الحبيب صلى الله على النّبي محمد وآله 💜
صلوا عليه ﷺ ٍٕ

[@sawsansadaqa3699]

شكرا... رضوى شكرا .... نرمين ربنا يفتحه عليكم

[@user-sr1rk2yo5q]

انتو الاثنين قمرات الله يجازيكم كل خير

[@Okjmmp]

ست نرمين المحترمة تحياتي لكِ 🌹❤️

[@user-wm4no1lp7o]

ماشاء الله تبارك الله..كلام منطقي وعلمي وحكيم
اتمنى لكي التوفيق واتمنى كل البنات والشتات يتعلموا منك .. إنتي قدوة يقتدى بيكي سواء كان من الرجال أو الستات .

[@flieend5361]

ممتازة و استفدت جدا و دخلت دورت علي الحلقة مخصوص

[@user-gu1ii9mv9q]

هذا الطرح المناسب اللي يدخل القلب والعقل حتى يفهم الانسان نفسه وغيره ثم ينجح في التعامل والحياة

[@samisakehi890]

اشكر نرمين على الشرح القيم واشكرك انت يا رضوى حبيبتي .

[@MegaGardennia]

I loved the subject. Thanks

[@jm.7759]

الست دي بتقول كلام زي الفل

[@hendhassouna6541]

ما شاء الله نرمين الله يوفقك ثقافه مالها حدود

[@classygirls3301]

نرجو تكرار استضافه هذه السيده ...حوارها واسلوبها ممتاز في عرض الافكار

[@nohasaadi8448]

دكتورة رائعة و كريزما يا سلام ما شاء الله ، تحياتي لك 🇲🇦🇲🇦🙏🙏

[@hagerelnagar5545]

الحلقه دي تحفه والضيفه قالت كلام عظيم وبإسلوب تحفه

[@tali224]

الدكتوره دي تحفه♥️♥️

[@nawelbenmoh9326]

ماشاء الله عليك ربي يجازيك كل الخير

[@ayaelnoby75]

الست دي جمييييييلة وافادتني جداااااا

[@zainabalhakem1823]

ماشاء الله
هذه النرمين مبدعه وتعالج وتحلل المشكله بشكل رائع

[@mimimadira1976]

نرمين الف نحبو اول مرة اتابعها وتحية عطرة لرضوي وحسن اخيارها كمواضيع وكأساتذة

[@nabilmohammed5373]

فظيعة يا ليت تكون في فقرة مستمرة معاها

[@feyaduke84]

ruclips.net/video/NNfpni2koiE/видео.html
دي قناتها على اليوتيوب

[@user-hc6xb6pg2u]

عندها حق ف كل كلمه بتقولها
انا شخصيه عنيده جداً
ودا كان سبب ابويا هو اللي خلااني كدا بطريقته معايا كان شديد جدا معايا

[@oladehni]

الحمد لله روعه حديثها لنرمين وسيده راقيه

[@aidasaeid5642]

ربنا يبارك فى علمك

[@jouwayriyabibati6893]

انت فعلا دكتورة قلبا وقالبا

[@user-jn1fe4wm2g]

نرمين اكثر من رائع لك أجمل تحيه شكراً

[@shuu936]

المدربه نرمين متمكنه و عندها كاريزما وتتميز باسلوب بسيط وواضح

[@maramol9921]

ماشاء الله💙 ربي يكرمك يا دكتوره نرمين كلامك فعلا ميزان ذهب 👍👌

[@user-ff5zc5zo6y]

شكرا رضوي الشربيني شكرا استازة نارمين كلام رائع

[@zinebchraibi445]

ماشاء الله على الدكتورة.

