Cara Mengatasi “SARAF TERJEPIT” (Hernia Nucleus Pulposus Lumbal)
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2023
- Holla sahabat ROMFis 👋🏻.
Siapa disini yg mengalami nyeri menjalar dari pinggang sampai ke kaki?
Atau bahkan kesemutan & kebas yg menjalar ke kaki?
Kali ini kami akan membahas “cara mengatasi nyeri pinggang menjalar ke kaki atau sering disebut dengan “Hernia Nucleus Pulposus” (HNP) !
Simak video berikut ini yaaa !
#fisioterapi #physchaltherapy #physiotherapy #physio #romphysio #romfis #rometv
RUclips : / @rom-etv (ROM E TV)
Instagram : ... (@rom.physio)
Tiktok : www.tiktok.com/@romphysio (ROM_Physio)
Facebook : ROM Physiotherapy
Maps : ROM Physiotherapy (Karangasem)
0813-5381-2230
maps.app.goo.g...
ROM Physiotherapy (Fisioterapi) Denpasar
0812-3999-23369
maps.app.goo.g... 
Хобби
Saya sekarang sedang mengalami kondisi ini, dimulai 2 hari yang lalu..
Berjalan ke kamar mandi harus di bopong,,
Dan teknik ini yang saya pakai baru tadi siang karena kemarin masih kaku , sakit ..
Setelah menggunakan teknik ini , hasilnya sangat bagus,, sakit sudah jauh berkurang,, seperti yang di katakan rasa sakit sudah fokus di area pinggang saja..
Padahal tadinya dari kaki sampai punggung juga pundak,, sekarang sudah tidak terasa lagi..
Alhamdulillah
Terima kasih
Semoga bisa membantu
Sekarang gmna kondisi mbaknya,sudah tidak kumat lg kaj
Saya kmren alami sakit PD bokong dan sprti mnjalar ke pangkal paha,dtmbah wasir saya Lg kumat,kmren sakitnya luar biasa smpe nyesek ke dada,rukupun sakit,dan skrang skit PD kaki sudah brkurang,tp g nyaman ,bokong jg g nyaman kerasa sakit dan kaya linu,apa yg prtma hrus sy lakukan dok untuk mnghilangkan sakit ini
@@ibudanfatih4034 TFT no
.
@@ibudanfatih4034 sudah sembuh blm buu? Smoga sdah.amiin.klo blm coba sj gerakan2 yg ada di konten2 yutube.moga2 membantu.sy alhamdulillah sudah sembuh.
Trims kakak kakak dengan video terapinya...saya sudah 1 bulan lebih menderita syaraf kejepit sudah diterapi pijat 4x tapi belum sembuh sakit dari pinggang hasil Rontgen ada penyempitan bantalan pada tulang belakang sakit menjalar ke sendi pangkal paha kaki kanan hingga betis dan telapak kaki kebas buat jalan ke kamar mandi saja sakit sekali..
Bagi yang merasakan sakit yg menjalar hati2 ada indikasi saraf kejepit saran saya jaga pola hidup sehat dan juga jangan ada aktifitas yg berkaitan dengan angkat berat ataupun lari2. solusinya istirahat dan terapi (jangan diurut).
Makasih infone donk...muda"an ilmunya di bls tuhan yg maha esa
Terimakasih ilmu y kak.. Saya sedang mengalami syaraf kejepit seperti vidio d atas.. Barusan nonton vidionya dan langsung saya praktekan tp br sampe bantalan siku luar biasa sakit y.. Mo nyoba angkat tangan masyaAllah blom sanggup.. Semoga vidio ini bermanfaat buat saya.. Terimakasih 🙏
Amin
Semoga bisa membantu
Logat bali banget😍...sukses selalu kak,,info yg bermanfaat👌
Terima kasih
Semoga bisa membantu
Ije tongos ne wi, kaal kemu terapi
Yang datang ke cenal ini punya keluhan yg sama😊 semngt berbagi ilmu👍🤘
🙏🏻
Saya saraf kejepit kedokter udah berobat terapi, urut otot pinggang blakang arah ginjal kiri saya sakit otot punggung sakit tegang sembuh sebentar kumat lagi . Coba dibawa joging dan push ap rutin kl saya Alhamdulillah sembuh ada perubahan cepat
Apakah bisa sembuh total pak?
Apa masih kambuh lagi?
