КОЛЕНО| Топ 7 упражнений для подготовке к ходьбе после инсульта | в домашних условиях

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 137

  • @ПётрЛитвинов-ъ1й
    @ПётрЛитвинов-ъ1й 3 года назад +8

    Спасибо доктор !
    Просто доступно и наглядно показали.
    Уменя после инсульта ослабла нога и по руке мурашки пробежали, рука отошла , а нога медленно отходит. 25 дней прошло .
    Двй Бог здоровья !

  • @feodorsursky2679
    @feodorsursky2679 4 года назад +11

    Отличные упражнения, спасибо огромное! Шикарные! Если бы чуть раньше, но лучше поздно чем никогда

  • @winc2
    @winc2 7 месяцев назад +2

    Камран, спасибо большое за помощь
    Ларец запомню надолго с хорошей стороны . Владимир Ш

  • @elenav8333-j2x
    @elenav8333-j2x Год назад +16

    У моего мужа в феврале были два инсульта подряд, долго находился в коме, врачи говорили, что это всё....готовьтесь. Но всё, слава Богу и спасибо врачам, обошлось и сохранился интеллект, чему опять удивились врачи. Перенёс на голове 11 операций. В общем был в реабилитационном центре, вот в сентябре только вернулся домой. Вернее вернули лёжа на спец каталке. Парализована левая сторона. Поднимаем краном и садим в кресло, но он не сидит в нем , а лежит. Хотелось бы тоже , чтобы начал ходить, хотя бы помаленьку. Рука скрючивается, даже ногти сложно подстричь, не могу выпрямить пальцы. Много смотрю про людей, которые сами себя подняли на ноги. Муж тоже мечтает на рыбалку опять ездить, но результатов никаких нет. Постоянно работает с ним физиотерапевт. Вот сама на ютубе учусь делать упражнения с ним . Но тяжело , вес большой 120 кг. Когда инсульт стукнул 180 был.... Надеюсь что он тоже начнёт ходить, моему мужу 55 лет, хочется вернуть его к нормальной жизни.

    • @ИльяТи-г1ф
      @ИльяТи-г1ф Год назад +3

      Фиксируйте руку лангетой,и эластичным бинтом после массажа и зарядки!и пусть недержит постоянно руку на животе,будет спастика, лучше в доль тела или отведённую в сторону под углом 45°

    • @elenav8333-j2x
      @elenav8333-j2x Год назад +2

      @@ИльяТи-г1ф хорошо, спасибо за совет. Я ложу ему руку 45°, но она у него опять прижимается.

    • @elenav8333-j2x
      @elenav8333-j2x Год назад

      @@ИльяТи-г1ф спасибо большое, надо попробовать

    • @ИльяТи-г1ф
      @ИльяТи-г1ф Год назад +1

      @@elenav8333-j2x поправляйтесь!!!

    • @elenav8333-j2x
      @elenav8333-j2x Год назад

      @@ИльяТи-г1ф спасибо🙏

  • @loborev1964
    @loborev1964 3 года назад +3

    Спасибо вам за вашу помощь!!!

  • @life_behind_glass
    @life_behind_glass 4 года назад +9

    Полезный комплекс упражнений! Спасибо.

  • @elenaevgenievnashmikova2729
    @elenaevgenievnashmikova2729 4 года назад +5

    Спасибо полезные упражнения🤗

  • @ДаниярТулегенов-б1т
    @ДаниярТулегенов-б1т 7 месяцев назад

    Здравствуйте я как раз сегодня думал, что надо искать упражнения для колена ,а тут ваше видео спасибо большое ❤

  • @НатальяМорозова-л9я8в

    Спасибо! Очень нужные занятия.Ведь мы чаще дома сами себе предоставлены и сами или родственники Ишим выход из этой немощи. Не плакать хочется. А повыть! А когда находишь вот такую заботу поднимается жилание жить и сниматься! Спасибо!

