อย่าไปเสียเวลาคิดมาก อย่าไปย้ำคิดย้ำทำ^^
HTML-код
- Опубликовано: 27 дек 2022
- #อย่าไปเสียเวลาคิดมาก #อย่าไปย้ำคิดย้ำทำ#พศินอินทรวงค์
/ talktopasin2013
ขออนุญาตเจ้าของคลิปไม่ได้มีเจตนาที่จะละเมิดสิทธิ์ใดๆเอาลงเพื่อแบ่งปันความรู้สำหรับผู้ปฏิบัติธรรมและพัฒนาตัวเอง
อย่าไปย้ำคิดย้ำทำ .. จริงๆ เลยค่ะ
ความไม่ได้ดั่งใจ ทำร้ายเราได้ครั้งเดียว มีแต่เราที่เอามาคิดย้ำกับตัวเอง
เมื่อฟัง อ.พศิน ดิฉันลองฝึกให้รู้เท่าทันความคิดของตัวเอง
เมื่อไม่สามารถห้ามความคิดใด้
แค่ยอมรับในเหตุการณ์นั้นๆ
เพราะนั่นคือเป็นเรื่องธรรมชาติ
เป็นเรื่องธรรมดาของโลกคะ
สุขเดี๋ยวก้อผ่านไป ทุกข์เดี๋ยวก้อผ่านไปคะ เมตตาตัวเองให้มากหน่อย ทุกข์จะใด้น้อยลงคะ
ตอนนี้ลองฝึกจิตรความเป็นหยิน หยางให้สมดุลอยู่คะ ถ้าจิตรปรุงแต่งก้อเป็นสีดำ แต่จะเอาจิตรที่บริสุทธิที่เป็นสีขาวไปควบคุมสีดำคะ 😅 ทำสมาธิมากขึ้นหน่ะคะ ฝึกจากวันละ 5 นาที เพิ่มเป็น 10 นาที ค่อยๆเพิ่มขึ้น นั่งนิ่งๆ มองไปที่ของสักชิ้นแล้วไม่คิดอะไร
ทุกวันนี้สุขภาพจิตรดีขึ้นมากคะ
5555 ไม่ฟุ้งซ่านคะ😂
ร้องเพลง..โลกนี้คือละคร...ทุกวันเลยค่ะ...พร้อมทำหน้าที่ของเราวันนี้ให้ดีที่สุด
😊😊
.
😅😊😊😊😊😊
ขอบคุณนะคะที่แบ่งปัน ทุกข์ใจมากจากการควบคุมคิดไม่ได้มาทั้งชีวิต จะลองใช้วิธีของคุณดูนะคะ
คิด ใช่ค่ะคิดเมื่อไหร่ทุกข์เมื่อนั้นยิ่งอายุวัยใกล้60แล้ว เพื่อนเคยคบก็น้อยลง ต้องอยู่คนเดียวลูกๆก็ทำงาน เราต้องเรียนรู้กับชีวิตในวัยนี้ทุกวัน กำลังก็น้อยลงจิตใจก็หม่นหมอง อยากมีเพื่อนพอได้เจอพูดคุยแปปเดียวก็เบื่อ อะไรละ ไม่เข้าใจผลสุดท้ายกตั้งสติเข้าสู่การภาวนา เพื่อจะได้นิ่ง
ออกไปร้องเพลงเต้นรำ ให้หายเหงา
พึ่งจะมาติดตาม ปรกติเป็นคนคิดมาก อารมณ์ขึ้นๆๆลงๆๆ ยิ่งย้ายมาอยู่ต่างประเทศ ยิ่งเครียดยิ่งแย่ ตอนนี้พยายามควบคุมจิตของตนเองให้นิ่ง มุ่งหางานที่มั่นคงอีกครั้ง 😊 ยิ่งฟังยิ่งใช่ ต้องทำให้ได้ ใึกจิตให้นิ่ง
ชอบฟังแล้วคิดปรับใช้ตามค่ะ
ชัดและจริงกว่านี้ไม่มีแล้ว
บางครั้ง ฟังแล้ว พอสติ แต่ พอฟังนานๆแล้ว .สำหรับผมเอง คล้ายกับ สมาธิไม่พอ เพราะจิตผม มันปรุงแต่งไปเรือยๆ แต่ เวลาที่ คิดไม่ออก ก็ กลับมาฟัง ทุกครั้ง ทำไมก็ไม่เข้าใจตัวเอง จริงๆครับ มองในแง่ บวก ผมเองต้องขอบคุณมากๆที่มีการผ่อนความทุกข์ ให้คลาย ความทุกข์ ที่ แต่ละท่าน ประสพ แตกต่างกันไป.ขอบคุณ ครับขอบคุณ และ ให้ อภัย กับการ แสดงความคิด ฅนอย่างผมด้วยนะครับ ยอมรับว่า ผมเองยังไม่สามารถ บังคับตัวเอง ให้ มีสมาธิพอครับ..
