Всем всем о вашем методе рассказываю. Наконец-то конец мучениям поиска истины. А истина, оказывается так просто, что в нее не верят. Все гениальное просто. Вам всех всех благ.
Спасибо за очень познавательное видео! Как оказалось всё просто! Есть дома стул, изготовленный в конце 50-х годов. У него очень высокие ножки и сидишь - ноги под углом больше 90 град. Теперь буду знать, что только на нём можно правильно сидеть.
Отличная лекция. Не могу больше 1.5 часа сидеть в офисном кресле, нарушается концентрация, производительность... Теперь стараюсь каждый час делать перерыв минут на 10... К сожалению нельзя заменить стул и стол.
Как вы считаете, нужны ли подлокотники у стульев? И вообще снимайте побольше видео про эргономику)) В частности интересно как подобрать правильный стол к стулу.
Спасибо за ролик, если вам не трудно снимите ролик про плантарный фасцит,как лечить от чего возникает, буду благодарен. Болит пятка 3 месяца не чего не помогает.
@@user-zj3wg9vc8c Спасибо за совет, хожу по коврику игольчатому утром, помогает, это не совсем то что иглоукалывание, но всё же, ефект есть, икроножные растягивая каждое утро, боль проходит,но не исчезает полностью. Может что-то не так делаю, или ещё нужно акцент делать на другие мышцы?
@@user-zj3wg9vc8c доктор я понимаю что причина в осанке. но болит и напряжение это мышца. я из Казахстана . доктор может вы онлайн проведёте диагностику по ватсап. оплату можно через каспий
доктор я шею застудил сильно.и шея укоротилась.шея как будто запракинута назад. болят и выпирает гксм. я смотря ваши видео работаю с осанкой . с фасциями.с зубчатой . косой . и с выдвинутыми плечами. мне бы сейчас снять напряжение с шеии. с гксм особенно и с коротких разгибателей . было бы здорово если вы выпустили видео работы с гксм. спасибо
Всем всем о вашем методе рассказываю.
Наконец-то конец мучениям поиска истины.
А истина, оказывается так просто, что в нее не верят.
Все гениальное просто.
Вам всех всех благ.
Браво! Благодарю вас!
Ваши ролики краткие, но очень содержательные , ёмкие и полезные для здоровья. Идёт от вас очень тёплая энергетика и большое желание помочь людям !!!
Спасибо за очень познавательное видео! Как оказалось всё просто! Есть дома стул, изготовленный в конце 50-х годов. У него очень высокие ножки и сидишь - ноги под углом больше 90 град. Теперь буду знать, что только на нём можно правильно сидеть.
Отличная лекция. Не могу больше 1.5 часа сидеть в офисном кресле, нарушается концентрация, производительность... Теперь стараюсь каждый час делать перерыв минут на 10... К сожалению нельзя заменить стул и стол.
остеохондроз шейный
@@user-zj3wg9vc8cЕсть решение этой проблемы вообще?
Как вы считаете, нужны ли подлокотники у стульев? И вообще снимайте побольше видео про эргономику)) В частности интересно как подобрать правильный стол к стулу.
Оазвития Вам и Вашему Каналу🙌🙌🙌
Владимир от души, благодарю Вас🙏🙏🙏 Вы мастер👍👍👍
Спасибо, полезные замечания! Я тоже подметила эти неудобства.
Спасибо! Очень полезная информация, всю жизнь сидела на неправильном стуле, результат плачевный
Большое спасибо за ценную информацию.
Спасибо за ролик, если вам не трудно снимите ролик про плантарный фасцит,как лечить от чего возникает, буду благодарен. Болит пятка 3 месяца не чего не помогает.
Иглами хорошо лечится.возникает от перегрузки.
@@user-zj3wg9vc8c Спасибо за совет, хожу по коврику игольчатому утром, помогает, это не совсем то что иглоукалывание, но всё же, ефект есть, икроножные растягивая каждое утро, боль проходит,но не исчезает полностью. Может что-то не так делаю, или ещё нужно акцент делать на другие мышцы?
здраствуйте. доктор пожалусто покажите технику растяжки гксм. очень она укорочена. очень нуждаюсь в вашем совете
Это следствие других причин и её растяжка ничего не даст.
@@user-zj3wg9vc8c доктор я понимаю что причина в осанке. но болит и напряжение это мышца. я из Казахстана . доктор может вы онлайн проведёте диагностику по ватсап. оплату можно через каспий
доктор я шею застудил сильно.и шея укоротилась.шея как будто запракинута назад. болят и выпирает гксм. я смотря ваши видео работаю с осанкой . с фасциями.с зубчатой . косой . и с выдвинутыми плечами. мне бы сейчас снять напряжение с шеии. с гксм особенно и с коротких разгибателей . было бы здорово если вы выпустили видео работы с гксм. спасибо
что можете сказать на счет стул седел?
Хороший стул
@@user-zj3wg9vc8c а можно будет сидеть на таком без спинки по 8 часов (с перерывами)? или обязательно должен быть упор в поясницу?