감기, 독감에 잘 걸리는 이유! 면역력 때문 아닙니다
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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• 면역력 보다 중요한 이것! 감기, 독감 ...
#감기안걸리는법 #독감안걸리는법 #독감에
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![감기, 독감 걸렸을 때는 5가지를 하지 마세요! 감기, 독감, 폐렴 빨리 낫는 법 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/V04llp1nNEw/mqdefault.jpg)
![감기, 독감 걸렸을 때는 5가지를 하지 마세요! 감기, 독감, 폐렴 빨리 낫는 법 [정라레]](/img/tr.png)
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이건 맞는 말씀
체온유지가 안되면 바로 감기에 걸리더라고요.
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체온조절기능이 고장난 채로 태어나 사십년째 감기중~바람 불면 감기~기온차가 심하면 감기~이래도 저래도 감기~
체온조절능력이 떨어지면 면역계가 잘 작동을 못하기에 질병에 약해집니다. 갑상선기능이나 신장기능이 약하면 체온조절이 잘 안됩니다
인삼차 생각차로 몸의 온도를 높이시는게 도움 됩니다
체온조절의 중요성..
좋은 ❣️ 말씀 잘맞는 것 같아요 최고 👍 입니다 존경합니다 ❤
이 말씀이 정답.. 마스크 하지 않고 지하철, 버스 타고 자주 다녀도 코 감기, 목감기 한번 걸리지 않아요. 초등 자녀도 잘 안 걸려요.. 저랑 아이는 평소 속열이 많고 따뜻해요. 근데 남편은 몸이 찬 소음인이라 샤워하고 욕실에서 나오기만 해도 한기가 확 들어오며 감기에 걸린다네요. 결혼 전엔 매일 열나고 감기몸살 밥먹듯 걸렸었구요. 결혼 후론 잘 안걸리지만요.. 체온조절 능력이 관건인 것 같습니다.
목이 젤 따뜻해야하고
습도가 중요함.
다 맞는 말씀입니다~^^
면역력이 약한 제가 다 하는 관리들이에요
직장 다닌후부터 본격적으로 관리를 했던것 같네요~~^^
직장 다니고 처음으로 독감도 걸리고 몸살도 걸려봤어요~~
생각해보니 몸이 약했던 제가 직장 생활전까지 독감이나 몸살이 없었던 이유는 피곤하면 늘 잘 쉬어줘서였던것 같아요~~
잘 먹기도 했고요 ㅋㅋ
겨울에는 따뜻하게 입고, 입과 코를 찬바람에 노출시키면 감기에 잘 걸려서,, 입이나 코까지 스카프나 목도리로 살짝 막아줘요 이러니까 감기에 잘 안걸리더라구요
일하고 몇년후에 몸이 안좋았던 걸 계기로 식습관도 교정하고~~피곤해서 보약 지으러 여러군데 다니다 저한테 잘 맞는 한의원 만나서 수족냉증과 생리불순도 고쳤네요 ㅎㅎ
생리불순과 수족냉증은 한약먹어도 소용없어서 포기하고 아무말도 안했는데 ~~
암튼 약한 사람들은 평소에 관리도 해야 하고 기본적인 면역력도 모두 중요한거같아요
Korean restaurant 😊
그 한의원이 어디일까요?
맞아요 감기는 입과코로 들어오죠
공감입니다!
수족냉증은 목디스크나 허리디스크 때문에도 생기더라구요~ 척추검사도 받아보세요~
말씀하실때마다 깜짝 놀라며 들었습니다. 지독한 감기/독감걸렸었던 이유를 알았어요. 그동안 잘못 알고 조심했었네요. 감사합니다^^
호흡기가 건조하면 대방 감기 시초 증상이 오더라구요. 이때 염증관리 잘해야 감기 잘 넘기는거 같아여.