[@amonnasser8006]

الدكتورة دي بجد سكر كلامها منطقي اوي ومفهوم وفعلا واقعي♥️

[@YoussefYoussef-wv7so]

الدكتورة دي استاااااذة ماشاء الله .. اوعي تقطعيها من البرنامج لو سمحتي يارضوي

[@umwissam9311]

تسلمي كلام مفيد شكرا

[@marwamohamed5755]

دي رائعه ممتازة احلي فقرة

[@AlaMohamed-wj6kl]

ممتازة بجد،👏👏

[@tokaelkady]

أعراض الأرق
تشمل أعراض الأرق ما يلي:
صعوبة الخلود إلى النوم في الليل
الاستيقاظ أثناء الليل
الاستيقاظ باكرا
الشعور بعدم الراحة الكافية بعد النوم في الليل
التعب أو النعاس خلال النهار
العصبية، الاكتئاب أو القلق
صعوبة في التركيز وفي التركّز في المهام
كثرة الأخطاء والحوادث
الصداع الناجم عن التوتر
أعراض في الجهاز الهضمي
القلق المستمر بشأن النوم
طيب اامتا اروح للدكتور ياتقي
لما يكون من الصعب ان اقوم باي مهام معتادة خلال اليوم انا مش قادرة امارس حياتي بشكل طبيعي والموذوع ماثر جدا علي مودي ومخلي مزاجي وحش جدا
طيب الدكتور هيعمل اي طبعا كل دكتور عي حسب طريقة علاجة لكن اول خطوة اي دكتور بيعملها وهي مراقبة يومك لمده تلت اربع ايام او اسبوعى وبيكشف علي الجسد لان احيانا في امراض بتعمل الارق
طيب يطرا اي الاسباب ال عمالالي الارق ده
1- الضغط النفسي. يمكن للقلق بسبب العمل أو الدراسة أو الصحة أو المال أو العائلة أن يخلي ذهنك مشغولاً ، ويخليكي تنامي بصعوبة
قد تؤدي أيضًا أحداث الحياة المسببة للضغط النفسي أو الصادمة - مثل وفاة أو مرض أحد الأحبّاء أو الطلاق أو فقدان الوظيفة - إلى الأرق.
2عادات النوم السيئة.تتضمن عادات النوم السيئة جدولاً زمنيًا غير منتظم للنوم اوأنشطة محفزة قبل النوم، وبيئة نوم غير مريحة،
استخدام السرير في العمل أو تناول الطعام أو مشاهدة التلفزيون.
3-تناول الكثير من الطعام في وقت متأخر من الليل. الصح بليل يكون الاكل خفيف طيب لية لان الطعام بليل بيخلي الشخص يحس بعدم الراحة وده بيعمل حرقان في الزور لو حد مريض قولون وده ال عند اغلب الناس بيتعب جدا طبعا وده كله بيخلي النوم يطير
4-اضطرابات الصحة العقلية. قد تؤدي اضطرابات القلق، مثل اضطراب ما بعد الصدمة، إلى عدم انتظام نومك. الاستيقاظ مبكرًا قد يكون علامة على الاكتئاب.
وغالبًا ما يحدث الأرق مع اضطرابات الصحة العقلية الأخرى أيضًا.
4-الأدوية. قد تتداخل العديد من الأدوية الموصوفة مع النوم، مثل بعض مضادات الاكتئاب، وأدوية الربو أو ضغط الدم. تحتوي العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية مثل:
بعض مسكنات الألم، وأدوية الحساسية ونزلات البرد، ومنتجات تخفيف الوزن، على مادة الكافيين ومنبهات أخرى يمكنها أن تسبب صعوبة النوم.
5-الكافيين . تعتبر القهوة والشاي والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين من المنبهات.
مسموح لتناولها في وقت الظهر لكن شربها بليل هو الر بيسهر جدا وبيعمل ارق
6-يصبح الأرق أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر. فكلما كبرت في العمر
زيتغيرات في أنماط النوم. وده ال بيكون نومه مش عميق اوي اي ضوء يصحية او اي حركة نومة خفيف جدا
التغيرات في النشاط.:- قلة الحركة الجسدية يعني ان شخص ميتحركش كتير او يقوم باي باي مهام يومية ده ببيعمل ارق
تغيرات في الصحة. ممكن لحالات مثل التهاب المفاصل أو مشاكل الظهر وكذلك الاكتئاب أو القلق، أن تتداخل مع النوم. وتعمل ارق
لو استفادتي تابعيني

