Daha İyi Tekme atmak için 7 İpucu: Low Kick #01 Tekme Güçlendirme

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 556

  • @adkickboxing
    @adkickboxing  4 года назад +7

    🔻 Evde Online Kick Boks Derslerine katılmak için:
    👉ruclips.net/channel/UCOjm2RAN0JOHpOnvaJcO8ywjoin
    🔻Tüm paketler hakkında daha fazla bilgi almak için:
    👉ahmetdogan.com/online-egitim/

    • @fevzeddindemir4373
      @fevzeddindemir4373 4 года назад

      Hocam yeriniz nerde sizden ders almak istiyorum

    • @ahmettamerkoseoglu
      @ahmettamerkoseoglu 3 года назад

      Benim boks çuvalım var ama BEL hizasında ayağımı döndürüp yan vuramıyorum. Nasıl yapabilirim.

  • @karabaykus3020
    @karabaykus3020 8 лет назад +286

    Dünyanın en nezih Kickbox antrenörü...

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +27

      Teşekkür ederim, dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @busekurtoglu9679
      @busekurtoglu9679 8 лет назад +3

      kesinlikle katılıyorum

    • @q.clalddinataby8139
      @q.clalddinataby8139 6 лет назад +1

      1)What `is your name?
      2)How old are you?
      3)A lm goint bay

    • @cilginkardesler4577
      @cilginkardesler4577 5 лет назад +1

      @melih arda öz muay thai kardeşim 2 aydır yapıyorum gerçekten geliştirici bütün hareketleriyle sorucağın soru olursa yardımcı olurum

    • @isimsizkanal6782
      @isimsizkanal6782 4 года назад +1

      @@cilginkardesler4577reıs bı kac sorum olcaktı sana umarım gorursun suan 1 sene olmus

  • @mustafamertcankalay9755
    @mustafamertcankalay9755 6 лет назад +67

    Ne kadar naif bir insan, saygılar sevgiler 😊

  • @infinitefuture5423
    @infinitefuture5423 6 лет назад +56

    Bu hareketleri yaptiktan sonra bir ay duz yolda yuruyemezsiniz, ilk başlayanlar için söylüyorum ,inanin bunun daha dusuk seviyesini sadece bir gün uyguladim anam ağladı resmen :)

  • @ottomanempire8477
    @ottomanempire8477 5 лет назад +5

    Bi insan ancak bu kadar bilgili hem sporcu hem egitmenci hem bu kadar naif üslupla konusabilir. Teşekkürler hocam

  • @omerfarukbiradl2071
    @omerfarukbiradl2071 8 лет назад +88

    Diğer hareketleri yapan abi mematiye benziyor kxkxks

  • @ramazandemir8524
    @ramazandemir8524 8 лет назад +1

    hocam savaş sanatlarını çok seviyorum klube gitmeye imkanım olmuyor sizin sayenizde you tube üzerinden öğrenmeye çalıyorum. faydanız çok oluyor sağolun.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      Size katkıda bulunduğumuza sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @salomehisterik397
    @salomehisterik397 4 года назад +8

    Hocam siz devam edin, bu sayfa birgün çok büyücek Allah in izniyle. Çok iyisiniz, başarılar diliyorum.

  • @ibrahimozkan5287
    @ibrahimozkan5287 7 лет назад +7

    HOCAM MUHTEŞEMSİNİZ ÇOK FAYDALI BİLGİLER VE HER SALONDA U ŞEKİL BİLGİ VERREMİYORLAR

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад +3

      Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @ecrin_cayan
    @ecrin_cayan 3 года назад +1

    Şahsen bir karateciyim ama gerçekten çok işime yaradı

  • @aeglow9188
    @aeglow9188 8 лет назад +3

    hocam önceki bir videonuza kickboks a başlayacağım yazmıştım şuan başladım ve memnunum cidden ortamı çok güzel dostluklar vesaire ve hala videolarınızı izleyerek tekniğimi geliştirmeye çalışyorum cidden teşekkürler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +3

      Çok sevindim.
      Eminim güzel insanlarla harika ilişkiler dostluklar da kuracaksınız.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @aeglow9188
      @aeglow9188 8 лет назад

      AD KICKBOXING Çok teşekkürler hocam tek dileğim bu :))

    • @hayatnahareketkat6346
      @hayatnahareketkat6346 7 лет назад

      Başladınız mı Kick Boksa?