이거맞음
백신패스로 코로나 백신 접종후 완전 몸이 엉망진창 됨ㅠㅠ죽지않고 더 심한 부작용 안 겪는게 다행이라고 위로해야된 상황
코로나 걸리고 난 후 몸이 완전 엉망진창 됨
걸리기 전의 몸 컨디션 70~80%도 안되는 날이 너무 많음
문 백신 간접 접종
자기가 믿는 신에게 감사하랍니다 백신맞고 살아 계신 분들..
백신이 cbdc와 깊이 관련 있는걸 아시는지요.. 다시는 맞지마세요 그래서 지금 세상은 믿음 없이는 살수 없는 세상인겁니다 예수님 믿으시고 세상 돌아가는것에 눈을 뜨셔야 합니다
@@김현수-j9y2q 네~고맙습니다
맞아요
저는 어려서부터 허약체질이지만 감기는 진짜 잘 안 걸려요
지금은 갱년기가 시작돼서 겨울에도 땀날 정도로 더움을 느껴서 직장 내에 반팔로 있어도 감기는 안 걸려요 보는 사람만 걱정해주죠😅 독감은 이비인후과에서 일하면서 처음 걸려봤어요
저는 감기가 10년에 한번 걸려요.
몸속 열이 많은 편인데
몸이 따뜻하니 감기 몸살 진짜 안 걸려서
축복이라 생각합니다.
코로나는 걸렸네요.
비타민C를 식사 끝날때 쯤해서 즉 음식 먹을 때마다 2g씩 먹으면서 하루 최소 6g 에서 15g 정도로 메가도스 mega dose 하면서 부터는 감기도 독감도 걸린 적이 없습니다. 당연히 코로나도 무사히 지나갔지요.
저도 감기 수년째 안 걸리는데
손발 차고 몸이 차네요😂
@@rorolatte 저두 손발 엄청 차가운 편이고 11월부터 장갑끼고 다니는 사람입니다. 근데 7~8년 사이에 감기, 독감 걸린 적 없네요.
나는 지금 10년 만에 감기 걸렸더니 진짜 괴롭습니다. 안 아프던 사람이 아프면 그게 더 중병되는 경우가 있어요
지금.. 감기가 열흘째 계속되고 있구.. 세상세상 이런감기몸살은 처음이에요.. 병원도 다녀왔는데 독감도 아니라는데 이렇게 기력이 없기는 살면서 처음인거 같아요..ㅠㅠ 언제 나으려나 대체...
요즘일반감기도 독해요ㅜ저도 일반감기인대코로나 저리가라예요 이런감기처음입니다
@ 몸을 따뜻하게 하시궁 얼릉 이겨내세용
경계에 실패했기 때문입니다. 몇십분만 한눈 팔아도 적군이 들어옵니다. "체온을 뺏기지 않게 철통 경계"...환절기에는 방심하기때문에 감기에 걸리고, 겨울에는 항상 신경을 쓰기 때문에 안걸립니다.
이건 진짜 맞다
방심
정답
코로나 걸리기 이전엔 몸이 허약하고 냉하고 매일 컨디션 안좋아도 감기는 안걸렸어요 코로나 걸리고 난후 1년후에 독감으로 고생(코로나증상이랑 흡사)감기몸살 증상이 자주 있고 기침이 잦아졌어요
그래서 체온조절 어케하라는거야!
몸 조심하세요~
입으로 숨쉬지 말고 코로 숨셔야하는데
오늘 매우 추운데 밖에 나갔더니 콧물나오고 코가 막혀서 코로 숨을 쉬기 어렵더라구요 입으로 숨셨습니다.
원장님 역시 최고❤❤❤
날이 추워질때 아이 목만 감싸줘도 감기안걸립니다~
체온온도계는 목뒤쪽이래요~
체온1도 떨어지면 면역력은 30%나 감소한다고 함. 현대인들이 대부분 36.5도 미달이라는데 그래서 면역력도 떨어지는 듯
맞는 듯요. 전 체력도 있고 면역력도 그리 나쁘다고 생각 안하는데 감기는 자주 했어요. 여름에도 선풍기때문에 감기에 걸리거나 목욕하고 나와서 잠시 추웠는데 감기에 걸리거나 지하철 탔다가 에어컨때문에 감기 걸리거나 밤에 코에 바람 좀 들어가도 감기에 걸렸어요. 왜 바이러스가 없을 것 같은 상태에 나만 감기가 걸릴까 늘 의문이었어요 ㅋㅋ
체온조절!
