Ơi nghe nè #26: Người trầm cảm - Mục ruỗng dần cùng nỗi đau vô hình | VTV24
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Trầm cảm không phải là cảm giác như nhiều người vẫn nghĩ, trầm cảm là một căn bệnh nguy hiểm. Hiểu về bệnh lý này để thấy, đôi khi chỉ cần một lời hỏi han đúng lúc, một sự lắng nghe đầy thấu cảm và không phán xét có thể cứu được mạng sống của một con người…
#Podcast #OiNgheNe #TramCam
----------
Đồng hành cùng VTV Digital tại:
Ứng dụng VTVgo
Android: bit.ly/305aQLs
iOS: apple.co/3g8yMTS
hoặc xem trực tiếp trên vtvgo.vn/
Báo điện tử: VTV.vn
Fanpage:
Tin tức, Xã hội: tintucv...
Chuyên trang Tài Chính: vtv24money
Báo điện tử VTV: baodien...
RUclips: / vtv24
Zalo: zalo.me/157189...
Instagram: / vtv24news
Tiktok: tiktok.com/@vtv24news
Twitter: / vtvdigitalnews
Mình là người từng điều trị trầm cảm khi du học nước ngoài. Bố mình mất 2020 và mẹ mình vừa qua đời 3 tháng trước. Mình cảm giác bệnh của mình đang quay trở lại và lần này không có ai ở cạnh mình nữa. Mình k muốn dùng lại thuốc vì sợ mất ngủ và thấy ảo giác về bố mẹ mình. Mong VTV làm thêm nhiều nội dung như thế này, các bạn có thể cứu sống 1 mạng người vào cái ngày tệ hại của họ
Mình thấy bạn đã rất nỗ lực để vượt qua một lần rồi, chúng ta hãy cùng cố gắng vượt qua lần nữa nhé!
Hãy cố gắng lên bạn , hãy chia sẻ những gì đang chất chứa, những khó khăn của bạn vs những người xung quanh
Xin chia buồn cùng bạn. Đối với trầm cảm chất chồng thêm sang chấn tâm lý do mất người thân và mặc cảm tội lỗi, bạn nên dùng phương pháp chánh niệm (niềm tin tôn giáo) để xoa dịu nỗi đau và trút bỏ mặc cảm tội lỗi. Đồng thời kết hợp phương pháp nhận thức hành vi, lặp đi lặp lại những lời khẳng định tích cực, từ đó phá bỏ niềm tin sai lệch. Bạn tìm hiểu thêm video về “cách thức tự chữa lành các tâm bệnh” nhé.
Cố lên bạn ơi! Hoàn cảnh của bạn thật đáng thương🥺 Mình rất đồng cảm và chia sẻ vs bạn. Thời gian sẽ làm lành mọi vết thương, rồi bạn sẽ ổn thôi!
Mình nghĩ nên lập 1 trang để mn nói chuyện về bệnh trầm cảm này
Hồi nhỏ t cũng như những đứa trẻ khác rất năng động hay nô đùa, cảm thấy bản thân dư thừa năng lượng, nhưng từ khi 6-7t trở đi sau những trận đánh đập từ người cha t vì cảm thấy t quá ồn ào hay khi đi chơi về muộn, những trận đòn mà các bạn ko hề tưởng tượng đc là dành cho 1 đứa trẻ 6-7 tuổi đâu. Từ đó t dần sống khép kín, hạn chế đi chơi với bạn bè, hay bày trò chơi 1 mình với 1 thế giới riêng mà t cảm thấy an toàn, lớn lên t dần cảm nhận đc thời gian đầu mình bị tự kỷ, sau này nó dần chuyển thành trầm cảm, trạng thái cũng như của bạn trai trên đã chia sẻ vậy, mỗi thời điểm 1 tính cách khác nhau, nỗi buồn hay niềm vui dù của mình hay của ai khác đều cảm thấy rất bình thường, nguồn năng lượng của 1 ngày rất nhanh hết, t ngại nói chuyện nhiều, giao tiếp làm t mệt mỏi mất tinh thần. Nhưng hiện tại dù vẫn vậy, vì mưu sinh t buộc phải đeo lên tấm mặt nạ giả vờ làm người hướng ngoại, kiểu tính cách mà bản thân t ko thích nhất vì nó hút hết năng lượng của bản thân t, mệt mỏi, ko biết chia sẻ cùng ai vì sợ ngta nghĩ mình quái đản lập dị.
Những dòng này chắc cũng chả mấy ai để ý đâu, ko ai đọc t cũng ko để tâm lắm, t chỉ cần viết ra cho tâm hồn thư thái đôi chút là đc rồi, nếu ai đó đọc đc và hiểu cho thì t cũng xin cảm ơn!
Tôi đọc và hiểu hết những gì bạn viết. Hãy học cách tha thứ cho mọi lỗi lầm của cuộc đời, lỗi lầm của người cha bạo hành. Chỉ có tha thứ mới chữa lành được tâm hồn tổn thương của đứa trẻ trong bạn
Điều bạn cần là được cảm thông, yêu thương vô điều kiện. Mình hiểu những gì bạn trải qua, mình cũng giống bạn, nhà mình chỉ có gái, ba mẹ đều thích con trai nên sự hiện diện của mấy chị em chẳng quan trọng. Lớn lên trong sự rụt rè, nhút nhát, thấy bản thân không có giá trị. Nhưng mình đã được chữa lành rồi, vì mình đã được biết Chúa Jesus và được Ngài chữa lành.
Mình tin bạn sẽ vượt qua được. Nguyện cầu Chúa cứu linh hồn cô đơn của bạn.
Mình đã từng trải qua nó một mình. Rất đau đớn. Mình luôn trưng cái mặt lạc quan với mọi người xung quanh, do đó khi đau đớn & cô đơn nhất mình chẳng thể biết kêu gọi sự trợ giúp từ ai. Mình nhớ mãi như in hôm nhậu với thằng bạn thân, vốn dĩ đã tính nói về tình trạng của mình khi chủ đề của cuộc nói chuyện lúc đó đang điều hướng về mấy vụ tự tử thương tâm gần đây. Nhưng mình nghe nó bảo: "Mấy đứa con gái rảnh quá mới tiêu cực trầm cảm các thứ, còn mấy thằng đực rựa mà cũng bị được thì vứt".
Và cứ thế mình một mình mang theo căn bệnh này mà không dám chia sẻ với bất kỳ ai để luôn luôn trưng ra cái bộ mặt của một thằng con trai lạc quan, luôn cười, mạnh mẽ. Nhưng sâu bên trong lại đau đớn một cách khôn cùng.
Mình muồm nghe những tâm sự của các bạn về vấn đề trầm cảm!
Đúng đó bác
Bạn ơi nếu có thể cứ nói hay viết hay bất kì điều gì, mình ở đây lắng nghe bạn
Đúng rồi, người chưa bị mới thành kiến kiểu đó
Họ lấy cảm giác ưu việt vượt qua được khó khăn của họ để cười nhạo người không thành công như họ
Mình nghĩ chương trình nên làm thường xuyên hơn, để người trầm cảm có nơi để hiểu, chia sẻ, và để họ có thể tìm được lối thoát tốt nhất, rất nhiều người đang có triệu chứng của đau khổ, áp lực, nếu có thể giúp họ, đất nước cũng sẽ phát triển 22h33 7/9/4/2022
nếu vậy nên làm chương trình riêng hướng đến đối tượng này. Còn chương trình này có nhiều chủ đề khác nhau mỗi tuần.
Người trầm cảm giảm xuống không có nghĩa là đất nước phát triển..... Phải tìm ra góc rễ nguyên nhân và giải quyết nó thì đó mới chính là 1 trong những phương pháp tốt nhất giúp con người phát triển về trí tuệ nhiều hơn sau khi được giải tỏa khỏi tất cả chúng.... Và theo như tìm hiểu của tôi thì... Điều đó khả năng cao sẽ không xảy ra nếu không có 1 sự gián và biến động lớn làm thay đổi quỹ đạo thối nát của nước mình.
Mình chửi là có nguyên do, mình không bao giờ chửi bậy, chỉ có khi chửi tục với cả chửi không kìm chế cơn tức giận mà thôi. Lần này là mình nhìn thấy chính xác nó và những gì mình nghe được từ thông tin đáng tin cậy nên nó là cái thứ 2 nhưng mà mình chửi là có nguyên do đàng hoàng!
Lí do tại sao mình nói thế vì cái Việt Nam hiện giờ chả khác gì nơi luật nào có thể ra có thể chỉnh và làm theo ý muốn của chính mấy thằng cầm đầu lo giữ cái chức.
Nếu mình có bị bắt bỏ tù hoặc bị phạt tiền vì bình luận này khi họ tìm thấy vị trí của mình thì... Tạm biệt.
@@nuocchaythanhmay : đúng là 3 que ,chẳng hiểu biết gì cả.
@@nuocchaythanhmay thường chửi bậy là cách giải toả cảm xúc,nhưng đại loại có nhiều người không hiểu vấn đề rồi mắng,nhưng đúng cũng có người chửi vô cớ nhưng k phải lúc nào cũng vậy
@@Rabendaa538_- Nội dung bài quá tuyệt vời. Nó giúp mọi người hiểu được loại bệnh này để phòng bệnh .và giúp hữu hiệu người đã mắc bệnh . Và quan trọng nữa là môi trường xung quanh biết được để giúp hiệu quả người bệnh .