  • @turkeronuranayurt1287
    @turkeronuranayurt1287 4 года назад +2

    Reis sen var ya kralsın sayende tüm tekmelerimi düzelttim adamsın

  • @samilklc347
    @samilklc347 8 лет назад +1

    öncelik sistematik anlatmanız çok hoşuma gidiyor sizi izlememin sebebi bu çok güzel bir özellik tebrik ediyorum affınıza sığınarak bir şey söylemek istiyorum sağ gardı indirmeye kesinlikle katılmıyorum hocam rakibin içeri girip sağlam bir sol yumrukla nakavt etmesine davetiye olarak görüyorum çalışmalarınızın devamını dilerim iyi çalışmalar

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Merhaba,
      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      Güvenlik amacı eli yukarda hatta rakibin gardının önünde tutmak gerekiyor.
      7. başlıkta anlattığımız tüm stratejilerde özellikle vurguluyoruz.
      Yıllarca ben de ısrarla eli yukarda tutma taraftarıydım. Hem Thailand'ta kamplarda geçirdiğim yaklaşık 8 ay, hem de araştırmalarım beni güç için eli basmanın ve hemen kaldırmanın ayrıca diğer elle güvenliği sağlamanın daha etkili olduğuna ikna etti.
      Tabi karşınızdaki rakibin özelliklerine göre kullanmak da gerekiyor.
      Burda daha önemli olan şey zamanlama gibi geliyor.
      Katkınız için teşekkür ederim. Fikirlerinizle sizi aramızda görmek sevindirici.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @samilklc347
      @samilklc347 8 лет назад

      Geri dönüş için teşekkürler biraz düşündüm de Aslında stratejik olarak çok fazla doğru gözükmeyen şeyler yapılabilir ve yapıyoruz da şuan biraz daha aklıma yattı şöyleki rakib belli bir süre sonra kondisyon bakımından ve düşünce bakımından zayıflaması bize daha serbest takılma imkanı sunuyor ve tekme den önce rakibi biraz hırpalayıp sonra tekme çıktığımızda rakibin zaten karşılık koyma imkanı çok zayıflıyor böyle düşününce niye olmasın dedim ama temel olarak böyle çalışmaya karşıyım çünkü nasıl alışılırsa öyle gidiyor tekrardan sağolun çalışmalarınız çok güzel devamını dilerim

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @elcinpasayev7502
    @elcinpasayev7502 3 года назад +1

    Supersin hocam.Azerbaycandan selamlar 🇦🇿🇹🇷💪👍

  • @barskartal8208
    @barskartal8208 3 года назад +3

    Dünyanın en iyi hocası

  • @baranaydn9422
    @baranaydn9422 8 лет назад +1

    çok yararlı ve yardımcı oldu teşekkürler, saygılar.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @cetinceviz8132
    @cetinceviz8132 4 года назад +7

    Hocam Allah eline düşürmesin (senin kadar ilerlemeden), o ne öyle arka arkaya yapıştırıyorsun maşallah.

  • @yusufkaragoz4779
    @yusufkaragoz4779 5 лет назад +1

    Bu hocanın spor salonu yoksa üzülürüm adam profesyonel be

  • @nazltunal8986
    @nazltunal8986 8 лет назад +2

    hocam sürekli sizin videolarınızı izliyorum gerçekten çok iyi

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @kickboksturkiyesampiyonu7834
    @kickboksturkiyesampiyonu7834 6 лет назад +1

    Başarılarınızın Devamı Diliyorum. Tebrikler

  • @okuyachu265
    @okuyachu265 7 лет назад

    sizden daha iyi anlatanı hiç görmemiştim gördüğüm an abone oldum

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад

      Yararlı olduğuna sevindim.
      Hoş geldiniz aramıza :)
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @tacgaming58954
    @tacgaming58954 5 лет назад +2

    Abi teşekkür ederim senin sayende altin madalya aldim

  • @Esra-fo1be
    @Esra-fo1be 4 года назад +1

    Çok teşekkür ederiz tüm emekleriniz için

  • @enestamerduman9817
    @enestamerduman9817 8 лет назад +1

    hocam video larını zı severek izliyorum sayenizde teknikerim daha iyi olmaya başladı

