١- تخيل مواقف الطفولة المؤذية والامكان والاشخاص ؟ ٢- اعكس كل موقف مؤذي ل طريقة تصرف كنت تود لو عُملت ٣- الايجابيات .. السلبيات ٤- لقد امضيت حياتي في البحث عن هذه السمات؟ اللي كان ودك يتصرفون معك عندما اكون مع مثل هذا الشخص اشعر بالانزعاج؟ اللي كنت تشعر به معه ٥- تحرير عصبي ؛ توكيد سلبي وحركة العين يمين نعكسه ايجابي وحركة العين يسار
شفت هذا الفيديو بالصدفة وأنا متعبة جدا من علاقاتي التي لا تكمل للزواج ويبدو ان الموضوع فعلا له علاقة بمشاكل الطفولة لأن أمي وأبي كان بينهم مشاكل وعنف...الخ شكرا جزيلا ممتنة وجزاك الله خيرا🙏🏻
بالشكر تزيد النعم 🌼 🤲اللهم لك الحمد حمدا يليق بجلال وجهك و بعظيم سلطانك ملئ البر و البحر و ملئ السماوات و الأرض و ملئ ما بينهما و ملئ ما فيهما و ملئ ما شئت من شيء بعد 🤲اللهم لك الحمد على ما أملك و لك الحمد على ماهو في طريقه الي 🤲اللهم لك الحمد على نعمك الظاهرة و لك الحمد على نعمك الباطنة 🤲🤲اللهم لك الحمد على ما أعلم و لك الحمد على مالا أعلم 🤲اللهم لك الحمد على ماكان ولك الحمد على ماهو كائن و لك الحمد على ماسيكون 🤲اللهم لك الحمد على كل حال وفي كل حين اللهم لك الحمد عدد ماكان و عدد ما يكون و عدد الحركات و السكون اللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد عند الرضا و لك الحمد بعد الرضا حمدا طيبا كثيرا مباركا كما تحبه و ترضاه حتى يبلغ الحمد منتهاه اللهم لك الحمد على كل نعمة انعمت بها عليا او على أحد من عبادك ..حمداا أبدااا سرمدااا لا ينقطع ...لا إله الا الله وحده لا شريك لك ☝️والصلاة و السلام على رسول الله
امي سبب كل ازماتي،،كانت تفرق بيني و بين اخوتي رغم تضحياتي لها و قيامي بواجباتي و واجبات اخوتي المهملين ،،عاشت و ماتت ظالمتني ،،ماتت لاتفاجا بعدها بامور كثيرة تضر بي ،كنت استحق ام حنونة تغمرني بالحب و الاحترام و القيم العليا،لكنها كانت عكس ذلك،،،،،اريد الخروج من احساسي ان كل ما اقدمه يضيع هباءا،،اريد ترجع علاقتي باخوتي ،،انا لااستحق هذه المغاناة و سبق ان قلت لامي سنقف جميعا امام الله ليسالنا عما فعلنا فهل هيئتي اجابة عندما يسالك عن ظلمك لي؟؟؟؟
ياقلبي أنتي أعرف اللي مريتي فيه مو شيء سهل 💔، هل تغير شيء بعد موت أمك ؟ دام تقولين هي سبب كل أزماتك يفترض بإن بس تموت راح تنحل كل مشاكلك صحيح ؟ إذا تبغين الحل ركزي بكلامي و أحفظيه عندك اذا فعلاً تبغين حياة جميلة و تغيرين من نفسك ( اخرجي من دور الضحية ) أمك اخطأت بحقك و ما أدت دورها بشكل كامل ، و فيه غيرك كثيييييير يعانون و عانوا من نفس المشكلة ، عالجي صدماتك و عالجي طفلك الداخلي اغمريه بالحب و الحنان و الاهتمام ، أمانك و الحب تستمدينه من داخلك صح ان دور الام بحياتك مهم لكن اذا ماحصلتي الحنان معناته دورك أنتي تعوضين نفسك بكل هالمشاعر اللي فقدتيها ، اشتغلي ع نفسك و سوي تنظيفات و تحرري من غضبك ع نفسك و غضبك تجاه أمك ، أمك قدمت كل اللي تستطيع تقدمه عندها صدماتها و تربت بجيل غير جيلك ، يمكن كانت تأذيك بغير وعي صدقيني أنا أمي كانت كذا لكن لما غيرت نفسي تغيرت للاحسن وصرت اصارحها بكل عيوبها لين تحسنت معي ، بعد فوات الاوان طبعا