CZY TO POST PRZERYWANY NISZCZY MI ZDROWIE?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 114

  • @bernadetaka7909
    @bernadetaka7909 4 дня назад +32

    Cukier to nie tylko słodycze i owoce. To także mąka, pieczywo, kasza, ryż, makarony, ziemniaki.
    Poza tym organizm potrafi sam wytworzyć węglowodany jeśli mamy ich za mało w diecie (np z białka). Nie ma więc możliwości żeby jakiekolwiek problemy zdrowotne wynikały z niedoboru cukru (czyli węglowodanów).
    Post przerywany natomiast jest czymś najlepszym co człowiek może zrobić dla swojego zdrowia. Organizm "uwolniony" od trawienia kieruje swoje siły na regenerację i inne istotne funkcje. Dlatego to nie w tym tkwi problem.
    Dobrze że planujesz zrobić sobie wszystkie badania,,bo to prawdopodobnie da ci odpowiedź na twoje pytanie.
    Będzie dobrze 😊

    • @kasiakasia7795
      @kasiakasia7795 4 дня назад +2

      Prawda 👍

    • @darkofshadow2304
      @darkofshadow2304 4 дня назад +7

      Otóż to! I nie muszę pisać tego samego. Nie ma możliwości, żeby zbyt mała ilość węgli mogła zaszkodzić, albo, żeby post przerywany szkodził. Od 10 lat jestem na keto i poście. Zbyt duża dawka węglowodanów właśnie szkodzi i to nie sam cukier, ale insulina wytworzona, żeby zneutralizować glukozę we krwi. 10 lat temu odżywiałam się "zdrowo" i skończyłam z cukrzycą typu2 i astmą lekooporną, oprócz tego 25 lat leków na nawracającą depresję. Teraz mam 55 lat, jestem szczupła, zdrowa i nie biorę żadnych leków. Trzustkę posiadam, wątrobę też.

  • @joeroy4528
    @joeroy4528 3 дня назад +3

    Witaj kochana i mam dla Ciebie super rade daj sobie spokoj z tymi myslami i nie wyszukuj sobie chorob , sposob odzywiania jaki stosujesz jest super, dajez organizmowi odpoczac i czas na regeneracje . Pozdrawiam serdecznie 😊

    • @Szarlott
      @Szarlott  3 дня назад +2

      słuchając tego co dzieje się z moim organizmem to nie jest wymyślanie. Najłatwiej tak powiedzieć 'nir wymyslaj'. Ewidentnie coś się dzieje i podstawą oczywiście są badania do wykonania.

  • @katelupi4052
    @katelupi4052 4 дня назад +12

    Hey hey.
    KAROLINA! nie tylko cukier zabadaj.Przedewszystkim zbadaj sobie insuline.Ja mialam cukier w normie moj syn tez.A insuline podwyzszona.Moj syn bardzo wysoko.Oboje inulinoopornosc.
    Wiec polecam Wam to przevadac

  • @Emilia-xx4gg
    @Emilia-xx4gg 4 дня назад +5

    Ja miałam takie objawy strasznie mi spadał cukier mogłam zjeść czekoladę z kiełbasą i trzymało mnie z pół godziny zanim doszłam do siebie Zrobiłam krzywą cukrową i wyszła insulinoopornośc dostałam leki i wszystko minęło
    Pozdrawiam

    • @Emilia-xx4gg
      @Emilia-xx4gg 4 дня назад +1

      Zjadłam obiad a cukru 74 takie miałam wysokie wyrzuty insuliny

  • @mikamika711
    @mikamika711 3 дня назад +3

    Takie zawroty głowy po zmianie pozycji z kucnięcia to normalne

  • @halineczkakuz3490
    @halineczkakuz3490 3 дня назад +1

    Jezeli masz wysoka insuline...automatycznie cukier idzie w dol organic chleby..ryze ...wiecej tluszczu potrzeba I 16/8 jest perfect nie zmieniaj!