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +1

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @meric9917
    @meric9917 4 года назад +3

    Harikaydı çok faydalı bir video 👏👏

  • @tesT-oc1dh
    @tesT-oc1dh 8 лет назад

    Güzel bir hoca gerçekten bunu hemen belli ediyor

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +1

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @muratmakas3957
    @muratmakas3957 Год назад

    Kısa öz video olmuş teşekkürler

  • @barisdursun6237
    @barisdursun6237 8 лет назад +1

    Hocam benim tekmelerim biraz zayıftı.Şımdı videoyu izliycem :) Valla hayatıma hareket kattınız hocam sağolun..

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +1

      Çok sevindim :)
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @emirhanekinn
    @emirhanekinn 8 лет назад +46

    158. like hocam cidden videoların çok kaliteli türkiyeye benim gibi boş değilde böyle kanallar lazımdı, ellerine sağlık hocam ve bu arada boks videolarına ağırlık verirsen bayağı sevinirim :))))

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +3

      Teşekkür ederim dönüşünüz için :)
      Planlarımızda var, çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @mahmutoyan2249
    @mahmutoyan2249 5 лет назад +2

    Neredeyse 2.5 yıl sonra bu videoyuyu yeni gördüm Maşaallah Çok başarılı

  • @metefun4038
    @metefun4038 8 лет назад +3

    Hocam kaliteli adam. Videolar harika ins istifade ederiz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @ardaakman6298
    @ardaakman6298 3 года назад +1

    Elineze sağlık hocam

  • @fatihemreakdere8115
    @fatihemreakdere8115 3 года назад +2

    Çok teşekkürler hocam.

  • @tattoosamir7067
    @tattoosamir7067 8 лет назад +1

    hocam tesekkurler,minnetdarim size!, su an iki kere bu videoyu izledim birazdan spor salonunda gosterdiklerinizi yapicam)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +1

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @tattoosamir7067
      @tattoosamir7067 8 лет назад

      ben tesekkur ederim hocam sayenizde teknigimi gelisdiriyorum,, ALLAH yardimciniz olsun!

  • @kadir5587
    @kadir5587 8 лет назад +5

    izlemeden beğeniyorum usta, sonra hemen izliyorum cansınız. başarılı video olmuş. birdahaki video refleks ile ilgili olursa çok iyi olur. sonra diğer tekmeler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +3

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      Düzenli olarak içerik üretmeye devam edeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @samsunggalaxsi3931
      @samsunggalaxsi3931 8 лет назад +1

      AD KICKBOXING
      merhaba hocam
      lutfen bir yardim et
      yumruklarim cok zayif. bilekleri guclendirmek icin cektiyiniz videodaki haraketleride cok kolaylikla yapiyorum.bench pressde maksim 100 kg sinav sayim 85 .yani soylediyim kuvvetim var.ama yumruklarim cok zayif.kum torbasi calismam imkanim yok.yumruklarim hic bir ise yaramiyor.ne yapmaliyim hocam

    • @musabaykara7977
      @musabaykara7977 8 лет назад

      gölge boksu yap

  • @ismayilsukurov2662
    @ismayilsukurov2662 3 года назад +1

    hocam mukemmel videodu ,devamini bekliyoruz.sevgiler

  • @muhammedenessandkc3808
    @muhammedenessandkc3808 7 лет назад +1

    Videolarınız gerçekten çok yararlı.Teşekkürler😊

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад +1

      Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @fatihaksoy852
    @fatihaksoy852 7 лет назад +5

    Efsane anlatım 👍👊👊

  • @ufukates93
    @ufukates93 8 лет назад +1

    teşekkürler. hocam takipteyim ..çok başarılıydi yine .saygılar .