[@Dluliy]

روعة روعة روعةةة استفاديت بشكل رهيييبببب

[@azzaramden9850]

جزاكى الله خيرا

[@user-bv2uy5xr6e]

كلام فى قمة الروعة

[@jijinaj7484]

كلام جميييييل ❤

[@user-wk2ly7mu1c]

رائعة جدا جدا نيرمين البحيرى دمتى برقى حبى تحياتى وتقديرى ل شخصك الراقى عزيزتى 😍

[@ayaaamer114]

تحياتي وتقديري للدكتوره نرمين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@-newlife5181]

افضل تفسير على الاطلاق سمعته عن العند

[@radiaghouaf2508]

اروع دكتورة سكرة حقا

[@fedaamohamed5810]

بصراحة رااااااااائعة 😍😍😍😍😍

[@layannirinelola9298]

مستواها عالي جدا اقسم بالله لازم برنامج ليها

[@marowa9510]

رضوى شخصيتها كل فترة تحلو اكثر واكثر برافو 👍 ونيرمين شخصيه رهيبه

[@isabella6826]

كلام جميل.

[@bebaax]

كلام المدربه يجنن و كلو صح

[@nardinebenz2564]

انت رائعة يا استاذة نرمين انت راااائعة 😍

[@aichakhorchani4487]

اكثر ضيفة بحبها جيبيها دايما يا رضوى و نبي ♥️♥️♥️

[@maleksayed303]

انتى انسانه جميله وعسل اوى ومريحه نفسيا

[@omseif8599]

بجد تسلم فمك

[@fatemasamir5424]

السيشن دا فادني جدا ❤

[@hananh.7824]

اسلوبها جميل جدا

[@karin9266]

دكتورة مميزة شكرا 🇲🇦❤️

[@tanyeolpark1166]

وقعت في حب دكتورة نرمين

[@basma5681]

لا مش فال close in publich اهو حلقه جميل ادتنى alram لحاجه لازم تتغير. شكرا جدا🌹

[@hadeerelsawah9883]

كلامها روووووووووعه اوووووي

[@roumaissa108]

رائع الموضوع و الله اڨربها

[@hizirrania6881]

ممتنة لك شكرا

[@user-iq5md6ev8n]

ماشاء الله تبارك الله شرحها بسيط وكل مشكله ليها حل. هدوئها بصوتها الحمدلله افادتني جزاها الله خير

[@esraabahaa2820]

هاتيها كتير كتير بجد جميلة ومفيده ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@feyaduke84]

ruclips.net/video/NNfpni2koiE/видео.html
دي قناتها على اليوتيوب

[@mounymoon4925]

Thank you 😊 💓

[@mariamelshaer625]

لفة الطرحة دى قمر اوى عليها اكتر من الطريقة التانية
ده غير ان كلامها مؤثر ومفهوم وشاطرة اوى

[@user-vo2ty4vm6i]

بجد ماشاءالله عليگي ❤❤

[@nourhanmedhat3398]

والله ڤيديو يتبروززز من حلاوته براڤو عليهاا ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@nooda9786]

لا احنا عاوزينها ع طول بقا😂❤❤

[@feyaduke84]

ruclips.net/video/NNfpni2koiE/видео.html
دي قناتها على اليوتيوب

[@user-pp7mc1sx6r]

صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
انا قارئ من قارئين كتاب الله تعالى
اتمنى تسمعوا صوتي بالقران

[@geahanmagdy4513]

اللهم صلي و سلم و بارك علي سيدنا و مولانا محمد عليه افضل الصلاه و السلام و علي اله و اهله و صحبه اجمعين

[@shimaaomar3657]

ما شاء الله انت راءعة

[@khadidjazenagui1716]

ماشاء الله المدربة حلوة وكلامها رائع 😍😍