7 месяцев магии утра и правильных привычек и вот, что получилось! | Как начать утро правильно?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @aliya_kenessarina_
    @aliya_kenessarina_  3 месяца назад

    Подробнее про накопительный эффект рекомендую прочитать по ссылке внизу 👇🏼🔥
    t.me/aliya_kenessarina/758

  • @ЛилитТадевосян-п8ц
    @ЛилитТадевосян-п8ц 3 месяца назад

    Молодец, очень интересно

  • @ИндираГалеева-в9ю
    @ИндираГалеева-в9ю 3 месяца назад

    Классный график, сила воли есть! Надо тоже начать хотя бы с утренней зарядки, растяжки.

Следующие
Автовоспроизведение
5 привычек успешных людей: как маленькие шаги создают большие перемены | Это изменило всё!21:165 привычек успешных людей: как маленькие шаги создают большие перемены | Это изменило всё!
5 привычек успешных людей: как маленькие шаги создают большие перемены | Это изменило всё!Алия Кенесарина
Просмотров 2,3 тыс.
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ? | Твой новый уровень жизни здесь! | Мой опыт и результаты22:52С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ? | Твой новый уровень жизни здесь! | Мой опыт и результаты
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ? | Твой новый уровень жизни здесь! | Мой опыт и результатыАлия Кенесарина
Просмотров 527
Катерина Мурашова: индивидуальный подход - фейк31:21Катерина Мурашова: индивидуальный подход - фейк
Катерина Мурашова: индивидуальный подход - фейкТРИ МАМЫ
Просмотров 86 тыс.
Man City 0-4 Tottenham Hotspur | Premier League Highlights | Spurs THRASH Champions at Etihad02:15Man City 0-4 Tottenham Hotspur | Premier League Highlights | Spurs THRASH Champions at Etihad
Man City 0-4 Tottenham Hotspur | Premier League Highlights | Spurs THRASH Champions at EtihadTottenham Hotspur
Просмотров 2,8 млн
The UPDATED GOATMAN mod is EVIL.. Minecraft: From the Fog58:08The UPDATED GOATMAN mod is EVIL.. Minecraft: From the Fog
The UPDATED GOATMAN mod is EVIL.. Minecraft: From the FogCalvin
Просмотров 231 тыс.
I Got a Pet Leech (yes, really)12:40I Got a Pet Leech (yes, really)
I Got a Pet Leech (yes, really)TerraGreen
Просмотров 2 млн
Kendrick Lamar - tv off (Official Audio)03:41Kendrick Lamar - tv off (Official Audio)
Kendrick Lamar - tv off (Official Audio)Kendrick Lamar
Просмотров 4,6 млн
как правильно начать утро? | рецепт продуктивного утра8:01как правильно начать утро? | рецепт продуктивного утра
как правильно начать утро? | рецепт продуктивного утрасаня кожемяченко
Просмотров 1,1 тыс.
Топ 6 пунктов, которые обязательно выполнить до конца 2024 года.18:06Топ 6 пунктов, которые обязательно выполнить до конца 2024 года.
Топ 6 пунктов, которые обязательно выполнить до конца 2024 года.Алина, помоги!
Просмотров 1,3 тыс.
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек1:31:16Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычекПодкаст Алексея Голубева
Просмотров 618 тыс.
7 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость Времени30:057 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость Времени
7 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость ВремениМудрость Времени
Просмотров 732 тыс.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 3,4 млн
Почему вы не можете начать просыпаться в пять утра (или еще раньше)15:36Почему вы не можете начать просыпаться в пять утра (или еще раньше)
Почему вы не можете начать просыпаться в пять утра (или еще раньше)Julia Bolchakova
Просмотров 976 тыс.
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО18:557 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННОirinameyk
Просмотров 372 тыс.
Травма Отвержения. 100% результат после Практики. Тотальное ощущение себя Любимым и Значимым51:55Травма Отвержения. 100% результат после Практики. Тотальное ощущение себя Любимым и Значимым
Травма Отвержения. 100% результат после Практики. Тотальное ощущение себя Любимым и ЗначимымЕвгений Декань
Просмотров 172 тыс.
Можно ли изменить свою судьбу? | Лучшая бизнес-книга, которая объясняет, как менять реальность24:35Можно ли изменить свою судьбу? | Лучшая бизнес-книга, которая объясняет, как менять реальность
Можно ли изменить свою судьбу? | Лучшая бизнес-книга, которая объясняет, как менять реальностьАлия Кенесарина
Просмотров 269
Stray Kids "合 (HOP)" UNVEIL : TRACK "HALLUCINATION (아이엔)"00:35Stray Kids "合 (HOP)" UNVEIL : TRACK "HALLUCINATION (아이엔)"
Stray Kids "合 (HOP)" UNVEIL : TRACK "HALLUCINATION (아이엔)"JYP Entertainment
Просмотров 436 тыс.
Шотландский журналист Крейг Мюррей опроверг израильскую пропаганду00:25Шотландский журналист Крейг Мюррей опроверг израильскую пропаганду
Шотландский журналист Крейг Мюррей опроверг израильскую пропагандуTRT на русском
Просмотров 213 тыс.
НУБ И ПРО ПРОВЕРЯЮТ СЕКРЕТНЫЕ БАГИ МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT28:49НУБ И ПРО ПРОВЕРЯЮТ СЕКРЕТНЫЕ БАГИ МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT
НУБ И ПРО ПРОВЕРЯЮТ СЕКРЕТНЫЕ БАГИ МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFTDakPlay
Просмотров 266 тыс.
STALKER 205:33STALKER 2
STALKER 2Dobryak
Просмотров 198 тыс.
Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодня25:25Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодня
Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодняИгорь Рыбаков
Просмотров 290 тыс.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Просмотров 1,4 млн
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
Просмотров 7 млн
Авто Подбор - Кидает Людей! Цена ошибки - 10.000.000р!26:02Авто Подбор - Кидает Людей! Цена ошибки - 10.000.000р!
Авто Подбор - Кидает Людей! Цена ошибки - 10.000.000р!Максим Шелков
Просмотров 488 тыс.