  • @monikab6078
    @monikab6078 3 дня назад +2

    Karolinka drganie powieki może być też jednym z objawów nerwicy. Ciągłe zamartwianie się zdrowiem, i ,,doszukiwanie się” różnych chorób, chodzenie po lekarzach to też nerwica. Osoba bliska miała tą straszną chorobę, która też może niestety przerodzić się w depresję. Jak przebadasz i wszystko będzie dobrze, to będziesz już miała pewność. Pozdrawiam serdecznie i życzę duuużo zdrówka, dbaj o siebie ❤

    • @Szarlott
      @Szarlott  3 дня назад +1

      ja nigdy nie wymyślam sobie chorób. Nigdy nie badalam się bez powodu, a badania profilaktyczne raz do roku to dbanie o siebie, a nie wymyślanie chorób. A tu ewidentnie coś się dzieje i to nie jest wyssane z palca.

  • @ewa6356
    @ewa6356 4 дня назад +7

    Karolina, jeśli po zjedzeniu pizzy miałaś poziom cukru 92 to oznacza, że przed zjedzeniem musiałaś mieć dość niski poziom cukru. Zapisuj sobie poziomy cukru i co jesz, bo lekarzowi jak do niego pójdziesz to bardzo pomorze w diagnozie.

    • @Szarlott
      @Szarlott  4 дня назад +2

      Dziękuje za radę ❤️

  • @beatamandrela8578
    @beatamandrela8578 4 дня назад +2

    Polecam zrobic badanie ktore sprawdza poziom cukru z trzech miesiecy HbA1c nazywa sie ono . Tutaj wyjdzie wszystko. Robilam ,polecam . Pozdrawiam Was serdecznie 🌞🌞🌞🌞🌞🌞

  • @annaanna828
    @annaanna828 4 дня назад +2

    Wydaje mi się że wszystko jest ok z twoim cukrem ale dla pewności zbadaj wszystko, będziesz spokojniesza. Stres oczywiście wpływa na obniżenie cukru. Dieta również ma na to wpływ. Jeszcze jedno mi się przypomniało, że sama kiedyś mówiłaś, że ostatnio często się przeziębiasz czyli jakiś spadek odporności. Warto wszystko sprawdzić. A jeszcze tak odrywając się od tego tematu chcę kupić sobie odkurzacz a ty kiedyś mówiłaś że masz kilka jeśli możesz to napisz jaki polecasz. Dziękuję i oczywiście życzę dużo zdrówka, trzymaj się 👍😘👍

  • @lucjalucja8423
    @lucjalucja8423 3 дня назад +3

    Moim zdaniem najpierw trzeba iść do lekarza, zleci badania, a po nich okaże się co i jak. Może to być wszystko albo nic. Na zapas nie ma co się martwić, wiem łatwo powiedzieć, ale badania to podstawa.

  • @AnnaSposób-y8z
    @AnnaSposób-y8z 4 дня назад +6

    Kiedy czterdziestka blisko przebadaj wszystko

    • @Szarlott
      @Szarlott  4 дня назад +3

      ta piosenka jest dobra 😂

  • @elzbietaberndt6474
    @elzbietaberndt6474 4 дня назад +2

    Milego wieczoru pozdrawiam swietny filmik dziekuje ❤❤❤❤❤❤

  • @annusia73
    @annusia73 4 дня назад +23

    Odżywianie na pewno jest bardzo ważne ale trzeba też pomyśleć o tym że kosmetyki które się używa A używasz tego dużo, też Mają ogromny wpływ na to jak reaguje nasz organizm. Wszystko to co nakładasz na skórę przenika do krwioobiegu i szkodzi, jeden mniej inne więcej. Nie wiem czy wiesz że w Tajlandii i jeszcze jakiś dwóch krajach wprowadzono zakaz używania kremów z filtrem i płaci się sowite kary jeśli ktoś to zauważy, gdyż przez to że ludzie wchodzą do wody namazani tymi kremami ginie rafa koralowa. W tym kierunku jeszcze pomyśl. Te wszystkie kwasy, podkłady, po co to. Jesteś młoda dziewczyna a profilaktycznie używać różne substancje to tylko się sobie szkodzi. Ja mam 51 lat nigdy nie używałam żadnych kremów podkładów i tym podobne. Nie mam zmarszczek mam zdrową skórę

