#بودكاست
HTML-код
- Опубликовано: 28 май 2024
- #بودكاست تقدير الذات و حب الذات هما اساس فن التخلي جلسة كوتشينج لايف لتختاري نفسك والتي تعد اهم مراحل حب الذات وصايا من ذهب عن تقدير الذات و العلاقة بالذات استكمال للحديث عن الوعي الذاتي و العلاقة بالذات ورفع تقدير الذات جلسة رفع طاقة الانوثة وما اثر الطاقة الأنثوية في جذب الرجل بودكاست بدون موسيقي لتتعلمي حب الذات وطرق رفع طاقة الانوثة جلسة كوتشينج لايف لتختاري نفسك
لو مهتم بمجال لايف كوتشينج قناتي تقدم جلسة كوتشينج لايف تساعد علي إدارة الضغوط النفسية و تحديد نقاط القوة والضعف الشخصية وتمكن من التخطيط الاستراتيجي و التخطيط الشخصي بطريقة فعالة قواعد ذهبية لمعرفة رسالتك في الحياة وصايا من ذهب حتي تستطيع تعزيز تقدير الذات و زيادة الوعي الذاتي جلسات لايف كوتشينج مهتمة ب الإرشاد النفسي و تحقيق السلام الداخلي و توجيه الشباب الي تحديد نقاط القوة والضعف الشخصية جلسات لايف كوتشينج تساعد علي تقدير الذات و السلام الداخلي ومهتمة ب زيادة الوعي الذاتي إدارة الضغوط النفسية كتب صوتية في الإرشاد النفسي و الوعي الذاتي و اقتباسات الكتب
ستجد هنا اجابة علي سؤال أفضل بودكاست تطوير الذات أفضل بودكاست عربي ( أفضل برنامج بودكاست عربي ) كما اننا متواجدين علي أفضل برنامج بودكاست للاندرويد والتي منها قوقل بودكاست ( جوجل بودكاست عربي)
00:00 انتي من يدفع الثمن !!
03:07 انتي محاطة بهالة من الرفض !!
07:04 متي يحدث التغير ؟
10:09 هل يوجد تحديات ؟
12:51 علاج طاقة الرفض
19:20 اختاري نفسك _ كل الدنيا هاتختارك
لينك صفحتي علي الانستجرام
/ ayaalansari1
لينك صفحتي علي التيك توك
/ 01step1
#بودكاست
#جلسة_كوتشينج_لايف
#رفع_طاقة_الانوثة
#بودكاست_بدون_موسيقي
#الوعي_الذاتي
#دورة_التخطيط_الشخصي
#طاقة_الانوثة
#كتب_صوتية
#الإرشاد_النفسي
#واعي
#التخطيط_الاستراتيجي_الشخصي
#اقتباسات_الكتب
#كتاب_مسموع
#الثقة_بالنفس
#بودكاست_تنفس
#بودكاست_إبصار
سبحان الله كانك بتتكلمي عني ..انا مريت بنفس النجربه بس في الجواز مش الشغل وفعلا كل الناس كانت ضدي وكنت بنهار حرفيا وقررت اختار نفسي وسيبت كل حاجه ومشيت وتعبت فتره اوي لكن في الاخر ربنا كرمني وعوضني كل الخير والحمدلله..اول مره اسمعك وحبيتك ❤
ألم يكن لك أطفال؟
لما بدأت اختار نفسي واهتم بنفسي حرفيا كل حاجه اتغيرت كتير عرفت قيمتي وعرفت ازاي احب نفسي قبل الكل والضغط خف من عليا جدا
انا مع زوجي كنت طول الوقت مضغووووطه ومو مبسوطه بحياتي نهااااائي ..ليوم قلت الله يريحني منك 😪وفعلا بعد يومين تقولو الله استجاب وجوزي عملي مشكله كبيره كتيرر ووصلت بيناتنا للطلاق للاسف ..