저것도 답은 아님
나도 우리 부모님도 그리고 친구가 다 갑상선 질환으로 고생하는데 체온조절 잘 안되는데도 감기 살면서 걸린적이 손에 꼽을 정도로 없음
하물며 입으로 숨 잘 쉼 비염때문에..
그리고 나 머리 젖은상태로 잘 다님...
다 내가 자주 하는건데 감기 안걸림
적극 공감입니다
경험상 맞는 말씀입니다
맞는말씀입니다. 버스비아까워서 걸어서 장보러다녔더니 건물안에서는 더워서 땀줄줄한채로 밖에나오니 어째 찝찝했어요 그다음날부터 머리가 띵하고 목이아프면서 고열에 밤새 으윽 A형독감이었어요 마스크는 일년내내썼는데 선생님 말씀대로 체온조절이 제일중요해요 감사합니다!
감기는 영어로도 직역하면 터키어로도 찬것을 가지다 라는 뜻이죠. 체온조절 안되니까 몸이 차지면서 증상이 시작 그러나 3일이면 낫죠.
독감은 바이러스가 들어와 면역력이 떨어졌을 때 증상이 시작되는 걸로 알아요.일주일 지나면 면역력으로 이기는거죠.하지만 나이가 들고 면역력이 떨어지면 폐렴이 되고 폐혈증이 되면서 사망하는거더라거요.
그럼 여름이나 따수운 봄 가을에 걸리는 감기는 뭘까요
어릴때 약국에가서 한방에 같이 자던 친형이 감기가 먼저 걸려서 나도 같이걸렸다고 했다가 혼났던 기억이 납니다..그건 아무 상관없다고 결국 체온조절의 문제군요
전기장판 따시게틀면 대까여?
코로나전까지 1년에 감기2번 이상걸리는 타입인데요,,무조건!! 아래2가지 추천드립니다.
1. 겨울철&평소 마스크 끼고다니세요 특히 겨울철
2. 샤워 후 나오면 바로 머리부터 말리세요
과로는 직장이기에 통제가 안되지만 제 기준 위 2가지만 실천해도 지금5년동안 감기안걸렸고
가끔 아프지는 않지만 이번주 업무량이나 일정이 타이트했다 등 느낌별로일때 탁센위브나 타이레놀 한알드시고 주무세요.
공감되네요
감기 달고사는데 ᆢ찬바람
체온이 떨어지면 기침 ᆢ
입으로 숨쉬지 말라는 말
명심할게요
블루❤❤❤
체온조절능력 어떻게 키우나요??? 아시는분!!!ㅠㅠ알려좀 주세요오
보일러 좀 틀고 사세요
이비인후과에서도 추운곳 되도록 가지 말고
춥게 다니지 말라고 하더니 이래서였나봄
따뜻한 것 보다 오히려 춥게 사니까 항온성을 유지하려
몸이 더 열을 내뿜네요.
체온조절 정말 중요.
쌤님 감사합니다
살면서 체험적으로 체득했던것들이 모두 사실이라는 전문가의 말에 확신을 얻어 좋군요!
의사선생님 너무 좋은 정보를 주셨습니다ㆍ 근데 과로 피로일때는 몸속이 열어 올랐서 그런거라면
푹 쉬어서 과열을 식히는게 답인가요?
추위를 잘 타고 늦가을부터 손발이 늘 차디찬데 그럼 겨우내 감기에 걸려있어야 하는게 맞는 건가요?
맞는말씀이시죠 바이러스만은아니죠. 몸이추우면체온떨어지니깐
하나라도 알고 있어서 다행~
머리감고 안 말리면 큰일
마스크 착용 꼭 하고 겨울엔 외출 😅
여성분들 아침에 머리 말릴 시간이 없어 젖은 미역상태로 다니는 모습 눈에 띄는데, 차라리 밤에 감고 자길
밤이 더 위험해요. 밤에 어설프게 머리 말리면 독감으로 감.
