😎 HACIENDO AMIGOS GRACIAS AL CICLISMO EN SIERRA NEVADA
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- En este vídeo podrás ver una ruta de 80km que he hecho por Sierra Nevada ⛰️
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#PabloOrdorica #CañitaAlLike
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Pablo buenas soy Curro Kapelmuur, un placer compartir contigo Km y charleta, compi tranquilo que acabaras andando como El Bala(mismo Palmares eso no😂), el ciclista aprende rapido esto es supervivencia y ser avispilla.
Enhorabuena por el trabajo tan guapo que haces, nos descubres secretos del Ciclismo y conocemos mejor este mundo que nos apasiona.
Cañita al Like y dentro de poco....Seras La Fuga de la Fuga.🚴🏞️🏅
Quién puede criticar si comes mucho o poco, si bebes mucho o poco? Dejad de hacer el cuñao. Cada uno bebe o come lo que necesite según muchos factores (calor, desgaste físico, su experiencia personal...)
Pablo, como recomendación, para bajar tienes que empezar a agarrarte de abajo. Bajas el centro de gravedad y es más seguro, aunque ahora al principio cueste más pillar confianza.
Lo de calcetín blanco y zapatilla negra va de lujo, a Gilbert nadie podía decirle que no fuera elegante.
No te desanimes, eres un crack y nos haces muy felices con tu contenido, a ver si vienes por Almeria que es un paraíso ciclista.
Que duro es este deporte pedro dice siempre carlos de andres a perico 😂😂😂 ahora comprendes el sufrimiento de los corredores en competición pero tu sal a tu rrollo tu ritmo come y veve lo que el cuerpo te pida que tu no tienes que dar explicaciones a nadie animo
Muy Bien Pablo por ese esfuerzo. Tienes que tomarte algunos días off ya que tu mismo lo has dicho, no estás compitiendo. Con que salgas a entrenar 3 ó 4 días a la semana está bien para mantenerte en forma y llevar una vida balanceada.
A ver .... Un Garmin para este hombre!!!!. No se puede salir sin cuenta kilómetros. Mucho ánimo Pablo !!!!
Si te sirve como referencia 1 pieza por cada hora que hagas, empezando en tu caso diría que 1 y media a la hora e importantísima la hidratación no sólo con agua si no con sales.
Igual como estás empezando te metes mucha tralla y te desmoralizas, todo el mundo pasó por eso, tan importante es el descanso como el entreno y más aún empezando y a ¡esa altitud!
De las pájaras se aprende, se viene abajo uno etc pero ya verás cómo se compensa con creces con otros días.
Ánimo ahí!
Muchos ánimos en kilómetros en bici,tiened k meter calimotxo en unos de los botellines veras como eso es cojonudo,empuja mucho hacer camino,la vida es una broma,siempre positivo y alegra un abrazo Pablo desde Navarra
Pablo eres un Crack! Tus videos siempre han sido muy buenos y este no es para menos. Pero hay que quitarse el sombrero contigo. Te has metido de lleno con la bici con valentía y perseverancia. Pasa de las críticas ya que lo estás haciendo fenomenal y me imagino que estás motivando a un montón de gente a salir con sus bicicletas. Sigue así Pablo!
Muchas gracias por tus palabras!🙌🏼
Que pasa UNICO!!! para los expertos en moda de ciclismo, medias blancas y ... muy buena respuesta. A vivir Tu vida como quieras!!! PABLO!!!... Abrazo grande desde Argentina!!!
Ánimo campeón!!! La bici es dura y hay que ir poco a poco, hay que descansar también! Terminas un día y dices, nunca más, pero... una vez descansas, quieres más! Un abrazo y sigue compartiendo tus experiencias que me encantan!
Soy muy feliz!! Grande, ORDORICA!! Te entiendo perfectamente, es una pasada estar desfondado... Voy a pedir un pack a 226ers para estar a tope como tú
Aupa, Pablo. Haces muy bien en comer y beber lo q te pida el cuerpo. Cada persona somos un mundo y esa actitud no tiene porqué ser criticada. Pasarlo lo mejor posible tiene q ser el objetivo. 💪💪👏👏
Ánimo Pablo, come, bebe y viste como te apetezca, lo importante es disfrutar y pasarlo bien. Continúa así, gracias por tus vídeos. Un abrazo.