من جهه بقول لان الله بحبني خلصني من حياه جحيم مع شخص نرجسي نكد ومن جهه خسرت بيتي واستقراري انا وولادي ..
فمابقول غير الله يخترلي الخير ويعوضني العوض الجميل
وفعلا عشت طاقه الرفض ..
وحاليا عم عيش التخلي
وفعلا عم تجيني فرص وعوض من الله
وطبعا عم اتعذب لان لساتني بمرحله الصدمه بعد الانفصال
You are stronger than you think ❤
@@1199soul ♥️♥️
الله يفرح قلبك ويرزقك سعادة الدنيا والآخرة اهتمي بنفسي وبأولادك وتقربي من ربك وكوني عفيفة صالحة ❤❤❤
البعد عن الله سبحانه وتعالى سبب كل ضيق وهم لان في ناس تنسى الحكمه من خلق الله للعباد وهي عبادته اللهم يامثبت القلوب ثبت قلوبنا ع دينك
حرفيا كل اللي قلتيه صح و مش هيعرف قيمة الكلام كله غير اللي عاشه على ارض الواقع ، وفعلا التخلي عن اشياء تضرك و تختاري تكريم الله لك بانك تكوني مع ناس الصح فالمكان الصح وتعرفي تتوكلي على ربنا و تختاري فكرة ان في الحياة فرص اكبر واجمل واشخاص جيدين وحياة جيدة ❤
انا جربت الرفض في حياتي وبعد أشهر قليلة حصلت على ما كنت أحلم به...
كيف ؟
كلامك صحيح أنا فعلا مريت بنفس التجربه تركت شغلي واهلي واصدقائي وبلدي وكل شيئ وراي وفعلا كان جدا صعب في البدايه صحيح ولكن الان كل شي راااائع ❤ نور وسلام للجميع ❤
تصدقي خايفه جداااا
كان نفسي كدة توضيح عملي اكثر
وامثلة اكثر عن مواقف حقيقية بتواجهنا نختار غيرنا بدل مانختار نفسنا بدون وعي
عندما نركض أمام إرضاء الناس وتنسى متطلباتها واحتياجاتها الشخصية يحصل لنا هذا من نلقى الرفض ممن تهانينا بهم زيادة
صح هذا الكلام والله انا حسيت في كل شي مريتي فيه عشان انا كمان مريت في بس اللهم انا تجربتي كانت في زواج فاشل سبحان الله مهما حاولنا ننجح العلاقة مكان في قبول من الطرفين وحتى اهلي كانو ضدي فتره من الفترات لا كن الحمدلله على كل حال انا الحين احسن
طيب لو الناس دي قرايب وزواج وفيه اطفال وصعب التخلي كيف نتعامل مبرووووووووووووووطة اوي اني سمعتك يااااااه على راحة نفسية بجد ❤❤❤❤
والله العضيم لو احجي لكم قصتي يا ماساه واتعرض للرفض من اقرب الناس الي خسرت عمري الهم وهذا الفيدو اجى بوقته
شكرا بجد ❤كانك وصفتيني للأسف العاطفة مش سهلة بتخليك تتعلق بسهولة و بعمق و موضوع التخلي بيكون مش صعب
حبيبتي اهتمي وحبي نفسك سيحبك الآخرين لا تهتمي برأي الناس بك
بس كمان عندي ملاحظة
هي الحاجة الي بتاذينا ليه ما نقواش ونغير نظرتنا وطريقة تعاملنا وتقديرنا لذاتنا وحنا بنفس المكان ..من غير ما نسيب مثلا شغلنا او كده
عسوله أوي وكل كلامك صح.. برافوووو عليكي❤
حقيقي واحد لايحس😮
ياسلام عليك ياسلام عليك ❤يسلم بؤؤؤك ع الكلام المنطقي والأسلوب الجميل المقنع حرفياً كلامك جاااااا في وقته تحيه لك ياعسل 👍🏻👍🏻
انا بعاني من طاقة الرفض دي من زمان
لو سمحتى اتكلمى باستفاضه عن ازية الاهل وازاي نقدر نحمى نفسنا منهم
محتوي مهم جداا ✔
وان شاء الله هايتم الحديث عنه 💙😘
ياريت بجد موضوع حلو اوي
@@yasminahmed805
💙💙🍒
شكرا كانك بتتكلم على الصراعات الي في داخلي جزاك الله الف خير
والله شكرا حبيبتي ❤❤❤
الاستماع ليكي ممتع ❤️
انا ايضا امر بنفس التجربة❤❤❤
حقا التغيير يأتي من أنفسنا و الله المستعان .