  • @AmetistGiacint
    @AmetistGiacint 4 месяца назад

    Вам , уважаемый Доктор, спасибо от всего сердца !
    19 апреля этого года вернулась домой из клиник -могла только сидеть с горем попалам в инв.кресле и чуть-чуть шевелилась левая нога . Диагноз:спинальный инсульт , парапарез нижних конечностей.
    Начала искать реабилитационные видео в ютубе и нашла Ваши видео . По ним занимаюсь и на сегодняшний день -10июля 2024 . Что могу :сижу , стою , делаю шаги , хороший баланс . Все эти месяца занималась чётко по этому видео . Да , в самом начале не всё могла делать :сначала два раза могла приподнять ногу , потом четыре раза . Сегодня 20-25 раз . Главное :делать эти упражнения каждый день

    • @ТатьянаМацина-х5г
      @ТатьянаМацина-х5г 3 месяца назад

      Надо же я также выписалась 19 апреля.Уже немного хожу с помощью триножки ,упражнения ищу в ютубе.Всем выздоровления и здоровья и спасибо за ролик.

  • @СветланаПахомова-ш8б
    @СветланаПахомова-ш8б 10 месяцев назад

    Спасибо доступно! Вам всех благ

  • @АлександрИванов-щ5щ7т

    Спасибо добрый доктор❤❤❤🎉

  • @stoy4o72
    @stoy4o72 2 года назад

    Спасибо большое за помощь !Продолжайте показыват

  • @СумаяАлиева-э9ж
    @СумаяАлиева-э9ж 2 года назад +4

    Спасибо вам огромное за ваш не лёгкий, но благородный труд, от всей души вам всему вашему коллективу желаю здоровья и успехов в вашей уникальной работе по восстановлению после инсульта

  • @nazokatazimova7526
    @nazokatazimova7526 3 года назад +1

    Проста Бомба!

  • @beksgabdullin9069
    @beksgabdullin9069 Год назад +9

    Эх хотел бы увидеть на бабушке с инсультом как она это будет делать

    • @winc2
      @winc2 7 месяцев назад

      Не желаю вам самому туда попадать где бабушки с, инсультом занимаются

  • @утреннийрассвет-ф9к
    @утреннийрассвет-ф9к 2 года назад +26

    Сколько не замечаю,подопытные у врачей всегда молодые девушки, которые к инсульту не имеют никакого отношения))))

  • @АбеноваАйгуль
    @АбеноваАйгуль 3 месяца назад

    ЯАллахым Сымбатыма берекелі өмір нәсіп етші үлкен керемет жетістікке жеткізші ЯяРаббым оны қолдашы Әумин

  • @viktorb9980
    @viktorb9980 3 года назад +8

    Полезная информация! У инсультников движение в восстановлении появляется сначало в нижних конечностях, потом руки, в последнюю очередь пальцы кисти. Не упускайте из вида- лечение положением!

  • @An_NikolaevNa
    @An_NikolaevNa 4 года назад +2

    Спасибо!

  • @ИльяТи-г1ф
    @ИльяТи-г1ф Год назад +7

    Молодой девушке конечно так всё просто выполнять!А док.неучел что там может быть спастика,контрактура,гемиплегия,или парез...Интересно посмотреть как тогда легко и непринужденно будет выполняться эти упражнения.

    • @Vftuyght
      @Vftuyght Год назад

      Ну так не делай их, чё ты тут развонялась

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 11 месяцев назад +1

      а кто сказал что будет легко

    • @ladcarudracula7746
      @ladcarudracula7746 11 месяцев назад

      Не будь быдлом. Допустим у меня 1 группа и есть атрофия мышц ног, колени без рук не сгибаются почти и не поднимаются - и мне очень ТЯЖЕЛО из за таких "примеров" найти действительное показательные упражнения для хоть какой то тренировки моих убитых мышц @@Vftuyght

    • @СветланаХудавердян-й5ч
      @СветланаХудавердян-й5ч 4 месяца назад +1

      Замечание правильное, комплекс для лёгкого последствия после заболевания, как правило больной эти упражнения выполнить не сможет, и это может снизить желание заниматься вообще, может начаться отрицание. Не учитывается психическое состояние человека, его страхи, неуверенность, а иногда и не восприятие. Начинать надо с малого.

