Penyebab dan Cara Mencegah Pengapuran Sendi | Kata Dokter

Kata Dokter- Mencegah Pengapuran Sendi
Pengapuran sendi atau osteoartritis merupakan penyakit peradangan pada sendi dan tulang di sekitarnya. Peradangan ini menimbulkan nyeri, kaku, dan bengkak. Pengapuran sendi dapat terjadi pada sendi yang paling sering diberikan tumpuan tubuh.
Simak tips mencegah pengapuran sendi, oleh dr. Ibrahim Agung, Sp.KFR (Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi). Nantikan episode terbaru Kata Dokter hanya di Kata Dokter
0:00:32 Mengapa Pengapuran Sendi bisa Terjadi?
0:01:51 Apakah Pengapuran Sama dengan Pengeroposan?
0:03:35 Cara Mencegah Pengapuran Sendi
0:05:15 Pengaruh Berat Badan pada Kualitas Sendi
0:05:45 Gejala Pengapuran Sendi
0:06:42 Mengobati Pengapuran Sendi
#Pengapuran #PengapuranSendi #PengapuranTulang

[@MarcoTimothee]

wah betul dok makasih sudah mengingatkan kembali 🙏 faktor usia memang mempengaruhi tetapi untuk makanan juga harus sangat diperhatikan karena jika salah makan akan terjadi masalah kesehatan yg tidak diinginkan. aku mau cerita sedikit seperti kemarin waktu aku mudik ke rumah kakek nenek, aku lihat kakek jalannya pincang pincang dan aku tanya kenapa kakinya katanya sakit semenjak makan keripik ping gitu pdhl memang udah harus di kurangin tapi masih ngeyel 😭😭 terus aku baru inget aku bawa vitamin kesehatan Vit D3 1000 IU dari purityfic dan aku kasih ke kakek buat minum sesuai anjuran yang tertera dong. sehabis konsumsi rutin Vit D3 1000 IU kurang lebih 3hari dan diatur pola makan serta hindari makanan yg ga baik, alhamdulillah kakek aku sembuh kakinya ga sakit lagi dan jalannya ga pincang pincang lagi itu besoknya udah lebaran. gimana aku dan sekeluarga ga seneng bgt lihat kesembuhan kakek 😍 sampe nenek dan kakek pun mau beli dan stok purityfic vitamin vit D3 1000 IU buat kesehatan tulang otot dan kesehatan tubuh . alhamdulillah terimakasih purityfic mantul!

[@eniagustina5738]

Andai sajA byk dokter ortopedi spt dokter ini, masyarakat tdk susah utk bertanya ttg suatu penyakit. Kebanyakan dokter tdk bisa di ajak bicara. Klo di tanya bhkn tdk bisa menjelaskan. Terus lah berbagi ilmu nya dokter spy bsa trus jd berkat bg byk org.

[@sindiyunita462]

Jazakalohu khoir

[@mrstone756]

Ia bener Bu, dan pengalaman saya yg ada suruh datang aja ke Kliniknya jadi harus bayar

[@nurindahismatirin9900]

Trimakasih atas infonya DR
Sangat berguna untuk saya. .

[@erlanggajatmika2047]

Dok saya mau nanya sendi pinggul saya kiri nyeri karena habis kecelakaan kaki kanan patah..solusinya gmn

[@SriLestari-dh3qb]

@@erlanggajatmika2047 9

[@hendirama4284]

Sangat pantas bergelar dokter. Dari cara bicara dan penyampaian nya sangat mudah, jelas dan santun

[@JoyceArla]

Sungguh saya pribadi sangat senang hati dengar penjelasan dari dr yg pintar & enak cara menguraikan tentang pengapuran sata lumayan bisa mengerti yg di maksudkan dr pintar ini .

[@susysusilawati2101]

Terima kasih dokter enak sekali cara menjelaskannya, sy jadi faham seandainya semua dokter bisa seperti ini cara menjelaskannya pasti penyakit bisa dicegah. Sukses dok.

