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와 230이내 꿈의 기록이네요
귀한 컨텐츠 감사합니다! 선수들 넘 멋있어요 !!!!
임선수 인터뷰 잘 보았습니다.
저도 암환자인데.. 달릴수 있을까요?
그럼요 시작하세요! 저도 유방암 4기 1년6개월차 입니다 조깅을 시작한지 1년정도 되었어요 느리지만 꾸준히 달리고있어요 아직 3km밖에 못달리지만 폐전이가 많이 좋아졌다네요 앞으로 5km 10km 하프마라톤 풀코스마라톤 목표로 달려보려구요 ❤
저는 갑상선암 4기 수술하고 여러가지 운동을 했습니다웨이트.필라테스.요가.에어로빅 그리고 러닝도 시작해서 건강하게 달리고 있습니다시작은 작게 그리고 꾸준이 한종목씩 해보세요처음달리기는 동네한바퀴 1분부터 시작했어요1분에서 3분 그리고 5분 한달씩 늘려갔구요 2년차입니다. 10k매일 달리기하고 기록단축 10k45분 목표로 준비하고 있어요 .작게 조금씩 시작해보세요. 근력도 생기고활력도 더 생기실거예요
@@wealthkim88 저도 유방암 환우입니다 걷다가 이제는 슬슬 뛰기시작했습니다 같이 힘내요^^
내눈에는최경선선수가 1등이다잉
마라톤의 자양분이되는 중장거리 트랙경기와 모든 트랙육상경기에 관심이 필요하지요~!!!
두선수 멋지네요~
❤❤나의 롤모델!!
MAKER님 반갑습니다.
임예진 선수는 단거리뛰어도 잘 뛰실듯~ 미쿡 단거리 선수삘남ㅎ
호다다닥
앗싸 1등
갑상선..암 ..그쵸 암이긴하죠
으휴.... 무슨 말이 하고 싶은거냐? 가정교육 못받은 티좀 내지 마라
와 230이내 꿈의 기록이네요
귀한 컨텐츠 감사합니다! 선수들 넘 멋있어요 !!!!
임선수 인터뷰 잘 보았습니다.
저도 암환자인데.. 달릴수 있을까요?
그럼요 시작하세요! 저도 유방암 4기 1년6개월차 입니다 조깅을 시작한지 1년정도 되었어요 느리지만 꾸준히 달리고있어요 아직 3km밖에 못달리지만 폐전이가 많이 좋아졌다네요 앞으로 5km 10km 하프마라톤 풀코스마라톤 목표로 달려보려구요 ❤
저는 갑상선암 4기 수술하고 여러가지 운동을 했습니다
웨이트.필라테스.요가.에어로빅 그리고 러닝도 시작해서 건강하게 달리고 있습니다
시작은 작게 그리고 꾸준이 한종목씩 해보세요
처음달리기는 동네한바퀴 1분부터 시작했어요
1분에서 3분 그리고 5분 한달씩 늘려갔구요
2년차입니다. 10k매일 달리기하고 기록단축 10k45분 목표로 준비하고 있어요 .작게 조금씩 시작해보세요. 근력도 생기고
활력도 더 생기실거예요
@@wealthkim88 저도 유방암 환우입니다 걷다가 이제는 슬슬 뛰기시작했습니다 같이 힘내요^^
내눈에는
최경선선수가 1등이다잉
마라톤의 자양분이되는 중장거리 트랙경기와 모든 트랙육상경기에 관심이 필요하지요~!!!
두선수 멋지네요~
❤❤나의 롤모델!!
MAKER님 반갑습니다.
임예진 선수는 단거리뛰어도 잘 뛰실듯~ 미쿡 단거리 선수삘남ㅎ
호다다닥
앗싸 1등
갑상선..암 ..그쵸 암이긴하죠
으휴.... 무슨 말이 하고 싶은거냐? 가정교육 못받은 티좀 내지 마라