اختك حياة من الجزائر ،شكرا اية على كلامك اتى في وقته
روعة رسالة تاكدلي اني لازم اخطي الخطوة جاء وقتها ، شكرا ❤
والله أعيش الحالة 😢رغم أني راءعه❤
❤❤❤شكرآ جزيلا رينا يعوضكم خير وبركة وسعادة وفرح يارب ❤❤❤
حقيقي كلام مهم جدا فى التخلى واختيار النفس بدون اذيه الأخرين
ربنا يجازيكى خير
جان عبالي ان مشاكلي صعبة وان تغيير معتقدات صعب بس بعد ماسمعت هالبودكاست نسفت هالمعتقد ❤
انا هلا بمر بنفس الضروف تماما انا خسرت شغلي لانني تعبت بس هلا بمر بضروف صعبة الا اني ما ندمت ابدا ابدا
شكرا ليكي اختي ...بس كنت عيزاكي توضحيلنا ازاي بالضبط نختار نفسنا ❤
و الله نفس احساسي😢
اجمل محتوى❤
💙🍒🌸🍬
محتوى رائع ومختلف وهو ده التميز
🌸🍒💙
انا بعاني جدا.ماقدرت اسيبو😢يا رب اعطيني طاقة موش عاوزة الشغل بس مكملة فيه😮
انا بحس بيك انا قضيت على حياتي.نهاءيا صحتي وحياتي غدة. اعصاب..صح الانسان حر واختاري الي حاباه😮 😢ست سنين حزن الاكتءاب
عند الدعاء يجب ان يمتلئ القلب يقينا في الله وايمانا به وحده دون غيره وحتى لو لم يتحقق ما اردته لا يعني ان الله لا يستجيب انما هو حكمه وهذه ارادته
لا شئ اسمه طاقة الجذب وغيره انما هي سلوكيات وتصرفات غير واعية يقوم بها عقلك بسبب الحالة التي تضعينه بها (توتر غضب انزعاج تشاؤم عدم استعداد للمبادرة) وتظهر عليك ويلتقطها الاخرون ايضا بصورة غير واعية فيعاملونك بالطريقة التي لا تريدينها او ينفرون منك
وآلله اني قبل فترة شهر ونص كنت ناوية ع اساس اتعلم التسويق ليش لأن سوق العمل يطلب مو لأن اني حابته مو لأن اني رايدته مو لأن اشوف نفسي بي او شغوفة بي ف الصراحة للي سوتيه هو كعدت اقنع نفسي انو احبه مدة شهر ونص اني ابحث واشوف كورسات ودورات وفيديوهات ع اليوتيوب وع google هم بحثت ف الصراحة مقدرتش احبه ولا اشوف نفسي بي اني اصلا احب المكياج ما احب التسويق ف المهم تعبت كلشش من البحث احس كلش ضيعت وقتي بي
ف قلت لنفسي تعلم التسويق يحتاح وقتت طويل فترة ٦ أشهر ممحبورة اني اجبر نفسي اتعلم شي اني محابته بس لأن سوق العمل يطلبه اني اهم شي اني شنو اريد يُسر شنو تريد طبعآ اني اسمي يسر ف الحمد الله عفته واختاريت المجال الي اني احبه وكلشش سعيدة ❤
مشاء الله 💙
ياروحي بجد تعليق لطيف وفرحتلك جدااا انك قدرتي تاخدي قرار زي ده
مبروك عليكي انتي 🌸🍒 مبروك عليكي اختيارك لنفسك
كملي عشانك
كملي وصدقيني هاتقدري تعملي اسمك وتتميزي
يكفي انك مبسوطه 💙🎉
@@AyaALansari يا قلبي شكرا لدعمك🥹🩶
ينصر دينك يا ايه .. انا بسمع الفيديو في الوقت المناسب ..جبر خااااطر