[@fatiah4872]

alhamdulillah, terima kasih atas penjelasan nya dokter, sangat bermanfaat sekali ... sehingga orang bisa memahami tentang penyakitnya sendiri. mudah2an akan semakin banyak dokter2 spesialis lain juga mau berbagi ilmu nya kpd semua orang ...
Allah yg akan membalas kebaikan para dokter yg sudah baik hati dgn berbagi ilmu kpd semua orang.. aamiin

[@tatangriswandi7566]

Terima kasih dr penjelasan nya

[@justinatin7118]

Terima kasih dokter Bram,dengan jelas sudah meng-edukasi ostreoatritis dengan jelas,saya baru alami kurang lebih 2 minggu ini di usia saya yg ke 55 thn

[@ErnaWati-bc2gg]

Terimakasih byk dok .apa yg di sampai kan sangat berguna dan bermanfat sekali...chenal nya maju dan sukses dok

[@tenriyanie6077]

Penjelasan medisnya sangat jelas dan mudah dipahami. Terima kasih banyak dokter atas ilmunya, Barakallah. Salam sehat dan bermanfaat selalu.

[@HilalAbiyuRizqullah]

Sy mnglmi ostreoartritis SDH 4 tahun LBH di pinggang knn dan tulang punggung tengah malah tulang belakang sampe menonjol keluar,sudah berobt k dokter surf n dokter tulang ,sudah berbagai pengobatan alternatif di bbrapa kota,smpe sekarang blm sembuh juga dam masih minum obat anti sakit ,terima kasih dok informasinya sangat bermanfaat sekali buat sy

[@nitaprawira4801]

Terimakasih dokter terimakasih banyak informasinya sgt bermanfaat

[@hasrulpanggabean8457]

Terima kasih doter.
Sangat bermanfaat. Kondisi kesehatan saya makin membaik setelah ditangani dsokter. Tq

[@mariatilestari7428]

Sangat bermanfaat. Tks Dokter. Dirunggu video selanjutnya. 🙏👍

[@rustirusti5426]

Trimakasik ,dokter sdh membagi ilmunya

[@csrareload5790]

trimakasih dokter, penjelasannya jel las sekali,smg betmanfaat bagiku dan anak2 ku, amin

[@yusnawatiwati6981]

Terimaksih ya dokter ilmunya ,jadih obat bagi saya dan jadi amal ibadah bagi dokter .

[@saniati851]

Sangat bermafaat informasinya terima kasih dokter atas pengetahuannya

[@niningnining6832]

Terimakasih dokter sangat bermanfaat ilmunya👍

[@adzchannel2923]

Semoga bermanfaat 🤲🤲
Dan smga kita semua selalu di berikan kesehatan lahir dan batin..

[@anthikadewi6635]

Trimakasih dokter Ibrahim Agung..ilmunya sangat bermanfaat..bagus skl dok publik speaking nya....sangat jelas

[@lutviyahmj]

Betul,,,singkat padat dan mengedukasi

[@omehasy231]

Terimakasih dokter, penjelasannya sangat bermanfaat, semoga tetap sehat dlm menjalankan tugas

[@slametraharjo7167]

😅😊❤qh 3:30 ❤😊❤yg qy😮

[@lamimahdra1049]

Terimakasih banyak informasi tentang pengapuran ya pak dokter. Ini betul2 bermanfaat untuk saya dan keluarga. Smg dokter sll sehat

[@buserroni]

Tujuh menit yg bermanfaat. Ringkas, padat, tuntas !

[@IdaFarida-vy3qg]

Alhamdulillah sekarang saya sdh paham,terimakasih banyak dokter atas penjelasannya,semoga barokah,Aamiin....,

[@Turnoto-iv6we]

Terima kasih Dok atas pembagian ilmunya

[@SitiHalimah-xh1ii]

Trimakasih dok ilmuny..semoga menjdi ilmu manfaat yg pahalany mgalir terus ke dokter...dunia ahirat

[@sringadiyah9320]

Terima kasih pak Dokter, atas ilmunya, semoga panjenengan selalu sehat.