لما صرت اعتمد ع نفسي وسامحتها لاني اشفقت عليها من الظروف اللي مرت فيها و لأنها ما تعلمت و ماعندها خيارات ثانية غير اللي تربت عليه ، تذكري لأمك أي موقف حلو الا مايكون فيه موقف قدمت فيه اهتمام ورعاية لك ، تخيلي انها جالسة تتعذب بقبرها بسببك والله اخذ حقك منها هل كذا بتكونين سعيدة انا متأكدة قلبك الطيب ماراح يطاوعك ، سامحيها اذا مو عشانها عشان نفسك عمرها اهدافك ماراح تتحقق وانتي شايله كمية الغضب و القهر تجاه أحد ضرك ، تبغين تقضين طيلة حياتك تعانين و مايتحقق لك شيء ؟ فكري بكلامي و ابداي اشتغلي ع نفسك و انوي نية صادقة بانك راح تغيرين من كل الالم والقهر اللي مريتي فيه ، الله يجبر قلبك و خاطرك ويعوضك يارب بكل خير ، ♥️♥️♥️♥️♥️
الجلسه رهيبه رهيبه حسيت باحساس رائع وعيت على اشياء كثير كنت غافله عنها واشياء كنت متوهمتها حررت كثير مشاعر ومعتقدات سلبيه ممتنه منك كثير بروحي انتي 🤍🤍🤍
حياتي كوتش لمياء.. اليوم اشوف الفيديو وتزامن مع قرائتي لكتاب السماح بالرحيل يارب ماهي الرسائل العظيمة التي سأتلقها من بعد هذا الفيديو وكتاب السماح بالرحيل أحبك لموشتي 💕💕
الله يسعد قلبك تمرين عميق جدا شكرا لاهتمامك وانك بتعطينا هذا الوقت كله الله يفتح عليك بفتوحاته تمرين عجيب الصراحة ينقل نقل من شعور لشعور مغاير تماما ...سؤالي لو رجع الشعور اعيد التطبيق ؟؟؟
كوتش لمياء فعلا متميزه طبقت التمرين بس مااقدرت اتكلم مع الأشخاص لأني تفاجأت بالأحداث كنت افكرها شيء عدا ومضى وغير مؤذي مع الوقت شعرت بثقل وخدر في الراس وكفوف اليد وكنت متلهفه افتح كل الابواب فحسيت بدوار وعدم تركيز وتشتت ناويه اكرر التمرين اشكر الله اللي دلني عليك واشكرك على مجهودك 🌹
انا من المغرب لا أعرف لماذا بكيت عند استرجاع الماضي )عانينا من الكثير من المشاكل لا مع ،الوالدين،ولا كن عند التفكير هم اساؤا التصرف لانهم ايضا عانوا في حياتهم ،وجهلوا كيف يتعاملون معنا
إجتني الضحكة والدمعة بنفس الوقت لما قلتي افتحوا الأبواب بالبيت، بيتنا كان كلو عبارة عن غرفتين : مطبخ وغرفة تانية لكل الاستعمالات التانية، وحتى ما كان فيه باب بيفصل بينهم، كان فيه شرشف أحمر 😄😄، يا سلام عالأناقة.. ماحدا بحياتو من أهلي زعّلني، ولا حتى ظروفي المادية زعلتني لأن الحنان يلي كانوا أهلي وخاصة والدي يعطوني إياه ما شفتو عند حدا تاني من الناس. الموقف الوحيد يلي تذكرتو وبكّاني هو لما كنت راجعة يوم من الجامعة ولقيت والدي متمدد عالسرير المكسور الوحيد يلي منملكو ويلي كان بالمطبخ وأنا المدللة يلي كنت نام عليه، ولما سألت شو صاير خبروني أنو ستي توفت من كم يوم ووالدي كان مقهور عليها كتير، وهلق رجعت كل هالذكرى وفجّرت الدموع بعيوني لأن أكتر شي بيوجعني اني شوف والدي حزين. الله يخليلك أهلك وأهالي الناس الطيبة جميعاً ❤️❤️
@@مهاالغامديانتتستحق آسفة يا مها إني زعّلتك، أنا شاركت قصتي لأنو فيه ناس كتير بس يعرفوا انو غيرهم عم يعانوا بتخف عليهم أوجاعهم -أنت لست الوحيد الذي يعاني هي هذه الحياة-
مشاعر كثيره قديمه ظهرت لي على سطح حتى اني نسيتها ولا افتكرت انها موجوده فيني شكرا جزيلا لك هتكون ضمن قائمه التنظيفات المهمة الي عندي ❤️❤️ مصدعه وتعبت مشاعر حزن بس اشكرك على هللايف