    • @Szarlott
      @Szarlott  4 дня назад +8

      W Tajlandii jak i w wielu krajach jest zakaz używania filtrów w miejscach gdzie np jest rafa koralowa, bo to ja zabija. I będąc na wycieczkach w Tajlandii nagrywałam o tym film, że są pozamykane przez to niektóre miejsca. Gdy byliśmy za 1 razem to kilka miejsc przez to było zamkniętych, a po kilku latach otworzyli, ale tutaj ludzie mogliby np używać właśnie ubrania z spf, które już od myślę 10 lat używa mój mąż, Laura na wakacjach też z tego korzysta i mogę oddać ręce do ucięcia, że nic tak nie ochroni skóry dobrze przed słońcem jak ubrania z spf do kąpieli.

    • @hyaminka1
      @hyaminka1 4 дня назад +1

      @@Szarlottdobry pomysł 👍

    • @rozasierocka8835
      @rozasierocka8835 3 дня назад +7

      Bzdura totalna bzdura kosmetyki nie mają wpływu na poziom cukru masakra co też ludzie nie wymyślą

    • @hyaminka1
      @hyaminka1 3 дня назад +3

      @@rozasierocka8835 a kto pisze ze na poziom cukru ??

  • @leokadiachomiak3473
    @leokadiachomiak3473 4 дня назад +2

    Pozdrawiam serdecznie mądrego to warto wysłuchać . ❤❤❤❤😊🥰🌞💚👍.

  • @kamilakowalczyk664
    @kamilakowalczyk664 День назад

    Hej, załóż sobie czujnik pomiaru cukru ( jeden wystarcza na 2 tygodnie) mierzy Ci całą dobę i przesyła na apke w telefonie 😉

    • @Szarlott
      @Szarlott  День назад

      to jest to urządzenie co się wbija w skórę? myślałam o tym. Badania to podstawa! ale to urządzenie jak czytałam to jest świetne, bo można monitorować to cały czas i widzicie jakie masz skoki cukru i poczym największe. A używałam to może? jeśli tak to czy mogłabyś coś doradzić?

    • @kamilakowalczyk664
      @kamilakowalczyk664 День назад

      ​@@Szarlottjeszcze nie używałam ale mam w planie 😉

  • @anku1813
    @anku1813 2 дня назад

    Ja mam takie urzadzenie na ramieniu, ktore mierzy poziom glukozy clay czas I przesyla wynik do app. Najbardziej cukier u mnie skacze po owsiance, owocach, bialej mace.

  • @justynamisiorek560
    @justynamisiorek560 3 дня назад +1

    Przeszło mi to przez myśl, że post przerywany może zaburzać gospodarkę cukrową organizmu. Zbyt duże jego wahania, spadki i jego piki w górę. Pasuje to sprawdzić, poczytać jakieś wiarygodne źródła, zasięgnąć porady specjalisty. Zdrowia ❤

  • @MsKobea
    @MsKobea 4 дня назад +4

    Szarlot wydaje mi sie ze mozesz miec hipoglikemie reaktywna. Mi nasilala bardzo stany lekowe. Przed wizyta u lekarza mozesz od razu zrobic krzywa 3 punktowa glukozowo insulinowa po obciazeniu glukoza, to da ci duzo informacji.

    • @Luna-re
      @Luna-re 3 дня назад

      Tak , to wygląda na hipoglikemie reaktywną od zbyt długiej redukcji. Po pierwsze zejść z 16h postu na 14-12 h i jeść odrobinkę więcej a wszystko wróci do normy.