Tôi rất tâm đắc với ý kiến của bệnh nhân nam trong bài :" tìm về điểm cân bằng của mình " Để tìm về lại điểm cân bằng của bản thân " không dễ dàng .mỗi cá thể một khác nhau ,đó là cái khó trong cách chữa bệnh này .Rất mong có những chương trình kế tiếp đề cập đến chủ đề này. Cám ơn chương trình
Mình đang trong trạng thái mất cân bằng, và khủng hoảng tinh thần. Mình thấy thương cho bản thân và những người giống chúng ta quá. Cố gắng từng ngày đến mức ngẹt thở.
đập cái điện thoại đi .
@@gameammetv1813 tư tưởng phụ huynh hiện nay ...
Tôi đã mất mẹ mãi mãi vì căn bệnh này . Cầu mong người nhà của người bệnh hãy thấu hiểu bên cạnh và động viên họ trong những lúc khó khăn nhất .
Tôi đã mất em gái, chia buồn cùng bạn và tôi
Mình muốn chết lắm gia đình chẳng ai hiểu áp lực cho mình mà nhất là mẹ mình mẹ không bao giờ biết thương mình toàn làm buồn mình có nói con chết cho cả nhà này vừa lòng mẹ bảo mày làm gì làm đi
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
Chia sẻ với bạn nỗi đau mất mát này.
Thần chú của mình là: "Hãy nhẫn nại với bản thân hơn chút nữa!" Nhẫn nại không phải để quan sát hoàn cảnh mà hành xử, nhẫn nại ở đây là hãy cho bản thân một cơ hội để nhìn lại, để từng bước thoát ra vì mình hiểu là mình đã quá quen kiểu suy nghĩ làm tổn hại đến bản thân mình. Hơn nữa sâu thẳm bên trong, mình biết đâu đó vẫn còn có khát khao được sống, được tự do, hạnh phúc, nên ít nhất mình cũng sẽ cố gắng thử xem phía cuối con đường này là điều gì đang chờ đợi.
Ôm những bạn đồng trải nghiệm thật nhiềuuuu
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
Biết ơn Phật, vì học Phật mà con đã vượt qua được căn bệnh trầm cảm! Ko phải uống thuốc nữa ❤❤❤
🙁 Cá nhân mình đã từng trải qua, khoảng y3-4 lúc học ĐH.
Điều trị mất 8 tháng bằng nhiều loại thuốc kiểm soát cảm xúc và chống trầm cảm và chỉ dần trở lại ổn định tới giữa năm y5.
1 trong những cách giúp mình vượt qua đó là hạn chế cảm xúc về gần như mọi thứ, nó như 1 con dao 2 lưỡi khi ở thời điểm hiện tại, mặc dù suy nghĩ của mình lý trí, bình tĩnh, khả năng kiềm chế cảm xúc hơn hẳn người khác. Nhưng bên cạnh đó là sự thờ ơ, lãnh cảm về cảm xúc, kèm theo chút cứng nhắc và khô khan nên mình đang gặp vấn đề thực sự lớn về các mối quan hệ tình cảm trong cuộc sống.
Hy vọng các bạn, đừng đi vào vết xe đổ của mình. Hãy đối mặt với cảm xúc của bạn chứ đừng dập tắt nó. Chúc các bạn may mắn!
Hãy tìm xem video của Thầy Minh Niệm để chữa lành bệnh từ tâm.
Vậy thì bạn đâu có hết bệnh, bạn vẫn bị đấy chứ, nhưng chuyển sang giai đoạn khác hoặc loại rối loạn tinh thần khác trước. Liệu bạn đã thực sự tìm ra ai là người gây bệnh cho bạn và thoát khỏi mqh độc hại đó hay chưa? Nếu chưa thì ko bao giờ bạn khỏi bệnh được đâu.
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
Mình đã bị trầm cảm từ khi mình học lớp 5 mãi đến giờ. Nguyên nhân là bố mẹ mình đã ly hôn, phân chia tài sản và họ đã có cuộc sống riêng ở hai nơi khác nhau. Ngoài ra mình là lao động tự do và công việc của mình thu nhập còn bấp bênh. Mình mong là podcast này sẽ có thêm nhiều phần nữa và đánh vào chủ đề nêu trên. Mình hy vọng mình và những người khác có chung hoàn cảnh với mình sớm tìm được lối thoát.
giống mình 100%
nhưng mình đang trên đường vượt qua và mình đã 28 tuổi
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé.
Tôi đã từng bị trầm cảm nặng
Đã tự sát, đến nay vẫn còn di chứng, đôi lúc tôi vẫn thấy sợ khi nghe thấy tiếng cười
Tôi là 1 nạn nhân của miệt thị ngoại hình
Cảm ơn chia sẻ của bn !
Gắng lên bạn, dù biết là khó khăn, cuộc đời còn nhiều người tốt lắm!
Cố gắng lên bạn
Bản thân mình được sinh ra đâu phải là nhằm mục đích để thỏa mãn những nhu cầu những kỳ vọng với thị hiếu của người ta. Và bản thân ng ta họ cũng đâu có trả tiền cho mình để làm những thứ thỏa mãn họ. Cho nên mình nhất thiết phải để ý đến những lời sáo rỗng đó, mình chỉ nên chắt lọc những lời lẽ nói về mình có thực sự là đúng là chính và đáng ghi nhận thôi ông ạ.
Vd: ng ta chê bai mình là kẻ xấu xí, mình cũng lên suy xét lại rằng những câu nói mang tính chất sát thương đó có đúng ko hay chỉ là những lời sáo rỗng nhằm mục đích thóa mạ, hạ nhục, chê bai 1 cách đầy ác ý. Nếu thực sự mà những lời đó đúng mình cũng nên lấy nó làm động lực để thay đổi bản thân theo hướng tích cực hơn. "Các ông chê tôi xấu thì tôi đi tập gym để cơ thể tôi 6 múi mlem hơn vẹn toàn đẹp hơn, hoàn mĩ hơn, nam tính hơn.
Nhưng mà nói đi cũng phải nói lại là căn bệnh này nó là bệnh lý về tâm lý nó khiến cho người bệnh bị mất phương hướng lầm đường lạc lối ko thể có 1 cái nhìn tỉnh táo minh mẫn đúng đắn như người bình thường được "cái này t rất hiểu lỗi khổ của những người mắc bệnh". Cho nên t nghĩ ng bệnh nên nhận được sự giúp đỡ, quan tâm của gia đình bạn bè. Để lỡ có lúc nào mọi thứ nó bế tắc quá khó thở quá, vẫn sẽ có những bà tay chìa ra để để ôm ấp vỗ về kéo giữ ng bệnh lại.
Mình cũng là nạn nhân của miệt thị ngoại hình, nhưng luôn cố gắng sống, vì người thân của mình nữa nhé
Tôi bị bệnh trầm cảm sau sinh 12 năm đau đầu mất ngủ triền miên ,không muốn ăn mệt mỏi ,đi khám bs bảo rối loạn tiền đình tôi chỉ muốn đâm đầu vào oto để chết cho hết , lúc nào cũng muốn chết và tôi đã tự tử tôi bị chồng và gia đình chồng không thấu hiểu chia sẻ tôi còn nguyền rủa tôi còn bảo tôi ghê sợ và đẩy tôi vào trạng thái tồi tồi tệ hơn đêm đêm tôi còn hoản loạn sau 12 năm khi tôi xem một chương trình truyền hình biết mình bị trầm cảm , tôi tự thoát ra bằng cách chạy bộ tập thể dục , hát ca ra oke và tìm kiếm cho mình niềm vui đừng để bản thân mình trạng thái buồn tẻ khi buồn đau khổ nhất tôi chạy ra ngoài chỗ đông ngưòi
Các bạn hãy học thử cách của tôi nhé
Bệnh này nhiều vấn đề và nhiều triệu chứng lắm ai bị rồi mới thấu hiểu…..
Tôi chưa đi bệnh viện nhưng nge , video , tôi tin chất chắn tôi bị trầm cảm nặng , 2 năm rồi tôi không muốn gặp ai , cũng không muốn ai tiềm tới tôi , cuộc sống tôi càng này càng thiếu sức sống ,
Bạn có ý định tự sát ko ?
Tôi cũng có suy nghĩ vậy , nhưng tôi còn mẹ và em tôi ,
Tôi là trụ cột của gia đình
Nên tôi cố gắng để vượt va nó
@Smile D cảm ơn bạn , lời khuyên của bạn , có thể làm tôi phắn đấu hơn trong cuộc sống
Bạn tìm bừa vài người để chia sẻ ấy.
Mình từng bị trầm cảm, tuy rằng chỉ trong một thời gian ngắn nhưng lúc đó chắc cũng khá nặng (mình ko đi khám).
May mắn trong khoảng thời gian đó có vài người trên mạng an ủi mình ngày qua ngày nên sau đó đã đỡ, mà mình khi đó chia sẻ ra hết luôn, chả dấu gì luôn.
