Így hat a koffein a testedre!
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2024
- Csatlakozz te is a csatorna tagjaihoz és akár részt vehetsz egy videó elkészítésében is! 👉 / tizeslista
A világelső koffeines ital fogyasztók a skandináv országok, élükön a finnekkel. Itthon a magyar felnőttek 70%-a iszik napi szinten kávét. Míg a finnek évi 12 kilót fogyasztanak per fő, addig mi alig 2,4 kilogrammot. Hogy ez sok vagy kevés, a videóból kiderül és azt is megnézzük, hogyan hat ránk a pszichoaktív drog, amit koffeinnek hívnak.
Próbáld ki te is a Rackhost-ot most 3.000 Ft kedvezménnyel, de siess, mert csak az első 100 regisztrálónak jár az ajánlat! www.rackhost.hu/referral/coup...
Instán is fent vagyunk: / tizeslista
Tízes lista Facebook: / tizeslista
0:00 Intro
1:19 A kávé rövid története
3:16 A koffein és az emberi agy
5:01 Koffein a test más részeiben
7:21 A koffein előnyei
8:41 A hosszú élet titka?
9:42 A koffein negatív hatásai
12:27 Hogy lehet leszokni?
13:47 Mennyit és mikor igyál?
Források: pastebin.com/3tJy5uFV
Intro zene: motionarray.com/royalty-free-...
Zene a videó alatt: audiojungle.net/item/stylish-...
Outro zene: Cold Funk - Funkorama by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommons.org/licenses/...)
Szöveg: Hegedűs Botond
#kávé #biológia #tízeslista 
Наука
Csatlakozz te is a csatorna tagjaihoz és akár részt vehetsz egy videó elkészítésében is! 👉 ruclips.net/user/tizeslistajoin
Szeretnék egy ilyen videót a marihuánáról, de csóró vagyok nincs pénzem
Létezik coffein-tapasz? Sokkal költséghatékonyabb, környezetbarátabb, energiatakarékosabb lenne, nem?
@@cvajda és
@@cvajda és
Én évek óta iszom 3 csésze kávét, és örülök ha száz a vérnyomásom. Egy csésze leveszi a vérnyomást, hiszen tágítja az ereket.
20 évig kávéztam, februárban lesz 2 éve, hogy abbahagytam, így sokkal jobb. Az elvonási idő nagyon nem 9 nap vagy 2 hét. 1,5 hétig fejfájás és 1,5 hónapig a nap 24 órájában álmosság, motiválatlanság, kedvetlenség, meglassultság, aztán nagyon lassan észrevétlenül kialakul a kávézás előtti egészséges állapot.
En 10 évig kávéztam és tavaly májusban abbahagytam. Sokkal jobban érzem magam. Viszont a jó minőségű zöld teáról nem tudok lemondani🎉
Ne csodálkozz ember 20 évig nyomtad 😂
Nekem semmi elvonasi tunet nem volt, sokat valtogatom hogy iszok vagy nem
Nagyon tetszett a bevezető utolsó mondata: " Nézzük, hogyan hat ránk a !!!PSZICHOAKTÍV DROG!!!, amit koffeinnek hívnak." ;)
Legális drog ahogy a dohány is :) Sőt Spanyolországban vannak cannabis shopok. Ott még az is legális.
@@SzofiaSparkle Egyéb iránt a Cannabis az egyik legéletbarátabb drog, HA -nincs túl adagolva!
Szia nagyon jó lett a videó. Esetleg a nikotinról tudnál csinálni videót? Mostanában nagyon el van terjedve a fiatalok közt.
Szerencsére nem élek ön szerekkel, kólát ritkán iszok, kávét egyáltalán nem , alkoholt is csak 18 éves korom után kóstoltam meg, és a cigarettát meg se akarom próbálni.
Mindennap kávéval indítom a napot :D akkor is, ha hajnalban megyek, akkor is ha délutános hetem van :D számomra elengedhetetlen napindító, viszont napközben már csak kivételes esetekben szoktam még egy csészével meginni. Általában hétfőn XD Van munkatársam, aki úgy issza az energiaitalt, mint a vizet, nem tudom ez az állapot meddig lesz fenntartható nála.
a kávé tulajdonképpen bab-leves :D
😅😅😂
Teljesen jogos,csak nem csinàl szelet. :D
@@bencebalogh5869 szilárd szelet csinál. Szinte rögtön, miután megiszod
@@bencebalogh5869 viszont a reggeli kávé után rendszeres a kábel fektetés!