@@retnodewi1314 KL gk olahraga saya kambuh lagi
terimakasih ilmunya sgt bermanfaat karena skrg sy lagi merasakan semuanya
Saya di vonis dokter Hernie de disc ganda L3 - L5
L5 kanan fase III/ST 2/3
Bagaimana bisa sembuh total ? Sudah 7 tahun saya menderita ini
Pernah ngalami ..
Pas sakit²nya ndak bisa buat gerak sedikitpun ... Ahirnya minum obat warung pil *Kecetit*
Sudah ndak sakit baru ini dipraktekkan
Pernah mngalamin saraf kejepit slma 9thun lebih,sumpah rsanya gk enk bgt n trsa sakit smua, untuk duduk ja cmn brthan smpai 2mnit smpai 3mnit doank,tp allhamdulilah skrg dh sembuh smnjak q kluar risen dr tmpt krja, krna ditempt krja q,angkat junjung matrial stainlis stell seberat total 18ton perhari
Sembuhnya caranya gimana mas? Minum obat atau terapi ?
menyimak,, sangat bermanfaat..
Semoga bisa bermanfaat
Terima kasih
Semangat buat konten mas, kalau bisa ajak pasien yg reel untuk di ajak colaborasi buat kontennya, misalnya saja saya yg saat ini menderita saraf kecepit😅😅😅😅
Siap mas
Terima kasih
Siapa tau ada waktu dan kesempatan kedepannya
Saya penderita HNP sdh 3 bulan.nyeri di pingang.pantat.paha.dan betis belum hilang.kata dokter sdh msk grade 3.apa boleh latihan seperti itu?
Bermanfaat dan mengedukasi ❤
Penjelasannya mantap tentang syaraf kejepit 👍👍
Terima kasih kak
Semoga bermanfaat
Trngkiyu
.barokah ya ilmunya
Amin
Semoga bermanfaat
Mudah dipahami, dan sangat bermanfaat. Keren abis
Terima kasih
Semoga bermanfaat
Terimakasih kak, udah mendingan daripada tadi
Amin
Semoga bermanfaat
Terima kasih.sangat bermanfaat.👍
Apakah penderita HNP bisa dinyatakan sembuh total pd usia penderita di bawah 35thn ka??
Maksih info ka . Akan saya coba.
Sy sdah 3 minggu ini nyeri banget di kaki,sdah minum macam2 obat nyeri ,susah tidur klo mlm.jln sampe pincang.
Mungkin bisa diperiksakan terlebih dahulu ke dokter/fisioterapi terdekat utk mengetahui penyebab nyerinya apakah berasal dari pinggang atau memang keluhannya berasal dari kaki
Terima kasih
Udh sembuh lom om sy skrg lg merasakn kaki sakit klu D pakai jln ky ke tarik sm ruku sakit, kaki sebelah kiri
@@RaffaAfok sudah ilang nyeri nya.cuma ya hrs hati2 beraktifitas.karna utk otot kaki masih kumat misal buat,ngeslah/nyalain motor pake kaki.blm pulih bener,tp ya Alhamdulillah jg.
Tolong bank vidio untuk leher bagian belakang kaku d
Dan menimbulkan rasa pusing
saya baru coba prtekan senamnnya tadi bng, sakit nyeri udah 2 minggu, trus baru senm tadi nyerinya mulai berkurang, tpi wktu habis senm pas tngkurep, bngunya agk susah bng, sangking sakitnya,, tapi mau saya latih senam terus, ngikutin apa kata abang,,❤️
Siap
Semoga bisa membantu
ini sakitnya sudah mendingannn bang, saya but tidur agak tidak sakit
@@keronogustiallahtaala2767 siap
Cba dilakukan secara rutin dlu kak
iyaaa bang, sudah saya praktikan terus mau tidus sama sesudah tidur
Saya nyeri sampai kepala berdenyut denyut rasa sakit yg menyebar ke semua tubuh
Saya kena saraf kejepit udh 1 thn 😢😢😢
Mohon info obat nya apa
Mantap Bro kbetulan sya memang punya kluhan sperti yg abang2 ktakan.trimakasih.singkat namun bermanfaat mantap Bro.👍👍
Terima kasih
Semoga bisa membantu
Hasil MRI sy bulging disc L2 L3 dan L3 L4 tp pinggang tdk sakit tp otot pinggang spasme jka bungkuk tdk sakit namun terasa ketarik dan klau hbis duduk jalan agak pincang skitar 3 langkah stlah itu jalan normal kembali
Bgmn latihan yg cocok buat sy
Bayar berapa kak MRI? Mri syaraf ya?