  • @КуликовАндрей-ж4и
    @КуликовАндрей-ж4и 10 месяцев назад

    Доброго дня. Тяжело хожу . после г. И. Посаветуйте

  • @beton4ik764
    @beton4ik764 Год назад

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, поможет ли для сгибания в колене минивелотренажер? В колене разогнуть ногу могу, согнуть не получается, уже год борюсь с этим, выполняя пассивные упражнения.

  • @ЛарисаСинауридзе
    @ЛарисаСинауридзе 3 года назад +2

    Переразгибание коленного сустава ,какие упражнения делать?Спасибо!

  • @ВадимА-и8ы
    @ВадимА-и8ы 2 года назад +7

    Спасибо за ваши уроки. Я уже начал ходить, но не могу избавится от переразгибаня колена. Колено сильно беспокоит. Порекомендуйте как от этого ихбавится. Заранее спасибо

  • @ivanovilya
    @ivanovilya 4 года назад +5

    Как часто и много можно выполнять приседания?

    • @blagocmr
      @blagocmr  4 года назад +1

      Здравствуйте! все зависит от индивидуального состояния пациента. Необходима консультация доктора.

  • @Belaruska82
    @Belaruska82 Год назад

    Можно ли укладывать на живот после гемморагическооо инсульта, если часть черепа ещё не закрыта костью?

  • @викторияалександрова-с1р

    дрбрый день у вас все упражнения для тех кто уже имеет движения а могли бы вы показать упражнения для того 4тобы вообще появился сигнал и движение появилось в руке/ ноге и желательно упражнения для сидячих в кресле т. е.сидя а не лежа .спасибо

  • @sergeisolntsev6920
    @sergeisolntsev6920 3 года назад +3

    Дружище, у тебя правая сторона лица работает, а левая... Мимикой занимаешься? Если был инсульт, то ешь печень (источник холина) и 2 чай.ложки льняного масла в день натощак :) Хорошее видео, РИСПЕКТ!

  • @СергейСаныч-э1ч
    @СергейСаныч-э1ч 2 года назад +3

    Доктор! А когда нога не реагирует на сгибание, она напрягается и становится прямой в тонусе.вот лежа на животе с помощью здоровой получается ещё получаются приседания, но не на кровать, а просто стоя

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      тебе же нужен реабилитолог так договорись сшабановым чего тупиш

    • @СергейСаныч-э1ч
      @СергейСаныч-э1ч 2 года назад

      @@СергейЕвграфов-и2ь слышь, олень ты чего до меня доебался? Иди лесом, постараюсь тебя найти и отправлю ребят, и тебе понадобится реабилитолог , ты меня понял, упырь, Ещё всякая хуета будет мне нервы поднимать

    • @СергейСаныч-э1ч
      @СергейСаныч-э1ч 2 года назад

      @@СергейЕвграфов-и2ь писать научись грамотей!

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      @@СергейСаныч-э1ч в отличии от тебя дебила мне не нужен реабилитолог яосваиваю ходьбу без опоры на улице и вполне успешно но тебе это не грозит мозгов не хватит похоже они у тебя вообще отсутствуют

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      @@СергейСаныч-э1ч дебил ходить научись

  • @Zefirka17.02
    @Zefirka17.02 4 года назад +3

    Подскажите пожалуйста, не могу ни где найти? Выстреливает колено при ходьбе(слабо держит ) и есть не большой переразгиб, как с этим бороться. Спасибо за ответ.

    • @blagocmr
      @blagocmr  4 года назад +1

      Добрый день! причину может установить только врач после обследования.

    • @Zefirka17.02
      @Zefirka17.02 4 года назад +3

      @@blagocmr причину знают, травма спинного мозга, грудного отдела. Это проблема всех спинальников. Только не объясняют как восстановить парализованые мышцы. Ладно, спасибо за ответ. 😊

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад +2

      на ютубе полойко александр блог инсульт

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад +2

      блог инсультполойко александр

    • @Zefirka17.02
      @Zefirka17.02 2 года назад +2

      @@СергейЕвграфов-и2ь у инсультников 1 нога парализована, а у нас обе и обе руки - разные вещи. Спасибо за совет.