[@suhariningsih1238]

Trim' s dokter atas penjelasannya,tpi knpa kalao kita periksa ke dokter dan mengutarakan keluhan seringkali tdk menjelaskan penyakit yg diderita sperti dokter ,tpi katanya sdh tua maklum ya ,apakah kalao sdh tua tdk boleh sehat dokter 😢

[@mamahluki9135]

Trimakasih dokter informasinya...sangat bermanfaat untuk saya yang baru saja pulang dari kontrol ke dr spesialis Rehabilisasi medik..di rumah sakit margono purwokerto..ilmu yg disampaikan dokter membuat saya percaya diri kalo keluhan saya seperti yang disampaikan dokter masih bisa diatasi
Saya merasakan nyeri dipinggul sebelah kanan hingga menjalar kebawah kalo sedang timbul rasa sakitnya..hilang timbul dokter nyerinya..

[@jafana6379]

Sangat lugas... Terima kasih dok.. 🙏

[@yayatrosita3070]

Bekasi hadir Dok
Di tunggu konten berikutnya
Sy suka cara dokter nerangin sangat jelas..bisa di pahami sm sy.
Terimakasih

[@commixtachannel]

Terima kasih dokter pengetahuannya ,spy bisa lebih protektif thp kesehatan sendi pada orang2 yg mengalami pengapuran spt sy. Akhirnya tahu badanya osteoporosis dan osteoartritis.

[@orpacamelia5412]

Salam hormat Dr smg ilmu mu brguna bagi yg mengalami penyakit serupa ini amin yra 🤲🤲

[@alpabetachannel6969]

Terimakasih, dokter. Saya sdh bisa membedakan Osteoporosis dan Osteoarthritis 🙏

[@yy5099]

terimakasih dokter info nya semoga bermanfaat semoga dr selalu sukses amiin 🤲🙏

[@murtinimurtini4941]

Terimakasih dokter atas informasi yg sangat penting dan bermanfaat buat sya,,,smg dokter tambah sukses 🙏

[@triasih3620]

Terima kasih dokter sangat bermanfaat

[@murjiatifatah8474]

terima kasih dr wejanganganya bisa menambah wawasan dan pencegahan semoga dr ibrahim di balas oleh yg maha kuasa kesehatan dan rizki yg banyak amiin ya robbal alamin.

[@warnaayamkampung7948]

Terima kasih dokter penjelasan sangat bermanfaat. semoga berkah

[@yetti935]

Exercise seperti apa yg hrs dilakukan dok? Untuk bisa menahan pengapuran spy tidak tambah parah. Ditunggu video lanjutannya dok, terimakasih 🙏

[@widya2916]

Squat kak ,lihat di youtube2 kak banyak contoh nya

[@sitiuntari6277]

Terima ksh dokter, keterangan dokter bikin aq, jls bgt... Saat ini aq mengalami sakit ini... Ke dokter tp tdk prnh dijlskan sedetail ini... Skrng aq mengerti dgn penjlsan dokter... Sehat2 dokter... Senang bgt klo dokter yg periksa...

[@noerok330]

Terimakasih dokter.. Sangat bermanfaat.. Jadi tahu beda pengapuran dan pengeroposan. Menunggu olah raga yg mana unt mencegahnya

[@raffaerden9744]

Dokter praktek d mn sy mw konsultasi

[@hapalhapiah3973]

Alhamdulillah jadi punya bekal.. Untuk siaap siap..... Dok

[@atisuryani878]

Terimakasih dojk untuk info kesehatannya 🙏👍

[@aditpunya4035]

MasyaAllah dok trimakasih untuk penjelasannya semoga rezeki kita semua sllu lancar mau berobat pun tdk terhalang karna dana.Aamiin

[@sicanghuang198]

Taiwan Hadir alkhamdulilah bapak dok ter informasuya

[@shollia1226]

Makasih ilmu nya dok smg mmbwa kberkahn. Amiin.