@@dieplac1999 cảm ơn bạn ,
Trong tất cả những triệu chứng mình đều gặp cả, hoàn cảnh mình trở bệnh cũng chỉ nhận được sự phán xét, ko hề có 1 lời động viên, 1 sự nhạy cảm nào nhận thấy là mình đang bệnh. Đó chính là gia đình mình, người cận kề nhất với mình. May mắn cho mình là còn có những người bạn thân, chia sẻ tình trạng, hoặc chí ít là ở cạnh mình những lúc đen tối. Và một may mắn lớn là sau khi bỏ hết công việc và những quan hệ hằng ngày trong gia đình, uống thuốc, nghỉ ngơi ( thực chất là không làm bất cứ công việc nào nữa ) để hoàn toàn để đầu óc nhẹ nhàng, dần dần cũng vượt qua. Giờ mình đã trở lại với công việc và những hoạt động thông thường, nhưng đôi lúc cũng còn đâu đó những vết thương lòng, xuất hiện một số tâm tính mới....So với 2 bạn trong chương trình thực sự là mình vẫn may mắn, chúc mọi người khỏe mạnh và hạnh phúc. TÍCH CỰC!!!
Mình cũng muốn giống bạn, nghỉ ngơi, ngưng không làm việc một thời gian. Nhưng mình không thể, mình sợ cảm giác đứng yên một chỗ, tiền không có sẽ thành gánh nặng của người khác, bị mẹ làm áp lực, bị mẹ la mắng và so sánh. Cảm giác dậm chân tại chỗ cũng sẽ làm mình tụt lùi, mất phương hướng ở tương lai. Mình dường như chưa bao giờ cho phép bản thân nghỉ ngơi thư giãn giây phút nào cả, những suy nghĩ cứ đấu đá nhau trong đầu.
9/9 luôn.
Mình đã từng cắt cổ tay nhưng không đủ bản lĩnh để cắt sâu.Nhiều lần thấy tàu điện chạy tới mà tự nhiên muốn nhảy xuống .
Mình học hết cấp 3 là sang Nhật Bản, giờ 28 tuổi. Gặp khó khăn đến mấy cũng không nói với ai kể cả gia đình vì ko muốn mọi người lo lắng.
Mình biết mình gặp vấn đề về tâm lý, mình hay bị đau đầu,đầu nặng như có đá ở trong,tim đập nhanh, cơ thể nhức mỏi,không có cảm giác thèm ăn,hay mất ngủ,ngủ không yên giấc,hay cáu gắt,luôn trách cứ bản thân vì thấy mình kém cỏi.
Mình cũng giống bạn nam số 1,đi khám tổng thể không ra bệnh.
Muốn sống vui vẻ sao thật khó.
Mình không biết hiện tại bạn còn cảm giác đó nữa không . Nhưng mình mong bạn sẽ vượt qua nó sau cơn mưa trời lại sáng vì vậy bạn cố gắng dũng cảm vượt qua nó nhé
Thấy nhiều câu chuyện kể về áp lực học tập mà cha mẹ đè nặng lên con cái, mình thầm thấy mừng vì từ nhỏ bố mẹ mình đã để cho mình đc tự do chọn lựa, ko mảy may đến việc học của mình j cả, mà thế mình vẫn học tốt thực sự vì như đam mê vậy, tuy nhiên bố mẹ mình lại rèn rất nghiêm khắc về kĩ năng sống, từ lời ăn tiếng nói đến làm việc nhà, mình ko thích đi chơi nhiều mẹ mình cũng mắng, mẹ luôn sợ mình ít nói lại rụt rè thì ko tốt
Lúc đấy vì mình thích học mà suốt ngày ru rú làm bài tập, ko hứng thú đi chơi lắm, mẹ cứ bảo trầm cảm mất, chắc mẹ lúc đó biết đc hậu quả nghiêm trọng của trầm cảm nên mới mắng mình, bắt ra ngoài chơi suốt.
Giờ nghĩ lại biết ơn mẹ bao nhiêu, mà giờ mẹ mình ko còn nữa, lúc mình học lớp 11 thì mẹ đã đột ngột qua đời.
A di đà phật xin chia buồn cùng bạn. Mình hoàn cảnh cũng giống như bạn nhưng có lẽ là mình may mắn hơn một chút. Chúc bạn vững bước và thành công trong cuộc sống
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
Mình ngày trước trong 1 tháng sẽ có 3 đến 5 ngày tự dưng ko còn hào hứng với cuộc sống xung quanh, suy nghĩ thì hoàn toàn là tiêu cực , giờ cũng đỡ rồi...
Bố mẹ bạo hành, bạo lực gia đình gây ra trầm cảm cực nặng ở trẻ em. Đứa trẻ chỉ lớn về thể xác nhưng tâm hồn nó đã chết suốt cả cuộc đời về sau
Là một ngưồi con trai dt Dao ở vùng cao Bắc Mê Hà Giang... sn 93 mình bị Rối loạn thần kinh lo âu hoang tưởng hoảng sợ trầm cảm từ 01 tết 2019... gặp người ngoài mình luôn cố tỏ ra là ổn gượng cười. bị bệnh này rất khó để nói ra với người khác kể cả a em họ hàng thân thiết nhất... hôm nọ tết 2024 có tổ chức ăn uống ngoài trời..2 đứa e gái con cô và con Bác đi mua đồ ăn mình ko thích uống nước ngọt 48 h và muốn đổi chai chè xanh thì bị 2 e nó nói...a yếu thế...a yếu đuối cho ai xem 😢.. tại vì giờ mình uống 247 và 48 h là tối mất ngủ... có chán ko ạ.. chúc các bạn luôn vui vẻ khỏe mạnh và hạnh phúc
"Trời
Trầm cảm có cái gì đâu thấy cũng bình thường ấy mà"
Từng nghe nhiều người nói vậy và tôi cũng nghĩ như vậy. Cố gắng gượng ép bản thân nhẹ nhàng nhất có thể để được dễ chịu hơn
Bây giờ cũng muốn chết nhưng vẫn phải chịu đựng chết rồi cũng làm phiền người khác thậm chí liên lụy đến người thân thương. Sống vất vưởng từ ngày này qua ngày khác
Bình tĩnh đi bạn. Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Năm 1988 chưa biết có căn bệnh này mà người nhà mình nói là mình thất tình. Bị giông theo. Nhưng khi vô bệnh viện tâm thần bác sĩ cho uống thuốc ngủ. Nhưng khi tỉnh dậy lại cực kỳ mệt . Do phước phần hay sao mình được ở ngôi chùa của bà ngoại mình nên từ từ mình trở lại cuộc sống như bây giờ
Mình bị trầm cảm, từ nhỏ đến lớn mình phải sống trong một môi trường không mấy vui vẻ, đối với bạn bè mình bị kì thị ngoại hình, đối với họ hàng mình bị ghét vì nhà mình nghèo ... cách đây 2 năm, mình bị tai nạn giao thông ở SG, để lại những vết sẹo khá nghiêm trọng trên mặt và đau đớn hơn là mắt trái mình không còn nhìn thấy nữa, mình ko thể suy nghĩ được điều gì tốt đẹp và đúng đắn, mình luôn mệt mỏi và chán nãn, lo sợ, không dám làm vì đã trãi qua quá nhiều thất bại, mình chỉ muốn thu nhập thật cao để đở đần gia đình, đặc biệt là mẹ mình, gia đình mình ít học nên ba mẹ mình phải đi làm thuê, làm mãi, làm mãi, vừa dư được một chút là i như rằng có một biến cố xẩy ra, mình mua vé số rất nhiều chỉ mong được trúng số đặc biệt, có thật nhiều tiền, mình có thể mua và xây dựng nên một trại chăn nuôi, không phải đi làm nữa, mình rất ngại giao tiếp, ai cũng ko thích mình vì khuôn mặt đầy sẹo và mắt trái bị sụp mí của mình, chiếc xe bị tai nạn đến nay mình vẫn còn chạy, muốn đi phẫu thuật để lấy lại khuôn mặt như xưa, nhưng thu nhập hạn chế, nên 2 năm nay không thể thực hiện được, mình rất ngại khi phải nói chuyện với ai đó nhưng vì mưu sinh nên mình phải cố gắng, đôi khi mình suy nghĩ số phận tại sao lại tàn nhẫn với mình như vậy, mình nhớ mãi khoảnh khắc vào 2020, đang lúc dịch covid, hay tin mình bị tai nạn, gia đình mình lên bệnh viện ngay trong đêm, nằm trên xe cấp cứu, chuyển từ bệnh viện này sang bệnh viện kia, ko ai nhận cả, vì mình bị rất nặng, đến khi vào bệnh viện mắt, bác sĩ đọc kết quả và thông báo mắt trái mình ko nhìn thấy đc nữa, lúc đó ....