🙌🏼
Que buena racha de 🚴🏻♀️llevas Campeón!!
La próxima acuérdate de llevar la bomba 😜😜
Pablo, que ejemplo que eres, gran comunicador, auténtico, sencillo, civil y dedicado.
Que gran tipo eres Pablo...de sangre muy ligera...ameno y cotorro...felicidades por el contenido...saludos desde la ciudad de Mexico.
Pablo, lo que acumulas es fatiga, ideal luego de una rodada de 120-200 TSS como estas comenzando descansar 2-3 días para recuperar. Deberias pedirle consejos a los entrenadores de movistar o que te creen algun planm asi creas una buena base y tu estado cardiov se ve excelente! Asi que a darle!
Sigue así Pablo. Come y bebe lo que necesites. Tú además tienes cerca profesionales que te pueden asesorar. Enhorabuena capo
Animo Pablo, mucho cuñado en los comentarios, ya sabes. Yo también al principio llevaba 2 bidones grandes por miedo a quedarme sin agua porque soy de beber bastante. Con el tiempo aprendí a llevar bidones más pequeños, parar en los pueblos o gasolineras para recargar agua fresca y parar 3, 5 minutos para estirar la espalda y continuar ruta. 😊
Pablo buenos dias ,antes de irte de granada te recomendaria para que disfrutaras lo que no te imaginas visualmente el tramo Motril-La Rabita ida y vuelta unos 80km casi todo llano con poquitos puertos cortisimos y a mitad de camino iras un buen tramo a ras de playa por Castillo de Baños, puede desayunar al lado del agua en el restaurante El Lance, es una ruta impresionante que si vas se te quedará en la memoria. Un saludo y cañita al like "Motribike" !!!!!!
Capo pregúntale a Liane de cadencia,te ayuda mucho manejar ese tema. Y tú come y bebe lo que necesites. Descansa también, es importante para no desanimarte e ir cumpliendo objetivos y mantenerte positivo y con buena actitud. Usa strava en tu celular,causa mucha ilusión ver como rompes tus propios tiempos y distancias. Saludos
Grande Pablo!!con los kms hiras pillando cómo va y lo que te viene bien a ti!!disfruta del camino
Cuando salimos un rato y contamos alguna anécdota para la gente??? .Bravo Pablo
Cuando te dejen días libres hermanin!
Canalla ! te has comido 2-3 donuts y sólo sacas uno jajajaja Me encantan estos vídeos !
El Duque es una subida muy bonita al lado del río y poco a poco ganas altura, lo más duro los primeros 3km entorno al 10%, luego afloja y arriba enlazas con el final de hazallanas
Me ha encantado la transición de « voy a ver si me venden una Coca Cola y …soy muy feliz ahora con el pedazo de donuts bombón entre pecho y espalda » . Grande Pablo
Se nota que estas muy fuerte en bici.🚴 Esa zona es muy dura, pero muy chula.
Te falto rojillas o chente para decirte como subir los 7 km.
De tras de todo hombre ahí una buena mujer 5:41 grande liani por la ayuda ❤ a pablito.
Grande Pablo 👌🏻💪🏻y por supuesto uno como lo q uno necesite..en ese momento di q si Pablo. Lo q noto desde q salgo en bicicleta muchos ciclistas frustrados q se creen profesionales.señores q la bici hay. Q disfrutarla .dale cañita al like 👍🏻🇪🇸💪🏻
Gracias Pablo .por acercar más el mundo del ciclismo. 👍🏻
Normal que estes cansado... te has metido un buen tute.estos días para estar comenzando en bici. Tampoco te has de obsesionar tanto con las kilometradas, las salidas largas son productor de hacer una buena base con salidas más cortas. Por cierto en la salida que he hecho hoy, he probado el hidrazero tropical ( soy más de agua q ue de echar productos en el bidón) y me ha gustado bastante y ahora que se acerca el calor , creo que va ser un habitual en mis salidas.