นั่นแหล่ะคับ คือธรรม.
คือเราบังคับอะไรไม่ได้.
ในตัวเรา ให้มองเป็น "อนัตตา"คับ.
เป็นเหมือนกันค่ะ คุมไม่ได้
เป็นเหมือนกันค่ะ
เป็นธรรมชาติของจิตค่ะ ปกติเลย จิตเลยต้องฝึกบ่อยๆ😊
รู้สึกชีวิตจากการฟัง ศุนเสียสามีสุดที่รักไปแล้วดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะ
ติดตามฟังย้อนหลังมาหลายคลิป มีประโยชน์มากเลยคะ อายุเข้า 50 ปีแล้วเพิ่งจะรู้ และเข้าใจ
ขอบคุณอาจารย์มากๆเลยคะ
ขอบคุณจริงๆ
เกิดทุกข์จากสิ่งแวดล้อมที่เลวร้าย ผิดหวังทุกอย่าง ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้เลย จนเกิดความคิดในจิตใจ เหมือนหนามยอกอกตลอดเวลา ว่าทำทุกอย่างผิดพลาดที่ไม่สามารถจะแก้ไขได้ คิดทุกเรื่อง คิดอะไรจะรู้สึกเจ็บปวดและทรมาน อยากจะหลับไปให้พ้นจากโลกนี้ ไม่อยากคิดอะไรอีกแล้ว คิดแล้วมีแต่ทุกข์ พยายามต่อสู้ดิ้นรนโดยการนั่งสมาธิให้เป็นยางลบ ลบความคิดที่เจ็บปวดทรมาน ขอให้เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่จะทำให้หายเจ็บปวดทรมาน
เป็นเหมือนหนูเรยคะ ทุกอย่างผิดพลาดไปหมด ทำให้ครอบครัวเดือดร้อน เหมือนตัวน่ารังเกียจ ได้ยินแต่คำพูดแย่ ที่ทุกคนด่าทอ...
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ใช่เลยค่ะ มีคู่ครองที่เอาแต่ใจตัวเอง ทำร้ายจิตใจเราตลอด พยายามที่จะเอาเขาออกจากชีวิต แต่ก็ยากมาก เพราะอดสงสารเขา กลัวเขาจะอยู่ไม่ได้
ขอให้ผ่านพ้นนะคะ เป้นกำลัง❤ให้ค่ะ
ฟังแล้วต้องฟังซำ้อีก เป็นแนวคิดที่ไม่เคยรู้มาก่อน ขอบคุณมากๆที่มาทำให้ฉลาดขึ้นในทางธรรมค่ะ จะเริ่มต้นวิปัสนากรรมฐานจากไหนดีคะ? ดึงจิตออกมาให้พ้นจากความคิด
ต้องขอขอบคุณอาจารย์มากๆเลยค่ะ
ฟังแล้วมีสติให้กับตัวเอง ได้ปล่อยวางเรื่องราวที่แย่ๆ ได้ในระดับหนึ่ง
ทำให้ชีวิตทุกวันนี้สดใสขึ้น
00000
สวัสดีค่ะอาจารย์..เป็นบุญของดิฉีนที่เจอคลิปนี้..
สวัสดีค่ะ การยึดติดอะไรทำให้เป็นทุกข์มากจริงค่ะ ฟังคุณพศินแล้วก็พิจารณาตาม ทุกสิ่งทุกอย่างมันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ธรรมชาติของชีวิตมีทั้งสุขทั้งทุกข์คู่กันสุขไม่นาน ทุกข์ไม่นาน ก็ผ่อนคลาย สาธุค่ะ..
