O MEDO DE MAR - Um Desafio Mental (24KM de Natação) Parte 01
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- O medo de mar pode te paralisar, principalmente na natação. Mas as vezes a melhor forma de enfrentar um medo é desafiando ele.
Jéssica se prepara para um desafio mental de 24KM de natação.
#natacao #triathlon #triathlon #ironman 
Спорт
Que treinador top 👏🏻👏🏻 Ele passou calma e autoridade ao mesmo tempo!! Conseguiu mostrar pra Jessica que ela é uma guerreira!!!
Ele mandou bem demaaais mesmo! Por isso, ter um profissional nos apoiando sempre faz toda diferença!!! Valeu demais Aline tmj abs :D
O treinador entrou na água com ela 👏🏼👏🏼. Foi exemplo e deu o suporte necessário para ela.
O Gui manda bem demaaais! Baita dupla esses dois :D Valeuuuu Otaviooo tmj abs
caraca, 24km já é algo assustador, com medo de águas abertas é algo monstruoso. Parabéns pela força e coragem.
Baitaaaa desafio né Tiagão? A Jé é fera demais!!! Valeuuu tmj abs
incrível demais. Pedalar e correr longas distâncias já são provas muito difíceis, mas nadar longa distância... isso vai ainda mais além. Parabéns a toda galera do Garage
Com certezaaa Caio!!! Natação é um dos esportes que trabalham o corpo todo, mega desaaafio!!! Valeu demais por estar aqui com a gente! tmj abs
O canal mais foda sobre esporte e superação do youtube. Que trabalho incrível e boa sorte Jessica!
Valeuuu demais Lucas!! O esporte é incrível demais, transformador! Vamos com tudo! tmj abs
Que vídeo senhores! Estou me preparando para um curso operacional da PM, tem me motivado muito de uma forma genuína.
Boa sorte irmão!! Você vai passar e agradecer a conquista
💀 Vá e vença!
Que demais Arthur!!! Vai com tudooo!!! E é isso aí, treino, treino e mais treino! tmj demais absss :D
O Gui é incrível, me deu aula quando era estagiário na escola em que eu estudava, se tornou um profissional diferenciado. Uma honra poder ter sido seu aluno no começo da sua carreira. Parabéns para a Jéssica por seguir nesse desafio, minha namorada também é da piscina e está dando seus primeiros passos no mar e águas abertas. Vídeos da Garage sempre impecáveis! Parabéns pelo trabalho de todos!
Valeuu demaisss Leo!!! O Gui realmente é diferenciado, baita profissional! Isso aí, sempre buscando nossa superação. Valeu demais por estar aqui com a gente. Vamos com tudoooo! tmj abs
Eu tenho MUITO medo de nadar em águas abertas, sem dúvida a pior parte é trabalhar o psicológico para não desistir.
Jessica arrasou demais! 💛
é o da maioria
Opa Isis belezinhaaa? Olhaaa esse medo é real na grande maioria das pessoas que estão nessa modalidade, faz parte, e é isso aí, trabalhar a mente, não desistir e buscar sempre se superar. Valeuuu demais tmj
@@GarageTraining sim, é 90% mente e 10% treino! 😂
Parabéns Jéssica!
também tenho essa fobia de águas abertas, mesmo já tendo feito prova de 5km no mar, vc foi vitoriosa demais por superar esse medo e fazer a 14 BIS, eu sei o que é isso.
Aproveito pra mandar meus parabéns ao meu amigo Silvio Mascarenhas por também ter feito a 14 Bis na mesma data que vc Jéssica, orgulho do 4* GB.
Mais um vídeo top!
Opaaa Codinhuuuuu valeu demais irmão! Com certeza um baita desafiooo!!! A Jeh é guerreiraaa demaaais! tmj abs
Admiração total a ela !!
Valeuuu Thomaaas! tmj abs
cada video desse é pipoca e lenços pra assistir,,,porq isso e bom e foda de+++++....parabens sempre pelo conteudo.
