두려움을 극복하는 방법, 프리메디타치오 말로룸(Premeditatio Malorum) │ 팀 페리스 │ 스토아 철학

미래의 불행이나 새로운 시도에 대해
우리는 막연한 두려움을 품곤 합니다.
스토아 철학자 세네카는 '프리메디타치오 말로룸'(premeditatio malorum),
즉 최상의 상황을 예상하는 방법으로 두려움을 극복하라고 조언합니다.
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팀 페리스는 2천 년 전의 철학자의 조언을
지금 우리의 인생에 적용하는 방법을 제안합니다.
우리는 정확히 무엇이 두려운지 모르면서 두려움에 발목을 잡히곤 합니다.
차분히 구체적으로 분석해 보면
그것이 충분히 받아들일 만한 위험임을 깨달을 수도 있습니다.
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이번 영상에선 차가운 이성의 힘으로
두려움을 넘어 행동할 용기를 키우는
스토아 철학의 지혜에 대해 이야기해 보겠습니다.
■ 영상 자료
Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
• Why you should define ...

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지금의 저에게 유익합니다

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도움이 되셨다니 기쁘네요~ 감사합니다 :)