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +1

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @gonulyldrm5236
    @gonulyldrm5236 3 года назад +1

    Abi harika anlatıyosun😊

  • @PROOYUNCU-nz9jy
    @PROOYUNCU-nz9jy 7 лет назад +3

    hocam çok sağolun allah razı olsun çok yardımcı oldumuz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад

      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @alialiyev4826
    @alialiyev4826 8 лет назад

    çok teşekkürler. çok eğitici videolar. ardı gelsin

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @taskinsaritas4212
    @taskinsaritas4212 6 лет назад +1

    hocam gerçekten ben sizden in iyi anliyorum'

  • @yigitefe8338
    @yigitefe8338 2 года назад +1

    Abi eyvallah sayende öğrenebilirim

  • @Veysellırmak
    @Veysellırmak 5 лет назад +1

    Mükemmel anlatım süpersiniz hocam. Hocam ayda 4 ders birebir ders alacam sonuç alabilirmiyim

  • @erdembirol9250
    @erdembirol9250 6 лет назад +1

    cok tsk ederim harika bi hocasiniz hocam

  • @yasinavc9446
    @yasinavc9446 8 месяцев назад

    Basarilar dilerim iyi bir hocasin

  • @omerklc3036
    @omerklc3036 7 лет назад +1

    Hocam şahane videolarınız var. Tebrikler

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @cengizhandeniz66
    @cengizhandeniz66 7 лет назад +1

    Hocam RUclips da teksiniz çok teşekkürler hocam

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @salihb3773
    @salihb3773 8 лет назад +1

    hocam çok iyisiniz,çoğu kişinin önemini anlayamadığı adımlar ile ilgili bi video çekebilir misiniz teşekkürler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederiz dönüşünüz için.
      Planlarımızda var, çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @buroaesthetic
    @buroaesthetic 8 лет назад +1

    Hocam gayet başarılı bi kanalsınız bu yüzden sizi tebrik ediyorum.
    Bu arada Bacak nasıl açılır onuda çekerseniz sevinirim. :)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Planlarımızda var.
      Çekeceğiz. İyi sporlar, sevgiler.

  • @osmanender
    @osmanender 8 лет назад +1

    Hocam müthiş bir video olmuş emeğinize sağlık.

  • @emredemir8271
    @emredemir8271 8 лет назад +1

    Hocam cidden çok yararlı tebrikler başarılarınızın devamını dilerim..

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @Gokhan-yc8ll
    @Gokhan-yc8ll 8 лет назад +1

    Çok güzel bir video olmuş tebrikler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim, dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @cuneytcakmak6195
    @cuneytcakmak6195 6 лет назад +1

    Harika bir video. Süpersin hocam..👏

  • @goktug2928
    @goktug2928 6 лет назад

    Hoca tam bir istanbul beyefendisi

  • @ulasutku6884
    @ulasutku6884 7 лет назад +1

    Hocam kanalınız çok kaliteli ve kesinlikle çok yararlı.Bir şeyi daha merak ediyorum acaba kursunuz var mı ve varsa nerede ?

  • @darklady9220
    @darklady9220 4 года назад +1

    Abi az önce denerken çenemi yardım, şimdi daha çok hırs yaptım kafamı yarana kadar devam antremana

  • @eriza2466
    @eriza2466 8 лет назад

    mukemmelsin hoca bu bilgileri parayla bile vermiyorlar

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için :)
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @berkyakar2606
    @berkyakar2606 8 лет назад +1

    Emeğinize sağlık hocam.Allah razı olsun

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @ugurozay9027
    @ugurozay9027 8 лет назад

    kanalınız harika videolar için teşekkürler.boks adımlamalari ile ilgili video çekecekmisiniz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Adımlamalarla ilgil, bir videomuz var ona göz atabilirsiniz. daha sonra ileri seviye için de çekeceğiz.
      Teşekkür ederim dönüşünüz için :)
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @karskvideolar4048
    @karskvideolar4048 8 лет назад

    Cok guzel kaliteli videolar yapiyosunuz devamini bekleriz.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @PROOYUNCU-nz9jy
    @PROOYUNCU-nz9jy 7 лет назад +2

    çok yardımcı oldunuz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад

      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @ironturkish8525
    @ironturkish8525 8 лет назад +12

    videolar çok eğitici ve anlaşılır teşekkürler AD KİCKBOXİNG

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +2

      Teşekkür ederim dönüşünüz için :)
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @birgulliyeva7143
    @birgulliyeva7143 6 лет назад +3

    Helel bir kaç haraketler okulda lazim oldu ayda ne güzel dövdüm ezik oldu teşekkür ediriyom ha diğer başka haraket varsa youtubda atin

  • @twoenemy1706
    @twoenemy1706 8 лет назад +1

    hocam dayanıklılık veya kondisyon geliştirici bilgiler videosu çekermisiniz?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Planlarımızda var, çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @mudurmudur9169
    @mudurmudur9169 8 лет назад +1

    Hocam emeğinize sağlık. Ayakları açmak esnetmek için teknikleri içeren bir video hazırlayabilir misiniz?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Merhaba,
      Planlarımızda var.
      Çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @turkishturk7497
    @turkishturk7497 5 лет назад +1

    Çok iyi video olmuş hocam

  • @aliarda2896
    @aliarda2896 2 года назад +2

    Hocam ters ayakla nasıl daha iyi tekme atabiliriz ya da videosu var mı?