😂😂😂
Az a nagyon fontos dolog kimaradt hogy nem szabad éhgyomorra inni, mindig enni kell előtte pár falatot!!!
Soha nem tudtam meginni a kávét. Fájt tőle a hasam meg az ízét se szeretem. Energiaitalokkal kb ugyan ez a helyzet. ezeket is kerülöm. Bögre zöld tea jobban bevált. Naturan cukor illetve édesítő és citromlé nélkül. Leszűröm és már iszom is szigorúan reggeli után még ha az hajnali fél2kor van. Több nem is kell egész nap. Volánnál a főnök és forgalmista mindig kínál kávéval. Ök mire beérek már 4-et bevernek meg mellé 8 szál cigit fejenként. Nekem az utasoktól sokszor magas a végnyomásom más is megemelné, mentő vinne el :D Pisilni se lehet csak úgy megállni.
Már azt hittem egyedül vagyok vele aki utálja a kávét 😂 már akkor is rosszul vagyok tőle ha csak megérzem.
@@gabiD91 veled vagyok a kávé területén, a szagától is kivgdasgayok :D viszont sajnos a buszsofőrökről sincs túl jó véleményem ... Soha egy jó tapasztalatom még nem volt velük, ellenben rosszal...
3x iszok kávét naponta. reggel, ebéd után kb. 1 kor, és délután 5 kor. nem dohányzom április óta, nem iszom alkoholt. Ezt az egy függőséget nem vonom meg egyelőre magamtól. Én jól érzem tőle magamat. Nem vedelem. De napi rutinba beépült, és én nagyon nehezen tudnám elereszteni. jah, és én szeretem az ízét, illatát, aromáját, és magát a szertertást. :)
Utálom az ízét,de már a szagát se szeretem. Ittam egy darabig,mert azt mondták,h milyen jó hatása van. Na mondom,de jó majd kipattan a szemem friss leszek. Hát a fenéket. Csak felment a pulzusom és fájt tőle a gyomrom. Még most is vannak akik kiakadnak ezen,hogy nem kávézom. Mi az,hogy nem iszik valaki? :D De ha egyszer semmi jó hatását nem érzek akkor minek?
A kapucsínó jobb a gyomornak.
Szerencsés a genetikád . A tested érzi mi a méreg. Az én szüleim, keresztanyám nagyon gonosz emberek voltak, hogy gyerekkorban rászoktattak a koffeinre. Meg is volt az eredménye 27 éves koromra kétszer volt szívinfarktusom. Ugyi milyen rendes családom van!? Anyám szerint szimuláltam a 70/ 4O es vérnyomást a kórházban.
Nagyon szórakoztatóra sikeredett ez a videód/tok is, Köszönöm szépen! 😊
Afféle Pavlovi reflex, hogy felébredek a kávétól. A reggel nem indulhat nélküle, de ha koffeinmentes akkor is célt ér nálam. Bár, én törekszem rá, hogy "átverjem magam" és ha lehet placeboval éljek.
(Nálam így működik az alkoholmentes sör és a cukorka, ha fáj valamim.) Ha nem válik be, akkor jöhet a fájdalomcsillapító és a Cola. 😅 (alkoholt sosem fogyasztok)
1 dolgot hiányolok. A fogyasztásának tipusai és megmagyarázása (cukor vs édesítőszer, tej stb.)
Olvasd el mégegyszer a videó címét!
a cimben nem az szerepel, de ha már az adagolásokat sorolod fel, kihagytad a sót. van egy ország, akik sóval izesitik.
6 kg kévét iszok évente.Csak egy bögrével reggelente de utána megiszok ugyanannyi vizet 2g c vitaminnal.Ès utána jöhet az edzés.😍
Reálisnak hat ez az összegzés.
Kicsit elegem volt már abból, hogy a témában eddig a végletekre volt kihegyezve minden:
"Örökké élsz ha iszod!",
vagy
"Meghalsz ha most azonnal nem hagyod abba!"
típusú videók keringenek kissé elnagyolva a kávéról.
Kávé után szoktam nagyon jókat aludni
Vagyunk így páran!👍🕊
Esetleg arról egy video, hogy hogyan lesz valaki pszichopata? Milyen életben történt előzmények/ kiváltó okok lehetnek?
Rokon betegségeket se kell kihagyni
Előtag más (szocio) csak a vége ugyanaz
Másik kettő meg az antiszociális és elmebeteg hangokat hallva meg hallucinálva
Az energiaitalokról is szívesen megnéznék egy videót :)
Miért iszok Kávét??Mert finom!!!!