@@LamyaaALHarrasi ماشاء الله على قناتك سؤال هل في الاول سلبي من اليسار الى اليمين و الايجابي من اليسار الى اليمين و ماهي مدة التمرين . كم يوم اعيد التمرين و شكرا لك ممتنة لك
انا اسمي خوله من ليبيا شفت هضا التامل اليوم وناويا اتحرر بسم الله اريد اكتب ف قناتك م في شي ف طفولتي سئ كانت طفولتي جميله جدا بس فيه بابًا واحد فاتحتا وكان فيه اختي ضربتني ع وجهي والي الان مسببلي نفس الخط ف وجهي دائما اقول هذه الخط الذي ف وجهي الان جزء مني ام الابواب الاخره لقيت فيهن اسرتي وتمنيت انه دائما كانت سعيده لانه ابوي وامي مطلقين تمنيت انهم يبقو مع بعضهم كثيرا ان كتبت لك الايجابيات والسالبيات بلعكس اهلي كانو اجمل اهل ف الكون بس اكيده الحلو م يكمل انه بوي وامي تطلقو ام بلنسبه لا اختي اللي ضربتني ع وجهي انا متسامحه معها واحبها واشكرها لوجود هذي العلامه الذي ف وجهي الايجابيات ل امي وابوي كانو حنونين معاي كثيرا بس ي استاذه لمياء م اتذكرت نفسي كثيرا ونا صغيرا الله اعلم ليش انا احب امي وابوي كثيرا لقد امضيت حياتي ف البحث عن هذي السمات عندما اكون مع مثل هضا الشخص اشعر بالانزعاج اريد اتحرر من العار الذي انا عليه الذي هو الطلاق لانه امي مطلقه من ابوي واريد التحرر من الزوج الثاني لانه عسي ان تحب شي وهو شرا لكم اريد اتحرر من جميع نظارات الناس لي عندم سمعون اني تطلقت انا وامي واختي اريد التحرر اريد التحرر من جميع الامور التي تعيق زواجي الثاني ممتنه لك واجد جدا
١- تخيل مواقف الطفولة المؤذية والامكان والاشخاص ؟
٢- اعكس كل موقف مؤذي ل طريقة تصرف كنت تود لو عُملت
٣- الايجابيات .. السلبيات
٤- لقد امضيت حياتي في البحث عن هذه السمات؟
اللي كان ودك يتصرفون معك
عندما اكون مع مثل هذا الشخص اشعر بالانزعاج؟
اللي كنت تشعر به معه
٥- تحرير عصبي ؛ توكيد سلبي وحركة العين يمين
نعكسه ايجابي وحركة العين يسار
ممتنة لمجهودك 👌🙏
شكراً
في النقطة الاولى نحرر كذلك المشاعر .. بكاء بنية تحرير المشاعر .. بعدها نحاول ان نرى الصورة بالشكل اللي يعجبنا
شكرا
شكراا. الك. بس. سؤال. هل. من. يمين. لشمال. إيجابي. أو. عكس
ممتنة لك عزيزتي لمياء..... هذا التمرين رائع.... أرجو من البنات يطبقونه سيعمل لهن قفزة في التجليات..... انه تمرين من دورات مدفوعة..... تحياتي🌹🙏
بقيت سنابج
والتلجرام
له له له انا ادفع فلوس ووقت وجهد وفيالنهاية هذا الفيديو بنص ساعة يحررني ..أشكرك فعلا .. وفعلا تستاهلي اعلى من الغينيس
نعم وأكثر من ذلك🙌😂
طريقتك. اختي
@@فاطمه.الزهراء-ظ1ظ تسأليني عن الطريقة ولا كيف اختي
@@LamyaaALHarrasi مممتنةةةةةةةة لكِ سيدتي
@@xnan6558 نعم. بسطي. وهل. نحط. سلبيات. حاضر. أو. فقط. ماضي. وشكرا
شفت هذا الفيديو بالصدفة وأنا متعبة جدا من علاقاتي التي لا تكمل للزواج ويبدو ان الموضوع فعلا له علاقة بمشاكل الطفولة لأن أمي وأبي كان بينهم مشاكل وعنف...الخ شكرا جزيلا ممتنة وجزاك الله خيرا🙏🏻
شكرا شكرا شكرا سعيدة جدا صادفت هذة القناة أحلى صدفة تزامنا مع الضغوطات التي أمر بها إيجا تمرين بوقت بعد تمرين أحسست صدري انشرح كنت كبْت كتير .