انا في حرم مكة وبدعي لك الله ينور عليك ويجزاك كل خير على المعلومات الايجابيه والعلم والنور اللي حكيتي فيه
محظوظه انه مقطعك طلعلي في الاكسبلور
مضغوطة داءما😮
صلي على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
كيف نتخلى بدون ما ناذي الاخر
انا تعبانه جدا. مع اي بذل بعمله برضو في النهايه بلاقي خزلان
تحياتي اليك، اختي انا مريت من ظروف صحية صعبة كثير َدامت سنين طويلة، ولم استطع ان اقعد في البيت كما احب مع انني احب عملي ولكن احتياحي للعمل والفلوس تركني اصبر علئ المشقة مع العلم انه لدي ولدين وزوجي دخل محدود ولم اندم علئ اختياري رغم المسؤولية تلكثيرة بالخصوص ان زوجي هاجر لدولة قريبة لضروف خارجة عن ارادته وبقيت انا مع الاولاد لانهم يدرسو ، ربي معاي، ادعو معاي اخواتي
كيف تختار نفسها انانية😢
انا راح اجم
انا لو بقيت كيدا حانفجر .اكيد سكتة قلبية 😢أو دماغية😢
حرفيااااا
صراحة لحين امر في هذا وضع و الحمد لله من اخترت نفسي و حبيت نفسي ارتحت اكثر بغض نظر اني للحين ما وصلت لاهداف حقي بس صراحة الحمدلله اني مرتاحة نفسيا و بذات من تعلقت بربي اكثر و بنفسي و ابتعدت عن ناس الا تاذيني و اتجاهلها❤😊
طلقتيه ؟
@@slma1046 سنجللل يا عمري بس اقصد ناس الا قريبه مني و الا تبي تتحكم ف حياتي و قراراتي و كذا قصدي مب شرط زوج احيانا اهلكك و اصحابك و مدرائك ف عمل و كذا 🤦🏼♀️💔🥲 إن شاء الله قريب ربي يرزقني بزوج صالح يفهمني و افهمه و يكون خير اليّ ❤️✨و الله يوفقك و يفتح لك ابواب رزقه ❤️❤️✨
ممتازه
اشتغلت.ايه بعد الشغل😢
انا كرهت من نفسي😢جدا لاني عجزت اسيب هاي الشغل الزبالة 😢
حبيبتى
💙🌸🍒
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
طيب أنا لست مرتاحة في علاقتي الزوجية، أريد أن أختار نفسيكيف يمكنني ذلك بدون أن أكون أنانية لأن معي ثلاثة أطفال. هل اختياري لنفسي وللانفصال أنانية تؤذيهم؟
اختاري نفسك وتجاهلي الزوج.. عيشي حياتك بكل حرية ولكن حطي حدود بينك وبينوا..بالتوفيق والسعادة حبيبتي ❤
عايشة نفس معاناتك ربنا يصبّرنا
@@nourmalak4743 حبيبتي كيف ممكن تختاري نفسك وتعيشي حريتك بشكل كامل وتتجاهليه وانت معه في نفس البيت؟
متسمعيش الكلام دا الواقع حاجه تانيه فكرى الاول انتي عندك وظيفة تقدري تصرفي منها ولا لا ليكي و لولادك تاني حاجه عندك سكن مكان تقعدي فيه ولا الا تالت حاجه انتي كدا بتحكمى ع ولادك انهم يتحرمو من ابوهم للابد و دا معناه انهم اتحرمو من نعمة كبير ة وربنا يصلح حالك وحالنا يارب
انا نفس احساسك 😢كانك تحكي عني في مكان زبالة وضغط مفروض علي.كل الامراض البيت راح يطردوني للشارع لو سبتيه مافيه الي يصرف عليك 😢