Valeuuuu demaaais!!! Vamos com tudo! tmj abs
Nossa, fiquei até emocionada! Toda força do mundo pra Jéssica :D Obrigada por compartilharem
Valeuuu demais Cássiiiii!!! A Jeh manda muitooo! tmj abs
Que vídeo! Emocionante! Muito muito bom! Treinador sensacional e atleta guerreira = sucesso! Vou para meu primeiro desafio no mar mês que vem, abr/24, e vídeos assim são muito motivacionais! Parabéns a todos os envolvidos!
Que demais Vandaaaa!!! Bora com tudoooo!!!! A Jé mandou bem demais, a cada braçada um superação! Depois conta pra gente como foi! Absss
Pqp…. Não tem como não se emocionar… torcendo muito por você Jessica…. Que animal …. Eu e minha esposa nos emocionamos e estaremos com certeza, com todo o carinho na torcida para que tudo corra bem….
valeuuu demais Mauricio!!! A Jeh é guerreira demaaais!!! Valeu por estarem aqui com a gente. tmj abs
mais um vídeo incrível, parabéns Jessica e todo mundo do canal, vcs são demais! :)
Valeuuu Rafaaa!!! A Jeh mandou bemmm demaaais! 🔥
Desafios transformam o mundo, as pessoas, deixam legado. Esse vídeo registra o resumo da evolução humana e pessoal. Ficou claro que essa transformação precisa de interação de pessoas, transformando tudo em volta. Lindo de ver e sentir a emoção de todos pela conquista pessoal dela.
Muito fodaaa!! ela vai consegui! parabens demais pela superação
Opaa Marcus valeuuu demais man! Isso aí vamos com tudo a Jeh é brabaaa demais! tmj abs
Eu sou fã de carteirinha desse canal. A energia que passa pra quem assiste é maravilhoso. Mostra que esporte é muito mais que competição, é terapia!
valeuuuu demais Matheus!!! com certezaaa esporte vai muito além, é transformador.
Vamos com tudooo! tmj abs :D
Que SIMPATIA de menina! Ganhou na Loto, em Vini! kkkk. Parabéns, de coração.
A Jehhhh é incrível, baita casal esses dois viu ahahha! Valeu demais Arthur tmj abs
Que vídeo top. Incrível
Valeuuu demais mano abs :)
Guerreira heim! Parabéns, Jéssica! Torcendo por vc! Mto Obrigado GT por mais um vídeo incrível! Abraço!
Valeuuu demais Leandrão!!! A Jé manda bem demais!!! Vamos com tudo! abssss :D
Caramba!!! Nem imagino o q ela passou!!! Mas creio q conta muito como ganho de experiência! Boa sorte pra ela… muito guerreira!!!
Valeuuuu Daniii!!! a Jé mandou bem demais, com certeza um baita desafio, e uma super experiência! Vamos com tudooo tmj abs :D
Caraca 24km de natação, monstra d+.
A Jehh é brabaaa demaaais! manda muito! Valeuu Ale tmj abs
Parabéns Jéssica pela superação você e guerreira, estamos torcendo por você. Já passei perrengue em águas abertas sei como é difícil mas segui em frente e hoje levo com mais tranquilidade.
Valeuuu demais Fabião!!! A Jeh mandou muito, baita superação!! Vamos com tudo! tmj abs
Mano, cada dia a Garage me surpreende!! Conteúdo top demais. Sou praticante de crossfit mas sou amante de esporte. Curto muito esses vídeos, conhecer outros esportes e cada história, superação. Melhor canal do youtube. Parabéns a todos envolvidos. E obrigado por compartilhar essas histórias com a gente.
Pooo Samuel valeu demais irmão! É exatamente isso, amantes do esporte, em todas as modalidades, vibrando a cada superação, se encantando a cada desafio e sempre descobrindo o quanto o esporte é transformador. Vamos com tudo tmj absss :D
Meus amigos, que vídeo incrível!