@@yukiku1520 MRI tulang blakang bayar 2 jt
Terimakasih pembelajaran nya semoga bermanpaat .yng sdng pda sakit seperti ibu ini yng berusia 72 semoga cpt sembuh bisa jnl santai lagi. Terima kasiihhh🙏🙏
Kalau rasanya nyeri pinggang menjalar ke rusuk itu saraf kejepit atau hanya nyeri/kram otot? Terutama saat melakukan perubahan posisi secara cepat.
Klo dr duduk di kursi lalu berdiri dan jalan terasa sakit dan nyeri di bagian pinggang, apakah itu saraf kejepit juga??
Nyeri merupakan mekanisme protektif untuk menimbulkan kesadaran terhadap
kenyataan bahwa sedang atau akan terjadi kerusakan jaringan.
Jd kondisi seperti yg dialami tersebut blm tentu merupakan saraf terjepit, bisa jd itu diakibat cedera/kerusakan pd jaringan lain seperti otot atau yg lainnya
Mau nanya orang tua saya pinggang nya sakit ga bisa bangun kaki kiri dan tangan kiri ga bisa di gerakin apa itu syaraf kejepit
Kak,kalau hasil Rontgen nya penyempitan tulang belakang pada lumbal itu gimana? Terus juga ada penonjolan tulang belakang. Nggak terlalu sakit tapi ngilu banget
Penyempitan tulang belakang biasanya diakibatkan proses penuaan karena penurunan/kerusakan elastisitas dari bantalan sendi. Selain, itu kekakuan otot-otot bisa juga menunjukkan hasil penyempitan tulang belakang pada rontgen.
Sama banget nih sama saya 😥😥 hampir 1thn saya merasakan sakitnya
sama penyakit nya trus dampakya apa yang terasa sakit bang
Terima kasih banyak..
Semoga bermanfaat
Maaf kaki saya agak nyeri yg kiri.kalao kebanyakan jalan dan berdiri kaki kiri saya pegel.tpi yg kanan masih kuat.
Punggung hingga kaki saya kanAn kiri sakit.. Kalau buat berdiri telapak kaki nyeri... Itu knapa y kk..?
Terima kasih dr
Semoga bermanfaat
Saya kena syaraf kejepit L1 L3 L5 S 1, gak ada yg di rasakan sakit ato nyeri.cuma kalau sdh jalan 5 langkah lebih dan seterusnya. Terasa tegang otot kaki kiri ( kencang ) . Mohon penjelasannya dan sebaiknya sy terafi kemana. Boleh minta alamat praktek mas2 nya.
sama
Apa syaraf kejepit bisa mengakibat kan kebas linu dan tangan punggong panas.. trim
Tanda dan gejala dari saraf kejepit diantaranya :
- Rasa nyeri yang menusuk disertai sensasi terbakar.
- Kebas, mati rasa atau penurunan sensasi misalnya nyeri di leher atau punggung bagian bawah.
- Kesemutan.
- Kelemahan otot pada bagian yang diduga mengalami saraf kejepit.
- Kaki dan tangan sulit digerakkan.
Jika mengalami beberapa gejala diatas, bisa diperiksakan terlebih dahulu ke tenaga medis profesional sehingga bisa diketahui penyebabnya
Terima kasih
Kalo saya nyeri di bokong sebelah kiri kenapa ya pak,sakit bngt rasanya. Tidak nyaman sekali buat aktifitas,terutama kerja
Mas sy kecetit(basa jawa) trus ketiban motor, yg sakit pinggangnya sebelah kiri. Abis itu memar. Pa ga bahaya. Buat gerakan bungkuk sakit. Pa itu saraf kejepit juga. Mohon penjelasanya mas. Trima kasih
Iya syarf kejepit itu
Itu untuk mengurangi rasa sakit apa mengobati ka jawab yh siapa tau bermanfaat amin
trmksh atas ilmunya mas
Sama sama
Semoga bermanfaat
Saya dulu nyeri pinggang, tapi skrang di bawah lagi kalau berdiri nyeri? Apakah itu parah?