  • @АбеноваАйгуль
    @АбеноваАйгуль 3 месяца назад

    ЯРаббым балама тілек тіледім Я Аллам менің Сымбат деген кызым бар оның жолының ашылуына бағының ашылуына оның рухани өсуіне және материалдық баюына жәрдем берші. ЯРаббвм оның кәсібін берекелі етші оған жаксы жанашыр адамдарды кездестірші оны қолдашы қорғашы кәсібін берекелі етші оны тарықтырмашы оған жақсы жандар кездестірші оны байытшы оның өмір жолвн ашшы өтінем

  • @ЛюдмилаСоловьева-ф2т
    @ЛюдмилаСоловьева-ф2т 3 года назад +1

    Можно все дома делать

  • @AndroUspan
    @AndroUspan Год назад +43

    Я работаю инструктором-методистом,с постинсультым состоянием,сколько смотрю у всех модели здоровые, покажите хоть раз на человеке с инсультом, там совсем другой результат будет. А если у него тонус, или плегия,он не сможет выполнить данные упражнения без помощи специалиста.

    • @ЛарисаСтавская-к6э
      @ЛарисаСтавская-к6э 5 месяцев назад +5

      Инскльтник не сможет выполнять. Сама год как ударил сильный инсульт. Тяжело восстановить ногу и руку

  • @dedoleg7848
    @dedoleg7848 2 года назад

    Сколько раз выполнить комплекс упражнений за день? Спасибо за информацию.

  • @Марина-ш8т3ъ
    @Марина-ш8т3ъ 2 года назад +4

    А если боли сильные, муж кричит, не может даже её оторвать!

  • @МаринаЕрлыгаева-ф5р
    @МаринаЕрлыгаева-ф5р 3 года назад +2

    Да, какподнятьпарализоыаннуюногу??

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      сидялокоть здоровой руки на колено здоровой ногиладонь под коленобольной ноги иподнимать здоровой рукой больную ногу

    • @МаринаЕрлыгаева-ф5р
      @МаринаЕрлыгаева-ф5р 2 года назад

      Спасибо

    • @Анжелина-л3ж
      @Анжелина-л3ж 2 года назад +1

      Как лёжа на спине поднять больную ногу, а потом ещё и пятку вверх потянуть? Если бы это могла, то и занятия не нужны

    • @ОльгаЧернецова-м3й
      @ОльгаЧернецова-м3й 2 года назад

      @@Анжелина-л3ж в одном из комментариеа прочла, должен помогать здоровый человек

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      @@ОльгаЧернецова-м3й если можеш делать сам зачем помошник с активными упражнениями и востоновление будет быстрей

  • @МаринаЕрлыгаева-ф5р
    @МаринаЕрлыгаева-ф5р 2 года назад +4

    Для того, чтобы приседать, надо научиться стоять

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад +1

      сначало надо научится сидеть

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад +1

      сначала надо научится сидеть потом вставать а уж потом всё остальное всё в наших руках реобилитация длинною в жизнь

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад +2

      ачтобы научится стоять надо сначала научиться сидеть

  • @ЮлияПоддувалкина
    @ЮлияПоддувалкина 4 месяца назад

    Мир вам!а если у человека большой вес и большой живот?

  • @МаринаЕрлыгаева-ф5р
    @МаринаЕрлыгаева-ф5р 3 года назад +3

    Аеслиногасовсемнешевеоится, апомощникковнет?

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      сидя здоровую руку локоть ложим на колено здоровой ноги ладонью берём под коленобольную ногу и поднимаем пока не заработает

  • @Otzako
    @Otzako 2 года назад

    попробую ногу потренировать может поможет =)

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад +1

      после инсульта надо не пробовать а заниматься

    • @Otzako
      @Otzako 2 года назад

      @@СергейЕвграфов-и2ь да я до инсульта так бы не сделал бы а тут нога вабще не шевелиться....