아침에 머리 안 말리고 다녀도 감기 한번 온 적 없는데, 밤에 머리 감았다가 된통고생함.
죽는줄 알았음.
저도 면역이 약해 바이러스감염이 정말 잘되서 그외의것들 체온조절, 과로, 정수리 둿목 입 감싸기 등등 엄청 조심해도 아이들한테 감기란 감기는 다받고 독감도 두종류 동시에 받아요. 마스크 항상써두요. 일땜에 항상 과로니 면역 약한서람들은 항상 조심하고다녀요. 건강한 사람들이 대충 다니더라구요 아파도 금방 나으니.
마스크 쓰면 감기 더 잘걸려요
이선생님.글 좋아하는데요❤
이름이 생각 안나요 👍
맞아요
바닥 찬 방에자고 바로 감기 걸리고
피곤하다가 몸살 나고
정답. 어느의사나 다 그렇게 말함
흠 글쎄 난 집에서 보일러도 잘 안틀고 우리집 온도 20도인데 잘때도 답답해서 속옷만 입고 자고 약간 춥게 지내는데 몸속에 열이 많은건가 손발은 차가운데..해튼 감기는 거의 잘 안걸림 독감도 한번도 안걸려봄 독감 코로나 백신도 아예 안맞았음
일년에 3~5번 걸리고 다녔는데 코로나 시즌 3년동안 안걸림 그땐 마스크하고 외출 후 손씼고 폐를 따뜻하게 해줬음 코로나 끝나자 마자 마스크 벗어던지고 방탕한 생활했더니 오지게 감기 걸림
유익해요
감사드립니다😊
그럼 체온조절이 안되면 어떻게 해야하나요?
근육을 늘려야 한다네요
@@maudlewis7262 엇~감사합니다
체온조절 실패하면 면역이 나빠지니 그게그거
전기장판없이 자는데 자고일어나면 한시간동안 이불속이 따뜻합니다. 오히려 여름끝날때 체온조절 실패해서 감기걸리지 겨울엔 왠만해선 안걸려요.
체온조절 화이팅~~❤❤❤❤
한달전에 운동가는데 옷을 얇게 입었는지 갑자기 오싹 하더니 이틀있다가 한기가들고 이불을덮어도추워 미치겄더라고요 너무아파서 병원갔더니 인플루엔자A독감 이라는데 일주일을 물만 먹고 굶었어요 밥냄새 만 놔도 구역질하고
항암 보다 더 힘들었음 독감주사 꼭ㆍㆍ
샘? 입으로 자꾸 숨쉬게 되네요
다 맞는 말씀입니다
체온조절 잘 하지않은 1인 반성하고 갑니다ㅋㅋ😂
몇년간 감기가 없었는데.. 올해 몸이 계속 춥다고 느꼈는데... 아니다 다를까 b형독감걸려 엄청고생중입니다. 독감예방접종했어도..ㅠㅠ 정말 나이드니 몸에 방심은 금물이네요
남편 비만 더위 많이탐 감기 독감 수시로 걸림
본인 마른편 갑상선가능저하증으로 체온이 낮음 추위 많이탐. 감기 독감 안걸림;;
이유를 몰르겟음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체온이 높은데서 낮은데로 내려갈때, 체온이 오르락내리락 변동심할때 감기직빵입니다.
유전적으로 365일 몸에 열이 많은데 그래서 그런가 직장인인데도 코로나 한번도 안걸리고 감기도 거의 안걸리네요
아들 목욕탕 갔다와서 감기더 심해졌으 ㅠㆍㅠ 머리를 안 말렸지
정확한 말씀, 바이러스, 면역결핍등으로 말하지만 젖은머리로 외출하면 감기에서 곧장 폐렴으로. . 땀나다가 갑자기 식히면 기침나고요 찬바람에 입벌리면 당장 목구멍 아픕니다. 그게 바로 감기.