Én nem olyan rég kávézok. Hagyományos, őrölt kv-t iszok. Napi egy kv-s csésze, késő délelőtt, vagy délben. Később már nem iszok. Nálam semmiféle függést nem okoz, ha elfelejtek inni, 1 vagy 2 napig. Nem érzem, hogy innom kell. Ha iszok iszok, ha nem, akkor nem. :) Az az egy kis csésze meg talán inkább használ, mint árt. Azt sem érzem, hogy a koffein felpörgetne. Jó a kv illata, meg az íze. Ennyi.
Emlékszem, amikor gyerek voltam a boltokban mindig ott volt a kijáratnál legalább egy kv daráló. De finom illat volt, amikor valaki ledarálta. :)
... akkor jöhet a nikotin! Térjetek ki a pipázásra és a szivarozásra is. Bár nem dohányzom, de érdekel a téma. Jó lett ez a videó is!
Előbb csípős paprika lesz, de aztán jön a nikotin is 😊
@@tizeslista_hu Ó, a jó kis kapszaicin nekem is a barátom volt egy ideig, aztán a gyomrom megelégelte a dolgot... :)
Napi 15-20 kávét ittam hobbiból 😊vendéglátós vagyok , minden szünet minden pihenés kávéval telt… 1ik napról a másikra váltottam citromos vízre .. energiát ad😊
Ezért kell kávéra sört inni. Nem is fog úgy dobogni a szíved, hogy kiszakad a helyéről, de el se alszol. Nem mellesleg remek fosató ez a kombó.
Jó videó lett. Csinálhatnál más drogokról is videókat
Életem egyik legjobb döntése volt, hogy leszoktam a kávéról. Pedig imádtam az ízét.
Miért szoktál le? Jobb azóta?
@@gezapock8872 Igen, azóta sokkal jobban érzem magam. Jobb a közérzetem,jobban alszok, és ez miatt jobb az erőnlétem. Összeszedettebben tudok koncetrálni. Az a baj a koffeinnal, hogy kiégeti az embert. Csak felületesen tud miatta aludni az ember. Ezért fáradtan ébred, amit még több foffeinnel akar megoldani. E miatt még felületesebben alszik és így tovább. Egy ördögi körbe kerül a koffein fogyasztó. Természetesen nem a napi egy két kávéval van baj, hanem.ha valaki nem érzi, hogy hol a határ. Én koffeinista voltam.
@@Xbozont köszi. Én is tervezem aleszokást. 12 16 eszpresszót iszok naponta. Jóformán nem is emlékszem milyen volt amikor nem kávéztam
@@gezapock8872 Én átáltam helyette a fekete teára majd utána a zöld téára. Most már csak időnként zöld teát iszok, de azt sem szükségből. Sok sikert a leszokáshoz. Sokkal jobban fogod érezni magad nélküle.
@@Xbozont spanyolországban, sőt rengeteg EU országban a marihuána a cannabis teljesen legális. És sok magyar is kipróbálja ezeket kint. Kéne olyan törvény h ha ki próbálja és kiderül vagy eldicsekszik vele akkor büntethető legyen itthon elvégre itthon illegális! A magyar törvények meg vonatkoznak rád külföldön is
És itt vagyok én aki egy évben iszik két csésze kávét. Utálom az ízét ,visszataszító és gusztustalan. Amikor tanulnom kellet nagyon sokat ittam egy csésze kávét, nagy undorral megittam és vártam a hatást , de csak álmosabb lettem🤣
Jólvan már 🤣🤣
Ennyi erővel bármi megölhet😀
Igazából senki se kötelez, hogy ne kávézz , de attól még nagyon is fontos, hogy felhívja a figyelmet milyen káros hatásai vannak az emberi testre. És igen a legtöbb étel amit a boltban árulnak nem az egészséget szolgálja de szerintem ezt mindenki tudja csak lusta utána nézni mi a jó.
hamár volt az alkoholról és most a koffein-ről videó esetleg lessz vagy van a dohányzással kapcsolatos videó?
🤘Én a szervezetében lévő természetes adrenalin termelést szeretem aktíválni. Nem kerül / sok/ pénzbe. 🤘
Napi reggel egy kávé! Az is a napi rutin miatt! Megszokásból!