صلي على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
المشكل ولا واحد يحس بيكي😢
الكل عايش مرتاح..وهاني.في مخو الا انا😢
❤❤❤
❤
❤❤❤🙏
انا وصلت لدرجة للانتحار ولا واحد حاسس بيك الكل يتكلم على الشغل 😢
حببتي إذا إنتي مو حاسة بنفسك كيف لي حوليكي راح يحسو فيكي فكري شوي الحل بي إيدك انت
محدش هيحس بيكي غير ربنا كل الناس حرفيا كل الناس مضغوطه وعندها مشاكل ومحدش فاضي يشيل مشاكل غيرو اقفي انتي مع نفسك واسمعي نفسك شوفي اي مزعلك واي الل يفرحك واحتوي نفسك لو قعدتي تستني حد يحس بيكي صدقيني مش هتلاقي اي نتيجه
انا طريق العمل كاني رايحة المشنقة 😢
سلام عليكم أنا بمر بنفس التجربة في الشغلي هل هذا المقطع رسالة من الله على أني أترك شغلي أرجوكم ساعدوني شكرا
أنا أيضا تركت شغلي تعبت من الطاقة السلبية واابهذلة الحمد الله على الوعي
انا تعبت نفسيا ودخلت في دوامة سوداء وصلت لدرجة للانتحار وليسا في نفس المكان الحد هلا😢
ممكن اساعدك لو تحبى
جاية على نفسي شغل مااحبو راح انفجر يا رب خذني ارتاح 😢
حببتي صحتك بالاول الشغل سبيه ويرزقكم من حيت لاتحتسبون
وانا كلهم ضدي يقولولي الكل يشتغل ويقولولي تذبحي نفسك😢ولا واحد يحس بيكي😮😢
❤❤❤💯/💯
هو الدخول للامتحانات بالفلوس؟؟؟؟🤔🤔🤔
مصاريف الجامعه لو مندفعتش مش بتدخل الامتحان
انا بمر بنفس الحال بشغل كرهتو.جدا..وأكاد اجن جدا.منو ومرضت بالاعصاب 😢والتعب وعدم النوم اصلا قلق مزمن😮حتى الطاعات نسيتها😮لاصلاة.لا قران لانوم.كل الامراض ماسكاني وانا ليسا صغيرة اهلي قالولي روحي للشارع لو سبتيه مافيه الي يصرف عليك راح اجن عقلي نقص شو اعمل انا تعبانة جدا.😢راح اموت قبل الوقت لاصحة الشيب وتجاعيد😮وهم😢اعاني من الرفض من كل شئ 😢يا رب انا موش مبسوطة في شغلي ابدا راح انتحر 😢المشكل قطعت حتى صلتي بربنا😢لصقوني بشغل مالة منو.😢لااتخيل نفسي فيه مستقبلا😢
ابدأ تصلي واحده واحده وتقرأي قرآن حتي ولو كل يوم صفحه واحده وان شاء الله امورك كلها تتحسن
حتى في البيت موش مرتاحة لانهم دفعوني لشغل كارهاه 😢لارتاح لابرة ولا جوة. ضغط رهيب 😢نفسي قاتل لااهتم بشى لالباس ولااهتمام بنفسي
كاني مجنونة😮صعب علي ان امشي عجزت جدا 😢اني أتخلى على الشغل رغم تعبو.😢مافيش حاجة تتغير لاني في مكاني وكل يوم انهار.نفسيا وجسديا😢
صل على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
انا تخليت عن اصدقائي لاني وصلت لمرحلة وين انا مش مرتاحة معاهم او كمان كثير بيستنزفوا طاقتي فلما قررت انو اتركهم حسيت بتأنيب الضمير كثير انو انا انانية !