Hal tersebut bisa diakibatkan oleh nyeri yg bersifat kronis sehingga terjadi ketidak seimbangan otot
Disarankan utk konsultasikan ke dokter/fisioterapi terdekat utk mendapat pemeriksaan dan penanganan yg lbh tepat
Terima kasih
Halo kk saya di diagnosa bulge disk c5-6 6-7 ringan sedang, 7th nyeri kaku leher boleh DONG tips gerakan2 buat saya ❤
Mungkin bisa dicoba beberapa gerakan yg ada dalam video ini kak ruclips.net/video/Ta8x4h6Z_Ro/видео.htmlsi=FmIkYQ0_LQAiPE0i
Semoga bisa bermanfaat
Assalamualaikum sy 2 Thun kk sakit pinggang d mri gk terdeteksi pdhl sakit bget di pijit nmbh skit KK k dokter gk ad solusi organ dlm baik tpi ini LG hmil kk
Sakit pinggang saat hamil umumnya disebabkan oleh perubahan pusat gravitasi tubuh. Karena perkembangan kandungan, ibu hamil perlu menyesuaikan postur tubuhnya ketika berdiri dan berjalan. Selain itu, perubahan hormon dan peregangan ligamen juga dapat terjadi, sebagai proses alami tubuh dalam mempersiapkan persalinan.
tanya kak
bagaimana jika syaraf terjepit seperti itu, tapi kemungkinan penyebabnya adalah pernah terjadi trauma / kecelakaan (jatuh terduduk di kamar mandi).
hasil rontgen menunjukkan ruas tulang belakan ada yang tidak simetris.
Jika mengalami gejala seperti kondisi saraf terjepit akibat trauma dan sudah konsultasi ke dokter, sebaiknya dilanjutkan konsultasi langsung ke fisioterapi terdekat untuk mendapatkan latihan yang tepat.
@@rom-etv terima kasih.
sudah ke dokter syaraf, sudah ke dokter fisioterapi.
dan sudah terapi 13 kali. tetapi rasa sakit masih.
terapinya tidak ada latihan peregangan. hanya disinar dan "setrum" saja
Kalo di barengin rasa keram sama kebas kesemutan sama kah ni
Inilah yg saya rasakan sekarang ini sudah hampir 6 minggu
Kalau pinggang sakit tapi sakit nya tdk sampai menjalar ke paha dan kaki, apakah itu saraf kejepit juga ?
Kemungkinan keluhan tersebut diakibatkan kekakuan otot pinggang/ketidakseimbangan dari otot pinggang
@@rom-etv solusi nya bagaimana ya?
@@geind8858 bisa dicoba lakukan gerakan dalam video ini kak ruclips.net/video/hrgdfiPntPI/видео.htmlsi=gN1J3JLEt5RCAO3K
Kak sdh 1 bln sy skt sprti ini.
Nah yg d pinggang ud smbuh.. Skrng yg d paha sampek k bawah malah sakitnya bmgt😭😭
.tlng dunk kak d kasi saran .. Cara terapisnya. gimana.. Makasih sebelumnya
🙏🙏
Cba dikombinasikan latihan diatas dengan video latiahan ini kak ruclips.net/video/sVkYcA3rI9U/видео.htmlsi=D5b9uYxiO9RjHoTb
Apakah boleh di lakukan sesering mungkin
Kak sekrng saya mengalami punggung dan lutut sakit paha punggung trasa panas,hasil rongsen katanya tulang punggung renggang,sekarang saya lgi menjalani trapi 🥺
Tetap rutin fisioterapi dlu yaa supaya lebih baik proses pemulihannya
Ka saya kena saraf ke jepit di pagian pinggul dan tulang belangang aga miling ki kiri sudah berobat dan jg pisioterapi tapi masih sakit jg saya harus bagai mana ya. Nyeri ny di pinggang jalan bongkok menjalar ke kaki dan jg punggung terasa sakit kalau tidur pun sering terbangun karna tidur sakit dan gk nyaman
Apakah kemiringan tulang belakang terjadi setelah mengalami saraf terjepit atau memang sudah sejak dulu?