  • @anetajelonkiewicz941
    @anetajelonkiewicz941 4 дня назад

    Karola teraz jak mówisz to faktycznie ja to wszystko pamiętam jak mówiłaś że nie jesz tylko zresz i że to od leków pamiętam o oku o tym jak umierasz po dwóch drinkach nawet pamiętam te Twoje brudne stopy 😂😂😂po tańcach boso...zdrowka kochana jak to czasem wszystko nam sie poskada jak juz wiemy i wiemy że były sygnały no tak mamy,że analuzujemy po czasie ❤❤

  • @pawegliszczynski4449
    @pawegliszczynski4449 4 дня назад +3

    Super pozdrawiam😁😁❤❤

  • @Anna-jv1yt
    @Anna-jv1yt 4 дня назад +2

    A na moje to masz może super pracującą trzustkę i dlatego jest jak jest. Dla pewności wiadomo lekarz. Ja dzisiaj po usg mam pełno powiększonych węzłów chłonnych, za miesiąc powtórka. Leczenie paracetamol i voltaren. Holenderska medycyna😂

  • @justynar1969
    @justynar1969 4 дня назад +2

    cukier jest gorszy niż narkotyki jest strasznie uzależniający ,mój mąż też miał ten problem

  • @bozenagabryel7309
    @bozenagabryel7309 4 дня назад +1

    Pozdrawiam serdecznie kotki pięknie odpoczywają słodziaki ❤❤

  • @magorzatasocha9048
    @magorzatasocha9048 4 дня назад +3

    Witam dziewczyny ❤

  • @kochamgotowac7914
    @kochamgotowac7914 4 дня назад +1

    Glukometry często się mylą, więc podejrzewam , że cukier masz ok

  • @candytwiggytwist3506
    @candytwiggytwist3506 4 дня назад

    Uwaga, gdy cukier się podnosi to mocz opada ;))

  • @izascirka5545
    @izascirka5545 4 дня назад

    Karolcia gdzie kupiłaś ten sweterek z odkrytymi ramionami .jak pamiętasz to podaj linka dziękuję ❤

  • @rozasierocka8835
    @rozasierocka8835 3 дня назад

    Kochana chlebek tez podnosi cukier biale pieczywo bo jest w nim cukier

    • @Szarlott
      @Szarlott  3 дня назад +1

      Gdybyśmy mieli wymieniać rzeczy, które podnoszą cukier to by Nam dnia nie starczyło niestety.

  • @marketingsprzedazy
    @marketingsprzedazy 2 дня назад

    Boziu ile w tych komentarzach lekarzy 😂😂😂 każda porady, rady i srady... A każdy organizm jest inny i od takich norma cukru mogą być tysiące chorób 😏 nic mnie tak nie wkurza jak pseudo lekarze w necie 😡 Karolina nie ma co spekulować. Badania i wyniki czasami 10 badan trzeba zrobic zeby znalazla sie przyczyna. Nie nakrecaj sie. Na spokojnie i nie czytaj tych komentarzy bo smiech na sali.

  • @iwonaokon3894
    @iwonaokon3894 3 дня назад

    Witam serdecznie i gorąco pozdrawiam😀

  • @maliszenka
    @maliszenka 2 дня назад

    Karolina polecam ksiazke Glukozowa Rewalucja

  • @renatabrakoniecka3215
    @renatabrakoniecka3215 4 дня назад +6

    Jeżeli chodzi o tarczycę to samo badanie z krwi nie jest wystarczające, trzeba koniecznie zrobić USG tarczycy.

    • @annamr2096
      @annamr2096 4 дня назад +1

      Zgadzam się,wyniki idealne z krwi normy funkcjonalne,a usg tragiczne,duże zapalenie i liczne zmiany,więc same wyniki nie są miarodajne

  • @adolfkremen3326
    @adolfkremen3326 4 дня назад

    Jana Kremenova pikne kotki. Super vlog❤❤❤❤❤👍👍👍

  • @katarzynabernat4647
    @katarzynabernat4647 4 дня назад

    A tak jeszcze zapytam ile macie ten glukometr? Ja rok temu miałam nawet spoko cukier ale kiedy zrobiłam badanie krwi wychodził dużo wyższy. Wtedy lekarz zalecił wymianę glukometru i okazało się że jest taki jak z krwi ogólnej a mój stary zaniżał cukier

  • @anulka707
    @anulka707 4 дня назад

    Pasożyty uwiebiaja cukier, jak są takie napady warto co jakis czas sie pożadnie odrobaczyc. A co do pieczywa - tu chodzi bardziej o mąkę pszenną, która jest nie tylko w pieczywie. Po Twoim poscie bez chleba ja tez sprobalawal odstawic calkiem mąkę pszenną. O wiele lepiej sie czuje, przede wszystkim nie wywala mi brzucha. Jest juz spory wybor produktow bezglutenowych w supermarketach (dino, biedronka, kaufland).

