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0:39 しれっとふざけてて草
分かりやすいです〜！
投げる人も地味に重要そう
I wish this was translated in English so i can hear the tips as he's setting. You set like butter. Can you do video way you hold ball
なんかものすごくハンドリングが美しい
手首使うっていうのがものすごく苦手です。自分は左利きなのでライトでプレーをしてますが、最近セッターに興味が出てきたので練習してます！ボールを弾く癖がついていたり、トスが低くて、ほぼ全てのトスが平行トスくらいまで低く鳴ってしまって、安定もしないので悩んでます。。手首を使う方法でいい方法ありますか？
バレーボールハッカー ありがとうございます！頑張ってみます！！💪
娘はトスをする時にあげた後の手がグー✊になってたり、あげた手が左右対象な位置になってたりします😭やっぱり腕立てとか腹筋が大事なんですかね？
自分はセッターをやっているのですが、セミに上げるのが苦手です。出来れば、そういう動画もあげてくれると助かります
わかりました！
バックトスの時に癖で体をそってしまうのですが、その癖を治す方法を教えてください。
取る位置の修正が必要だと思います。
わかりやすかったです、自分は手の形が悪いのか肘が下がっているのか、トスが回転したりします。手の形の動画なども作って欲しいです
オーバーハンドパスの動画見てみてください。
バレーボールハッカー 手のひらの形などが載ってなかったです
三角形を作って指先だけでタッチするようにするという解説してますよ！
ターゲットにしているカゴはどちらで購入されたんですか？一般人が購入することが難しければ、代用品も教えて頂けると助かります！
審判台を同じ所に置いて、人が立てば同じようにできますよ！
私は昔審判台にフラフープ固定してフラフープにネット張って、こーゆーの作ってました！
ドリブルしない。コースも思った所に返せるオーバーパスが上手になる方法、練習、教えて下さい。
はい、練習の種類増やします！
手首で上げるのが難しくて腕で上げてしまいます。また右手の方が力が強くなってしまい左に寄ってしまうことがあります。どうしたらいいでしょうか？またいい筋トレはありますか？顧問には指立てふせをやれと言われてます。長文失礼しました。
指立て伏せはあまり関係ないかもしれません。筋トレをするのであればリストカールのほうがいいと思います。また動画にしますね。
漆黒の馬鹿 センスだよ
高さ速さがバラバラなのがきになる、、
トスを上げる時は手首を返しすぎないようにした方がいいのでしょうか？
手が離れてしまうと左右の差が出たりバラバラになったりするので送るようにしたほうがいいです。
オーバーパスでボールの落下を待つ時に左手が伸びてしまい、左右均等にパスができません、なにか矯正する練習方法はあるでしょうか…
練習方法紹介しますね！
ありがとうございます！よろしくお願いします！
この高さってセミですか？？
セカンドテンポぐらいですね！
手首を柔らかくしようとするとどうしてもボールを持ってしまって、失速して飛ばなくなってしまいます。どうすればいいですか？
柔らかくというより、硬くしないというイメージですかね？跳ねる感じでやるといいのですが。また動画で解説します！
主さん武大生ですか？
普段、どんな筋トレや練習を行っていますか？自分もセッターで手首であげられるようになりたいので教えていただけると幸いです！
わかりました！動画にします！
バレーボールハッカー ありがとうございます！是非見させていただきます！
手首が硬すぎて腕を伸ばした状態で手首だけでオーバーが出来ないのですが、これはタイミングが悪いのでしょうか？
腕を伸ばすと手首も曲がらないので軽く肘は曲げてください。
バレーボールハッカー 伸ばし過ぎないようにするってことですよね？その状態で上げれるようにすればいいですか？
武大ですかね
![[Volleyball] Setter toss raising course, super basic edition [Left / Right]](/img/1.gif)
0:39 しれっとふざけてて草
分かりやすいです〜！
投げる人も地味に重要そう
I wish this was translated in English so i can hear the tips as he's setting. You set like butter. Can you do video way you hold ball
なんかものすごくハンドリングが美しい
手首使うっていうのがものすごく苦手です。自分は左利きなのでライトでプレーをしてますが、最近セッターに興味が出てきたので練習してます！
ボールを弾く癖がついていたり、トスが低くて、ほぼ全てのトスが平行トスくらいまで低く鳴ってしまって、安定もしないので悩んでます。。
手首を使う方法でいい方法ありますか？
バレーボールハッカー
ありがとうございます！
頑張ってみます！！💪
娘はトスをする時にあげた後の手がグー✊になってたり、あげた手が左右対象な位置になってたりします😭
やっぱり腕立てとか腹筋が大事なんですかね？
自分はセッターをやっているのですが、セミに上げるのが苦手です。
出来れば、そういう動画もあげてくれると助かります
わかりました！
バックトスの時に癖で体をそってしまうのですが、その癖を治す方法を教えてください。
取る位置の修正が必要だと思います。
わかりやすかったです、自分は手の形が悪いのか肘が下がっているのか、トスが回転したりします。手の形の動画なども作って欲しいです
オーバーハンドパスの動画見てみてください。
バレーボールハッカー 手のひらの形などが載ってなかったです
三角形を作って指先だけでタッチするようにするという解説してますよ！
ターゲットにしているカゴはどちらで購入されたんですか？
一般人が購入することが難しければ、代用品も教えて頂けると助かります！
審判台を同じ所に置いて、人が立てば同じようにできますよ！
私は昔審判台にフラフープ固定してフラフープにネット張って、こーゆーの作ってました！
ドリブルしない。コースも思った所に返せるオーバーパスが上手になる方法、練習、教えて下さい。
はい、練習の種類増やします！
手首で上げるのが難しくて腕で上げてしまいます。また右手の方が力が強くなってしまい左に寄ってしまうことがあります。どうしたらいいでしょうか？またいい筋トレはありますか？顧問には指立てふせをやれと言われてます。長文失礼しました。
指立て伏せはあまり関係ないかもしれません。筋トレをするのであればリストカールのほうがいいと思います。
また動画にしますね。
漆黒の馬鹿
センスだよ
高さ速さがバラバラなのがきになる、、
トスを上げる時は手首を返しすぎないようにした方がいいのでしょうか？
手が離れてしまうと左右の差が出たりバラバラになったりするので送るようにしたほうがいいです。
オーバーパスでボールの落下を待つ時に左手が伸びてしまい、左右均等にパスができません、なにか矯正する練習方法はあるでしょうか…
練習方法紹介しますね！
ありがとうございます！
よろしくお願いします！
この高さってセミですか？？
セカンドテンポぐらいですね！
手首を柔らかくしようとするとどうしてもボールを持ってしまって、失速して飛ばなくなってしまいます。どうすればいいですか？
柔らかくというより、硬くしないというイメージですかね？跳ねる感じでやるといいのですが。
また動画で解説します！
主さん武大生ですか？
普段、どんな筋トレや練習を行っていますか？自分もセッターで手首であげられるようになりたいので教えていただけると幸いです！
わかりました！
動画にします！
バレーボールハッカー ありがとうございます！是非見させていただきます！
手首が硬すぎて腕を伸ばした状態で手首だけでオーバーが出来ないのですが、これはタイミングが悪いのでしょうか？
腕を伸ばすと手首も曲がらないので軽く肘は曲げてください。
バレーボールハッカー 伸ばし過ぎないようにするってことですよね？その状態で上げれるようにすればいいですか？
武大ですかね