배드민턴 레슨 - 수비커트 풀버전

안녕하세요 인호코치입니다.!
이번주 월요일 레슨 도중에 허리를 다쳤습니다.ㅠㅠ
병원에 다녀오고 며칠동안 누워 있다가 목요일부터 조금씩 걸을 수 있게 되었습니다.ㅎㅎ
워낙 허리가 안 좋아서 자주 있는 일이라 금방 회복중이지만
이번주 업로드를 위한 영상을 촬영 하지 못했습니다.
이번주 영상은 최근 업로드한 수비 영상을 풀 영상으로 올려드리고
다음주에 새로운 레슨 영상으로 돌아오겠습니다!
낙엽이 떨어지는 가을이 왔습니다
날씨가 쌀쌀해지는 만큼 준비 운동 철저히 하셔서
다치지 않고 즐거운 운동 하셨으면 좋겠습니다!
다음주 새로운 영상으로 찾아 뵙겠습니다
즐거운 주말 보내세요!! ^^
ps.이 영상은 설명이 많아 1.5배속으로 보시기를 권장 드립니다.!
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