Mình đi xin việc, họ đều yêu cầu khám sức khỏe, mỗi lần như vậy mình đều nghĩ cách cố tình che giấu ko để họ biết mình bị mù mắt trái, vì công ty sẻ đuổi mình ngay nếu biết, có lúc mình cũng nghĩ đến việc tự tử, kết thúc đi 1 cuộc sống 25 năm qua, ngu dốt, xui xẻo, chán nãn và đầy thất bại của mình, nhưng khi nghĩ đến mẹ, mình lại bỏ ý định ấy đi
Giá như mình có được một số tiền lớn, mình mua vé số hầu như là mỗi ngày, có lúc 2 tờ, 5 tờ, thậm chí 10 mấy 20 tờ, chỉ mong trúng số đặc biêth, có được số tiền lớn, mua được mãnh vườn, dựng trang trại, tự chủ được kinh tế và có thể thực hiện được các momg ước của bản thân và mẹ mình, các bạn sẽ nghĩ mình tham lam, nhưng đó thật sự là cách để mình thoát ra được cái hố đen này, nếu ước mơ này thành hiện thực thì tốt biết mấy !
câu chuyện của bạn giống mình lắm
Ai cũng bảo hãy ở bên ng khác để vượt qua trầm cảm, nhưng quá khó để phải trông chờ vào ng khác cũng hiểu và đủ kiên nhẫn với bản thân. Việc bị thất vọng còn tệ với sức khỏe tinh thần hơn cả
Có thể do bạn chưa tìm được đúng người để chia sẻ để lắng nghe và đưa ra lời khuyên phù hợp cho bạn. Hãy cố gắng đừng từ bỏ việc cởi mở chia sẻ với người khác vì bạn ko bao giờ biết đc họ cũng giống mình đến nhường nào đâu.
Bạn có thể nói chuyện với m đc ko, bọn m chia sẻ trên zalo nhé
Mình nghe podcast cùng đọc với comment thấy được an ủi, chia sẻ để vượt qua nỗi đau, lo lắng bộn bề bản thân gặp phải
Mình đã trải qua chứng rối loạn lo âu với trầm cảm nhẹ, đó là một quãng thời gian rất kinh khủng với mình nhưng mình đã vượt qua nó, cảm ơn gia đình và bạn bè đã luôn bên cạnh mình
Bạn có dùng thuốc gì ko ạ
@@luciahahuyenlinh94 nếu bạn bị nhẹ thì tìm pp CBT
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
@@luciahahuyenlinh94mình dùg amytryplytine 25mg...thấy cơ thể yếu dần
Càng ngày mình càng thấy VTV 24 đào sâu sắc các vấn đề của xã hội. Mình thích sự sâu sắc này và cảm ơn vì đã quan tâm tới những vấn đề này.
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
Nghe đến cuối ctrinh tự nhiên rất muốn khóc....
Đã quá lâu rồi chưa thể chia sẻ thật sự những gì đang nghĩ cho ai nghe. Bố mẹ hiểu rất rõ về trầm cảm vì đã có 3 ng con bị trầm cảm và đã giúp các con trải qua những giai đoạn bệnh trầm trọng nhất. Cơ mà do tính khí khó chia sẻ vs ng thân nhất và bản thân luôn tạo áp lực cho bản thân nên nhiều lúc luôn cảm thấy mất cân bằng thật sự.
@Sức khỏe chồng mình cũng vậy,ngay cả chị gái mình cũng còn không tin mình có vấn đề,chỉ nghĩ do mình nhút nhát sống nội tâm.Không ở trong hoàn cảnh của mình họ không hiểu được đâu.
@Sức khỏe cố lên nhé bạn.mình cùng nhau vượt qua nhé
@@NgocAnh-bl6cg cố lên nhé bạn.mình cùng nhau vượt qua nhé
mình ở quảng trị.chúng ta làm quen nhé
Cám ơn cháu đã chia sẻ
Em rất muốn nghe về chủ đề Tự Kỷ và sự khác , giống nhau giữa Tự Kỷ và Trầm Cảm. Vì bản thân em chưa thể phân biệt rõ được ạ! Cảm ơn việc làm ý nghĩa của những người làm kênh đem lại ❤
Tự kỉ là người sống trong thế giới của riêng họ, họ ko có khả năng giao tiếp với người khác. Trầm cảm thì lúc nào cũng thấy bế tắc trong cuộc sống lúc nào cũng buồn chán, ko muốn giao tiếp, gặp gỡ ai ( người trầm cảm có thể giao tiếp với người khác nhưng họ ngại chứ ko phải như tự kỉ, tự kỉ là họ không có khả năng giao tiếp với người khác ) mất ngủ, lúc nào cũng tự trách móc bản thân thấy mình vô dụng, cảm thấy muốn chết đi cho đỡ ảnh hưởng người khác. Có suy nghĩ tự tử.
Buồn 😔, những ai trải qua mới hiểu được thế nào, luôn có suy nghĩ về cái chết suy nghĩ rất tiêu cực luôn muốn làm đau bản thân muốn thấy máu, mh nghĩ ước gì mh đi đầu thai CS khác, ,bố mẹ thì k chia sẻ đc, may mắn có em gái vs đứa bạn thân luôn hỏi han mh chỉ cần off fb thôi là bạn mh gọi r, mh rất biết ơn nếu k có họ mh k bk mh thế nào rồi, Bây giờ mh ổn hơn, tích cực hơn rất nhiều, Nếu bạn có người thân có ai có biểu hiện này hãy hỏi han họ 1 câu đơn giản thôi chắc chắn sẽ giúp đc ai đó, mh chỉ muốn ôm vỗ về các bạn thôi chắc đau đớn lắm đúng không, Cách mh vượt qua Là tư vỗ về bản thân mh là chính, đêm mh hay Cau nguyện cho mh với người thân của mh, chăm chỉ để làm những gì mh muốn, cố lên!!!!
Bạn đã rất đúng khi cầu nguyện .
Tôi đã từng bị trầm cảm nặng... Phải nói là cực kì khốn khổ nó hành hạ tinh thần mình rất kinh khủng, lúc nào mình cũng thấy cuộc đời này vô cùng buồn chán tẻ nhạt, tôi ko biết phải diễn tả sao cho mọi người hiểu rõ dc nỗi buồn đó nó ghê gớm thế nào nữa. Tôi cảm thấy não nề quay quắt tim gan , tôi nghĩ là có lẽ chỉ có chết đi mới hết buồn chán như thế này. Tôi cũng không biết tôi buồn vì cái gì nữa, tự nhiên thấy buồn chán vậy thôi. Hằng ngày nỗi buồn nó gặm nhấm tâm hồn, tâm can của tôi ... Những ngày tháng đó thật sự là rất khủng khiếp với tôi.
B đã làm j để vượt qua nó
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm . Và lan tỏa chia sẻ
Mình đã tự vượt qua trầm cảm. Nó âm ỉ kéo dài từ lúc mình học cấp 3 rồi tới khi mình sinh con xong. 10 năm âm ỉ lúc lên lúc xuống, tự đánh lừa mình để bước tiếp suốt 10 năm ấy. Đỉnh cao là khi mình sanh em bé, lúc đó mình thấy mấy cái ban công hấp dẫn mình nhảy ra ngoài lắm, ngta thì gọi là trầm cảm sau sinh, nhưng mình nghĩ đó Ko phải là khởi điểm, mà nó đã có từ lúc mình 15 tuổi rồi. Mỗi lần học Ko vào học ko hiểu, sợ ko dc học sinh giỏi rồi từ vả vào mặt mình cho thật đau, ước là chỉ đau thân xác sẽ giúp mình tỉnh ra và sốc lại tinh thần để học tiếp. Mình cứ luẩn quẩn trong áp lực của học, vì ngoài học ra mình còn j khác đâu. Ba mẹ Cấm cửa ra ngoài, cấm mình tham gia hoạt động khác, chỉ tập trung học hành. Mình rất yếu khả năng xã hội, mình còn Ko biết kết bạn và Ko biết nói chuyện như thế nào. Tới lúc bé 2 tuổi mình mới bắt đầu tự chữa lành bản thân. Ngay cả chồng mình cũng chưa thừa nhận bệnh tinh thần của mình. Mình vẫn đang tự chữa lành, mình rất hay thở dốc
chị ơi e sinh viên năm nhất cũng bị trầm cảm, nó bắt đầu từ lúc em 15t và kéo dài đến bây giờ. Em ko thể nào thoát khỏi tình trạng này, chị cứu e với. Tâm trạng này kéo dài mãi thì em sẽ đi chết mất. Em cạn kiệt sức lực rồi chị ơi
@@angdiem6238 bình tĩnh . Em Làm vài cái để giải quyết vấn đề trước mắt nhé.
E hãy loại bỏ tất cả mọi thứ gây áp lực cho mình, ko kỳ vọng cao loại bỏ hết, buông xả nó ra. Hãy phơi nắng sớm, tập thể dục chạy bộ, làm việc tay chân và hát vài bài hát mình thích
Nếu mà em đang học e xin báo lưu kết quả về nhà tĩnh dưỡng ko để áp lực đè nặng. Việc học ngưng r sau này mình thích thì học tiếp ko thì nghỉ cũng đc
@@angdiem6238e tới thầy thích mình niệm giải quyết trước mắt nhé
Mình bị từ học lớp 7 tới giờ 36 t rồi. Cứ vài năm là bị tái lại.