    • @Szarlott
      @Szarlott  4 дня назад +4

      ostatnio próbowałam zagłębić temat odrobaczania, bo coraz więcej informacji mi zaczęło wyskakiwać. Czy może Ty, albo ktoś kto czyta może coś więcej w tym temacie napisać? :)

    • @anulka707
      @anulka707 4 дня назад +1

      ​@@Szarlott ostatnio nawet słyszałam rolkę na insta że pasożyty byly przyczyną niepłodności u kobitki. Także temat pasożytów w organizmie też jest bardzo ciekawy.

    • @aniam430
      @aniam430 4 дня назад +3

      Karola ja się odrobaczyłam bo cały czas mnie mdliło a jem wlasnie ogromne ilości słodkości ( a nie powinnam 😩)lekarka zrobiła mi USG i widziała te robale wypisała mi receptę na dwie tabletki jedna następnie po 2 tygodniach druga i to wszystko ale pamiętam jak mówiła żebym po każdej tabletce wszystko wyprała w sensie kołdry prześcieradło i myślę że Ty szczególnie przy tylu kotach tym bardziej powinnaś się odrobaczyć.Pozdrawiam i mam nadzieję że chociaż w małym stopniu pomogłam ☺️

  • @hyaminka1
    @hyaminka1 4 дня назад +1

    Może zmienić post na 14/10 ? ❤

  • @irenadankowska1815
    @irenadankowska1815 4 дня назад

    Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @IrenaBroniecka
    @IrenaBroniecka 4 дня назад +1

    Pozdrawiam ❤

  • @katarzynabernat4647
    @katarzynabernat4647 4 дня назад +1

    Mój lekarz rodzinny przy badaniu gardła wyczuł jakiegoś guziolka w obrębie tarczycy ,po usg i biopsji okazało sie że mam bardzo paskudnego guza tarczycy a wyniki z krwi były dobre ,dopiero po jej usunięciu wariowały a ja nabawiłam sie nerwicy lękowej. Jesli chodzi o cukier jestem cukrzykiem i właśnie dieta jest potrzebna żeby trzymać ją w ryzach .

  • @baskakowalaka6471
    @baskakowalaka6471 4 дня назад

    Serdecznie pozdrawiam 🙂

  • @kasiakasia7795
    @kasiakasia7795 4 дня назад

    Łapka w górę 👍👍👍

  • @asiap8231
    @asiap8231 4 дня назад

    Ekspertem nie jestem , ale tak Karolcia twoja dieta moze jest roznorodna, ale nie wiesz czy jest odpowiednio zbilansowana, czy porcje bialka, tluszczow i weglowodanow sa odpowiednie. I tak jak mowisz warto skorzystac z porady dietetyka klinicznego.

  • @zdziwiona14
    @zdziwiona14 4 дня назад +1

    ❤❤❤

  • @larakowal7070
    @larakowal7070 2 дня назад

    Nie wyobrazam sobie zrobic morfologii bez znafania poziomu cukru. Poza tym morfologia nie wykrywa chorób

    • @Szarlott
      @Szarlott  2 дня назад +1

      ja nie robię tylko morfologii.

