Хлебцы хорошо от полноты кушать)) По себе знаю) только не переборщить а то в туалете долго сидеть придется)) За три месяца похудел на 18 кг!) Мой Рецепт- Если есть охота кефир+хлебец на обед капуста свежая политая оливковым маслом и кефир) на ужин хлебец и кефир) Жрать охота неимоверно!!! исключить сахар булки пирожки и все такое...Чтоб в обморок не брякнуться пил крепкий чай и кофе! Под конец третьего месяца перешел на бульоны А то чуть язву не заработал( И не жрите химию!!!!
моя мама в первых рядах меня переполняет гордость, а продукция супер всей семьей едим.
Ребята молодцы, продолжайте в том же духе!!))
Хлебцы хорошо от полноты кушать)) По себе знаю) только не переборщить а то в туалете долго сидеть придется)) За три месяца похудел на 18 кг!) Мой Рецепт- Если есть охота кефир+хлебец на обед капуста свежая политая оливковым маслом и кефир) на ужин хлебец и кефир) Жрать охота неимоверно!!! исключить сахар булки пирожки и все такое...Чтоб в обморок не брякнуться пил крепкий чай и кофе! Под конец третьего месяца перешел на бульоны А то чуть язву не заработал( И не жрите химию!!!!