@@angdiem6238mỗi cá nhân sẽ có 1 công thức chữa lành riêng đó em, chị gỡ rối từng nút thắt đau khổ khiến chị đau lòng, tránh cả những người thân gây cho mình tiêu cực, nghe podcast về vấn đề mình quan tâm, dọn dẹp nhà cửa với nấu những món ăn cho người mình yêu thương (người mang lại tích cực) cũng làm chị thấy cuộc sống có ý nghĩa
mình nghĩ nên có những chủ đề về trầm cảm này, để những người bị có thể hiểu đc nó và cách vượt qua. Vì trầm cảm có lẽ là bệnh nặng nhất chỉ sau covid thôi
Dù sống khép kín và thường giữ kín những nỗi buồn trong lòng, một mình chịu đựng nhưng thật may mình không có con chó đen nào bên cạnh. Nghe 9 biểu hiện, thấy có cả 9, nhưng vẫn may là không kéo dài. Cũng đã từng có lần nghĩ giống bạn trai kia, đó là lúc bản thân thấy chán nản, không còn động lực, giờ đỡ hơn rồi. Vậy nên nhìn 1 người hay cười, ít khi nói về nỗi buồn của mình không đồng nghĩa với việc họ không biết nghĩ đến chuyện tiêu cực, chỉ là họ có muốn nói ra hay không thôi :)))
Trầm cảm nó ghê lắm. Rất khó nói thành lời, nó khoét rỗng tinh thần người bệnh từ bên trong
Nếu như ko phát hiện sớm, ko chừng có khi Việt Nam chuẩn bị có thành phố Gotham thứ 2, cả một Joker thứ 2 nữa
Không muốn đùa nhưng mà đôi khi, ghét của gì trời cho của đấy.
Mik cảm thấy mik đã vượt qua giai đoạn khó khăn nhất r, nhưng h mik k thể tự nhiên tiếp nhận tình cảm của ng khác đc nữa, kể cả ng thân nhất.
@@aibanhac3058 hic mình cũng thế, tốn khá nhiều tg tiền bạc trị liệu tâm lý , tham gia các khóa học về thiền , tâm lý ngắn hạn nhưng chưa được như kì vọng . Có lẽ cần 1 hành trình dài nữa. Mong là sau tất cả sẽ ổn hơn
Bạn điều trị tâm lí và học thiền có thấy đở hơn ko ?
Nếu ai ko có người chia sẻ thì hãy lập một nick ảo rồi vào mấy nhóm viết truyện, trong nhóm có nhiều người tâm lý lắm, cứ chia sẻ hết ra, dù sao họ nói gì ngoài đời thì mình nghe ko đc.
Bản thân mình từng bị trầm cảm, gia đình ko những ko biết mà còn tạo áp lực, chia sẻ với bạn thân rằng mình có ý định tự tử thì họ nghĩ mình đùa, còn lấy mình ra làm trò cười.
May mắn mình có người chia sẻ trên mạng, những người xa lạ.
Bạn ví dụ đi ạ
Biết ơn Thầy !!
Biết ơn vũ trụ đã gửi thông tin?
- Áp lực hoc?
- Nếu chúng ta biết cách giải quyết vấn đề?
- Những lúc như vậy các bạn lắng nghe mình-nghe nhạc -Đi dạo viết ra những gì mình nghĩ?
-Trực giác là cách giúp chúng ta hiểu được mình?
Hiểu về quy luật của Vũ Trụ?
- Thói quen rèn luyện cần thời gian để rèn luyện?
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Đang cố kìm nén lại vấn đề của mình. Sự quan tâm của người thân ko đúng cách , ko muốn nghe sự chia sẻ của mình. Thực sự bế tắc.
Có, vì những câu chuyện này thực chất phản ánh một mặt tối nào đó của xã hội và sự độc tài của đám đông đối với nhũng cá nhân riêng lẻ.
Nhân tiện, chủ đề này nên được làm thường xuyên hơn.
Tôi đang trải qua và vẫn đang gắng gượng với căn bệnh này. Những lúc tôi nghĩ rằng bản thân đủ mạnh mẽ để vượt qua thì nó lại tệ hơn rất nhiều.
Tôi đang bị trầm cảm mà tôi không biết cách nào để mà thoát ra được mặc dù có tìm hiểu trên mạng internet cách cách để chữa nhưng vẫn không thấy hiệu quả mọi người cho tôi lời khuyên ạ
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé.
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé.
Mình cũng bị trầm cảm mà ko biết. Bị từ hồi lớp 9. Khi đó mình sợ đi xa nhà. Ôn thi cứ khóc suốt mặc dù là con trai..sau này khi lớn lên thì rất dễ buồn bực và suy nghĩ tiêu cực.. khi mà có vấn đề trong chuyện tình cảm là gần như mình thành 1người vô dụng luôn. Không thiết ăn uống, hoạt động hay làm việc gì cả. Chỉ muốn nằm ngủ cả ngày..rồi cứ thế khuếch đại nỗi buồn lên.. càng nghĩ càng buồn..mà ko làm thế nào thoát ra được..cố bấu víu. Van xin. Nài nỉ..đến mức quá đáng.. đối vs 1 người bình thường nó rất dễ vượt qua. Nhưng với mình thì không..sức chịu đựng tâm lý của mình cực yếu.. thật thất vọng về bản thân về điều này.. noa cũng góp phần làm cho mình trở nên nhút nhát. Ko giám làm việc gì to tát. 😔.. sau minh mới biết mình mắc chứng rối loạn lo âu..mình đang cố khắc phục bằng cách tự trấn an mình.. nhưng thật sự đôi lúc mà ko có ai bên cạnh động viên thì gần như mình ko thể tích cực được..mà làm con trai thì rất khó để nói ra với ai đó là mình cần được động viên 😔 và mình cũng khá là ít bạn
Gắng lên bạn. Ở đây, bạn không cô đơn. Trải lòng với 1 người lạ đôi khi dễ hơn người thân. Đôi khi, chỉ có bản thân mình mới giúp được mình. Cuộc sống này còn nhiều điều tốt đẹp lắm😊
Hồi trước, cấp 2 mình cũng trải qua một khoảng thời gian vô cùng khó khăn. Mình thấy cô đơn, lạc lõng, đôi khi mình còn nghĩ nếu giờ mình chết thì như thế nào nhỉ, nếu giờ mình chết đi thì sao. Phải làm gì đây khi không có ai cả, luôn nhớ đến những chuyện buồn trong quá khứ. Nhưng giờ mình đã vượt qua được, nếu bạn đã từng như mình hãy cố gắng lên bạn nhé, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ trước khi quá muộn màng. Cảm ơn mọi người đã đọc. Chúc các bạn mãi vui vẻ và lạc quan.
mình cũng giống bạn, và thời gian ấy đã quay lại 1 lần nữa với mình, hiện tại mình đang mệt mỏi lắm, mình cảm thấy như ai cũng muốn bỏ rơi mình vậy..
@@thaohoang9641 Mong bạn sẽ mạnh mẽ và lạc quan để vượt qua giai đoạn tâm tối này. Nếu thấy quá mệt mỏi thì hãy nghỉ ngơi và tìm kiếm sự giúp đỡ bạn nhé, đừng cố gồng gánh tất cả, nếu bạn muốn khóc thì hãy khóc dù không giải quyết được gì nhưng cũng sẽ tốt hơn việc cố nhẫn nhịn.
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm . Và lan tỏa chia sẻ cho Mn cùng biết nhé
Hãy đến gần Chúa Ngài sẽ chữa lành ace. Ngài đang ở Sion an ủi, yêu thương, bảo vệ và cứu rỗi linh hồn của chúng ta. Vì chúng ta yếu đuối và lo lắng nhiều, nhưng Ngài là tình yêu thương và quyền năng sẽ giúp đỡ bình an và ban sự sống đời đời cho chúng ta
Mình là người hướng nội. Ít nói, không muốn giao tiếp nhiều. Và từ năm 12 tuổi đến giờ, vì cú sốc gia đình, bắt đầu lớn và trưởng thành hơn nên biết suy nghĩ hơn mình càng ngày càng thu hẹp mình lại. Không muốn nói chuyện, không tâm sự với ai, chỉ giữ riêng cho bản thân và đôi khi viết hết mọi thứ ra giấy, sợ mn nhìn thấy, mình đốt đi ngay sau đó. Lên cấp 3, mình thấy rõ hơn mình tách biệt với mọi thứ xung quanh, muốn mình bị bệnh hiểm nghèo để được biến mất. Ý nghĩ này vẫn cứ đeo bám mình suốt những năm tháng, nhưng không phải là muốn bị bệnh nữa, mà là muốn tự tử. Rồi mình ý thức được mình bị trầm cảm, nhưng không dám nói với ai. Đến bây giờ, nghe Postcard này, tất cả các dấu hiệu mình có hết. Mình đang chờ khoảnh khắc chỉ để được biến mất. Nhưng mình sợ mọi người buồn. Mình đã từng chia sẻ điều này với một số người, mong muốn được ai đó cảm thông, động viên khi mình yếu lòng nhất. Nhưng không ai có thể hiểu ngoài chính bản thân cả. Mình đang cố gắng từng ngày, cầu mong mọi điều sẽ tốt đẹp hơn với mình.
Tôi có thể cảm nhận được bản thân mình ở trong câu chuyện của bạn, cảm xúc này thật tệ.