저는 유난히 체온 조절이 안되요.왜 그런걸까요? 더워 죽을것 같다가 갑자기 추워 죽을것같고..요오드가 부족하면 그렇다고 해서 매일 해조류도 엄청나게 먹는데도 이래요.
근육을 키워야한다고 하네요..
저도 근육량이 없어 체온이
쉽게 변해요. 밖의 온도에 따라..
그래서 근력운동 해보려구요
코로나도 체온조절인가요??
내가 평생동안 감기에 걸린게 5번 정도 되는데 ㅋㅋㅋ 그게 다 머리 말리는게 귀찮아서 수건에 싸매고 한시간 정도 있었던게 원인임ㅋㅋ 한파에 돌아다녀도 절대 감기에 안걸렸는데 …그때 머리에서 체온이 많이 뺏기는구나 깨달았는데…역시..
체온조절과 면역력 둘다 중요하지
근대 아무리 과로하고 찬바람불어도
사람없는곳이면 감기가 걸리나요?
B형독감은 사람으로만 전파된다고
하던데 일반감기는 다른 매개물로도
전파되나요? 아시는분 답좀주세요
우리 입과 코에는 감기 바이러스가 늘상 있는데 면역이 떨어지면 바이러스가 증식되면서 감기가 온다더라구요
바로 제 얘기
3번째가 어디로 사라졌나요?
정라레 원장님 오랜만에
영상이네요 구독.좋아요
알림설정 계속할께요
그라고 자주자주 조은영상
부탁합니데이~~^^
😊😊😅😅😅
3번째는 뭔가요?
겨드랑이 온열팩 추천
몸에 열이 많아서 그런지 감기는 절대 안걸리는듯이요...
코로나19는 2년차 넘어서 1번 걸리긴 했네요...
기본적인 설명은 맞지만 식구들 한명 걸려오면 매번 괜찮은 사람은 면역이 좋으니까 그런거지 면역력 때문이 아니면 매번 걸리는 사람만 걸리는 이유는 ??
바깥에 혈관이 닫쳐있다???가 뭔 말인가???
설명을 해야지
가장 신박한 건 머리 젖은 거..... 체온조절 실패인가?
차게살아요😮
체온조절하는 자율신경계를 유연하게? 잘 ? 해야한다는 거지요? 근데 어떻게?
추운거보다 더운게 좋다
감기가 ㅈㄴ 걸리고 싶은데 잘때 문 열어놓고 자면 적당히 심하게 걸리나요?
샤워후 머리를 젖은채로 놔두면 머리카락도 가늘어지고 약해짐. 개념부재의 탓임.
나 몸에 열많은체질인데 감기 절대안걸림 ㅋㅋㅋ
감기는 날씨 춥다고 저진머리다고 입으로 숨쉬지말라고 사라많은데가지마라고요
감기는 체엇을때 기운이 없을때 감기들어요?
체온이 낮고 마스크안쓰고 입벌리고 다니고 많이 피곤할때 독감옮음
과로하면감기걸리는줄몰랐네요--
선상님 캼샤~~~~꾸뻑
그래서 저는 패딩 5겹 입고 다니지요 ^^
체온1도 오르면 면역 오른다는 책도 있지요
머리 안말리면 감기걸려요.
그러니까 결국 바이러스 때문이잖요?
체온조절에 실패하?ㅓ나 과로해서 면역력이 떨어지고 바이러스에 대항하지 못해 감기드는거
체온이 떨어지거나 찬바람
쉐면 감기 걸리던데
요며칠 힘든일 좀 했더니 바로 감기기운 오네요 후 나도 이제 늙었어
오..거의 정답...
4번째가
뭐라구요?
입으로 숨쉬지 말라네요
난 뭐지? 머리 안 말리구 자구
체온도 낮은데 왜 감기에 잘 안걸리지?
외계인인가? 운이 좋은 건가
여보가 최고네요
머리 감고 출근
맞음, 감기 20년 이상 안 걸림.