[@rusdasamosir9183]

Terimakasih dok. Penjelasannya mudah dipahami.

[@swagpaper3775]

Saya mengucapkan trimakasi atas informasiya bpk dokter yg sangat bermanfaat untuk keluarga kami trimakasi dokter

[@minangbogor3875]

Terimaksih dokter..semoga penjelasan yang baik ini akan menjadi amal baik di akhir kelak

[@netikarmini4666]

terima kasih dokter atas penjelasannya sangat bermanfaat sekali saat ini saya usia lanjut lagi merasakan pengapuran obat apa yang harus di minum terima kasih

[@fatonahhadi5169]

Penting disimak buat semua org 😍

[@nurul6266]

Alhamdulillah, terimakasih penjelasan nya dokter krn saat ini sypun sedang mengalami lutut bunyi krek krek..

[@sayektisumilah1952]

Terima kasih Dok..atas penjelasannya.atau ilmu nya jadi..saya paham tentang esteoporosis dan pengapuran di lutut usai saya sdh 68 tahun suka nyiri pinggul.dan paha lutut juga ngilu.untuk mengurangi nyeri sy komres dngn air panas hasinya lumayan enak 🙏

[@yuyutrisuryani6732]

Maa syaa Alloh. Jazaakalloh khoir ats ilmunya dok. Sngt gamblang. Sehat dan berkah trs ya pak dokter

[@titinagustin3621]

Terimakasih dokter penjelasannya, bermanfaat sekali, sekarang saya jadi mengerti.

[@kusmawatiyahya2130]

Terimaksih dr atas info dn ilmunya

[@sitisariah7686]

Trimakasih banyak dok,atas sarannya.dokter memang 👍👍👍👍

[@سوريامم]

Allhamdulillah
Trimakasih
Allah ya ahfizh aamiin

[@inar3053]

Makasih Dr atas informasinya yang sangat lengkap saya umur 70th saat ini mengalami pengapuran dilutut sebelah kanan dan sudah konsultasi ke Dr

[@lilozulmysandy7552]

Alhamdulillah
Trmksh penjelasanya dokter
Sehat sllu

[@julianahariyati]

Trima kasih dokter penjelasannya....2 tahun yll....bagus.....

[@anawatisugianto1475]

Makasih dr atas petunjuk dan saran nya

[@edahjubaedah9413]

Sehat sukses dokter berbagi ilmu
Trimksh.ilmunya

[@parmiasihasih3154]

Terimkash sgl pengarahanya yg sgt brmnfa at,,, di tnggu info brikutnya🙏

[@nurmujayat9070]

Trima kasih dok penjelasannya tentang kesehatan

[@esemkasolo9498]

Terima kasih doter.

[@lindapasaribu7066]

Trims infonya ttg osteoatritis dan pernkapuran

[@listiyati8092]

Terima kasih dokter penjelannya.
Semoga dokter sehat wal'afiat selalu.
Aamiin YRA
Ijin share dokter

[@hairasalmah5506]

Terima kasih dokter sangat bermanfaat semoga menjadi amal ibadah dan dapat menolong pasien dengan keluhan di bagian sendi

[@nyomannuradi2167]

Trimakasih dok.penjelasannya sangat bermanfaat.klo sudah terjadi pembengkaan dan bunyi kretek2 itu.obat apa ya dok untuk usia 53 tahun.

[@zed3748]

Sudah tahu jawabannya belum? Ibu saya juga spt itu

[@jayawisata9978]

Penjelasannya bagus terimakasih ilmunya dok.semoga saling bisa memberi safaat duhari kiamat nanti

[@nimadesemirni7675]

Trimakasih penjelasanya dr saya jadi mengerti membedakan osteoporosis dgn osteotritis

[@supartiydp9650]

Penjelasan mudah di cerna , mkch.