🙏 51ปีนี้ค่ะฟังพี่พศินแล้วเข้าใจชีวิตมากขึ้น ขอบพระคุณพี่มากสาธุ...มากค่ะ😇😇😇❤️❤️❤️
ธรรมะที่อาจารย์พศินมอบให้ รู้สึกซาบซึ้งมาก ต้องย้อนฟังอีกรอบ ขอบพระคุณมากๆ สาธุค่ะ
ดีมากๆค่ะใด้ฟังแล้วรู้สึกสบายใจบ้างแล้ว
ขอบคุณมากๆสาธุค่ะ
ฟังอาจารย์พศิณแล้วจิตใจโล่งโปร่งเบาสบายดีจริงๆค่ะ ขอบพระคุณอาจารย์พศิณอย่างมากๆค่ะ
ฟังย้อนหลังมาเรื่อยๆ
บางคลิป..ฟังหลายรอบ...เพื่อให้การฟังเป็นความเข้าใจและรู้...ตอนนี้ยังไม่เข้าใจตัวเองมากแต่มั่นใจว่าทำได้..ขอบคุณค่ะ
ฝึกลืมทุกข์ ฝึกลืมสุข เพราะไม่ฝึกจิตมัน ก็ หลงในรูป รส กลิ่น เสียง สิ่งเหล่านี้ มันเป็นนามสัมมุติเท่านั้น ไม่ว่า คนในครอบครัว เช่นกัน ความคิด ความอยู่ก็ไม่ เหมือนเราทุกเรื่อง ต้องยอมรับ ความจริง และหลักธรรมชาติ ที่มีสิ่งนี้ จึงมีสิ่งนี้ ถ้าไม่มีสิ่งนี้ สิ่งนี้จึงไม่มี พระพุทธเจ้าตรัสให้รู้ตัว รู้ตน รับกับความเป็นธรรมชาติ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ลด ละ เลิก ในความอยาก ความหลง ความโลภ หยุดได้ก่อน จะไม่เหนื่อยมาก ต่อให้มีมาก ก็ยังมีทุกข์ เพราะจะมีเรื่องให้คิดตลอด ว่าจะทำอะไร ว่าจะมีอะไร และ จะเกิดอะไร มันไม่สิ้นสุด ความคิดแน่นอน แต่ หากฝึกจิตให้หยุดคิดต้องเอา หลักธรรม นึกถึงพระพุทธเจ้า ผู้ชีทางธรรม สมาธิ สติ และเกิดปัญญา ปลง ปลด ปล่อย ย่อมปลดทุกข์ได้บ้างสาธุ
ที่อ. พูดมาทั้งหมด จริงที่สุด เข้าใจชีวิตมากขึ้นเลย
บางทีมันก็ไม่ใช่ร่างกายไหว หรือพอใจแล้วนะ แต่มันเป็นหน้าที่ที่จำเป็นต้องทำก็มีครับ เช่นถ้าเราไม่ซักผ้าก็จะไม่มีเสื้อผ้าใส่...
พี่คือไอดอลเลย พี่พูดโคตรดี ทำให้หนูตื่นรู้ โชคดีที่ฟังคลิปพี่ 🙏
ฟังคุณพศิณ ทุกคลิป ได้เตือนสติ เตือนใจ ของตัวเองเสมอค่ะ fc ฮังการี
❤
เป็นบุญมากที่กดมาเจอคลิปนี้..ขอบคุณมากค่ะเข้าใจถ่องแท้เลย😊😊
ให้มองวันพรุ่งนี้ต้องดืกว่าวันนี้ อนาคต ดีแน่นอน แล้วนอนหลับฝันดี
สุกัญญา
สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น ตั้งไว้แล้วดับไป แต่สิ่งเสพติด มันเกิดขึ้นแล้วทำไมมันไม่ดับไปสักที ยิ่งเยอะกว่าเดิมนี่ละสิ่งที่ทุกข์ที่สุดในปัจจุบัน
ใช้เลียคะ ชิวิดมันผังทุกทิด
ตอนนี้ทุกข์มากค่ะ
สบายใจจริงๆฟังอาจารย์ใช่ๆๆเลยค่ะ แต่คงจะฝึกจิต ไม่ได้ขนาดนั้น เพราะห้ามจิตไม่ให้คิดไม่ได้ จิต วิ่งไปวิ่งมา ไม่นิ่ง ฟังอาจารย์เข้าใจง่าย และสบายใจค่ะ สาธุๆๆค่ะ
จิตไม่ใช่ของเราเพราะไม่สามารถจะบังคับได้เลยค่ะทุกอย่างไม่ใช่ของเราไม่สามารถยึดอะรัยไว้ได้ค่ะ
สาธุทุกคน.ทุกรุปทุกนามที่.ทำดี.คิดดี.พูดดี.ที่เมตตาธรรมส่งสิ่งดีๆสืบไปค่ะ🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🙏🙏🙏🙏🙏🗯👌👍😊
ฟังที่ละอย่างแล้วค่อยๆปรับใช้ไป ให้เข้ากับชีวิตเรามากที่สุด