Sziasztok! Szerintem kevés az a kimatekolt 2,5kg/év/fő. Ez szerintem minimum a duplája itthon Mo.-n. :) Ez is biztos brit tudós volt...😅
Egy videóötlet. Én kíváncsi lennék egy ilyen videóba a szöllőcukor hatásaira. :)
Köszi ezt a tartalmas és hasznos videót! :)
Következő videóban meg a kávéfajták és instant por meg kapszulás kávék 10-es listában, hogy melyiket veszik jobban és kevésbé?
Arabica és robusta kávéfajták márka függően?
pl. Lavazza, L'or, Tchibo barista, osztrák/német kávék stb.
Nem tudom miért, de nálam a koffein (mert csak ritkán iszok kávét, legtöbbször teát iszok) kifejezetten altat. Viszont este 1-2-3-ig is fenn tudok maradni. Ezen lehet változtatni?
Valószínű hogy hormon zavaros vagy...
Én pedig teával indítom minden napom :)
A reggel kávéval indúl, most egy tea jön.😋🥇
Isztambulban ittam török kávét,hát elég érdekes volt
Ez nagyon jó volt, megnézem az alkoholost is, teáról is van, vagy lesz? Köszönöm!
Szia! Külön a teáról nem tervezek, mert abban is koffein van :) Azért a kávéra hegyeztem ezt ki, mert ezt kötjük vele jobban össze, de a koffein hatása ugyanaz, mindegy melyiket iszod
@@tizeslista_hu A "mindegy melyiket iszod" válasszal nem igazán értek egyet, de érthető. Mindettől függetlenül köszönöm a választ és a "videót"!
Én azért nem iszok kávét,mert 17 évesen már magasabb a vérnyomásom az átlagnál. Nem vagyok kövér,valószinüleg öröklődés miatt van ez. Mások szerint nem szerencsés magas vérnyomás mellet kávét inni,mert az csak rontana a helyzeten.
Nem vesztesz vele semmit, hogy nem iszol 😉
Pedig a kávé segítene rajtad. Egy csésze biztos
Én is iszok magas vérnyomás mellett kávét. Sőt, néha azzal veszem be a vérnyomácsökkentőt😂
@@kittinagy8223 🎯👍🌹🕊
Én szerencse elalszom a kávétól :D
Oké ezt most kérlek, magyarul?
En a gyari cukorrol akarok leszokni
Napi 1 csoki es kesz nincs tobb, bar ez sem konnyu 5 napja csinalom... 🙃😌
Érdekes videó, de sajnos én még ebből sem tudtam meg, akkor miként lehet, hogy mi gyakorlatilag összcsaládilag inkább elalszunk a koffeintől, mint hogy éberebbek legyünk :) Lehet az ADHD az oka, vagy akár az, hogy éjjeli életet élek. Passzolom. Azt hiszem ez még kicsit hosszasabb kutakodás lesz.
Mindenesetre köszönöm a tartalmat, mindig jó az ilyen típusú videóitokat nézni :)
pedig benne volt a videóban, ha valaki hozzászokik túl sok kávét fogyaszt, mint amennyi a szervezetnek pozitiv hatása lenne.
pl, anno mikor életemben először kipróbáltam. péntek nappal meló, éjjel céges buli és szombat reggel túlóra, akkor reggel mondom kipróbálom megittam fél literes bögrével tisztán. egyre szaporodó izomrángások jöttem rám és álmosság, majd 4 órával később leestem a székről, a fönököm hazavitt és több mint 24 órát aludtam egyhuzamban. egészségügyis családtag felhivja a detoxikálót, ott azt mondták, hogy csak koffein túladagolás, másnap felébred és mintha mi sem történt volna, igy is lett.
@@MrChavezLEE Nem volt benne. Nem szoktunk hozzá, sosem hatott. De ha megmondod mely pontban volt említve, ha valakinek a szervezete alapból másként dolgozza fel a koffeint, figyelek :)
@@YaOi4eWaH az agyi stimulánsok mindenkinél másképp hatnak. ezért kell altató orvos mütéthez, van akinek a szervezete a kevés szerre is reagál, van akinek nem. ez nem "csak" hozzászokás kérdése. mint irtam a nagy mennyiségü koffein bevitel mindenkinél pont ellenkezőleg hat, álmossá fáradtá teszi a pácienst, ami lehet egyeseknél 1 csésze kávé is, másoknál meg 2 bögre után váltja ki ellenkező hatását.
És mi van az energia ital al ?
Tiattok. Spityu vagyok, koffeinfüggő.