[@AhmadYani-rk2he]

Makasih dok, semoga panjang umur aamiiiin

[@wardawarda3852]

Wah ini keluhan aku banget dokter

[@narniyusman2636]

Trimksih Dokter🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@noorfatimah5322]

Masyallah keren pak dokter

[@Ya-ig8wv]

Saat ini saya sedang mengalami nya sekarang ini dok,,,semoga sembuh yg aku alami ini 🤲🤲🤲

[@supartiningsihwidodo6312]

Makasih dr.

[@anissulisdiana65]

Trimakasih infonya dok 🙏

[@muhammadnuh700]

terimakasih atas pencerahanya

[@kustiningsih2759]

MKS dtr impormafiny . 👍

[@dwierawati67]

Dokter saya mau tanya.
Saya pengapuran di tulang belakang. Kalau jalan jauh tidak kuat krn punggung kaku. Punggung saya bungkuk. Bagaimana mengatasinya supaya tdk ber tambah bungkuk & rasa kaku bisa sembuh. Tksh Dokter. 🙏

[@sujartimarga6809]

Terima kasih dr sungguh titil menjelasi nya

[@panduwijaya6924]

Trmksh penjelasannya dokter

[@femmyyjaunty790]

thanks dok untuk ilmunya kebetulan sy kena pengkapuran udh
dr umur 27 thn jd lumayan menderita rasa sakitnya tp alhamdulillah sekarang usia sy sdh 46 masih bs menanggulangi rasa sakit dgn melatih sendi

[@baimbaim961]

Kalau boleh tau konsumsi apa ya mbak

[@roberthjr2880]

saya di umur 44 tahun pengapuran di lutut

[@wiwikar2448]

Sy 25th kak ada pengapuran 😭

[@marsih4921]

Sama saya umur 42 lutut saya sakit nyeri bunyi krek² Uda sethn

[@krisnacake8479]

​@@wiwikar2448sakit banget yah ....anakku kena di pinggul kiri ... jadi jalannya pincang

[@gunawandjaja6782]

TRIMA Kasih..Dokter

[@purwatisudar5651]

Terima kasih dokter atas infonya .berguna untuk saya. Yang lg kretek2 kl naik tangga.

[@imaculatanurkasih1458]

Trmksh dokter info sehatnya 🙏🙏

[@syahrilputra5275]

Trimaksih dokter yg baik hati

[@nurasiyah346]

Semoga dktr seht pnjng umur trima ksi doktr

[@sridjuariah5395]

Maaf Dokter usia sy 55 th, lutut sering bengkak,ketika sy jln rada jauh, udah pernah di suntik pelumas juga , mohon solusinya trimksih Dokter.

[@malikaibnukhaldun5335]

Terima kasih dr sy selalu mengikuti arahan dr karna lutut sy suda mulai ada nyeri .dan sedang menurun kan berat badan.

[@srimaryani2975]

Terimakasih dokter...semua penjelasan nya...sangat berguna bagi saya...sehat sll dok

[@yoyohrokayah6068]

Trimakasih dokter inpomasinya semoga sehst slalu

[@wandaalfahmi3891]

Thanks...info nya. Dokter

[@zulyhasmi7962]

Terima kasih Dok info nya berguna banget buat saya he he harus turunin berat vadan ya Dok agar lebih ringan beban otot dengkulny

[@faridabintifirdaus1584]

Tks dokter , mnurunkan berat badan nih dok

[@rikamustikarini8335]

Terima ksh Dok buat penjelasannya...
Apa ada obatnya kah Dok tuk pengapuran lutut..

[@margarethalapian5715]

Trima kasih banyak Dokter.

[@dahliatampubolon750]

Thanks dok, jelas skali

[@tatgaol8766]

Bulian hadir
Terima kasih infonya Dok
Semoga saya cepat sembuh

[@roteisland7274]

Mksh infonya dok. Bru 2 hari ini sy di diagnosa pengapuran tulang belakang.

[@JagadHerbal]

Info yang mantaffff

[@abdulrokhim994]

Terima kasih dok

[@ditaayu697]

Dok tolong tutorial gerakan sendi panggul dong 🙏🙏