بالشكر تزيد النعم 🌼
🤲اللهم لك الحمد حمدا يليق بجلال وجهك و بعظيم سلطانك ملئ البر و البحر
و ملئ السماوات و الأرض و ملئ ما بينهما و ملئ ما فيهما و ملئ ما شئت من شيء بعد
🤲اللهم لك الحمد على ما أملك و لك الحمد على ماهو في طريقه الي
🤲اللهم لك الحمد على نعمك الظاهرة و لك الحمد على نعمك الباطنة
🤲🤲اللهم لك الحمد على ما أعلم و لك الحمد على مالا أعلم
🤲اللهم لك الحمد على ماكان ولك الحمد على ماهو كائن و لك الحمد على ماسيكون
🤲اللهم لك الحمد على كل حال وفي كل حين
اللهم لك الحمد عدد ماكان و عدد ما يكون و عدد الحركات و السكون
اللهم لك الحمد حتى ترضى و لك الحمد عند الرضا و لك الحمد بعد الرضا حمدا طيبا كثيرا مباركا كما تحبه و ترضاه حتى يبلغ الحمد منتهاه
اللهم لك الحمد على كل نعمة انعمت بها عليا او على أحد من عبادك ..حمداا أبدااا سرمدااا لا ينقطع
...لا إله الا الله وحده لا شريك لك ☝️والصلاة و السلام على رسول الله
امي سبب كل ازماتي،،كانت تفرق بيني و بين اخوتي رغم تضحياتي لها و قيامي بواجباتي و واجبات اخوتي المهملين ،،عاشت و ماتت ظالمتني ،،ماتت لاتفاجا بعدها بامور كثيرة تضر بي ،كنت استحق ام حنونة تغمرني بالحب و الاحترام و القيم العليا،لكنها كانت عكس ذلك،،،،،اريد الخروج من احساسي ان كل ما اقدمه يضيع هباءا،،اريد ترجع علاقتي باخوتي ،،انا لااستحق هذه المغاناة و سبق ان قلت لامي سنقف جميعا امام الله ليسالنا عما فعلنا فهل هيئتي اجابة عندما يسالك عن ظلمك لي؟؟؟؟
ياقلبي أنتي أعرف اللي مريتي فيه مو شيء سهل 💔، هل تغير شيء بعد موت أمك ؟ دام تقولين هي سبب كل أزماتك يفترض بإن بس تموت راح تنحل كل مشاكلك صحيح ؟ إذا تبغين الحل ركزي بكلامي و أحفظيه عندك اذا فعلاً تبغين حياة جميلة و تغيرين من نفسك ( اخرجي من دور الضحية ) أمك اخطأت بحقك و ما أدت دورها بشكل كامل ، و فيه غيرك كثيييييير يعانون و عانوا من نفس المشكلة ، عالجي صدماتك و عالجي طفلك الداخلي اغمريه بالحب و الحنان و الاهتمام ، أمانك و الحب تستمدينه من داخلك صح ان دور الام بحياتك مهم لكن اذا ماحصلتي الحنان معناته دورك أنتي تعوضين نفسك بكل هالمشاعر اللي فقدتيها ، اشتغلي ع نفسك و سوي تنظيفات و تحرري من غضبك ع نفسك و غضبك تجاه أمك ، أمك قدمت كل اللي تستطيع تقدمه عندها صدماتها و تربت بجيل غير جيلك ، يمكن كانت تأذيك بغير وعي صدقيني أنا أمي كانت كذا لكن لما غيرت نفسي تغيرت للاحسن وصرت اصارحها بكل عيوبها لين تحسنت معي ، بعد فوات الاوان طبعا لما صرت اعتمد ع نفسي وسامحتها لاني اشفقت عليها من الظروف اللي مرت فيها و لأنها ما تعلمت و ماعندها خيارات ثانية غير اللي تربت عليه ، تذكري لأمك أي موقف حلو الا مايكون فيه موقف قدمت فيه اهتمام ورعاية لك ، تخيلي انها جالسة تتعذب بقبرها بسببك والله اخذ حقك منها هل كذا بتكونين سعيدة انا متأكدة قلبك الطيب ماراح يطاوعك ، سامحيها اذا مو عشانها عشان نفسك عمرها اهدافك ماراح تتحقق وانتي شايله كمية الغضب و القهر تجاه أحد ضرك ، تبغين تقضين طيلة حياتك تعانين و مايتحقق لك شيء ؟ فكري بكلامي و ابداي اشتغلي ع نفسك و انوي نية صادقة بانك راح تغيرين من كل الالم والقهر اللي مريتي فيه ، الله يجبر قلبك و خاطرك ويعوضك يارب بكل خير ، ♥️♥️♥️♥️♥️