  • @amedkazgurt2293
    @amedkazgurt2293 8 лет назад

    bilgilendirmeler icin için tskler

  • @gecegolgeninrahatnabak8975
    @gecegolgeninrahatnabak8975 8 лет назад +1

    Çok Kibarsın Abi Ve Mütevazi Saygılarrr

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @muhammeddemir8610
    @muhammeddemir8610 8 лет назад +1

    Merhabalar hocam öncelikle çok iyisiniz.
    Ayak oyunları ile ilgili birkaç tektik göstere bilirmisiniz ?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Temel adımlamalar ile ilgili bir videomuz var ona göz atın lütfen. İleri seviye için de ayrıca video çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @sinankinav5108
    @sinankinav5108 7 лет назад +2

    başlangıçtaki tekme kombinasyonları izlemeye doyamadım 10 kez geri sardım

  • @tginal
    @tginal Год назад

    Vaayy bee ne çalışırdım o tekmeleri

  • @yasinevkuran6299
    @yasinevkuran6299 8 лет назад +2

    Antrenman programları ile ilgili bi video çeker misiniz bu arada çok iyisiniz hocam

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      Bolca yayınlayacağız.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @InMemoryOfNeo
    @InMemoryOfNeo 8 лет назад +2

    hayranınızım hocam...

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @q.clalddinataby8139
      @q.clalddinataby8139 6 лет назад

      Hayatına Hareket Kat (dönüşünüz)yok yanlış söyledin soylemeliydinizki dövüşünüz icin

  • @bedirhanbb
    @bedirhanbb 8 лет назад +2

    Hocam harikasınız, bir şey öğrenmenin yanı sıra izlerken zevk de alıyorum anlatımınız vs. çok iyi. Lütfen daha sık videolar gelsin, harikasınız... (Hocam bu arada sizinle özel olarak konuşmak istiyorum, instagramdan yazarsam iletişime geçebilir miyiz ? Tanışmak ve birkaç soru sormak için...)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +2

      Teşekkür ederim dönüşünüz için :)
      Tabii ki ordan yazın ben fırsat bulunca size cevap yazacağım.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @zhrktlk1303
    @zhrktlk1303 Год назад

    Çok yararlı bir video olmuş elinize sağlık bir sorum var sol bacağım çok kuvvetsiz kuvvetlendirmek için onerebileceğiniz kuvvet egzersizleri var mı acaba

  • @alikrc5618
    @alikrc5618 6 лет назад

    HOCAM SÜPERSİNİZ !!

  • @cenkercelikkol9158
    @cenkercelikkol9158 8 лет назад +1

    Hocam high kick ve döner tekme anlatırmısınız

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Merhaba,
      Planlarımızda var.
      Çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      High Kick ile ilgili videomuz yayınlandı. İzlemek için;
      ruclips.net/video/nACpS9fXEhE/видео.html

  • @husreuinpolt6730
    @husreuinpolt6730 8 лет назад

    AD KICKBOXIN hocam çok teşekkurler çok şey kattınız bana seviliyosunuz.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler :)

  • @doganozdemir2488
    @doganozdemir2488 8 лет назад

    Hocam merhaba, eğitmenliğinizin yanı sıra çok kibar ve beyefendisiniz. Ben 181 boyunda ve 63 kilodayım. Aşırı derece de doğa meraklısıyım ve hiç spor yapmadım. Kamp kurduğumuz da tırmanış yaptığımız da bir hayli zorlanıyorum. sigarayı bırakalı 1 sene oldu 20 yaşındayım. Spor yapmak ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak istiyorum önerileriniz var mıdır ? Bir de kickbox dersleri veriyor musunuz çok teşekkürler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim.
      Doğa, kamp ve spor ortak noktalarımız. Umarım görüşürüz bir yerlerde.
      Sigarayı bıraktığınız için tebrik ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      İletişime geçmek için;
      ahmetdogan.com/iletisim/
      adkickboxing@gmail.com