Videazos Pablo, me tienes enganchado a ellos tío. Te recomiendo si te gusta ir escuchando música e ir a tu rollo cuando no te encuentras a gente con la que poder hablar, los auriculares shokz openrun, porque los auriculares convencionales estan prohibidos y si te pillan chiquita multa y estos van por fuera de lo que es la oreja y se escuchan de lujo y lo puedes utilizar tanto para la bici como para salir a correr. Saludoss crack
Grande ! Continua com estes excelentes vídeos !
A disfrutar de la bici y del sitio. Yo también soy de llevar comida por si las moscas, que no falte. Cañita al like
Excelentes videos Pablo, yo también estoy iniciando en la bici, y me identifico bastante cuando te veo sufriendo 😂, saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Y la carita que se te esta quedando toda fina vamosss ordorica. Tienes que preparar una quedada te animo a que lo hagas un saludo campeón
Grande Pablo, si me lo permites te daré un consejo que a mí me vino muy bien, tan importante es entrenar como el descanso y si el cuerpo te pide que pares hazlo lo notarás a la larga y tu rendimiento mejorará… VAMOS…😀
Grande Pablo, enhorabuena por los vídeos. Me parece brutal como puedes cascarte 100km casi cada día, mi más sincera enhorabuena (descansa un par de días q vas a petar motor jaja). Cuando vengas por Navarra, con o sin equipo, ojalá te traigas la bici y hagas estos vídeos. Te indicamos ruta cuando quieras o la compartimos. Abrazo y sigue así
Buena Pablo ,hay q saber sufrir y eso es lo bello de disfrutar este deporte, MAQUINA
jajajajaja una de las mayores pruebas de que sufriste como nunca en la bici es llegar y agarrar lo que sea q haya de comida y tragártelo como si llevaras días sin comer y sin importarte si es sano o no, si tienes una dieta o no, al carajo todo jajajaja los bocados q le metiste al bocata ese al final hablan por si solos jajaja bienvenido al mundo del ciclismo Pablo jajaja.
Hoy he estado por esa zona, Pablo. Me hubiera gustado encontrarte. Ánimo machine!
Eso lo mejor del ciclismo que todos el mundo te saluda gran pablo
Grande ordorica a este paso el año que viene te quitan de prensa y el jefe te mete al equipo del tour 😂😂😂. No desanimes si pena no hay gloria eso si no todo es entrenar también el descanso es entrenamiento, ánimo
Saludos Pablo, del otro Pablo que hemos ido desde La Peza espero que hayas disfrutado y Graná es tu casa!!!! Jajaja💪🏿🚴
Ánimo asi es el ciclismo, duro y de resistencia mental 😅
Bravo pablo 👏🏼 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que bueno el final del vídeo😂😂😂😂
Kaixo Pablin. Buen video, y buena gente andando en bici contigo.
La pena que hoy no ha salido la "señora"
Agurrak
He subido a la sierra para ver si te veía y lo he conseguido, un placer haberte conocido.Grande
Soy el que te he saludado en tu coche al principio!!
Se te vio fundido al final,qué bueno cuando te comes el donut de chocolate 😂😂😂,te entendemos Pablo 🎉🎉
Has empezado como un PRO ‼️ altura, 226, pastelitos, coca cola en el entreno‼️ que figura ‼️
Makina Pablito, crack.
Grande Pablo, me encanta este formato, estaría chulo un vídeo de cuánto mueves en bicicleta para ver que ciclista nos perdimos
Pablo , es mejor recuperador una birra que la coca cola...si te gusta la cerveza, pruebalá
a mi no me dio tiempo a saludarte😂hibas a rueda de liane concentrado😅
ya has conocido lo que es una buena pájara, estas bautizado jajajajajaja
Yo estoy alucinando con que te subas un puerto como Hazallanas en tu primera semana. Tienes que estar orgulloso tio. Me das mucha envidia. Se te nota ya cansado en la cara, esto pa ti es como si estuvieras en la tercera semana del Tour 😂
Pablo saludos desde Puerto Rico 🇵🇷! Con solo 8 días vas super bien , y esa Canyon esta preciosa. Oye Que camara estas utilizando ? Quiero una Go Pro y no me decido si la normal o la 360 q me recomiendas. Sigue adelante con el canal. Tremendo Contenido.
Eres un crack, Ordorica!!