สาธุๆ อธิบายได้ชัดเจน เห็นภาพ เมื่อก่อนผมก็คิดยึดติดกับสิ่งนั้น และกลัว เมื่อผมหันมานั่งสมาธิ เรียนรู้และเปิดใจรับฟัง แต่สิ่งดีๆ เรื่องราวดีๆ ก็
🙏ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์มากๆค่ะ🙏
ฉันเวียนวนฟังซ้ำๆไปมาอยู่ประมาณเดือนกว่าๆได้ค่ะฉันถึงพอจะเริ่มเข้าใจบ้างแต่ฉันจะพยายามฟังให้เข้าใจจริงๆต่อไปค่ะเพราะตอนนี้ฉันคิดว่าฉันยังหายไกลถึงคำว่า สมาธิ อยุ่มากแต่ตอนนี้ฉันได้แต่ความสงบมากๆขึ้นค่ะ😊😊
ฉันขอนิยามเปรียบคำชี้แนะของอาจารย์ที่ถอดคำสอนของพุทธองค์ประมาณนี้นะคะ
คือฉันเปรียบใจฉันเหมือนดั่งการเดินทางไปเพื่อข้นหาบางสิ่งที่ต้องการมากๆ
พอมองไปเบื้องขาวฉันเห็นต้นโพธิ์ใหญ่มากๆร่มรื่นหน้าพักอาศัยอยุ่ห่างไปประมาณ 1 กิโลเมตร
พอฉันมองไปข้างซ้ายฉันเห็นบ้านพร้อมเครื่องใช้สอยพร้อมเพียงทุกๆอย่างอยุ่ห่างไปประมาณ 3 กิโลเมตร
เมื่อก่อนฉันไม่เคยสนใจจะหันเดินไปข้างขาวเลยที่งที่อยุ่ไกล้กว่าเพราะฉันคิดว่าไม่มีสิ่งที่ฉันยากได้
แต่ฉันกลับพยายามเดินไปข้างซ้ายและเซาะหาสิ่งของใส่ถุงแบกไปด้วยเพื่อที่จะไปให้ถึงบ้านหลังนั้นเดินๆไปนานเข้าฉันก้อยังไม่ถึงสักทีแถมยังต้องแบกสัมภาระที่ตะกายมาไว้ระว่างทางไปจนหนักมากๆแล้วฉันจึงหยุดนั่งพักที่กลางแดดร้อนนั้น
และฉันก้อมีความโชคดีที่ได้มาพบท่านกูรูมากมายพัดผ่านเข้ามาเหมือนดั่งสายลม
ฉันจึงคิดว่าฉันคิดผิดที่ไม่เดินไปข้างขาว
เพราะทุกๆสิ่งอย่างอยุ่ที่นั่น
มีทั้งอากาศที่สะอาดบริสุทธิ์มีทั้งความร่มเย็น😊😊แต่ฉันคิดว่าฉันยังไม่สายที่จะหันเดินกลัยไปหาต้นโพธิ์ใหญ่นี้เพราะฉันยังมีชีวิตอยุ่ค่ะ😊😊
หากเขียนผิดพลาดประการใดไปฉันขออภัยด้วยนะคะ🙏เป็นความรุ้สึกของฉันเองค่ะ🙏ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์มากๆอีกครั้งด้วยจิตเคารพค่ะ🙏
เป็นมากเลยค่ะ อยากให้เขาได้ดั่งใจ ขอบคุณค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกโล่ง ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ🙏❤️
ขอขอบคุณ ธรรมะดีดีที่ฟังง่าย เข้าใจง่ายกับธรรมชาติใกล้ตัวเรา🙏
กราบขอบพระคุณอาจารย์ค่ะ ได้ความรู้ลึกซึ้งมากเลยค่ะ😀🙏
บทนี้ลึกพอสมควร
ดิฉันเพิ่งเข้ามาฟังได้ประมาณ6-7บท
ยังคงอยู่ในดง.. งง.. อยู่เลยค่ะ
แต่ก็เย็นๆมีความผ่องใสในจิตดี
และจะพยายามทำความเข้าใจต่อไป
จริงครับอยากจำกลับลืม...อยากลืมกลับจำ...มันช่างแปลกซะจริงครับ/Kung
สาธุ ในธรรมค่ะ สาธุ สาธุ 🙏🙏🙏
ขอบคุณอาจารย์ ขอบคุณเจ้าของช่องมากๆค่ะ 🙏
อนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ
เข้าใจลึกซึ้งมากเลยค่ะ
ขอบคุณอาจารย์มากเลยค่ะ🙏😇
ขอบคุณคำสอนดีๆคะ
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ🌹🌹🌹
ขอบคุณ อาจารย์พศิน มากๆนะครับ
ชอบฟังมากๆ ฟังหลายครั้ง ชอบจริงๆคะ