@@سبحاناللهوبحمده-ذ1ظ احسنت👍هناك أيضا ثقنية ثقنية الربت على بعض الأماكن لتحرير المشاعر السلبية تجاه الاب أو الأم
بالتوفيق 🙏
الله يعوضك خير بارب بس انتي كنتي عايشة دور الضحية والضعيفة من الداخل مابتحبي حالك حتى الاهل ترا لازم تكوني حازمة معهم بحدود وليس بقلة ادب
@@syrianprincess852 لم ارفض لامي طلب،،رغم اني تجاوزت الاربعين سنة من العمروقبل ان تموت قبلت قدميها و سالتها ان كانت راضية عني،اجابت،نعم،،،،،
الله اعلم وارحم بعض الأمهات الدبش ارحم منهم ...عندنا وعندج.خير..انتي امج ماتت وانتهت القصة احمدي ربج احنا ما انتهت قصتنا
ماشاءالله تبارك الله التمرين أكثر من رائع ممتنه لك كوتش لمياء .. 💚
تمرين رائع جدا 😍😍 وبالمجان ماذا اقول ؟ انا ممتنة لك يا حبيبتي ربي يسعدك و يرزقك بغير حساب. عطائك كثير شكرا لك
شكرا لمياء على كل عطاءك ممتنة لك و متنة لي عطائك فرحانة كثير لأن الله وضعك في طريقي
الحمد لله
جربت التمرين اشعر بالرااااااااااااااااحة
انا ياجميلتي عشت طفوله وحيده انتي تقوليلي افتحي باب وانا وقفه ايش باب افتح انا وحدي .. وبعدين انا حره ماما تسمحلي روح العب من صبح المساء مع البنات الي اكتشفته من تمرين اني كل صديقاتي ماعندهم حريه انهم يطلعون معي مشاوير ولما تحصل الطلعه حسها معجزه كل صديقاتي هيك .... وحتي ارتباط ماظبط فتحررت .بتمرين جدا مفيد خليتيني لاحظ مشكله وين ،ديما مجروحه من وحدتي انا انسانه اجتماعيه وعندي اسره سعيده يارب💎
حبيبتي استاذه لمياء التمرين مره قوي وحسيت فعلاً بالتحرر ، وأحس ماتذكرت بعض الأبواب والمواقف ، ممتنه لروحك ❤️
الجلسه رهيبه رهيبه حسيت باحساس رائع وعيت على اشياء كثير كنت غافله عنها واشياء كنت متوهمتها حررت كثير مشاعر ومعتقدات سلبيه ممتنه منك كثير بروحي انتي 🤍🤍🤍
اتابع كل الاعلانات كاملة بدون سكيب واضح لك شكثر احبك ♥️♥️♥️
شكرا لانك خليتيني احرر مشاعر ودموع محبوسه ومأذيتني انفجرت بكي❤
الله يسعدك حسيت فيني طاقه رهيبه اخذ هذا الطفل واحمييه واضمه وادلعه واغنجه ، حسيت اني قسيت على حالي كثييير شكرا لك ، الله يبارك لك ويزيدك ويوسع لك 🤍🤍
ممتنة لكي حبيبتي ،شكرا تمرين فعال جدا ، مشاعر كثيرة طفت على السطح ، بكاء و غضب .الله المستعان .احبك حبيبتي
اتجاه العين لليمين اثناء السلبي ..الاتجاه اليسار للعين يكون للايجابي. شكرا جزيلا لهذا العطاء ..جعلها الله في ميزان حسناتك..
تمرين رائع حررت اشياء لم اكن اتخيل انها كانت مؤلمة جدا لازم اكرر التمرين واطلع الموجود ... حبيبتي لامية شكرا جزيلا لك 🌹 ممتنة 💞
يا ريت لايف عن المال و الثراء… 🌝🌞🍀و كيف كل واحد يصل إلي الطريقة أو الطريق التي تناسبه هو تحديدا!