  • @monikakopterska8516
    @monikakopterska8516 3 дня назад

    A z tym cholesterolem to jest tak dziwnie w różnych krajach mają inne normy np w Niemczech norma jest wyższa niż w Polsce a są kraje w których w ogóle nie ma żadnych norm

    • @Szarlott
      @Szarlott  3 дня назад +1

      o tak, słyszałam te cuda na kiju :)

  • @hannawu5609
    @hannawu5609 4 дня назад

    Najlepiej zrób sobie krzywą cukrową

  • @kasia1338
    @kasia1338 3 дня назад

    ❤😊

  • @magdazylinska1065
    @magdazylinska1065 4 дня назад +1

    Pierwsza :D pozdrawiam 😊

  • @margaret3071
    @margaret3071 3 дня назад

    😍😍😍

  • @kasiakasia7795
    @kasiakasia7795 4 дня назад

    Pozdrawiam 🌷🌷🌷

  • @companera6989
    @companera6989 4 дня назад

  • @annabal2894
    @annabal2894 4 дня назад +3

    Karolin-PO MALU-wchodzisz w meno-nasiona slonecznika-dyni-nikt nas nie uczy

  • @dorkac3359
    @dorkac3359 4 дня назад

    A u mnie kardiolog wykrył problemy z tarczycą. Zlecił caly pakiet tarczycowy i wszystkie wyniki idealne. Ale nie dawało mu to spokoju, więc endokrynolog. I tak oto jestem po usunięciu tarczycy

  • @Bozenaaaa1
    @Bozenaaaa1 4 дня назад +5

    Karolinko A może na nerwicę lękową trzeba zbadać witaminę D.?

    • @Szarlott
      @Szarlott  4 дня назад +1

      Mówię w filmie, że będę wykonywała różne badania. Pozdrawiam

    • @Bozenaaaa1
      @Bozenaaaa1 3 дня назад

      @Szarlott Tak oczywiście tylko nie Wysłuchałam do końca a już pisałam komentarz😄🥰🥰🥰🥰

  • @izis46066
    @izis46066 3 дня назад

    alko to cukier

    • @Szarlott
      @Szarlott  2 дня назад +1

      niestety cukier jest wszędzie.

  • @irenatarkowska
    @irenatarkowska 4 дня назад

    ❤❤😊

  • @marzenaskowronska139
    @marzenaskowronska139 4 дня назад +1

    ❤❤❤❤❤😘😘😘😊

  • @olaask
    @olaask 3 дня назад

    😊😊❤️❤️❣️❣️

  • @agnieszkamichalska2157
    @agnieszkamichalska2157 4 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Zdzislawa-d9k
    @Zdzislawa-d9k 4 дня назад +1

    Klamiesz

  • @AgnieszkaJachowska1988
    @AgnieszkaJachowska1988 4 дня назад

    💛🧡❤💚💙💜🤎

  • @krystyna5710
    @krystyna5710 4 дня назад

    Zbadaj trzustke miałam te same obiawy mjałam quza na oqonie trzustki

  • @izabelaslesicka3021
    @izabelaslesicka3021 3 дня назад

    Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @bozenapawowska1936
    @bozenapawowska1936 3 дня назад

  • @ZofiaSepioło
    @ZofiaSepioło 4 дня назад

    ❤❤❤❤

  • @emiliamikoajek706
    @emiliamikoajek706 4 дня назад

    ❤❤❤😊

  • @Goslaw2000
    @Goslaw2000 3 дня назад

  • @agnieszka45
    @agnieszka45 4 дня назад

    ❤❤❤

  • @edakruk
    @edakruk 4 дня назад

    ❤❤

  • @MagorzataBak-zp1qh
    @MagorzataBak-zp1qh 4 часа назад

  • @alinamiler9196
    @alinamiler9196 3 дня назад

    ❤❤

  • @iwonapoduszczak
    @iwonapoduszczak 4 дня назад

    ❤❤❤

  • @evaelfilali4207
    @evaelfilali4207 4 дня назад

    ❤❤❤❤❤

  • @graziakam7185
    @graziakam7185 4 дня назад

    ❤❤❤❤

  • @gosiaspryszynska6454
    @gosiaspryszynska6454 4 дня назад

    ❤❤❤

  • @beatagala253
    @beatagala253 4 дня назад

    ❤❤❤❤❤

  • @agnieszkakauzny233
    @agnieszkakauzny233 4 дня назад

    ❤❤❤

  • @magdalenagroszewska3302
    @magdalenagroszewska3302 4 дня назад

    ❤❤❤

  • @moniquedeee1153
    @moniquedeee1153 3 дня назад

    ❤❤❤