Ya vas cogiendo ritmo
Grande Pablo llevas buena progresión ahora como estás empezando te sorprende como es la gente pero el ciclismo es eso compañerismo y vida y no te preocupes porque se te olvide la bomba porque en el momento que te vean parado todos te ofrecerán su ayuda bueno siempre hay algún gilipollas suelto pero no cuenta 💪💪💪
Pablo, la bomba va siempre en la bici en alguna parte. Pero no puedes quitarla...
Y estas haciendo gimnasio, recuerda que no todo es bicileta, saludos maestro...
😅 Estás fuerte! pero hay que descansar y más con esas distancias y desniveles.
Aprovecha y que alguien del equipo te planifique un poco, y a ver si los patrocinadores se estiran y te dan más ropa y cositas para que nos enseñes 🤣
Pablo solo disfruta la vida ahora que puedes hacer deporte en tu descanso y se feliz👍🇨🇴
Pablo como va hoy hice los pasteles de arroz pero con leche de almendras y Nutella . Mañana te chiflo para ver cómo salieron . Saludos Crack
Enhorabuena. Podías poner medias de velocidad (si no tienes ciclocomputador puedes lo verlo con el móvil o yo te paso uno básico que tengo x ahi). De todas formas 8 días sólo y rondando los 100km quiere decir que ya venías con muy buena forma.. ánimo y adelante
Está todo en mi strava David!
Perfecto gracias crack. Anímate y pasa x Málaga que estás cerquita y aquí también hay buenas rutas
Queee animal eres!!!! “Aaaaande” vas a La Peza y vuelta desde La higuera!!!!????? Eso solo está reservado a los Pros!!!! Como tuuuuuú!!!! Qué grande eres!!!! Jejejejeje…. La ruta que te falta es ir a Lanjarón, pero desde Granada…. No desde La higuera… jejejejeje
Saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨
Se te nota un cambio físico, ya se nota los efectos de la bici 💪
26 Km/h ni tal mal para estar empezando!!!
Viva Graná! :)
Viva!
Si me aceptas un consejo......Ponte guantes, que como te caigas te destrozas las palmas.
Enorme trabajo el que haces
Lo próximo en Canarias guajeee¡
🙌✌️, saludos de 🇨🇱
Cabronazo,8 días, vas de puta madre. Y si es verdad que la comida más vale que sobre que falte. Vamos máquina!!!!
Grande curro ahí
Pablo cuando puedas haznos un banana break,para probarlo gracias😊😊
Hola porque no usas guantes.saludos desde chile.
Necesitas 2 cosas: GUANTES y un GARMIN… cañita al like!!!
Pablo quien te critique por comer no tiene ni idea! Comer y beber y asimilar la mayor cantidad de carbohidratos es donde esta el secreto del ciclismo
Pablo...arrancada de caballo parada de burro 😂😂tómatelo con calma que esto pasa factura . Grande . 👌💪
Casa de los gps que se estiren con un gps para el chaval.publi gratuita vamosss
Saludos Pablito 🫡
Como sigas así chente te lleva al tour de gregario
😂😂
engancha tu contenido, tienes un seguidor más manin
Bajate para la playa a Almuñécar,Cañita al like
Pablo te veo de gregario de lujo para el tour!!
😂🙌🏼
Pablito te recomiendo usar guantes! Si te pegas una ostia lo primero que cala son las manos y una herida en las manos es para olvidar. Se infectan terriblemente
Señores de Garmin!!!!!....Que pasa?,Pablo necesita uno urgente!!!!Enviarle uno por favor.O vendo el mío y cambio de marca.😊
Pablo, reportajes muy bonitos, pero donde llevas la cámara.
Un ciclista que se precie tiene que sufrir alguna pajara en su vida jejeje
Ponte guantes, Ordorica!
Cuando receta del banana bread?? Cañita al like💪
👍
Mucha tranca llevas haybquebir más ligero
Diseñas la ruta metes el trak y ha funcionar
Olé ahí ese curro
Un grande
@@PabloOrdorica pues no hemos coincidido de milagro.
He estado entrenando justo el recorrido que más menos has realizado
Los mejores precios y las grandes metas son la Coca-Cola con el pastelillo
Pablo necesitas un Garmin y no te perderas