Les bases du Pilates 1 - Le muscle transverse, le bassin et la respiration

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 5

  • @eval9926
    @eval9926 Месяц назад +1

    Merci beaucoup pour cette super séance très pédagogique 🙏

  • @MichelBarichasse
    @MichelBarichasse 29 дней назад +1

    Enfin clair pour comprendre la respiration et les termes du pilate

  • @christophemessager9088
    @christophemessager9088 9 месяцев назад +1

    Meric pour ces vidéos beses du pilate, vraiment un travail de qualité, continuez cordialement

Следующие
Автовоспроизведение
Les bases du Pilates 2 - Renforcer le périnée17:24Les bases du Pilates 2 - Renforcer le périnée
Les bases du Pilates 2 - Renforcer le périnéePilates & Core
Просмотров 8 тыс.
Cette astuce pour ACTIVER TON TRANSVERSE marche à tous les coups !4:40Cette astuce pour ACTIVER TON TRANSVERSE marche à tous les coups !
Cette astuce pour ACTIVER TON TRANSVERSE marche à tous les coups !Major Mouvement
Просмотров 448 тыс.
Pilates spécial périnée avec petit ballon33:07Pilates spécial périnée avec petit ballon
Pilates spécial périnée avec petit ballonPilates & Core
Просмотров 2,5 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Pilates spécial abdominaux33:27Pilates spécial abdominaux
Pilates spécial abdominauxPilates & Core
Просмотров 791
Pilates débutant 10 min - Respirer en conscience10:42Pilates débutant 10 min - Respirer en conscience
Pilates débutant 10 min - Respirer en conscienceMarjorie Jamin Pilates
Просмотров 5 тыс.
Fix The Hernia Quick Pilates Yoga 10 Minute Daily Corrective Exercises12:51Fix The Hernia Quick Pilates Yoga 10 Minute Daily Corrective Exercises
Fix The Hernia Quick Pilates Yoga 10 Minute Daily Corrective ExercisesAnnie Pilates Physical Therapist
Просмотров 113 тыс.
LES BASES EN PILATES - débutant - périnée, transverse, respiration17:47LES BASES EN PILATES - débutant - périnée, transverse, respiration
LES BASES EN PILATES - débutant - périnée, transverse, respirationLoreleï Coach sportif
Просмотров 1,4 тыс.
Алексей Венедиктов и Максим Курников | Интервью BILD46:28Алексей Венедиктов и Максим Курников | Интервью BILD
Алексей Венедиктов и Максим Курников | Интервью BILDBILD на русском
Просмотров 78 тыс.
Pilates débutant avec Magic Circle - Spécial périnée29:28Pilates débutant avec Magic Circle - Spécial périnée
Pilates débutant avec Magic Circle - Spécial périnéePilates & Core
Просмотров 1,5 тыс.
Pilates : renforcer le Transverse, le secret du maintien et du ventre plat !21:34Pilates : renforcer le Transverse, le secret du maintien et du ventre plat !
Pilates : renforcer le Transverse, le secret du maintien et du ventre plat !Sandrine R
Просмотров 32 тыс.
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 313:05Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3Major Mouvement
Просмотров 1,9 млн
La respiration Pilates pour débutants10:19La respiration Pilates pour débutants
La respiration Pilates pour débutantsCoach Pilates By Ingrid
Просмотров 55 тыс.
БАТЯ И НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ😂#shorts01:00БАТЯ И НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ😂#shorts
БАТЯ И НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,4 млн
ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!1:11:14ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!
ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!Асхаб Тамаев
Просмотров 4 млн
ЧЕХОЛ ТАБАЛАПКА НА АЙФОН 15 😳#shorts00:38ЧЕХОЛ ТАБАЛАПКА НА АЙФОН 15 😳#shorts
ЧЕХОЛ ТАБАЛАПКА НА АЙФОН 15 😳#shortsINNA SERG
Просмотров 1,1 млн
OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀00:16OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀
OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀Lapsa
Просмотров 1,5 млн
iPhone or Lunchly? (Part 1)00:20iPhone or Lunchly? (Part 1)
iPhone or Lunchly? (Part 1)Hungry FAM
Просмотров 18 млн
coco消灭怪物 #小丑 #天使 #shorts00:35coco消灭怪物 #小丑 #天使 #shorts
coco消灭怪物 #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Просмотров 10 млн
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki00:28New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox SprunkiWee Animation
Просмотров 5 млн
Включили трек обоюдно ночью на всю громкость00:13Включили трек обоюдно ночью на всю громкость
Включили трек обоюдно ночью на всю громкостьGazan
Просмотров 382 тыс.