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      @@Otzako только разрабатывать начни сидя здор руку локоть на колено здор ноги ладонь здор руки подколено больной ноги иподнимай пока не запустиш сам начинал сэтого

    • @Otzako
      @Otzako 2 года назад

      @@СергейЕвграфов-и2ь да я пытаюсь разрабатывать нога как чужая не слушается и что бы ей шевельнуть мышцы живота напрягаться и бока спины другой ноги а руки нормально работают обе волоком её таскаю руками и вес у меня большой устою быстро...

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      @@Otzako надо не пытаться а разрабатывать по другому не по лучиться или ты хочеш как в том анекдоте доктор я ходить буду если только под себя

  • @нинамур-и4ц
    @нинамур-и4ц 4 года назад +5

    Здравствуйте больную ногу разве можно поднять если она парализована?

    • @blagocmr
      @blagocmr  3 года назад +2

      при помощи другого человека, который будет с вами заниматься

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      да

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      можно сначала надо её запустить исходное положение сидя локоть здоровой руки на колено здоровой ноги ладонь под колено больной ноги ипринудительно поднимаем здоровой рукой больную ногу пока не заработает

  • @lindabobik9854
    @lindabobik9854 2 года назад +1

    Есть ли у вас упражнения для стопы. При ходьбе ,,черпаю,, носом стопы за землю. Дайте, пожалуйста ссылку.

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад +1

      посмотри егор кашейкин унего есть видос наэту тему до этого перепробовал кучу вариантов всё по нулям а здесь получилось минимальное движение но оно есть даещё чтоб меньше цеплять носком надо старатся приподнимать ногу при ходьбе так что надо работать с коленом тоже

    • @lindabobik9854
      @lindabobik9854 2 года назад

      @@СергейЕвграфов-и2ь , спасибо, посмотрю. Я нашла упр-я, но делаю только первое (со стопой). И как ни странно здорово помогает. (это упр-е как бы на др. тему. Попробуйте. И вообще у этого доктора много полезного. Многим пользуюсь. ruclips.net/video/m07g4fa3cGY/видео.html КАК УБРАТЬ БОЛЬ в МЫШЦАХ и СУСТАВАХ ног и ТАЗА | Исцеляйся САМ и доктор Божьев

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      посмотри видео егора кашейкина

  • @СергейВласов-ъ6л
    @СергейВласов-ъ6л 5 месяцев назад

    ЖК

  • @ИринаКучер-ц1х
    @ИринаКучер-ц1х 3 месяца назад

    Только колено

  • @ОльгаЗахарова-и2в
    @ОльгаЗахарова-и2в 3 года назад +2

    Я вообще не могу лечь на живот

  • @зайка-п3я
    @зайка-п3я 8 месяцев назад

    Чушь,и так она не рабочая (4)не касаясь согнуть колено???.

  • @МаринаЕрлыгаева-ф5р
    @МаринаЕрлыгаева-ф5р 2 года назад +1

    Простите, конечно, но на здоровый бок лечь не могу, а нога вообще не сгибается

  • @nataliapopova6843
    @nataliapopova6843 7 месяцев назад

    Положите меня на кушетку мне 65 лет, не хочется смотреть ваши ролики, ваших моделей лучше бы сам лёг

  • @andreyneginez9088
    @andreyneginez9088 Год назад

    У неё инсульт был ?
    Покажите на человеке 75 лет и после инсульта .

    • @ladcarudracula7746
      @ladcarudracula7746 11 месяцев назад

      Да хотя бы на молодом - со спастикой...

  • @СергейЖ-ы9е
    @СергейЖ-ы9е 2 года назад

    Откудого берутся эти доумки?точно покупают разрешения на лечиния

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 года назад

      сам ты недоумок ищи те упажнения которые тебе подойдут гильатина и всё пройдёт

  • @mikhailvershinin4494
    @mikhailvershinin4494 6 месяцев назад

    Поддерживаю предыдущие комментарии .Пробуем,пробуем,пробуем.Да покажи своими руками что ты делаешь?в конце концов,тупо по методичке