  • @lileren8212
    @lileren8212 8 лет назад

    serinin devamı gelsin abi bunu front kick için veya başka tekme için göster

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Planlarımızda var, çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler

  • @krakencodm1550
    @krakencodm1550 8 лет назад +5

    Abi senin sayende 5 kisiyi pert etim sagol

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +17

      Oooo ben asla öyle bir şeyi önermiyorum.
      Şiddet ve kavga aklı başında olan insanların başvuracakları bir yöntem değil; son çare olarak o da kendimizi savunmak için.
      Spor kişisel bir gelişim aracıdır.
      Sevgiler.

    • @q.clalddinataby8139
      @q.clalddinataby8139 6 лет назад +1

      Rakipsiz M3RT qardaş bunlar turkler pert nedi?

    • @emreakyol2183
      @emreakyol2183 6 лет назад +1

      Valid ibn Xalid dovdum anlaminda pert

  • @q.clalddinataby8139
    @q.clalddinataby8139 6 лет назад

    Saolun teşekkur ediyorum

  • @birgulliyeva7143
    @birgulliyeva7143 6 лет назад +1

    Tesekkurler

  • @valehsharbatli
    @valehsharbatli 3 года назад +1

    Ben tekmelerim şut çalışmayla gelişdi . Haftada 500-600 şut atıyorum

  • @ozcansayn9680
    @ozcansayn9680 7 лет назад

    azına sağlık hocam.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @enyenidovusvideolar1728
    @enyenidovusvideolar1728 8 лет назад

    teşşekür ederiz hocam

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @alperenkapan8960
    @alperenkapan8960 8 лет назад +3

    hocam muhtesemsiniz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +3

      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @ferhat2137
      @ferhat2137 8 лет назад

      Hocam ben sol low kick atamıyorum ya dengesiz vurus oluyor Sag'lagımda

    • @hayatnahareketkat6346
      @hayatnahareketkat6346 7 лет назад

      Teknik Nasıl Geliştirilir? Videomuza göz atın lütfen.

  • @mehmethan1611
    @mehmethan1611 7 лет назад +1

    13 yaş kas gücüm 18 dövüş gücüm 16 saol ☺

  • @tayfunkoc637
    @tayfunkoc637 6 лет назад

    Abi senin üslub.un ve şive n çok iyi

  • @furkanyumlu2545
    @furkanyumlu2545 8 лет назад +4

    Hocam merhaba, videolarınız her zamanki gibi harika. bir arkadaşım plank yapmakta zorlanıyor, sizce başlangıç hareketi olarak ne yapabilir? şimdiden teşekkürler

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +2

      Merhaba,
      Teşekkür ederim dönüşünüz için.
      Şınavda bekleyerek başlayabilir. Onu da yapamıyorsa diz üstünde deneyebilir.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @fuatozturk9520
    @fuatozturk9520 8 лет назад

    güzel taktikler teşekkürler

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @islcokmukemmeldegilmi4321
    @islcokmukemmeldegilmi4321 2 года назад

    her ihtimale karsi dovusmeyi ogrenicem

  • @Cebrail.yildiz
    @Cebrail.yildiz 4 года назад +1

    2:30 hocam bunları yaparacak esnekliğimizi kaybetme veya düşürme ihtimalı var mı

  • @mmhtszd41
    @mmhtszd41 8 лет назад +8

    hocam döner tekme videosu

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад +2

      Planlarımızda var. Çekeceğiz.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @halil0757
    @halil0757 3 года назад

    hocam nerdesin tanismak isterdim

  • @alialiyev4826
    @alialiyev4826 8 лет назад

    ardı gelsin

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  8 лет назад

      Geliyor bolca :)
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @caglarcobanoglu5466
    @caglarcobanoglu5466 7 лет назад

    Bu adamı sanırım aile üyleri kızdırıyor adam burda göstercem derken öldürüyor adamları:) neyse süper video tabiiki elinize sağlıkk

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 лет назад +1

      Yok, yok, hiç kızgınlık yok :) Sadece spor :)