@@AnNguyen-DT dù sao chúng ta vẫn phải cho bản thân một cơ hội, đúng không nhỉ? Nhưng nhờ bạn, đã 2 tháng trôi qua, mình quay lại đây, đọc lại, cảm thấy mình vẫn chưa vui vẻ hạnh phúc với cuộc sống này. Song, ước mơ có một người nào đó vực dậy mình vẫn chưa dập tắt hoàn toàn. Mình mong bạn đã vượt qua (hoặc chưa) thì vẫn tiếp tục sống với hy vọng về ngày mai, về những người yêu thương bạn, mình cũng sẽ cố gắng
@@tramytype Thật mừng khi nghe bạn vẫn còn đang tìm kiếm một ai đó có thể cảm thông chia sẻ được, điều đó chứng tỏ bạn vẫn đang cố gắng còn chưa bỏ cuộc, đó là một dấu hiệu tích cực, bạn không cô đơn một mình có rất nhiều người như bạn,
Đừng lo có mình đây .
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm . Và lan tỏa chia sẻ
@@nhancao4150 mình cảm ơn. Nhưng đôi khi chỉ có bản thân mình mới có thể chữa lành đc thôi. Mình đang cố gắng
Ít nhất 1 lần trong đời mình đã bị trầm cảm, đã từng nghĩ tới cái chết và đã từng muốn hiện thực hoá cái chết!!!
Nhiều người vẫn chưa nghĩ rằng trầm cảm là một thứ nghiêm trọng đến vậy. Có một khoảng thời gian chỉ chìm trong những suy nghĩ tiêu cực ấy đến khi quá là chán nản vì chẳng biết nên chia sẻ cùng ai. Sau cùng thì vẫn chỉ có 1 mình tự lo tự làm mình thấy ổn hơn
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé.
Khuya rồi và mình đã khóc, có lẽ mình không cô đơn. Tôi sẽ cố gắng sống, tôi còn ba mẹ😩
Cố lên b
Cố lên cô gái, mình cùng chiến đấu với nó thôi
Nếu khóc bạn hãy khóc ra hết sẽ cân bằng tâm trạng tốt. Sau đó làm việc tập thể đục và cả hát yêu đời
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Mình đã bị như thế cũng trên dưới 15năm rồi. Bây giờ mình cũng đang chiến đấu 1 mình với nó. Hiện tại thì mình chỉ biết là vẫn còn lý trí chứ các vấn đề khác phần lớn là mình đã ko kiểm soát được rồi. Nhiều lúc mình đã có ý định xâm phạm tính mạng của người khác.
Bạn thật nghị lực. Bạn hãy buông xả hết, ko tự tạo bất cứ áp lực gì , ko kỳ vọng cao bất cứ điều gì. Lao động chân tay , tập thể dục nghỉ ngơi thư giãn và cả hát . Để vượt quá gđ trước mắt
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
là nỗi đau vô hình, là một cảm xúc đơn giản nhất nhưng không tích cực lên được, 😊 cố gắng từng ngày nào, k thể đầu hàng số phận được!! 🙆♀️🍀🌱
Nội dung ct tuyệt vời rất cảm ơn ct
Tôi cũng đang bị trầm cảm. Chắc 14 năm rồi. Khó chịu quá. Ko biết tôi còn cố đc bao lâu nữa.
Hầu như không ít thì nhiều, ai cũng có lúc bị trầm cảm
Khi nào bạn biết sự căn bằng cho chính bản thân của mình, đừng để sự quá tải ngự trị bạn mà không biết cách thoát ra được lúc đó các trạng thái tiêu cực của bản thân cứ lớn dần lên nên nguy cơ khủng hoảng trạng thái xuất hiện. ( lúc đó bạn cần chuyên gia thấu hiểu cho bạn giải pháp )
Tôi cũng từng sn nhiều cách để mình chê* đi,lần đầu là tôi nhảy trên xe máy xuống nhưng k thành chỉ bị thương và nằm 2 tháng điều trị,cũng từng nghĩ phóng ra cho xe tông nhưng lý trí mình còn cố giữ dc và nghĩ về những bác tài xế cực khổ mưu sinh,cũng định nhảy cầu thì nghĩ là biết bơi nên khó chê* dc,khi tôi có biểu hiện tiêu cực tôi đều nhớ về gd của mình ba mẹ của mình,và nhiều lần tôi tự hành xác bản thân mình,tôi k biết mình sẽ cố dc đến bao giờ nữa...
Lo gì .
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm . Và lan tỏa chia sẻ
Hy vọng vtv sẽ ra thêm các số về trầm cảm, mình nghe xong cảm thấy như được thấu hiểu và cảm thông. Mình thấy chán nản, không còn hứng thú với cuộc sống, nhiều lần nghĩ tới cái chết nhưng sợ để lại nỗi ám ảnh cho người thân nên không dám
Giống mình quá bạn ơi, mình càng ngày càng tiêu cực nặng hơn . Nói thật mình bây giờ sống giống như cái xác không hồn, mình không biết mình sống đc bao lâu nữa đây.
@@TranChiHao7979 mình thấy đỡ hơn so với 4 tháng trước lúc mình cmt r, tâm lý mình có hơi bất ổn nhưng mình mình đã vượt qua đc giai đoạn tệ nhất, mình cũng có thú vui mới nữa, nếu bạn cần người lắng nghe, bạn có thể tìm tới mình, bạn có thể để địa chỉ fb của bạn ở dưới, acc clone nếu bạn ngại, mình sẽ liên lạc với bạn nếu bạn cần người tâm sự.
😞 bạn có thể tâm sự cùng mình được không
Cảm ơn chương trình, những ai bị bệnh về tâm lí rất cần một nơi để chia sẻ và được quan tâm một cách đúng đắn. Tôi cũng bị trầm cảm, nhưng tôi đã vượt qua được, khi bạn hiểu về trầm cảm, nó như con người thư 2 ở trong bạn, hay đức nói đó là bản ngã. Và tôi coi đó như một người bạn.
Bạn vượt qua nó thế nào vậy. Có thể chia sẻ thêm k ạ?
@@tramanhvu352 bạn có thể nghe các bài pháp thoại của thầy Minh Niệm và thầy Pháp Hòa.
Suốt những năm tháng đó em ko rõ. Nhưng đến giờ nhìn lại em tin rằng đấy là trầm cảm
Tình trạng của bạn nam là rối loạn lưỡng cực rồi, chứ không chỉ là trầm cảm. Có lẽ từ bé luôn muốn mọi thứ hoàn hảo rồi nhận ra mình không đủ giỏi, đủ thích những thứ mình đang làm nên dẫn tới trầm hưng lẫn lộn, nếu không được chữa đúng cách sẽ dẫn đến tâm thần phân liệt.
Vấn đề ngủ ít mơ dị và nghe thấy tiếng nói trong đầu là dấu hiệu của việc chuyển pha lên hưng cảm, chưa chắc đã là tác dụng phụ của thuốc.
Mẹ mình cũng bị trầm cảm, đi tư vấn bác sĩ nói là rối loạn dây thần kinh ngoại biên.
Lý do là 3 năm trước mẹ có chơi với 1 cô cạnh nhà rất thân và cho cô ấy vay rất nhiều tiền để làm ăn, sau 1 thời gian cô ấy bị vỡ nợ và bỏ đi biệt xứ ko liên lạc j được, mẹ mình vì tiếc số tiền đó và tiếc 1 người bạn nên đã rơi vào trầm cảm. Ba mình mất 20 năm r, mình thì đi làm ăn xa theo kì vọng của mẹ.
Những ngày tháng đầu tiên mẹ 1 mình chống chọi lại trong mơ hồ, ko biết bị bệnh gì, ko biết đi khám ở đâu. Ko dám nói với mình sợ mình ở xa sẽ lo lắng, mẹ còn lập cả di chúc, ghi chép lại công nợ của gia đình cất vào góc tủ lỡ có ch j thì mình về còn xử lý. Sau này mình biết chuyện đòi về thì mẹ nằng nặc ko cho về vì mình đi làm ăn ở nc ngoài là ước vọng của mẹ. Bây giờ tình hình ổn hơn trước r, mẹ có đi uống thuốc ở bệnh viện chuyên khoa thần kinh thì thấy có đỡ hơn trước nhưng bây h thần kinh rất yếu, ko ở được những nơi buồn bã quá, ko chịu đc áp lực, lúc nào cũng muốn có bạn ngồi nói chuyện vu vơ cho đỡ buồn.
Mình rất khó xử, về thì mẹ ko cho mà ở bên này thì lo cho mẹ. :(
Anh thử liên lạc với trung tâm y tế rồi nhờ bác sĩ đến tận nhà giúp đỡ mẹ ạ.
@@khuongdo6971 cám ơn bạn, mẹ mình bây giờ thỉnh thoảng bị sôi bụng ục ục thì vẫn phải uống thuốc 1-2 tháng xong thần kinh ổn lại thì thôi, tình hình ổn hơn so với 2 năm trước rất nhiều do bây giờ mẹ biết bệnh nên chủ động tránh những nơi buồn, tìm nơi vui để đỡ căng thẳng, thật sự bệnh trầm cảm rất đáng sợ.