Klo tulang pingul ke depn itu gimana ya cra terapinya
Bgmn dg scoliosis vertebr lumbalis ke kiri dan spondylithesis setinggi L4-5 dan L5-S1? Itu nyeri banget apalagi baru berjalan bbrp langkah, kaki langsung kebas
Utk case seperti itu
Perlu dilakukan konsultasi ke dr. Ortopedi dan fisioterapi utk menambatkan pemeriksaan dan program yg lbh tepat
Terima kasih
Kak kalau olahraga untuk penyempitan lumbar gimana
Renang mungkin bs menjadi salah satu alternatif, tp klo masih ada gejala nyeri dan kaku pinggang sebaiknya periksakan ke fisioterapi terlebih dahulu
Pernah mengalami saraf kejepit rasanya tuh sakit banget tau buat gerak sakit'dan susah. Kayak salah posisi angkat barang berat'. Di pijit tambah sakit'. Beli obat di warung untuk saraf kejepit Alhamdulillah udah sembuh.😢😢
Beli obat apa bu
iya obat ap bund
Mungkin bukan saraf kejepit tp kecetit sejenis encok,,saraf kejepit itu bisa dilihat lewat rongsen.
What a name obatnya?
mf boleh tau ,obat pa
Cara mengatasi varikokel kak
Kalau l5 l4 rasanya dipinggang saja gerakan apa yg dilikakukan mas
Kalo sy sering kerja angkat beban sambil menunduk sehinga buat pingang sbelah kiri nyeri sampai turun ke bokong, tp kalo minum obat ibuprofen dan vitamin B sakitnya mereda kalo stop minum obat sakitnya kembali lg sdh mau 1 bulan.. apakah bisa pake metode yg diajarkan ?
Bisa dicoba secara rutin dlu nggih
Lakukan gerakan sesuai toleransi
Terima kasih
Malam Pak Kalau buang air besar banyak-banyak mengeluarkan darah Gitu kendalanya dari apa Apakah makanan
Ada beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebabnya, seperti wasir, fistula ani, polip usus, kanker usus, infeksi usus, peradangan pada usus, divertikulitis, hingga penyakit menular seksual. Lebih baik konsultasikan ke dokter utk mengetahui penyebabnya
Terima kasih
bang tdi kaki yg lumpuh 1 kaki skrang 2 kaki lumpuh apakah itu saraf terjepit
dan skrang ga ada rasa nyeri yg di rasa cuma kesemutan terus menerus dn kaki 2 2 nya lumpuh apakah masih bisa di sembuhkan itu kak
@@indrabachdim6785
Selamat malam, untuk kondisi seperti yg bapak jelaskan diatas, lbh baik diperiksakan dlu pak ke tenaga profesioanal (dokter sp. Saraf) utk dilakukan pemeriksaan lbh detail
Supaya bisa memberikan penangan yg tepat
Terima kasih
@@rom-etv tp ktanya sih saraf kejepit pak
Sy merasakan sakit pinggang selama 3 tahun. Baikx klu sy periksa d dokter apa ya?
Jika ada keluhan menjalar (ke bokong, kaki, hingga betis), kesemutan, kebas, mati rasa area kaki sebaiknya periksakan ke dokter sp. Saraf
Namun jika keluhan hanya di pinggang bisa dikonsultasikan ke dokter ataupun fisioterapi terdekat
Terima kasih
Saya sedang bingung otot sebelah kanan dari kaki sampai pinggang sakit..tapi terasa sakitnya sampai ke perut kanan bawah sampai ke buah zakar,,itu apa masih 1 jalur urat /otot??
Cba konsultasikan ke dokter terlebih dahulu pak
Mungkin saja bisa disebabkak gangguan pada organ atau area genital
Kebetulan saya jg d vonis syaraf kejepit, udah 2minggu.. udah berobat beberapa kali nyeri nya kok maĺah ngumpul d betis, jempol dan pantat. minggu pertama panas dan nyeri, mnggu k 2,kebas linu, kesemutan, skarang malah panas dan nyut2an. Mohon solusinya makasih
Bisa dicoba utk melakukan gerakan dalam video secara rutin sesuai dengan toleransi nyeri yg dirasakan
Semoga bermanfaat
@@rom-etv trima kasih,
Kak saya nyeri pinggang sampai di pinggang sebelah kiri,,udah ke dokter katanya karena tulang belakang,, nyeri sekali udah dikasih obat udah agak mendingan tapi ini nyeri lagi ,, apa yang saya harus lakukan ya?
Konsultasikan ke fisioterapi terdekat
Kemudian bisa dilakukan gerak”an dalam video diatas
Dengan cttn tidak meningkatkan rasa sakit/nyeri
Saya juga jatuh terduduk, sudah kedokter syaraf lalu dirujuk ke dokter ortopedi, tidak sembuh masih sakit jika berdiri dan jalan dari kaki sampai punggung, mohon pencerahannya
Apakah sempat melakukan pemeriksaan penunjang berupa rontgen dan MRI ?