O Martin arrebenta, o cara faz umas imagens que emocionam!
Mais vídeos com a Jessica, muito bom vê-la nesse desafio!
O melhor canal do RUclips, estou aguardando os vídeos as quintas-feiras kkk
Falaaa Pedroso belezinhaaa? Casal da pesada esse né? Martin e Jeh brabos demais, dois feras! Valeu demaaais por estar aqui com a gente. E os videos de quinta já estão no forno hahahha tmj abssss
Videão, parabéns à produção e a Jessica, vi tudo que envolve a melhora de si, o desafio, a motivação, a superação, a preocupação da galera de ajudar e a troca de experiência!
Valeeeeu demais Ewerton!!!! A Jessica mandou beeem demais! É isso aí bora se desafiar e sempre buscar o nosso melhor! tmj demais abs :D
Esse vídeo tá pesado! Tá muito bom, só continua com esse tipo de conteúdo que está o máximo. Essas experiências, o que está sendo passado, incrível. Queremos ver essa prova aí, com direito a pré e pós, com relato e tudo. Parabéns Jéssica, vc é uma guerreira. Vai arrasar na prova. Vc é incrível!!!
Valeuuu demais Crisss!!! A Jeh é brabaaa demais, manda muitooo!!! Opaaa logo mais teremos novidades sobre esse desafio! Valeu por estar aqui com a gente. tmj demais abs
Senti o frio daqui! KKKKKKK O nosso corpo aguenta o que nossa mente é capaz de conceber. Boa sorte, Jéssica! Obrigado por mais um vídeo GT! 🤟🤟
Valeuuu Rafaaaa!!! Baita desafio da Jeh! Mandou bem demaaais! tmj abs
Vídeo brabo demais, realmente os treinos sofridos são os que mais nos constroem, motivação totalmente recarregada, vamo pra cimaaaaaa 🔥
Isso aiiii Gui!!! Sempre podemos transformar as dificuldades e sofrimentos em motivação, desafios! Vamos com tudooo! tmj valeuuu demais abs
Mais uma produção impecável. Vocês são muito bons no que fazem.
Valeuuu demais Mattheus!!! Vamos com tudooo! tmj demais abs :D
Jéssica parabéns mostrando seus medos e superação aí e compartilhando com a galera. Foi um treino sofrido mas vc vai brilhar na prova. Estamos com vc.
Valeuuu demais Peterson!!! A Jeh é braba demais! Manda muitooo! tmj abs
Que dó da Jehh!!! Nadar do frio é horrível!!!! Mas ela é uma guerreira!!!! Já quero mais vídeos com ela! ♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏
Verdadeee Amandineee... deu vontade de levar um casaco pra ela hahahha A Jé é fera demais, manda muitoooo!!! Valeuuu tmj abs
Caramba, esse Canal me Motiva a cada vídeo! Galera muito massa, Incentivando e parabenizando o próximo! ❤
Valeuuuuu Abel!!!! 🔥
Que vídeo excelente , parabéns a toda a equipe .
Agora sim começou a Segunda 🤟🏻
Valeuuu demais Frannnn!!! tmj abs :D
O esporte é incrível!
É mesmo Wini! Valeu demais mano tmj
Estes vídeos são tops...assistir vocês me dá esperança de um dia poder participar destes desafios 💪🏼💪🏼💪🏼
Valeuuu Jameees!! Opaaa com certeza! buscar seu melhor sempre, não importa em que momento. tmj demaaais abs
Esse canal tem um grande valor. Parabéns a todos os envolvidos.
Valeuuu demais Pri!!! Você faz parte de tudo isso!!! :D tmj abs
Ela é uma fofaaaa ❤❤❤
A Jeh é incrível mesmo Maria! =) Valeuuu demais! Abs
Que top!!!!