@@hainam2840 mẹ anh còn có triệu chứng rối loạn căng thẳng sau xang trấn.
mình sống đến giờ này chắc là do mình sợ chết, body shaming hay gì thì nghe nhiều nó cũng chán, chẳng thể ảnh hưởng tới mình mãi đc.
Ở Việt Nam, sức khỏe tâm lý chưa được đầu tư hay quan tâm đúng mức. Đất nước cũng đang trong giai đoạn phát triển quá nhanh, khác biệt giữa các thế hệ quá lớn nên dễ xảy ra xung đột.
xã hội phát triển thì áp lực càng lớn dẫn đến bệnh
Mình có triệu chứng y chang anh trg câu chuyện này ! Mình trải qua nhiều cú sốc xảy ra trg công việc và gđ.
Ko ai có thể hiểu nổi mắc bệnh trầm nó khổ ntn đâu😢😢😢
Đúg r bạn...ai bị mới hiểu đc
Trước kia, em có giấu hiệu trầm cảm giống anh giọng miền Bắc. Sau đó, em đã tìm tới nhật ký và em có một người bạn thân để chia sẻ. Em đã chuyển lớp để có 1 môi trường vui vẻ, hoà đồng hơn.
Giờ em đỡ chưa
Hiện tại ,mk có tất cả các biểu hiện trên ,chán nản mệt mỏi,ko muốn tiếp xúc với bất kì ai , có ý nghĩ cuộc sống này nếu ko có mk sẽ tốt hơn cho tất cả mọi người, chỉ muốn buông xuôi tất cả ,ko còn quan tâm đến những người xung quanh nữa,ko biết rồi sẽ ra sao nữa??? Ko biết làm cách nào để thoát ra đc .Thực sự tuyệt vọng 😢
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Tôi cũng đã nhiều lần nghĩ đến cái chết, nhưng nhờ đọc sách của thiền sư Thích Nhất Hạnh, thiền sư Minh Niệm, nếu bạn muốn nghiên cứu sâu hơn thì hãy tìm đến sách của triết gia, thiền sư Krishnamurti để hiểu những niềm vui, nổi khổ tâm của chính mình
Một người trầm cảm cố hoà nhập xã hội như thế nào? Với mình, mình sẽ bắt đầu ngày mới với suy nghĩ hôm nay liệu mình có chết đi không? Vật vã lăn trên giường, dùng hết sức để kéo mình dậy để mà xỏ chiếc áo chiếc quần và đi làm. Nếu là ngày nghỉ, mình có thể chỉ nằm đó 2 ngày trời không ăn gì không cần uống nước và có thể liên tục khóc. Một ngày trải qua suy nghĩ mình có lẽ nên chết đi, nhưng lại không đủ can đảm để tự tay kết thúc cuộc sống của mình. Mình ước không bao giờ được sinh ra. Những lúc lên cơn vài tuần đến một tháng mình chẳng làm gì ngoài ở trong phòng, cười rồi khóc, rồi suy nghĩ tất cả mọi thứ trên đời từ lúc sinh ra cho đến hiện tại. Cảm giác sống trong tội lỗi, tội lỗi với chính bản thân mình, vì đã tự biến mình thành một con người như thế này. Những lúc tỉnh táo hơn, ở trong trạng thái vô cảm, cũng tìm cách thay đổi bản thân mình, tìm kiếm con người của mình. Mình là người ra sao, mình là ai, tính cách mình thật sự là gì, mục tiêu của mình là gì, mình sống với mục đích gì. Rồi cũng vật vã gắng gượng thay đổi, giảm cân, tập thể dục đọc sách, vật vã 2 tháng nhưng cũng không thể nào thay đổi cho sự bỏ bê bản thân kéo dài 10 năm trời. Đi phỏng vấn thì như vả bôm bố vào mặt. Người ta chê mình thiếu nhiều thứ. Mình biết chứ, không phản bác không phủ nhận. Mình đã cố gắng thay đổi, nhưng chưa đủ, mình cần thời gian nhưng mà không ai chờ mình cả. Mình năm nay 24 tuổi và mỗi ngày mình cứ vật vờ sống không ra người. Ai có thể cho mình một cơ hội, cho mình thêm một ít thời gian để mình có thể thay đổi. Kiểu muốn thoát khỏi cái vòng lặp này dữ dội nhưng mà phải cần rất nhiều thời gian để mang đến sự thay đổi, nó quá lâu và mình hiểu, lúc này mình hiểu tại sao nhiều người lại lựa chọn cái chết. Mình thật sự khao khát được thay đổi được sống khác nhưng cẳng một ai đủ kiên nhẫn chờ đợi mình cả. Sự thất vọng và suy sụp bủa vây lấy mình. Mình thật sự rất nghẹt thở.
Kb vs mìnhbđi
tôi rất quan tâm đến vấn đề này, mong chương trình ra thêm số nữa về chủ đề bệnh tâm thần phân liệt, chân thành cảm ơn!
Khi nghe những chia sẻ từ anh em mới nhận ra là bản thân mình đang không ổn chứ thật sự em không biết được rằng mình đang không ổn. Cuộc đời em cũng khá giống anh cấp 1 2 3 cũng chỉ có đi học và về nhà hầu như các hoạt động giao tiếp xã hội không quá nhiều khiến cho những kiến thức liên quan đến đời sống xã hội hầu như không biết gì cả. Khi trò chuyện với những người bạn em cũng cảm giác được rằng tại sao những điều mà bạn mình nói mình lại chả biết một tí gì cả trong khi mình bằng tuổi nhau. Đến khi bước vào ĐH do kết quả học tập không mấy khả quan + với cảm giác những người xung quanh ai cũng giỏi hơn mình rồi lúc nào cũng tự vấn bản thân "tại sao mày lại học ngu vậy? tại sao mày lúc nào cũng thua kém người ta? tại sao mày không thể tốt hơn?" đến mức cảm thấy mình vô dụng quá nên lúc nào cũng ngồi 1 mình không dám giao tiếp với ai cũng không dám làm bài tập nhóm với ai vì sợ bản thân sẽ trở thành gánh nặng cho người ta. Rồi nhìn sang những người bạn đã chơi chung với mình từ những năm cấp 2 cấp 3 ai cũng đang dần có được sự phát triển trong cuộc sống của họ còn mình giống như là giậm chân tại chỗ sau bao nhiêu năm tháng để rồi bản thân rụt mình lại không dám gặp ai dù những người bạn đó luôn chủ động mời mình đi chơi hay đi cà phê.
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Mình không muốn chấp nhận chuyện này...rằng bệnh này sẽ theo cả cuộc đời và tái đi tái lại.
Mình giờ vừa cảm thấy trống rỗng , nhưng mình có mục tiêu , có thứ để phủ kín cuộc đời nhàm chán này
K có hứng thú gì với cuộc sống, đôi khi thấy bước qua 1 ngày dài nhàm chán lê thê thật mệt mỏi, vô định
E gái ruột mjk cũng đang bị. Và đang uống thuôk.
Chỉ mong e khỏi bệnh và khoẻ mạnh an nhiên.
Ở Việt Nam muốn kiếm bác sĩ tâm lý cũng ko ra , hình như chả ai coi bệnh tâm lý ra gì cả cho đến khi họ hoặc người thân mắt phải . Mình hay nói với mẹ và chị mình rằng mình bị trầm cảm nhưng họ không quan tâm ( một là im lặng, hai là trêu chọc nói tao không trầm cảm mà mày trầm cảm cái gì, cả ngày có làm cái gì đâu ) . Nói chung là không bao giờ chịu ngồi xuống giúp mình tìm hướng . Nếu tự giải quyết được mình cũng không nói ra làm gì, vì phải qua 1 tháng không chịu được mình mới nói ra nhưng đó là tất cả những gì mình nhận được 💘
Em là trai hay gái .em bị lâu chưa
Bạn đừng buồn vì việc đó. Đó họ ko bị nên họ ko biết là tất nhiên liệu. Với lại bệnh này nhìn lúc như bệnh giả vờ nhé. Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé.
Vô tình vào nghe thấy rất hay vào tôi hiểu mình cần phải làm gì .thanks bạn
Tôi cũng không rõ mình có bị trầm cảm hay không nhưng mà mỗi ngày trôi qua tôi đều cảm thấy vô cùng nhàm chán, mọi thứ cứ lặp đi lặp lại đến mức đáng ghét, nghĩ đến cái chết khá thường xuyên, công việc đè nặng áp lực, một chút chuyện nhỏ cũng có thể làm tôi suy nghĩ tiêu cực, thực sự là tôi rất chán ghét cuộc sống này, thấy nó chẳng có gì vui vẻ cả, thực sự nhiều lúc tôi muốn tìm một lối thoát...
Z ak. Tới thầy thích mình niệm để giải quyết vấn đề trước mắt đi bạn rôi tính sau .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Tối qua mình nghe số 26 này trên Spotify. Toàn bộ tập Podcast với chia sẻ từ hai bạn khách mời và nhất là bạn nam giống như tường thuật lại chính câu chuyện của mình vậy. Đến tận hôm qua mình vẫn chưa từng xác nhận bản thân có thể đã và đang trầm cảm mà cũng chỉ nghĩ vấn đề là bệnh cơ thể vật lý.