في عذة مواضيع فالقنلة
ممتنة بارك الله فيك ِ وزادكي الله من واسع فضله❤
ممتنة الفقرة الثالثة جداً مهمه ابراز الانماط اللي نجذبها بدون وعي ممتن لج من القلب بجد 💖💖
الفقرة الثالثة لازم نكتبة بالورقة و نكتب المشاعر ايضا و الاشياء الي چنة نريدهن؟؟
طبقت التأمل وبكيت كثير 😭، الجزء الكتابي طبقته ذهنيًا 😂 بس لأني بفراشي و اذا صحيت باذن الله بعيده شكرًا جزييييييلاً ياقلبي ❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا تمرين روعة احس روحي خفيفة جدا بعد التطبيق
عظيمه هاذي الإنسانه 👑✨
جميلة انتى ياكوتش لمياء ..ربى يخليك ويعطيك لين يرضيك
حياتي كوتش لمياء.. اليوم اشوف الفيديو وتزامن مع قرائتي لكتاب السماح بالرحيل
يارب ماهي الرسائل العظيمة التي سأتلقها من بعد هذا الفيديو وكتاب السماح بالرحيل
أحبك لموشتي 💕💕
حبيبتي مرررا شكررراً ❤ جاء ف وقته سبحان الله ❤
أحب كل تأملاتك وعندي ثقة شديدة في كل شي تقدميه و دائماً تكون النتائج خطييرة .. ممتنة لك❤️
شكرا لك ...شعرت بالراحه في شاكرا القلب مالتي بعد التطبيق
لكل انثى تسعى لتطوير ذاتها نصحكن بقناة كوني بخير
جزاج الله خير روعه ماشاء الله بكيت من قلبي وان شاء الله احس برتياح
شكرا لحدود السماء شكرا شكرا شكرا ممتنين لك وانتي متفرده وربي في وقته ربي يفتح عليك فتوح العارفين
حلوة شكلا و روحا وجهدا وعطاء😘 ممتنة لك لمو حبيبتي 🙏
سوكر ع كريمه😍💗💗
تمرين ممتاز وفعلا اللي ظهر واللي كتبته في الورقة صحيح ١٠٠ في ال١٠٠ شكرا لك كوتش💕🙏🏻.
وروح امي مثل الخيال والسحر تبارك الله الله يفرح قلبكي
شكراً ممتنة للتمرين مختلف وجديد و قوي 💪🏼👍👏🍀🌷✨🕊
الله يسعد قلبك تمرين عميق جدا شكرا لاهتمامك وانك بتعطينا هذا الوقت كله الله يفتح عليك بفتوحاته تمرين عجيب الصراحة ينقل نقل من شعور لشعور مغاير تماما ...سؤالي لو رجع الشعور اعيد التطبيق ؟؟؟
ان شاء الله تبارك وتعالى 🌹😍😍🧿
كوتش لمياء فعلا متميزه
طبقت التمرين بس مااقدرت اتكلم مع الأشخاص لأني تفاجأت بالأحداث كنت افكرها شيء عدا ومضى وغير مؤذي مع الوقت
شعرت بثقل وخدر في الراس وكفوف اليد وكنت متلهفه افتح كل الابواب فحسيت بدوار وعدم تركيز وتشتت
ناويه اكرر التمرين اشكر الله اللي دلني عليك واشكرك على مجهودك 🌹
عسولة اووي ما شاء الله ♥️♥️♥️
انا من المغرب لا أعرف لماذا بكيت عند استرجاع الماضي )عانينا من الكثير من المشاكل لا مع ،الوالدين،ولا كن عند التفكير هم اساؤا التصرف لانهم ايضا عانوا في حياتهم ،وجهلوا كيف يتعاملون معنا
Thank you so much ,nice makeup by the way😊
ممتنه لك كوتش لمياء لعطائك السخي كل مره تبدعي بشي جميل 😍♥️
شكرا كوتش تحررت كتيرا من الاشياء السلبية انا ممتنة لك جزاك الله خيرا
إجتني الضحكة والدمعة بنفس الوقت لما قلتي افتحوا الأبواب بالبيت، بيتنا كان كلو عبارة عن غرفتين : مطبخ وغرفة تانية لكل الاستعمالات التانية، وحتى ما كان فيه باب بيفصل بينهم، كان فيه شرشف أحمر 😄😄، يا سلام عالأناقة..
ماحدا بحياتو من أهلي زعّلني، ولا حتى ظروفي المادية زعلتني لأن الحنان يلي كانوا أهلي وخاصة والدي يعطوني إياه ما شفتو عند حدا تاني من الناس.