Valeuuu demais :)
Parabéns Jéssica, você é guerreira!! Nessa época do ano já era para estar mais quente. Conheço bem a região aí e é bem frio mesmo! Até na piscina aberta está ruim. Parabéns mais uma vez pelo treino e valeu por mais um vídeo Garage!! E bóra para cima da semana com tudo!!!!
Valeuu demais Leooo!!! A Jeh mandou muitoooo!!! Baita desafio! Boraaa com tudo tmj abs
Vídeo top mundial como sempre.
Muito bom ver natação no canal novamente.
Quem sabe mais vídeos de natação virão 😉
Valeuuu Filipeee!!! E a Jé é fera em natação hein :D tmj abs
Que desafio... Parabéns pela disciplina e coragem!
Valeuuu demais! abs
Esse canal é sensacional! 15:57 Parece eu e meus amigos da 5° série quando íamos andar de bike hahaha
Hahahahh é Gui aqui tem muito treino, mas a resenha rola soltaaaa! Valeuuu tmj
Medo de águas abertas é algo que pegou e me fez dar uma pausa, mas logo voltar e desafiar esse medo !! Quando um problema surge, é porque tem uma solução !!
Isso aiii!!! Sempre buscar superar nossos desafios e buscar nosso melhor! Valeuuu demais tmj
Que canal top, muito legal !!!!
O canal motiva demais , nos interte bastante.
Formidável 🤜🤛🤝🤝🤝👏👏👏👏👏
Valeuuu demais Jeff!!! Vamos com tudooo!!! tmj demais
André!! uma Baita prova!! Fale para a Jéssica para só ir!!! a cada braçada uma nova conquista!!! tomar cuidado na largada para não sair afoita e ir com a galera para ter sempre um norte e esteira na natação!! a prova é bem desafiadora mas linda!!! Sucesso total pra ela!!!!
Opaaa valeu demais Brunão!!! Isso aí, bora! Vamos com tudooo!!! A Jé manda bem demais! tmj abs
Putz, que emocionante 😭. Muito show cara ! Vocês só se superam nos contando sobre esses desafios ! Podia falar um pouco do treino da Jéssica fora das águas, impressionante.
Foi irado demais né Kodra... a Jeh manda muitoooo!!! VAleu demais por estar aqui com a gente e valeu pela sugestão! tmj demais abs
Nossa senhora 24 km 👏🏾👏🏾👏🏾
Pesadooooo!!! tmj abs
Andrezao e equipe, subam mais vídeo para gente ter material para treinar durante a semana, boraaa kkkkkkkk.
Material show mas preciso de endorfina para a semana. Abracossss
Opaaa Daniel valeu demais por estar aqui com a gente e pela sugestão! 🔥 estamos organizando com a produção para trazer novidades! Tmj demaaais abs
Acabei de conhecer o canal, que produção sensacional! A trilha sonora quando eles voltam pra água, e todo o clima ficou incrível! Parabéns pelo conteúdo!
Valeuuu demaaais Vitoor! Seja super bemmm vindo! tmj absss
quase 100 mil de inscritos, parabéns galera vcs merecem.
Valeuuu Felipão!!! Vocês fazem parte disso tudo! tmj demaaais abs
Ela é muito forte mentalmente. Que guerreira.
A Jeh é braba demaaais! Valeu Edenilson tmj absss
Canal incrível! Maior vibe ver estes vídeos e particularmente eu curto vídeos mais longos com um tom de documentário!
Valeuuuu demais Felipão!!! tmj absss :D
Treino difícil, prova fácil! Pra cima Jéssica 🚀
Pra cimaaaa!!! Valeuuu Rodrigão!!! A Jeh é fera demais! tmj
Uma vibe top
Valeuu Brunão tmj abs
Que treinador foda! trabalho sensacional! Vai Jéssica
Valeuuu Jair!!! O Gui manda beeeem demaisss!!! tmj abs
Parabéns pelo vídeo! Motivação é tudo.