ขอบคุณจากใจมากๆๆค่ะ เป็นคลิปที่สอนสติเตือนตัวเองได้อย่างผ่องแพ่วเหลือเกินค่ะ🙏😊
จริงที่สุดขอบคุณคะอาจารย์
ขอบคุณวันนี้ดีมากวันต่อไปดีที่สุด
สาธุค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์. ฟังย้อนหลังทุกคลิปและหลายรอบ ทำให้เข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น จิตใจสงบลง ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะเลยค่ะ🙏
ตพี่มาร์คจนะแต่
ขอบคุณค่ะ สาธุค่ะ
จริง
ตามฟังให้ครบทุกคลิปเลยคะ❤
ฟังแล้ว ฮิลใจมากๆ อบอุ่นใจขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
ขออนุโมทนาสาธุด้วยครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณท่านอาจารย์มากค่ะ..🙏
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณน่ะค่ะที่เปิดมาเจอทริปนี้
ขอบคุณค่ะ❤
อ.พูดดีมากคะ
พูดดีมากค่ะ นี่คือสัจธรรมชีวิต
ขอบคุณนะคะ❤️
ฟังแล้วชอบเข้าใจแล้วขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ อ. จากจิตที่มีสติ ครับ
ชอบฟังมากค่ะ นำมาใช้ได้ประโยชน์จริงๆ
ขอบคุณค่ะ พึ่งฟังนะค่ะ การอธิบายเข้าใจง่ายมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ตรงใจมากเลยค่ะ
ขอบคุณครับสาธุสาธุคับ
ขอขอบคุณท่านอาจารย์พศินมากค่ะ
สาธุค่ะ เป็นประโยชน์มากๆ
ติดตามตลอดเลยค่ะ ได้เเง่คิดนำไปใช้ได้จริงเลยค่ะ หลายอย่างฟังเเล้วโดนตัวเองเต็มๆเลยค่ะ
กำลังเป็นเลยค่ะอาจารย์ 🙏🏻
ขอบคุณมากๆ ค่ะ
ขอบคุณอาจารย์ทุกคำแนะนำค่ะ ☺☺☺☺
ขอบคุณมากๆค่ะ เข้าใจมากขึ้นเลยค่ะ
สาธุธรรมค่ะ
ชอบมากค่ะ❤
อย่าใหลตามความคึดในแง่ลบ ดึงมันมาอยู่กับปัจุบัน ทำแล้วได้ผลมากค่ะ😊😊 ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์ พศิน 👍🏽👍🏽
ขอบคุณอาจารย์มากๆนะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะค่ะ
ฟังแล้วมีกำลังใจค่ะขอบพระคุณนะคะที่แบงปันความดีงามและคาวมรักที่งดงามขอบคุณมากค่ะ อาจารย์ พศิน❤❤❤❤❤
❤เป็นคลิปที่ดีมากฟังซ้ำหลายรอบ
สุดยอด
ขอบพระคุณอ.พศิน มากนะคะ
สาธุ
ขอบคุณคะ สาธุคะได้ข้อคิดดีๆ🙏🥰
สาธุคะ
ขอบคุณบทความที่ทรงคุณค่าครับ
ผ่านมาหกสิบปี จึงคิดได้ว่่า ไม่มีใครมาทำร้ายเราได้หรอก ถ้าเราไม่ยอม แต่ที่เราทุกข์อยู่ทุกวันนี้ื เพราะเราเองต่างหาก ที่ยอมให้เขา เข้ามาทำร้ายเรา
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ จารย์ฟังแล้วก้อเริ่มๆทุกข์น้อยลง
เยี่ยมๆมากครับคำสอนที่ดีมากๆครับ
ขอบคุณคะ ได้ความรู้เยอะมาก เดียวฉันจะลองปฏิบัติตามคะ
จริงแท้ทุกอย่างที่กล่าวมาค่ะทุกข์เกิดจากการงานที่จรเข้ามาท้าทายอยู่เสมอและไม่เคยหยุดตราบที่ยังไม่เกษียณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์พศินฯ🙏
🙏🙏ขอบคุณค่ะ..ดีมากจริงๆ..🙏🙏
ขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ🎉 ทำให้มีสติมากขึ้น