هل صحيح انو الشي يلي عملته غلط ؟؟
بجد شاطرة وبرااافو عليكي 💙
طبيعي في الاول تحسي بكده
بس مفيش اي حاجة في الدنيا بتقولك كملي مع حاجة او شخص هو سبب ل تعب نفسي و الضغط طول الوقت ❌
انك تمشي المرة دي هايديكي قوة ويعلمك تقدري تمشي في كل مرة حسيتي انك مش مبسوطة 💙
@@AyaALansari شكرا على كلامك 💜
اتخلى عن مرات ابوياااا عادي
اذا مب سند لك ولا يعطيك الحب والحنان ايوا عادي
انت عندك اهل انا عندي كلاب انانيين😢خسرت نفسي😢وصحتي وكل شىء 😢نفس حالتي وعجزت اني اتركه 😢افكر بالانتحار.وهوما يتفرجو.وكلهم ضدي تماما ولا واحد يحس عندي اكتءاب قوي بسببه.لما تخسري نفسك 😢وصحتك.اتا طاقة سلبية على الارض وحاطة حزن على الجميع.وعلى نفسي العيلة😢وشيب وترهل تجاعيد موت مبكر اعصاب 😢
صلي على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
اخاف اني اموت في هذا المكان 😢شخصيتي ضعيفة
صلي على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
انا ابات اعيط قالولي اسكتي.الكل يشتغل وزيادة عليها القرحة الكلاب كلهم ضدي😮
صل على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
المعذرة، أنا داخلة اسمع شي يفيدني مو داخلة اسمع قصة حياتج
😂 صحيح المشكلة البعض يحب يرغي كثير بالكلام عشان يوصل الفكرة
❤
❤️❤️❤️
💙💙🌸
انا بمر بنفس الحال بشغل كرهتو.جدا..وأكاد اجن جدا.منو ومرضت بالاعصاب 😢والتعب وعدم النوم اصلا قلق مزمن😮حتى الطاعات نسيتها😮لاصلاة.لا قران لانوم.كل الامراض ماسكاني وانا ليسا صغيرة اهلي قالولي روحي للشارع لو سبتيه مافيه الي يصرف عليك راح اجن عقلي نقص شو اعمل انا تعبانة جدا.😢راح اموت قبل الوقت لاصحة الشيب وتجاعيد😮وهم😢اعاني من الرفض من كل شئ 😢يا رب انا موش مبسوطة في شغلي ابدا راح انتحر 😢المشكل قطعت حتى صلتي بربنا😢
صلي على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
❤
انا بمر بنفس الحال بشغل كرهتو.جدا..وأكاد اجن جدا.منو ومرضت بالاعصاب 😢والتعب وعدم النوم اصلا قلق مزمن😮حتى الطاعات نسيتها😮لاصلاة.لا قران لانوم.كل الامراض ماسكاني وانا ليسا صغيرة اهلي قالولي روحي للشارع لو سبتيه مافيه الي يصرف عليك راح اجن عقلي نقص شو اعمل انا تعبانة جدا.😢راح اموت قبل الوقت لاصحة الشيب وتجاعيد😮وهم😢اعاني من الرفض من كل شئ 😢يا رب انا موش مبسوطة في شغلي ابدا راح انتحر 😢المشكل قطعت حتى صلتي بربنا😢
صلي على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
صلي على النبي كتيييير واستغفري كتير بقلبك ولسانك
خودي قرار تدرسي او تعملي شي تخدم بيه من بعد كنت مثلك وسمحت في عمل ورجعت اقرأ وخدمت حاجة ارتاح فيها ربنا معاك