الموقف الوحيد يلي تذكرتو وبكّاني هو لما كنت راجعة يوم من الجامعة ولقيت والدي متمدد عالسرير المكسور الوحيد يلي منملكو ويلي كان بالمطبخ وأنا المدللة يلي كنت نام عليه، ولما سألت شو صاير خبروني أنو ستي توفت من كم يوم ووالدي كان مقهور عليها كتير، وهلق رجعت كل هالذكرى وفجّرت الدموع بعيوني لأن أكتر شي بيوجعني اني شوف والدي حزين.
الله يخليلك أهلك وأهالي الناس الطيبة جميعاً ❤️❤️
يالللله😢😢
@@مهاالغامديانتتستحق آسفة يا مها إني زعّلتك، أنا شاركت قصتي لأنو فيه ناس كتير بس يعرفوا انو غيرهم عم يعانوا بتخف عليهم أوجاعهم
-أنت لست الوحيد الذي يعاني هي هذه الحياة-
طبقتو وحسيت براحة غريب ممتنة الك ...انتي جميلة وتطبيقاتك مذهلة وثقتك بنفسك رائعة بنبسط بس اشوف ثقتك بنفسك جميلة قلبا وقالبا💗😍
ممتنة لك كوتش لمياء🥰🥰🥰💟💌🌸
شكراً الج صح اذكرت موقف لما كنت بطفولتي لكن انا احس ماعندي مشاعر قوية كلش لكن مع ذلك طبقت التمرين وطاقتي حلوة وكل التطبيق كنت مبتسمة ومرتاحة
الله يسعدك ياروحي والله كنت محتاجه هالتمرين بشده وساعدني بالتحرر من معتقدات سببت لي مشاكل كثير 💗
رهيب التمرين ممتنه الج كوتش لمياء تابعتج من ايام واني على تمارين وتحرر جميل والله
شكراً لك لموش
ممتنة لكِ من القلب أحلى تمرين اطبقة في حياتي 😘
حقيقي حبيبتي شكرآ ممتنه من قلب قلب قلبي وعمق عمق روحي والتمرين جديد فعلآ مش بلاقي اللي بتقدميه أبدأ في مكان تاني 🥰♥️💛👌
الله يبارك فيك وبعلمك وينفع بك 🙏
حبيبتي لمياء كل الشكر والامتنان مشتاقتلك
حسيت براحه نفسيه رائعة وحسيت جسمي اخف او صدري منشرح ...ممتنه الج ياعمري ❤❤❤
مشاعر كثيره قديمه ظهرت لي على سطح حتى اني نسيتها ولا افتكرت انها موجوده فيني شكرا جزيلا لك هتكون ضمن قائمه التنظيفات المهمة الي عندي ❤️❤️ مصدعه وتعبت مشاعر حزن بس اشكرك على هللايف
حلوة وحبابه وتدخلين القلب
شكرأاااا حبيبتي لمياء جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ❤️
الله يجازيك كل الخير على مجهوداتك الطيبة🙏❤️
جزاك الله الف خير
وحلاوة وشارك فوق احلي من بالجنب
ممتنة لك وعطاءك الجميل
ماشاء الله عليك
بدعتي لموووش ممتنه لك جعلك للجنه قسم بالله زوجي نفس انماط بوي الله يرحمه
Thanks. All the love and respect for you coach 💜💜💜💜🌸😘😘💕💕💕💕😘😘😘😘💕💕💕for sharing your valuable information 😘😘😘😘😘😘😘
الله احفظك اختي الكريمة ممتنة لك على مجهوداتك القيمة😘😘😘
أشكر الله أنه وضعك في طريقي 🤍
ممتنه لك يالمياء الجميله الله يسعدك ويوفقك وين ماكنتي شكراً من أعماقي🤍
حبيبتي انتي
@@LamyaaALHarrasi ماشاء الله على قناتك سؤال هل في الاول سلبي من اليسار الى اليمين و الايجابي من اليسار الى اليمين و ماهي مدة التمرين . كم يوم اعيد التمرين و شكرا لك ممتنة لك
نستغفرك ونتوب اليك
وااااااااااااااو سبحان الله وبحمده فعلااااا سحر ربي يجازيك خير الجزاء 🙏 ربي يفرحك ويرضى عنك ويرضيك شكرا
شكرا 🙏 لك،راءع التمرين
شكرا ممتنة جدا ❤
رائعة شكرا لمياء❤
شكرا شكرا حبيبتي ومعلمتي لمياء فعلا اكتشفت جذر المشكلة مع العلاقات حولي تمرين جدا قوي