😵💫
Bạn đó có 1 người mẹ ái kỷ, có thể là ái kỷ tổn thương (vulnerable narcissist). Đó là loại ái kỷ cực kỳ độc hại và là nguyên nhân gây trầm cảm cho người bị họ thao túng. Bạn tìm video về chủ đề này nhé. Đây là những kiến thức chưa dc phổ biến ở Việt Nam nhưng rất rất quan trọng.
Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.Bạn là ai? Đang làm gì? cũng tìm cách hạnh phúc nhé! Ủng hộ gia đình Bách My nha!
Bệnh tâm lý hoàn toàn có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như bệnh về thể chất, nên người ta mới nghiên cứu và giáo dục về tâm lý. Nhưng vẫn có thành phần vô giáo dục chỉ trích và đổ lỗi cho nạn nhân khi có sự việc đáng tiếc xảy ra bất kể nguyên nhân sâu xa là gì, thậm chí lôi tôn giáo ra làm lời răn đe, khủng bố tinh thần. Gọi các biểu hiện của người bệnh là ích kỷ, yếu đuối, bất hiếu, vv. Hành vi đó không phạm pháp nhưng có khả năng đẩy người bệnh đi xa hơn và gián tiếp cướp đi mạng người, nên cần chỉ mặt đặt tên thành phần này, vô cảm và vô đạo đức.
Bạn nói nghe thấu cảm thật sự
Câu chuyện của bạn đầu tiên giống mình thực sự: "Trên đường luôn có suy nghĩ giá như có cái xe nào va phải mình và mình không còn nữa là tốt nhất!"
Tới thầy thích mình niệm để giải quyết vấn đề trước mắt đi bạn rôi tính sau .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Mình bị trầm cảm và đang điều trị. Hy vọng sẽ sớm hết bệnh, mình chán uống thuốc lắm rồi.
Bạn uống thuốc bao lâu rồi , có giảm đở ko ?
Mình thỉnh thoảng nghĩ đến việc tự tử, vì cuộc sống đau khổ ức chế.
Buông xả hết ra bạn . Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé.
Mình cảm nhận bạn nam trong đoạn podcast chia sẻ rất thực tế và sâu sắc
Mình cảm nhận từng câu từng chữ của bạn rất chân thực về người từng trầm cảm
Cảm ơn những chia sẻ của bạn ❤️
Ah tôi còn có cả kế hoạch trả thù mẹ tôi. Nếu tôi chết sớm vì bệnh lý được sinh ra từ Trần cảm thì tôi quyết kh để lại tấm ảnh nào cho mẹ. Tôi muốn để họ thấy được nỗi đau của sự tuyệt vọng và bất lực là thế nào.
Ko nên vì nó không giải quyết đc gì. Ko chỉ bạn đâu khổ mà mẹ bạn cũng đâu khổ. Giả sử nếu có làm vậy 1 thời gian sau bạn bè cũng quên lãng bạn. Chỉ tự mình đứng dậy . Đẹp bỏ hết kỳ vọng cao, ko tự tạo áp lực ,buông xả hết. Ngoài kia ko chỉ có mỗi bạn bị ko đâu mà nhiều người cũng đang vươn lên
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Em thi rớt đại học năm 2021 , em nghỉ ở nhà 1 năm để tự ôn bài thi lại và tới tháng 3 năm nay em bị trầm cảm, đáng sợ nhất với em là buổi tối lúc cô đơn và sợ hãi nhất vì ban ngày em có việc làm thêm cũng được tiếp xúc nhiều người . Giờ là tháng 9 rồi nhưng em vẫn còn chứng trầm cảm . Hi vọng là sẽ sớm vượt qua, bạn bè đi học hết rồi còn mình em thật sự khó chịu lắm
Em đỡ chưa
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé.
m cũng bị mấy chục năm nay .nhưng m khắc phục được phần nào đó để duy trì và vận hành cuộc sống tốt hơn
Bạn có dùng thuốc tây ko ?
Cảm ơn VTV tìm chìa khoá giúp mình.
Dù ổ khoá đã quá han gỉ kẹt cứng lâu năm (chẳng biết có mở được không) nhưng chí ít mình còn xác định được rằng: cái NHÀ NGỤC TĂM TỐI này cũng có ổ khoá
Ngoại hình , bệnh lý, gia đình làm tôi bất lực không thoát ra được
mình bị từ năm lớp 11, đến giờ là năm 2 đại học. tất nhiên không phải liên tục, mà nó từng đợt. hôm nay mình thấy tệ, mình chia sẻ vậy thôi, và mong tất cả những ai như mình sớm bình phục, mình yêu các bạn.
Mình cũng bị trầm cảm, suy nghĩ tích cực làm thế nào? Khi trong đầu mình là một thứ hỗn độn. Suy nghĩ tiêu cực nhiều khi lấn át tất cả
Kinh nghiệm của em là phải thả lỏng, tốt nhất k nghĩ gì nữa. Cực điểm em phải thả lỏng 2 năm
e chưa bao giờ nhận đc sự đồng cảm từ gia đình cả. e ko dũng cảm để tự tử nhưng e cứ suy nghĩ đột nhiên dời xa cuộc sống này thì nhẹ nhàng biết mấy
Chữa trầm cảm là phải kiên trì. Em bị 15 năm. 10 năm chữa qua rất nhiều giai đoạn rất nhiều thuốc. Giờ cơ bản là ổn, tất nhiên vẫn phải dùng thuốc.
Mong rằng với xã hội mở như hiện nay, chúng ta sẽ xích lại gần nhau hơn. chúng ta sẽ lắng nghe nhau nhiều hơn và quan trọng là cùng nhau vượt qua những khó khăn trong cuộc sống .
kiến thức rất bổ ích ạ
Nghe bạn nam chia sẻ sao mình giống mình quá
Hơn 10 năm rồi, ko ít lần mk nghĩ đến cái chết, mk cũng muốn nói nhưng thật sự chính gđ là 1 phần lý do khiến mk trầm cảm, có lần mk đã viết 1 bài viết đăng fb chỉ cho ng nhà xem, mk thừa nhận mk cảm thấy mk có biểu hiện trầm cảm, vậy mà cuối cùng cũng chỉ nhận đc 1 cuộc gọi vs vài 3 câu hỏi thăm thường ngày, có vẻ như họ nghĩ mk chỉ đag nói quá.
Chú chia sẻ với cháu, cảm ơn cháu
Tự bạn phải lo cho mình. Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm nhé
Mình khg muốn gặp 1 ai ,ngay cả với nhg người trg gđ ! Mình chán nản ,mệt mỏi tinh thần . Mình thức trắng đêm cho đến 5,6g sáng mình mới thiếp vô giấc ngủ chập chờn trg suốt 4 năm liền ! Mình luôn nghĩ đến việc sẽ chết đi trg giấc ngủ …Mình nay đã 56tuổi !
Ko ai hiểu mình .rất khổ trong tâm
Chia sẻ với bạn
Tôi đã rất cố gắng bao nhiêu app lực.và không muốn gặp ai nữa. Những bay giờ còn thêm một gánh nặng nữa là bố mẹ bảo nên đi nước ngoài nữa ko thở nổi
Bảo với bố mẹ là đạng bị bệnh rồi ngưng. Nếu bói mẹ ko tin đưa video này cho họ xem.
Tới thầy thích minh niệm giải quyết vấn đề trước mắt đi rôi tính sau bạn .hoặc xem video thầy thích minh niệm nói về trầm cảm . Và lan tỏa chia sẻ
Nghe thầy minh niem giảng cach tự chữa lành vô cùng hữu ích cho người tc
mỗi lần ngồi trên xe máy chay là mình khóc..
Nếu như những triệu chứng chương trình đưa ra là chuẩn xác thì có lẽ em đang mắc chứng trầm cảm ở giai đoạn đầu. Dù em vẫn cười nói hàng ngày nhưng sâu bên trong bối rối không biết thể hiện cảm xúc ra sao. Có nhiều lúc em làm những điều bản thân luôn sợ hãi với một tâm trạng đan xen nhiều thứ cảm xúc, có sợ hãi như mọi lần nhưng nhiều hơn là trông đợi. Em từng rất sợ rồi nhận ra bản thân chẳng có giá trị gì liệu có đáng sống, em sống để làm gì khi mà nhìn lại thứ em gây ra chỉ là phiền phức và rắc rối?
Nói ra mấy cái này ngại lắm, người bệnh tự nói bản thân bệnh lại ở tuổi 15-16 thì nghe nó buồn cười nhỉ?
Em hãy nói bố mẹ ko đặt kỳ vọng cao vào mình và gây áp lực sẽ ko tốt cho tâm lý còn sau này . Thật ra ai cũng đáng sống vì buồn nên thấy vậy khi em vui thật thì e sẽ thấy đáng sống. Đứng trước mọi chuyện xảy ra hãy bình tĩnh và ko sợ
Mệt mỏi với bệnh này quá😥
cũng đã nhiều lần suy nghĩ giống bạn ở đầu video, nhưng cố gắng thôi thúc bản thân phải tiếp tục vì đó không phải là cách giải quyết tốt nhất, tiếp tục cũng rất mệt😢suy nghĩ nhiều, vẫn chìm trong đang chìm trong bế tắc.