@@rom-etv hasil rongen tulang ekor kejepit
@@vitavi611 pada saat melakukan gerakan dalam video apakah meningkatkan rasa nyeri/keluhannya?
Saya juga habis jatuh dri tangga dan posisi jajuh duduk miring'
Klu sya dari pinggang ke bokong ke paha,ke betis sampai tumit kaki,dan yg skit klu jaln itu betis,bahkan sdh dua kaki yg sakit kak,apakah bole
Bisa dilakukan gerakan tersebut di kombinasikan dengan gerakan ini ruclips.net/video/sVkYcA3rI9U/видео.htmlsi=6QcMuP0DJOrcvfh-
Lakukan sesuai dengan toleransi
Aku yg sakit di bagian pinggul. Buat duduk sakit, buat jln juga sakit dan gemeteran.. trus duduk di lantai juga di luruskan ke 2 kaki yg kaki kanan tertekuk dan sakit bgitu di luruskan terasa sakit sekali di bagian paha dlm,selangkangan dan juga pinggul dan gak bisa nunduk.
Bgaimna cara mengatasinya dok
Kondisi seperti yg dijelaskan tersebut bisa jadi diakibatkan konpensasi dari ketidak seimbangan kerja otot” pinggul dan paha, perlu di konsultasikan terlebih dahulu ke fisioterapi untuk mengetahui penyebab rasa sakit tersebut muncul.
Namun dari penjelasan kk kemungkinan terjadi kekakuan otot pada paha belakang bagian dalam sehingga membatasi gerakan meluruskan lutut.
Bisa dilakukan beberapa gerakan ini kak
ruclips.net/video/sVkYcA3rI9U/видео.html
Jika nyeri tak kunjung membaik, segera konsultasikan ke fisioterapi/dokter terdekat
Terima kasih
Terus bs sembuh dgn terapi jln d air taw berenang itu benar apa ga bang ...
Terapi di air dpt membantu mengurangi beban saat bergerak, namun lebih baik periksakan terlebih dahulu ke fisioterapi/dokter utk mendapatkan pemeriksaan dan penangan yang tepat, sehingga nanti diberikan gerakan yg boleh/tdk dilakukan di air supaya lebih aman ketika melakukan gerakan di air
Terimakasih banyak infonya 🙏
Kak apakah saraf kejepit bisa nyalur ke perut
Mas saya mau nanya...saraf kejepit bagian pinggang menjalar sampai punggung kaki...tapi punggung kaki nya gk bisa di angkat keatas..rasa nyerinya kaya kebas...apakah punggung kaki nya bisa di gerakin lagi
Disarankan utk melakukan fisioterapi secara rutin agar mendapatkan penanganan yg tepat
Utk menstimulasi gerakan pada kaki dan mengurangi keluhannya
Terima kasih
Ka mau tanya sy di diagnosa saraf kejepit,yg sakit tadinya d bagian pinggang doang ,skrng menjalar ke punggung atas,itu kenapa ya ka,,,trs kalau malem sakit sekali,kalau siang g begitu,ketimbang malem
Nyeri yg menyebar ke area sekitar lokasi cidera biasanya diakibatkan oleh kompensasi/ketidakseimbangan kerja otot
Oleh sebab itu perlu dilakukan pemeriksaan ke fisioterapi utk mendapatkan pemeriksaan sehingga mendapat program latihan yg tepat
Ka, Klo bantalan ya pencah apakah cara sperti itu bsa... Saya sudh cek melalui MRI, katanya hasilnya bantalan ya pecah, stiap hari saya gak mrasa ada yg nyeri tpi klo mlakukan posisi ruku atau duduk berlama lama jdi trasa sakit sekali.. Saya jatuh duduk
Kadang memang kerusakan bantalan sendiri tidak begitu berkorelasi dengan nyeri. Namun secara teori kerusakan bantalan sendi pada tulang belakang akan nyeri jika gerakan membungkuk kedepan. Saran kami lebih baik konsultasikan ke fisioterapis terdekat terlebih dahulu untuk melakukan pemeriksaan lebih detail sehingga bisa mendapatkan penganan yang lebih akurat dan rutin
Terima kasih
Sampe trauma ngangkat yg berat berat.dah setaun lebih ini masih ngilu belom sembuh
Bisa di tonton jg cara mengangkat barang yg benar nggih (ruclips.net/video/_T0x04DLU1U/видео.htmlsi=m0BKI9ZABwoeCSEM)
Urat syaraf ke jepit bag tulang ekor sakit bener.... Apakah bisa menimbulkan kaki jd kecil ga
Bisa saja, karena gangguan pd saraf jg mempengaruhi kinerja otot
Sehingga bisa menyebabkan otot mengecil/atrofi
Klo pinggang serasa sakit kayak kaku dan panas apa itu juga termasuk sarafnya kejepit kak?