ووووواوو رائع جدا لايف عظيم ممتنة لك كوتش لاميا كل حب 😊😍😍😍
انا بحبك كتير
امتي قمه اللطف والحب والاكابريه وعقلك كبير وراكزة
مزنة من سوريا
شكرا جزيلا لك سيده لمياء 🌹
chokraaaan jazilan.jazaki laho khayran
انا اسمي خوله من ليبيا شفت هضا التامل اليوم وناويا اتحرر بسم الله اريد اكتب ف قناتك
م في شي ف طفولتي سئ كانت طفولتي جميله جدا
بس فيه بابًا واحد فاتحتا وكان فيه اختي ضربتني ع وجهي والي الان مسببلي نفس الخط ف وجهي دائما اقول هذه الخط الذي ف وجهي الان جزء مني ام الابواب الاخره لقيت فيهن اسرتي وتمنيت انه دائما كانت سعيده لانه ابوي وامي مطلقين تمنيت انهم يبقو مع بعضهم كثيرا ان كتبت لك الايجابيات والسالبيات
بلعكس اهلي كانو اجمل اهل ف الكون بس اكيده الحلو م يكمل انه بوي وامي تطلقو
ام بلنسبه لا اختي اللي ضربتني ع وجهي انا متسامحه معها واحبها واشكرها لوجود هذي العلامه الذي ف وجهي
الايجابيات ل امي وابوي كانو حنونين معاي كثيرا
بس ي استاذه لمياء م اتذكرت نفسي كثيرا ونا صغيرا الله اعلم ليش
انا احب امي وابوي كثيرا
لقد امضيت حياتي ف البحث عن هذي السمات
عندما اكون مع مثل هضا الشخص اشعر بالانزعاج
اريد اتحرر من العار الذي انا عليه الذي هو الطلاق
لانه امي مطلقه من ابوي
واريد التحرر من الزوج الثاني لانه عسي ان تحب شي وهو شرا لكم
اريد اتحرر من جميع نظارات الناس لي عندم سمعون اني تطلقت انا وامي واختي
اريد التحرر اريد التحرر من جميع الامور التي تعيق زواجي الثاني
ممتنه لك واجد جدا
ممتنة لكي كوتش لمياء شكرا من أعماق قلبي تمرين جه في وقتو 🙏💚
شكرا دائم متاخرة لكن مستعدة لتغيير شكرا لكيي حبيبتي ممتنة تمرين ممتاز جدا
الله يبارك لك و يبارك فيك حبيبتي لموش
شكرا جزيلا و ممتنة كثيرا و جزاكي الله خيرا ❤️
ممتنه ممتنه ممتنه تمرين ممتاز انا سعيده اني شفت الفيدو وطبقت شكرا
ممتنة لك كوتش لمياء ❤️❤️
merci beaucoup
شكرا جزيلا اختي الكريمة انا ممتنة لك ربنا يسعدك
كل الحب كوتش لمياء الحراصي ممتنه لك حبيبتي
رائع لمياء اكتشفت حتى مجال العمل والعلاقات يطلعون لي نسخة من الاهل وكان سبب بالهروب والاستقالات وقطع العلاقات بالغضب
هل ينفع اطبقها بمجال الوظيفه ؟
هلا والله
تحيه من العراق
لاحلى لمياء احبج لانج هواي غيرتي هوايه صفات بيه
التحرر من الزوج
من الاب
التحرر من الم الماضي
من التعلق
من قلة المال
ومعتقداتها
يارب يحقق لك كل ما تتمنين ويحفظك من كل سوء
شكرا أتمنى الاستفاذة ممتنة 🌹💎
ممتنه لك جداً التمرين جميل جداً وحلمت أحلام كثيره بعد تطبيق الجلسه
جزاك الله كل خير أستاذة لمياء 🙏🙏🙏🙏🥰
بجيت هواي يا الله تذكرت طفولتي القاسيه كانت كلها ضرب واساءة وعقوبه حتى لما جنت العب دموع دموع
شكرا شكرا لك 🙏 على مجهودك و دايما تعطينا من وقتك و جهدك 😍😍😍😍
تمرين رائع
ما شاء الله 🙏💚 ربنا يحفظك ويزيدك علما
شكرا حبيبتي على هدا معلومات قيمه على مجهودتك احبك
الله يسعد روحك وقلبك امتنان لك 💛💛
الحمدلله الي خلاج ب طريقي ❤️