Már sok éve tudok a káros hatásairól, mégsem tudom lerakni.
És nem is akarom.
nem kell mindenkinek 100 évig élni :D
Üdv én egy meglehetősen nagy kávé és energiaital függő vagyok 1 éve nem tudok leszokni a reggeli rutinom része lett esetleg tudsz adni valami tippet a leszokáshoz ? Efyébként jó lett a videó
Gyakori leszokási stratégia a koffeinmentes kávéra való fokozatos átállás. Ha mondjuk napi 3 kávét iszol, először lecserélsz napi 1-et mentesre. Majd 1-1,5hét után már napi 2 decaf és végül teljesen elengeded a koffeinest. Ekkor már csak az ízéért iszod meg a szokás miatt, de legalább a koffein függésed megszűnt és elvonási tüneteid sem lesznek ha leállsz vele. Szerintem így könnyebben megléped a teljes leállást is :)
@@tizeslista_hu értem köszönöm szépen :) és ugyan ez a helyzet akkor az energiaitalnál is?
@@miklosilles4593 hát ha szereted az ízét (én mondjuk meg sem értem, mi abban a jó, a hatása csak a cukorban rejlik), keress valami egészségeset, aminek olyan az íze... vagy keress valami mást aminek tényleg jó íze van és szokj át arra :D
Amerikaiak egesznap kávéznak de vizes kávét isznak nem erős!!Igyanak nálunk főzök olyat a kotyogóssal , hogy leég a hajuk!!!
Csak szólok,
hogy egy amerikai hosszú kv-ban pont annyi a koffein, mint a te eszpresszódban.
Egyébként, meg minden kv-zóban lehet kapni eszpresszót is.
Tack!
Mi is köszönjük!
reggel hétkor,délelőtt kilenckor,délben egy óra körül és délután háromkor
Attis azért részletesebb elmezést készített :P :D
Jó videó
Lefekvés elött azért még 1-et meg iszok... érdekes mondjuk de jobban alszok töle😅
Én úgy tudtam hogy egy csésze kv kb 30-40 mg koffeint tartalmaz, te 100-ról beszélsz. Szerintem az sok. Persze kérdés mekkora csésze😁
3 adagos csésze :D
Egy eszpresszó kb 80mg koffeint tartalmaz
- A kávé lassan ölő méreg!
- Tudom, hatvan éve iszom.
Akkor te 76ev korul jarsz ❓
@@Gyula_ valójában voltaire monta asszem
Akkor még van kb.20 éved.🤭🕊
@@mihalykun6715 🤣 ez csúnya volt
@@Gyula_ Bocs! 30 éved.Így már szebb?👍🕊
Ázsia és azon belül Kína és India, illetve az arab térségek a teás régiók főként, illetve thai föld..
Kutatások alapján...de kik a kutatók ..kik a finanszirozok....s ki ne akarna több s több kávét eladni?
Cáfolnám hogy az alkohol lassít, én pl pörgök és jobban tudok figyelni, a kávé kb addig elég míg munkába érek ugyan így az energia ital, sőt van hogy bealszok tőlük.
Nyilván nem hat mindenkinél ugyanúgy, de akkor kivétel vagy. Az alkohol az idegrendszer lassításával hat ránk. Ez nem vélemény, ezt tudja :D
@@tizeslista_hu ezzel tisztába vagyok, csak amikor elkezdtem az alkohol fogyasztás fiatal koromban (úgy 17 évesen) 6 üveg vörösbor és fél üveg vodka után versenyt futva másztunk fel egy suli tetejére és utána vissza lemászva futottunk vissza a többiekhez.
A másik hasonló story mikor vizsgára mentem be, valamiért gyorsabban eszembe jutottak a szavak, max az olvasásnál voltak bajok xD
@@Wharsem Az alkohol tényleg felpörget egy bizonyos szinten! "Szalon spiccesen" ami azt jelenti hogy jó kedved van de nem vagy berúgva...Buliba is a kevés alkohol jó kedvet csinál és táncikál az ember stb...
@@Pardo880323 na viszont az nekem nem megy, ha egy társaságba iszok valahol mindig magamnál vagyok hogy figyeljek a többiekre és a környezetemre. Pedig nem töményezni szoktam, whiskey az alap kezdés. Még a legbrutálisabb buliban is mikor mindent ittam mindennel is magamnál voltam, mondjuk az hozzá tesz hogy elötte közbe és utána is eszek hogy legyen mi felszívja.