Kalo saraf kejepit lebih ke menjalar ke kali sampe pundak kalo panas kurang minum air putih....
kl posisi gitu, pake bantal/ mau tanya kl orang gemuk perut gede pakah kasi bantal osisi gtu , mass jelas kn
Bisa pakai bantal dibawah perutnya, supaya posisinya nyaman
Kenapa pantatnya gak di goyang2 kekiri kanan dlm posisi seperti itu?.
Maaf mau tanya anak sya jatuh skrag mngakibatkn susah air besar dan air kecil,gmna cra mengtasi ny
Mungkin bisa dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu terkait masalah BAB dan BAK nya
Saya mengalami x sekarang 😢😢😢 . Sudah seminggu blum sembuh d pagian pantat menjalar ke kaki kiri
Skrg dh sembuh lom
@Raffa belum.
Klw pergeseran tulang apakah sdh terkena syaraf kejepit,sy udh ad hsl ronsen jga,🙏nyeri bngt di pinggang,klw bangun pagi pinggang terasa kaku bngt
Pergeseran tulang belakang yg jauh dari posisi awal bs menyebabkan saraf terjepit.
Sebaiknya konsulkan ke dokter dg membawa hasil rontgennya.
Apakah bisa sembuh dgn terapi ato hrs melakukan tindakan operasi🙏
@@user-fv9pj8gn8x untuk kondisi saraf terjepit terdapat tingkata dari kerusakannya, jika kerusakan di tingkat I-II masih bisa dengan konservatif/terapi, jika sdh tingkat III/IV lbh disarankan utk pembedahan/operasi
Oleh karena itu konsultasikan terlebih dahulu ke dokter/fisioterapi terdekat
Kalau saya pegel banget dari bokong sebelah kiri terus menjalar ke paha sebelah kiri terus ke betis sebelah luar dan terasa baal atau kaya kesemutan
Apakah itu termasuk urat kejepit bukan
Mohon infonya
Terima kasih
Bisa jadi apa yg anda alami disebut dengan istilah piriformis syndrome (bisa ditonton video ini ruclips.net/video/sVkYcA3rI9U/видео.htmlsi=706aydEH7kKnVp_h)
Tpi perlu dilakukan pemeriksaan ke fisioterapi utk mengetahui lebih jelasnya dari mana sumber keluhannya, apakah dari area pantat atau dari pinggangnya
Terima kasih
Jos
Terima kasih kak
Mas sy skt pinggang hnp kena L5 S1 pinggang kaku sakit, trs telapak kaki yg awalnya satu skt skrg dua2nya apa kah skt telapak kaki skt pengaruh dr saraf kejepit dipinggang ato ada penyakit yg lain? Mohon pencerahan nya😅
Mba sekedar membantu selaku mantan penderita hnp l5-s1, kontak aja ke aku mba, smoga cara aku sembuh bisa cocok buat mbanya
Gimna cara nya mas saya kena l5 s1?
Ka untuk melakukan nya itu brpa kali sehari ..atau mungkin ada wktu"nya tertentu 🙏mohon petunjuk ka🙏
Utk diawal cukup dilakukan satu kali sehari supaya otot-ototnya jg bisa beradaptasi dengan gerakan yg diberikan
Kalau pinggang di bagian l4 l5 dan s1 itu sama sekali g oernah nyeri dri awal,yg nyeri malah bagian pantat dan paha itu apa? Itu olahraga kayak gtu praktek gtu g sakot dan visa melakilan itu, tpi pantat dan paha yg nyeri sakit trutama saat rukuk yg sakit kalau posisi dibawa kebelakang g sakit seperti kayang dan prajtek di video itu g sakit.