Valeuu demaaais Samuuuel!!! Vamos com tudoo! tmj abs
Obrigado pelo conteúdo… obrigado mesmo
Valeuuu Ricardooo!!! Vamos com tudooo!!! Vocês são parte de tudo isso! tmj abs
Parabéns Jé vc foi dms👏🏻👏🏻👏🏻
Valeuuu Luuuu!!! A Jeh mandou bem demaaais!!! Brabaaa! tmj abss
Animal!!! Dia 11/12 farei a Fuga das Ilhas como uma primeira experiência em "provas" em águas abertas, visando me preparar para meu primeiro Sprint, no ano que vem.
Vídeo animal, que aborda um tema que ninguém curte falar muito.
Canal inspirador. Valeeeeuuuu
Valeuuu demais Diegão!!! boaaaa prova! Vaiiii com tudooo!!! Com certeza um baita desafio! tmj demais abs
Edição impecável. Parabéns, pessoal!
Valeuuu demais Cesar!!! tmj abs
Muito bom a menina é uma guerreira eu aqui tava sentindo um friozinho 🥶
A Jeh mandou bemmm demais, todos congelamos por ela Rodrigao 🥶 valeu demais tmj
Que vídeo legal, acompanhando aqui do TO.
Opaaa Mateus valeuuu demais! tmj abs
Essa filmagem deles nadando espelhados é LINDA demais
Valeuuu demais mano tmj abs
Energia sensacional. 👏
Valeuuu demais Mathesu!!! tmj absss
Sensacional !!!!!
Valeuuu Rodrigão! tmj abs
Que video massa!!!🥳🥳
Valeuuu demais man! Tmj
Pqp ai sim einh! Parabéns Jé e produção, sensacional.
Valeuuu demais!!! A Jeh mandou bem demais! tmj abs
Muito foda, baita motivacao!
Baita desafio né Samuel! A Jeh manda bem demais! tmj abs
todas as segundas, eu penso .... será que eles vao produzir um video capaz de superar o anterior ? e eu sempre me arrepio. Parabens Jessica, Parabens Vini, parabens garagem.
Valeuuuu Luuuu, obrigado por estar aqui com a gente!!! baitaaaa superação da Jeh, mandou bemmm demais! tmj abs
Sempre nadei piscina e competia quando era menor. Porém passo pela mesma fobia. Mt bom o vídeo
Valeuuu Pedrão! Baita desafio! Tmj absss
Quero ver o vídeo do Iron!!!
Opaaa tá no ar! E tá incrível 🔥
@@GarageTraining a parte 2 do Mundial não achei.
Boaaa! Curti demais 🔥🔥🔥
Valeuuu Rafaaa!! A Jé mandou bem demaaais! tmj abs
Top demais
Valeuuu Luamm!!! Tmj absss
Boraaa muito bom os vídeos!
Valeuuu demais mano tmj abs :D
@@GarageTraining quando sai as novas roupas , quero comprar umas camisetas , podia ganhar um bone de brinde hein!
Top!!!!!!
Valeuuu Reee!!! :D
Eu também morro em nadar em mar aberto e em águas escuras. Mas um dia eu vou enfrentar esse medo
opaaa com certeza!!! Vai aos poucos, perdendo o medo, superando... e boraaaa!!!! absss
E tem outra…. 24km,,,,, nadando…. Ela é muito, muito braba mesmo!!!!!
Valeuuu Mauuuu!!! A Jeh é brabaaaa demais! tmj
Que massa!
Valeuuu demais Fernando! tmj abs
Maromba é foda demais!