@@Wharsem Éppen azért írtam hogy kevés alkohol felpörget...De több már tompít és elalszik az ember, esik össze stb...
Én kábé 5 csésze után a szememben érzem a pulzusom.
Ez nagyón vicces megfogalmazás.😁👍
Akinek magas a vérnyomása,kávé nélkül is érezheti ezt.🕊
12 db fel litetes monster energia ital 1 nap alatt sok?
Rengeteg. Normal esetben 3 vagy 4 liter folyadék bevitel ajánlott napi szinten. De nem koffeinből.
Élsz még?
Úgy tudom a koffein tud álmosító hatást is kiváltani.
Jól tudod!🕊
Először felpörget aztán olyan leszel mint a holdkóros és jön a 2. csésze majd a többi
Akkor lenyomom a finn átlagot... xD Kb 3 hét alatt megiszok egyedül egy kiló kávét...:D
még..
Múltkor edzés előtt valószínűleg túladagoltam magam kissé. Megittam egy adag kávét egy doboz energiaitallal kísérve. Na most utána kb. 1 órával elkezdtem szédülni, a szívem úgy vert, hogy majd kiugrott és edzés közben alig tartottam szüneteket. Félelmetes volt, hogy ennyire képes megnövelni és új szintre emelni az éberséget a koffein. Nem javaslom senkinek, hogy fekete kávét igyon, energiaitallal. 😅
hát ez nálam nem így van, kávé nélkül fel sem ébredek, utána is kell min. fél óra és kb. 2 óra múlva még egy, és nagyon sokat, nagyon mélyen alszom így is... vannak nagy alvók is.
én mondjuk már 5 csészénél a szemgolyómmal látom a pulzusomat 😄🤣
Emellett még a parkinson kór megelőzésére is jó
Az a szöszi nálam is megnövelné a vérnyomást.🤣😂
😂😂
Szerintem nincsenek elvonasi tunetek, en a kaveval 10 eve ugy vagyok se veled se neluled :) van hogy fel evig nem iszok, es par honapig iszok vagy forditva, ven hogy hetente valtok, vagy naponta. de 10 utan semmi koffein.
Ok
Csak ne cukorral igyátok... :) Hanem mézzel
Meg egy kis konyakkal! Úgy hatásosabb.🤭🕊
Mit nekem csésze, 2decis pohárból, csutkáig töltve napi 3x 5órán belül :)
A tea hatóanyaga NEM a koffein, hanem a 0:32 TEIN!
Jöhet a pszilobicin is😆😉
Sokkal jobb lett volna ha inkább a kokaint kapják fel ennyire…
ezert olyan sok a szívbeteg
Ittam is egy kávét 💪
👍🌞👍🕉
ezek szerint finn lehetek, biztos lemegy évente a finn átlag :/
A cigarettáról is csinálj
Nem fontos.
""redukálta" magyarul "csökkentette" ....
Nem iszok, csak simán nem szeretem
🕊
Iszom, nem iszok.
Szerintem a kávé csak kávé, nem kell mindent bele látni... 🙄 ugyan ugy igaz rá az a mondás mint pl a fűre v a borra hogy kevés mennyiségben orvosság, sokban meg ártalom. 😁 ennyi. Az hogy valaki liter számra issza a kávét az legyen az ő baja. De ezért szerintem a kávét ugy be állítani mint a "drog" az enyhén szólva is erős túlzás! 🤣😁 a végén ezt is betiltják mint a fűvet vagy mi? Hagyjuk már. 🤔🙄
Én egy nap 2 kávét iszok, egyet reggel egyet meg d.u. de én szeretem a kávét, hozzá teszem a tejes kávét. De néha nagyon riktá iszok feketén is. De magát a "procedurát" is szeretem. Főlleg hogy a mai világba szeretnek kávézni az emeberek, valljuk be. 😅
Teljesen egyetértek! Illetve mindenkire más hatással van! Akinek nem jó, ne igya, akinek jó igya, illetve, ahogy írtad, mértékkel!
Én ezekből semmit nem éreztem 🤷
1 pötyivel 😁 emlékszem ám
Azóta azzal se, mert elfogyott a pötyi amit szerettem 🥲
Fele sem igaz. 2 csesze kave egeszseges. A vernyomast pdig nem befolyasolja. Ahhoz Literszamra kene inni.
Az energiaitalokról nem mersz csinálni videót fogadjunk!?
Valahogy szerintem a Colat kihagytad. 😂😂😂😂😂😂😂😂