Жаяу жүрудің пайдасы бар екенін білесіз бе?

[@Куанышкали-ж7з]

Рахмет бауырым дурыс айтасын ❤

[@ДокторНуруллаАйзада]

😍👍

[@ЕргалиКулбараков]

Өте жақсы тамаша рахмет

[@ПернегулКарымсакова]

1)Әр түрлі Жүрек аурулары болмауына себеп.
2)Артық салмақтан арыласыз.
3)Анти Депресант.
4)Белсенді болуға көмектеседі.
5)Көңіл күиді дұрыстайды.

[@ПернегулКарымсакова]

Күніне неше қадам жүру қажет үлкен кісілерге.
Мысалы:50-жас адамға.

[@АгаАта-в7ъ]

БАҚЫТТЫ БОЛЫҢЫЗ РАҚМЕТ