Irado demais né Djalma! Vamos com tudo! tmj abs
Chinelinho de Jesus! Me pegou kkkkkkkkkk
hahahhahah viu só né Paulo! Aqui tem muito treino, mas tem muitaaaa resenha tb! hahahah tmj abs
Medo do fundo!? Tamo junto! Mas um dia eu venço 🙏💪💀 Ela já é vencedora!! 👏
Isso aí Migueeels!!! Não desiste! Valeu demais por estar aqui com a gente! tmj abs
Preciso de um treinador assim...Pai amado que medoooo
O Gui treinador da Jess é fera demais mesmo Diane!!! Valeuuu tmj abs
Parabéns pra ela e pro treinador
Valeuuuu Guiii!!! Baita dupla a Jeh e o Gui! tmj abs
Eu conheço essa prova, cuidado, essa prova é no rio casqueiro em Cubatão, meu primo já fez, tem momentos que a maré baixa, e fica um lodo, com muitos galhos, e no final tem.muita água viva, tem que ter um barqueiro experiente te acompanhando, e termina na base da aeronáutica em Santo, é uma prova casca grossa mesmo, a distância é o de menos....Boa sorte
Opaaa Fábio belezinha? Com certeza um baita desafio! A Jé manda bem demais, boraaaa!!! Valeuuuu tmj abs
Queremos o vídeo dos bolinhos, hahahaha por favor
hahahhaha boraaa Leee fazer esses bolinhos aí! Valeuuu Juuu tmj demais abs
Vocês podem dizer qual pomada ele passou nela ?? E parabéns mais um vídeo animal e emocionante. Foi isso que me motivou pro aquatlon, mês que vem vou pra minha segunda prova em bertioga
Valeuuu demais Guizaaaa!!! A pomada é uma pasta térmica anti atrito que eles usaram!!! Boaa provaaa! Vai com tudooo! tmj demais abs
bom dia
top ótima semana pra nos
onde fica esse lugar 👏🏻👏🏻🏃🏻♂️🏊🏻♂️🚵🏼♀️🏋🏻
Opa Alberto belezinha? Fica no Riacho aqui em SP! Valeuuu tmj abs
Pessoal, vcs tem dicas de tipos de vaselina? Marcas? Enfim! Tô precisando muito
Poxa Dara vou ficar devendo não sei te dizer uma marca, mas em farmacia tem algumas opções =)
boa
Valeuuu Vargues! Tmj 🔥
Que produto foi esse que ele passou nela?
Falaa João belezinha? A pomada é uma pasta térmica anti atrito! tmj abs
Qual foi o local desse treino?
Opa Ricardo belezinha? Foi no Riacho Grande aqui em SP. tmj abs
@@GarageTraining muito obrigado
alguém sabe o local dessa gravação?
Opa Gabriel belezinha é no Riacho Grande aqui em SP. Valeuuu tmj
Eu tenho a sensação de que um tubarão vai me pegar sempre kkkk
hahhahaha ou uma capivara! tmj Eric abs
Não faço 24km nem se for andando imagina nadando kkkkkkkkkkk .. isso é um esporte que deveria ser muito mais valorizado ..
Hahahaha baita desafio mesmo Léo, físico e mental! A Jeh mandou bem demaaais! Valeu por estar aqui com a gente tmj 🔥
Oi. Quando falam que a água está gelada... qual é a temperatura aí, exatamente?
uns 20 a 17 graus
Opa Miguel belezinha? Cara, lá a média é em torno de 20 graus, porém de fato nesse dia estava bem abaixo disso, mas não consigo te dizer exato. Valeuuu tmj abs
Obg
@@GarageTraining obg. Perguntei só para ter uma referência. Aqui no inverno a água do mar está mesmo fria!
Quero voltar a correr, mas o meu joelho não deixa. Sigo tratando...
Oi Cami, isso aí, bora cuidar, fortalecer e voltar com segurança! :D absss
"ANTIMEDO!"
Lê o livro antimedo do Pablo Marçal é faça as tarefas, vai te ajudar. Bom treino e bom video. ITA BH/MG
Opaaa Ita, valeu pela dica! tmj demais abs