Selamat pagi
Dari deskripsi keluhan yg bapak alami kemungkinan hal tersebut diakibatkan ketegangan pada otot bokong bagian dalam atau sering disebut piriformis syndrome.
Nanti akan cba kami buat kan beberapa gerakan/latihan yg bisa dilakukan di rmh di next video
Terima kasih.
@@rom-etv terimakasih banyak
Pantat kiri saya sakit dok.. Kejang otot laku kera.. Saya harus bagai mana dok.. Klo kejang otot pantat.. Bisa ke pinggang..
Disarankan utk periksakan ke fisioterapi lebih dahulu
dokter sy klai berdiri lama atau aktifitas banyak berdiri sering terasa seperti kram dari pinggang setelah di istirahat kan beberapa waktu bisa reda kram ny gk terlalu paraf tapi berasa apa itu termasuk saraf ke jepit,?
Blm tentu yaa
Tetapi bisa jd itu merupakan salah satu indikasi terjadinya saraf terjepit
Lebih baik segera periksakan ke dokter/fisioterapi terdekat
Terima kasih
Vidio tanpa suara y.?
Bang maaf minta alamat praktek nya bisa nggk?
Mau tanya dong kak. Pliss balasss...
Sakit punggung bawah sampai menjalar ke kaki kiri doang itu kenapa yaaaa😢😢
Kondisi tersebut dapat disebabkan oleh karena yang dalam bahasa medis disebut sebagai skiatika.
Skiatika sendiri merupakan suatu rasa nyeri yang terjadi di sepanjang jalur saraf panggul ( sciatic nerve ). Saraf panggul merupakan saraf terpanjang pada tubuh dan letaknya berada di belakang tulang panggul, Bokong, hingga ke kaki.
Akan tetapi selain oleh karena hal yang telah disebutkan diatas, kondisi seperti yg dijelaskan juga dapat disebabkan oleh : masalah pada cakram tulang belakang, peradangan tulang & persendian, pengeroposan tulang, kelengkungan tulang belakang yang tidak normal, infeksi kandung kemih, infeksi ginjal, peradangan pada panggul, dan lain sebagainya.
Jika hal ini sudah sering mengalami kekambuhan, maka Segera konsultasikan dengan dokter spesialis penyakit saraf atau Fisioterapi terdekat utk mendapat pemeriksaan dan penanganan yg tepat.
Saya jg sama begitu. SDH mri. SDH suntik . SDH terafy. Dan pijit jg. Yoga. Renang. Masih jg. Sakit gitu tapi. Berkurang sedikit.. saya SDH perti itu 3 th
Saraf terjepit apa bisa menyebabkan sesak nafas,batuk,linu pada punggung?
Biasanya jika terjadi pada area punggung atas bisa menyebabkan gejala nyeri/linu dan sesak nafas kak.
@@rom-etvkalo dibagian punggung bawah kak Deket pinggang?apakah sama?
@@danianurfitriani9014 bisa saja merupakan konpensasi dari keluhan yg dialami
Bang.yg saya rasakan selngkangn sakit ,kencang.pake jaln berat bnget.gmn solusi nya🙏🏻
Selamat pagi
Nanti akan cba kami buatkan video utk kasus selangkangan nggih
Kakak aku baru mengalami 3 hari yg lalu pinggang sebelah kiri bagusnya istirahat total apa gmn ya
Klo ada bengkak di kompres es dlu area yg sakit
Klo tdk ada bengkak bisa di kombinasikan kompres es dengan hangat secara bergantian selama 3 menit”
Kurangi aktifitas terutama yg memicu munculnya keluhan
Lakukan gerakan” ringan yg masih bisa dilakukan tanpa nyeri
Semoga bermanfaat
Jadi bingung sama disclaimer,, ambigu
Latihan sprt apa bila HNP trjd pd bag tlng leher ?
Pagi bu
Sudah kami bahas di video selanjutnya yaa
ruclips.net/video/Ta8x4h6Z_Ro/видео.html
Tpi dengan cttn gejala/keluhan yg dirasakan mah ringan, dan ketika latihan dilakukan msh dalam batas toleransi
Jika keuhan sdh berat / setelah rutin melakukan latihan keluhan tdk kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter/fisioterapi terdekat
Terima kasih
Sya mohon jawabanya kak,🙏🙏🙏🙏🙏
Saya abis baru oprasi saraf kejepit. Boleh kah gerakan ini di lakukan oleh saya mas
Lah terus gunanya operasi apa